Забава
Дали знаете зошто Рибите се последниот знак од хороскопот, тоа не е случајност

Рибите владеат од 20 февруари до 20 март, а еве што се крие зад овој хороскопски знак и зошто е на последното место во хороскопот.
Рибите се променлив воден знак, понекогаш толку мистериозен што е многу тешко да ги разберете, дури може да биде фрустрирачки. Не е случајно што Рибите се последниот знак во хороскопот, а причината зошто може да ви помогне повеќе да ја цените нивната мистериозна природа.
Можеби сте забележале дека мајката природа имитира астролошки периоди. Сè, од различните карактеристики на секоја сезона до цикличните модели на мајката природа, се испреплетуваат едни со други и за возврат се одразуваат на нашите животи.
Оние кои веруваат во астрологијата добро знаат дека положбата на кое било небесно тело на крајот може да влијае на сè на Земјата.
На пример, Зодијачкиот циклус започнува со Овен на 21 март, кој е и првиот ден од пролетта. Со Овенот владее енергичниот Марс, а со доаѓањето на пролетта многу луѓе стануваат поенергични.
Хороскопскиот знак Риби, чие владеење трае од 20 февруари до 20 март, владее Нептун, планетата на соништата, илузиите, сочувството, духовноста и уметноста. Сепак, енергијата на Рибите е повеќе од магична бајка и гледање на светот низ розови очила.
Има нешто навистина туѓо во енергијата на овој знак, што не секогаш се поврзува со фантазијата. Рибите се исто така симбол на несебичност и пожртвуваност, како и вистински претставник на тврдењето дека се што ви треба е љубов.
Рибите се исто така симбол на духовниот пат и се враќаат кон божественото. Симболот Риби се состои од две риби кои пливаат во спротивни насоки, а тие исто така ја претставуваат бескрајната двојност на знакот. Едната риба претставува духовна еволуција, додека другата го симболизира човечкото искуство во физичката димензија.
Едноставно кажано, Рибите го претставуваат и божественото и човечкото, а достигнувањето на таа состојба на свест може да се случи само кога сте ја достигнале последната и завршната фаза од вашата духовна еволуција, а тоа се случува токму за време на владеењето на овој воден хороскопски знак. Ова е и причината зошто Рибите се последниот знак од хороскопот.
Меѓу луѓето родени во знакот Риби се: Ријана, Џастин Бибер, Адам Левин, Дру Баримор, Ева Мендес, Лупита Нионго, Ребел Вилсон, Даниел Крег, Џесика Бил, Шерон Стоун, Лиза Минели, Курт Расел, Ева Лонгорија и други.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Најсексапилната жена објави со кого е во врска: никој не очекуваше

Една од најжешките жени на светот, актерката и модел Елизабет Харли, ги шокираше фановите во неделата на Велигден кога наместо провокативните фотографии на кои ги навикна обожавателите, ја откри својата романса со пејачот Били Реј Сајрус, таткото на Мајли Сајрус.
Актерката и пејачот на хитот „Achy Breaky Heart“ позираа во многу страсна поза, а Елизабет уште еднаш ја искористи можноста да ги покаже своите адути. Сепак, не во бикини, туку во фармерки и откопчана кошула, а што се однесува до модните детали, таа носеше сламен шешир, а нејзиниот партнер на неговата глава велигденски реквизит.
„Среќен Велигден“, рече актерката со необичната фотографија и додаде срциња, а сликата на заљубениот пар предизвика лавина реакции.
„Се надевам дека ова е слика направена од вештачка интелигенција“, напиша еден корисник на Инстаграм.
Нејзината најпозната врска е со нејзиниот колега Хју Грант, со кого беше 13 години. Тие раскинаа во 2000 година, но и денес се блиски пријатели, а доказ за тоа е фактот дека славниот актер е кум на нејзиниот син Демијан.
Забава
(Видео) Кристен Стјуарт се венча по шест години врска

