Забава
(Видео) Кралицата на рокот Тина Тарнер денес полни 82 години

Жената никогаш не е премногу стара за да биде успешна и среќна. Тоа би можело да биде животното мото на Тина Тарнер, која денес го слави својот 82. роденден.
На почетокот на годината, на „Берлинале“ премиерно беше прикажан документарен филм со едноставен наслов „Тина“. Го режираа Даниел Линдзи и Т.Џ. Мартин, дуото кое веќе освои „Оскар“ во 2011 година за спортскиот документарец „Непобедлив“.
„Тина“ се емитува на стриминг-платформата „Ејч-би-о“ од март и е првиот документарен филм кој ги овековечува сите приватни и професионални подеми и падови во животот на оваа неповторлива пејачка.
Прекрасниот глас на Тина и талентот на поранешниот сопруг Ајк за компонирање создадоа низа незаборавни хитови. И покрај големиот углед кој парот го уживаше меѓу колегите, тие не можеа да постигнат поголема популарност кај публиката. Бракот почна да се распаѓа во средината на 1970-тите. Како што растеше зависноста на Ајк од кокаин, растеше и неговата деструкција и агресивни испади. Последниот хит што го направија заедно е Nutbush City Limits посветен на родниот град на Тина.
Таа го финализираше разводот во 1978 година, по 16 години брак и ја објави својата автобиографија „Јас – Тина“, која беше претворена во сценарио за биографскиот филм What’s Love Got to Do with It („Каква врска има љубовта со тоа?“)
На 44-годишна возраст, Тина стана најстара пејачка на прво место на топ листите, а нејзиниот албум Private Dancer до денес е продаден во повеќе од 20 милиони примероци. До денес, тој останува нејзин најуспешен албум.
Денес, Тина Тарнер е апсолутно најуспешната и најдолговечната рокерка во светот. Магазинот „Ролинг стоун“ ја прогласи за една од најголемите на сите времиња. Вкупно има продадено повеќе од 200 милиони примероци на албуми, а освои уште еден неверојатен рекорд – за своите концерти продала повеќе билети од која било соло пејачка во историјата на музиката.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Паста диета: можете да изгубите 3 килограми за само 5 дена

Диетата со шпагети трае само пет дена и ви овозможува да изгубите до три килограми. Кога избирате тестенини, обидете се да ги изберете оние од цело зрно, кои се особено богати со хранливи материи и витамини.
Ден 1.
Појадок: парче леб намачкано со крем сирење, украсено со киви одозгора.
Ручек: варени шпагети (70 г), за сосот користете половина кромид, 2 домати и 150 грама печурки на пареа и зачинете сè со лута пиперка.
Вечера: тестенини (70 г), пиперка (3 парчиња), 2 домати и малку рендано сирење.
Ден 2.
Појадок: чаша јогурт (1,5% масленост) со две лажици овесни снегулки и половина јаболко.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, со 1 лажица доматен сос и тиквички.
Вечера: топли тестенини (40 г), 1 домат, маслинки, 3 млади кромиди и 40 г сирење. Зачинете со маслиново масло и сок од лимон.
Ден 3.
Појадок: овошна салата од мандарина, 1/2 јаболко, киви и 1/4 банана.
Ручек: шпагети (70 г), сос од 3-4 домати, грашок и 1 морков.
Вечера: 70 г сварени тестенини со сос (2 лажици доматно пире и малку кромид).
Ден 4.
Појадок: тост со сирење и парче киви.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, послужете со 150 г варен зеленчук (грав, моркови, грашок, карфиол). Посипете со рендано сирење.
Вечера: шпагети (70 г), 1 краставица, портокал за десерт.
Ден 5.
Појадок: јогурт и јаболко.
Ручек: Сварете тестенини (70 г), додадете малку брокула (150 г), додадете рендано сирење, лук и пипер.
Вечера: 40 г тестенини со сирење, 4 маслинки и домати. Зачинете со 1 лажичка маслиново масло, сок од лимон и пипер.
Забава
(Фото) Се соблече гола за својот 60-ти роденден: „Вљубена сум“

Актерката и модел Елизабет Харли го прослави својот 60-ти роденден на 10 јуни и ги воодушеви своите обожаватели со неочекувана фотографија од неа – целосно гола.
Британската заводничка, која на 59 години беше прогласена за најсекси жена на светот, а воедно ја носи и титулата кралица на бикини, објави фотографија во топлес на својот роденден, заедно со тоа што му кажа на светот дека е вљубена.
„Среќен роденден! Оваа година веќе беше лудо возење. И… јас сум вљубена. Се чувствувам толку благословена и благодарна што ги имам најдобрите пријатели и семејство на светот. Фотографијата е направена денес попладне… во мојата роденденска облека“, напиша Елизабет Харли.
На фотографијата што го направи машкиот пол најсреќен, а воедно предизвика и возбуда на Инстаграм, таа позира седејќи на тревата со скрстени нозе, така што иако е целосно гола – ништо не се гледа. Широката насмевка на нејзиното лице кажува колку е среќна, а објавата ја коментираше и нејзиниот нов партнер Били Реј Сајрус, кој кратко напиша: „Те сакам“.
Тој објави нивна заедничка фотографија на својот профил со пораката: „Среќен роденден на љубовта на мојот живот“.
Забава
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот – една намирница што сите ја сакаме

Летото речиси започна, иако можеби не според календарот, но сме сведоци на жештините, па затоа е крајно време да се подготвиме за морето и новата сезона на бикини. Сепак, тие фрустрирачки наслаги околу стомакот едноставно не ве напуштаат? Не очајувајте, постои едноставно решение за тоа.
Нутриционистката Роксана Ехсани ја откри тајната за витка фигура: обичен, обезмастен грчки јогурт.
Висцералните масти, кои се акумулираат длабоко во стомакот, можеби се невидливи однадвор, но имаат сериозни здравствени последици. Го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други сериозни состојби. Но, и за тоа постои решение – променете ја исхраната.
Додадете обичен, обезмастен грчки јогурт во вашата исхрана. Студиите покажаа дека исхраната богата со протеини, калциум и витамин Д може да ги намали висцералните масти.
Грчкиот јогурт е богат со протеини, што ви помага да се чувствувате сити и спречува прејадување. Исто така, содржи пробиотици кои го поддржуваат здравјето на цревата.
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот.