Забава
Четири хороскопски знаци ги очекуваат кармички промени пред 12 април

Венера е во многу интересна позиција оваа година, а четири знаци ќе доживеат кармички промени за време на ретроградната фаза на планетата од 1 март до 12 април 2025 година.
Годината се отвори со Венера во Риби, каде што нејзините најдобри квалитети беа подобрени. Сепак, планетата на љубовта многу брзо влезе во знакот Овен, каде што е во опаѓање, и каде едноставно се бори да се изрази.
Венера во Риби е добронамерна, додека Венера во Овен е себична и на прво место ја става слободата. Кога Венера е во Овен, нема компромис, додека кај Рибите има многу жртви. Ретроградната Венера ќе влијае на сите нас на различни начини, но четирите знаци кои ќе доживеат кармички промени во текот на овој циклус силно ќе ги почувствуваат нејзините движења. Ретроградната Венера сака овие четири знаци да ги прегрнат и заштитат нивните граници, а во исто време да ја искусат нивната слобода. Венера во Овен ќе не научи како да се сакаме себеси и да бидеме себични кога е потребно. Кога Венера ќе се врати кај Рибите, ќе научиме како да ја спасиме љубовта за оние кои ја заслужуваат.
4 хороскопски знаци ги очекуваат кармички промени
Овен
Венера е во вашиот знак, создава нова ера и ја трансформира динамиката на вашите врски. Во последните две години доживувате кармички промени во односите, особено во пријателствата, а на многумина им доаѓа крајот. Меѓутоа, сега кога Венера е во Овен, а кармичките јазли се во нови знаци, постои чувство на континуитет, додека во исто време започнува нешто ново. Секое пријателство или романтична врска што повеќе не се исполнува ќе заврши за време на овој транзит, но имате можност да запознаете нови луѓе и да создадете подобра основа за иднината. Додека Венера е ретроградна, таа ќе се врати кај Рибите, помагајќи ви да откриете уште повеќе богатства. Целта за време на ретроградната Венера е да ја вратите рамнотежата во себе. Ќе научите зошто е важно да ја заштитите вашата енергија преку граници. Кога Венера ќе се врати кај Рибите, ќе ве потсети дека имате огромна моќ во себе. Кога ќе се поврзете со она што навистина сте и ќе научите да се сакате безусловно, ништо нема да ве спречи.
Девица
Во наредните недели ќе доживеете кармички промени во вашите односи, фокусирајќи се повеќе на градење подобри врски со другите. Ретроградната Венера е за тоа како се залагате за себе, и ќе бидете тестирани за да видите дали романтичните врски од вашето блиско минато сè уште имаат некаква моќ над вас. 2025 година ви покажува како да се залагате за себе и да ги оставите сите критики од минатото зад себе. Ретроградната Венера е поврзана со пронаоѓање на вашиот глас и ве потсетува дека сте посебни како личност и дека имате вредност. За оние од вас кои доживуваат осаменост и се плашат да го отворат своето срце за нова романтична енергија, овој транзит може да ве принуди да го преиспитате вашиот поглед на врските. А за оние од вас кои се во стабилни врски, ова е време да размислите за нова посветеност. Иако ретроградната Венера е време на ослободување, тоа е исто така прекрасно време кога ќе ги видите вашите пријатели или партнери во ново светло и ќе бидете благодарни што ги имате во вашиот живот.
Вага
Ретроградната Венера, вашиот владетел, е во Овен и вашата куќа на врските. Сега ќе се сеќавате на уметноста на дипломатијата, со која знаете да управувате толку добро. Во последните месеци можеби чувствувавте напнатост поради ретроградноста на Марс, која донесе притисок врз вашата работа. Сепак, вие учите и стекнувате нови искуства кои се таму за да ви помогнат да се трансформирате, бидејќи доживувате кармички промени во вашата кариера. Влијанието на Марс ве принудува да ја преземете контролата и да ја вратите својата моќ, но за тоа е потребно трпение за да не се одделите од луѓето и односите кои се позитивни за вашите интереси. Сега, со Венера во Овен, љубовните приказни се прошируваат или затвораат. Сега имате нула толеранција за однесувања кои не се во склад со вас. Кога Венера ќе се врати кај Рибите, помирувањето и зајакнувањето на вашите односи со другите ќе станат полесни.
Риби
Ретроградната Венера е многу важна за вас, бидејќи нејзините транзити доаѓаат да го затворат двегодишниот престој на Сатурн во вашиот знак, кој наскоро завршува. Ретроградната Венера додава уште едно парче во оваа тековна загатка, помагајќи ви да поставите цврсти граници и да научите да се сакате повеќе. Венера во Овен го става вашиот фокус на луѓето кои ве сакаат и се грижат за вас пред планетата повторно да влезе во вашиот знак. Тоа исто така ви помага да ја преземете контролата врз вашата кариера. 2025 година е вашето време да преземете акција и да дадете пример за другите. Можеби се ограничувате бидејќи не верувате во своите способности, но Венера во Овен е тука да ви ја покаже вашата сила и храброст. Кога Венера ќе се пресели во Риби, ќе го свртите вниманието кон вашата рутина и кон пометодичен пристап кон вашите цели и амбиции. Држете стабилно темпо и не претерувајте се. Ќе стигнете таму.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
(Видео) Џастин Бибер објави нов албум

