Во секојдневните врски, без разлика дали станува збор за работа, пријателство или љубов, често наидуваме на луѓе кои ништо друго не ги интересира освен своите потреби.

Тие често се ставаат себеси на прво место, донесуваат одлуки исклучиво во свои интереси и ретко ги земаат предвид чувствата и потребите на другите луѓе.

За некои луѓе, ова однесување се повторува толку често што станува дел од нивниот идентитет. Еве ги хороскопските знаци во кои се раѓаат тие луѓе.

Овен
Овните се познати по својот силен карактер, амбиција и решителност. Сепак, овие особини честопати ја преминуваат границата и се претвораат во отворен егоизам. Кога Овенот сака нешто, ретко бара мислења од другите и речиси никогаш не чека сите да се согласат – едноставно се движи кон својата цел без да се осврнува назад.

Во меѓучовечките односи, тие често забораваат дека другите имаат чувства, потреби и граници бидејќи се убедени дека тие најдобро знаат што е исправно. Иако нивната енергија може да се протолкува како ентузијазам, таа често им се претставува како чиста себичност на оние околу нив.

Лав
Лавовите сакаат да бидат во центарот на вниманието и уживаат кога сè се врти околу нив. Иако ова може да им донесе популарност и восхит, многу често оваа потреба за доминација и признание ги прави исклучително егоцентрични. Лавовите ќе бидат среќни да зборуваат за себе, за своите успеси и планови, но ретко искрено ќе ги слушаат другите.

Кога работите не одат како што треба, тие можат да станат драматични, горчливи и ладни. Емпатијата честопати не им е силна страна бидејќи веруваат дека нивните мислења и потреби се најважни. Нивното его не толерира критики, а односите со нив лесно стануваат еднострани – сè додека им обрнете внимание, сè е во ред.

Јарец
Јарците се многу амбициозни и фокусирани на успех, а тоа често ги води кон себично однесување. Тие не губат време на емоции или друштвени игри – ако не им сте корисни во остварувањето на нивните цели, ретко ќе се задржуваат во ваше друштво.

Јарците не бараат одобрение од другите, а камоли да ги вклучуваат во своите планови – тие знаат што сакаат и го остваруваат без оглед на туѓите мислења. Нивната незаинтересираност и рамнодушност кон потребите на другите може да бидат болни и разочарувачки.

Холивудскиот актер Мет Дејмон (54) беше фотографиран на премиерата на филмот Shadow Force во Њујорк. Тој беше придружуван од сопругата Лусијана Баросо, со која е во брак 20 години.

Но, наместо атрактивната 48-годишна избраничка на Дејмон, вниманието го привлече новиот имиџ на актерот. Дејмон ја покажа својата густа проседа коса, но и брада, на црвениот тепих.

Многумина го споредуваат со Том Хенкс во филмот Cast Away. Хенкс го играше Чак Ноланд, кој беше заглавен на пуст остров, а Чак исто така имаше густа коса и брада во филмот.

Но, трансформацијата на Дејмон се чини дека е резултат и на подготовката за улогата бидејќи тој ќе го глуми грчкиот херој во претстојниот филм „Одисеја“.

Иако нутриционистите и лекарите советуваат да не се елиминираат цели групи на храна за да се ослабе, всушност постои една група што треба да се избегне.

Фитнес тренерот Џерард Хол сподели едноставен, но ефикасен совет за оние кои сакаат брзо да ги изгубат масните наслаги на стомакот.

Тој истакнува една клучна навика што може да помогне во намалувањето на два вида телесни масти што се наоѓаат во абдоминалната област – а тоа е исклучување на алкохолот.

„Ако вашиот стомак изгледа подуен, ќе ви покажам како да се ослободите од него. Значи, имаме два вида маснотии што го опкружуваат нашиот среден дел – поткожни маснотии, што е надворешниот слој, и висцерални маснотии, кои ги опкружуваат внатрешните органи“, објасни тој.

Ако имате премногу висцерални масти во абдоминалната област, тие масти со текот на времето стануваат тврдоглави и потешко се отстрануваат. Сепак, со елиминирање или барем намалување на внесот на алкохол, можете да помогнете во елиминирањето на овие масни наслаги.

Џерард го нарекува алкохолот „една од најлошите работи што можете да ги направите ако сакате да се ослободите од висцералните масти“, наведувајќи ја неговата висока калорична содржина и фактот дека е лесно да се пие во прекумерни количини, како клучни причини.

„Алкохолот може да предизвика хаос во вашите хормони, вклучувајќи го и тестостеронот, а може да ве наведе и да правите лоши избори во исхраната. Кога пиете алкохол, вашето тело му дава приоритет на неговото разградување пред согорувањето на мастите, ефикасно запирајќи го секој напредок во губењето на тежината“, нагласи тој.