Кристен Стјуарт и Дилан Мајер се венчаа на интимна церемонија одржана во Лос Анџелес по речиси шест години врска. Актерката позната по улогата во серијата „Самрак“, 35-годишната Стјуарт и 37-годишната сценаристка Мајер си размениле завети во неделата, 20 април, во домот на Стјуарт.
Според ТМЗ, парот добил дозвола за брак од локалната судница неколку дена пред церемонијата.
Свадбата била многу приватна, а присуствуваа само најблиските пријатели и членовите на семејството, меѓу кои и актерката Ешли Бенсон и нејзиниот сопруг Брендон Дејвис.
Кристен и Дилан се запознаа во 2013 година на снимање, но се зближија дури во 2019 година, откако Стјуарт ја прекина врската со моделот Стела Максвел. Својата врска ја објавија во октомври истата година на Инстаграм, а се верија во 2021 година.
Забава
(Видео) 12-3-30: фитнес-метода за сите мрзливи луѓе – ќе ослабите без да се мачите

Ако го следите „Тик-ток“, речиси е невозможно да не наидете на видеа на жени од целиот свет кои го фалат познатиот метод на вежбање 12-3-30 – минималистичка, но неверојатно ефикасна рутина на трака за трчање која освои милиони следбеници.
Неговата популарност продолжува да расте токму затоа што дава резултати и во исто време не изгледа застрашувачко како интензивните кардио рутини.
Што точно е 12-3-30?
Методот е исклучително едноставен: одите 30 минути на лента за трчање поставена со наклон од 12% и брзина од 3 милји на час (што е околу 4,8 км/ч). Тоа е се.
Без трчање, без скокање, без сложена кореографија. Само одење – но на начин кој го движи целото тело и ги активира срцето, белите дробови и мускулите.
Предности кои освојуваат
Според експертите од престижната клиника Мајо, пешачењето е меѓу најефективните и најприродните форми на физичка активност – корисно за зглобовите, идеално за зајакнување на коските, подобрување на меморијата, спиењето и расположението, а во исто време го зајакнува имунитетот, го намалува стресот и помага за регулирање на крвниот притисок, шеќерот и холестеролот.
Со додавање на наклон и постојано темпо, рутината 12-3-30 се трансформира во вистински кардио предизвик кој:
- го зголемува отчукувањата на срцето и ја подобрува кардиоваскуларната издржливост,
- силно ги активира нозете, од бутовите до листовите,
- го стимулира согорувањето на калориите,
- го стимулира ослободувањето на ендорфин – хормонот на среќата,
- не го преоптоварува телото со хормони на стрес како кортизол.
И да – изгледа лесно, но не е. И токму во оваа измамничка едноставност лежи нејзината магија.
Доколку сакате да го вклучите овој метод во вашата рутина, се препорачува да го изведувате четири до шест пати неделно за да постигнете оптимални резултати.
Ако штотуку го започнувате вашето фитнес патување, дозволете си нежен почеток – намалете го наклонот, времетраењето или бројот на повторувања неделно и постепено изградете ја вашата кондиција.
Комбинирајте за совршен баланс
Иако методот 12-3-30 е одличен сам по себе, фитнес експертите препорачуваат да се надополни со други видови движења.
Комбинирајте го, на пример, со нежни, но ефективни дисциплини како пилатес, тренинзи или јога, за да ја подобрите флексибилноста, стабилноста и мускулниот тонус.
За оние кои веќе се заљубени во теретана – оваа рутина совршено оди и со тренинзи за сила. И да, кревањето тегови е многу женствено – го зајакнува телото, ја обликува силуетата и го оживува духот.
12-3-30 не е само уште еден тренд на „Тик-ток“ – тоа е свесна, обмислена рутина што не ве води до исцрпеност, туку ве води кон поздраво, посилно и посреќно тело. Инвестирањето само 30 минути дневно може да донесе неверојатни промени – и внатре и надвор.
Затоа, следниот пат кога ќе стапнете во теретана, заборавете на изговорите. Поставете ја траката на 12, брзината на 3 – и одете кон вашата најздрава верзија.