Пејачот Џастин Бибер го издаде својот прв албум по четири години, насловен Swag. Седмиот албум со 21 песна беше неочекувано објавен денеска, а пејачот зборува за своите искуства како сопруг и татко, среде онлајн шпекулациите за неговиот брак со Хејли Бибер.
Бибер почна да објавува тизери на Инстаграм синоќа, а мистериозни билборди се поставени на локации низ целиот свет. Новиот албум е опишан како „едно од неговите најлични музички дела досега“.
Хејли, ќерка на американскиот актер Стивен Болдвин и сопруга на Бибер од 2018 година, за Vogue во мај изјави дека постпородилниот период бил „многу тежок“ и дека раѓањето на нивниот син Џек Блуз Бибер во август минатата година било „едно од најтешките нешта“ низ кои морала да помине.
Swag го следи албумот Justice од 2021 година.
Забава
Едноставни навики што може да го намалат шеќерот во крвта

Високото ниво на шеќер во крвта станува сè почест проблем, не само за луѓето со дијабетес.
Одржувањето на стабилна гликоза во крвта е клучно за спречување на флуктуации на енергија, намалување на заморот и одржување на долгорочно здравје на срцето.
За среќа, нема потреба да се посегнува по строги диети или лекови – експертите за исхрана и здравје велат дека едноставните промени во вашите дневни навики можат да ви помогнат успешно да го контролирате нивото на шеќер во крвта.
Првиот чекор во контролата на шеќерот во крвта е да се намали ефектот на оброците врз нивото на гликоза. Ова значи дека треба да изберете храна со помалку рафинирани јаглехидрати и повеќе влакна и протеини.
Наместо бел леб и бел ориз, дајте им приоритет на интегралните житарки, зелениот лиснат зеленчук, интегралното овошје и посните протеини. Таквата комбинација овозможува побавно ослободување на шеќер во крвотокот, со што се избегнуваат ненадејни скокови и падови на енергија.
Движење по оброците – едноставна и ефикасна навика
Движењето по оброците е еден од најефикасните начини за намалување на нивото на шеќер во крвта. Американската асоцијација за дијабетес (ADA) препорачува 30-минутна прошетка по главниот оброк, бидејќи тогаш мускулите ја користат гликозата од крвта како извор на енергија.
Покрај спречувањето на скокови на шеќер, редовната физичка активност ја подобрува и чувствителноста на инсулин, што е клучно за спречување на дијабетес тип 2.
Студија објавена во списанието Diabetologia во 2022 година покажа дека умереното одење по оброците може да го намали нивото на шеќер во крвта до 30%. Оваа едноставна рутина, покрај контролирањето на гликозата, придонесува и за подобро варење, намалување на заморот и одржување на здрава телесна тежина.
Водата помага во регулирањето на шеќерот
Покрај вежбањето, соодветната хидратација игра важна улога. Пиењето доволно вода ги стимулира бубрезите, што пак им помага да го елиминираат вишокот гликоза од телото преку урината.
Експертите препорачуваат дневен внес од 1,5 до 2 литри вода, додека засладените сокови и енергетските пијалоци треба да се избегнуваат бидејќи можат дополнително да го зголемат нивото на шеќер во крвта.
Забава
Рики Мартин се одмора на Малта

Пејачот од Порторико знае како да ја подигне температурата на мрежите и не се срами да го стори тоа…
Рики Мартин веќе некое време престојува на Малта, на заслужен одмор. Се чини дека пејачот ужива на сонцето и доброто друштво и не го крие својот ентузијазам за оваа егзотична дестинација.
View this post on Instagram
Неодамна објави компилација од атрактивни фотографии од плажа, а неговите извајани стомачни мускули ги воодушевија обожавателите.
„Навистина ми се допаѓа“, „О, Боже“, „Моја симпатија засекогаш, те сакам, згоден“, се само некои од коментарите.
Да потсетиме дека Рики Мартин се разведе од сопругот Џван Џозеф во 2023 година, но тие останаа во добри односи поради децата што ги добија преку сурогат мајка.
„Одлучивме да го завршиме нашиот брак со љубов, почит и достоинство кон нашите деца, почитувајќи сè што доживеавме како двојка сите овие години“, изјави двојката во изјава за People.