Забава
Доктор Оз измисли чудотворен пијалок: изгубете 7 килограми за само 3 дена
Докторот Мехмет Оз, по потекло од Турција, стана познат по својот план за детоксикација, според кој можете да изгубите до седум килограми за само три дена.
Неговиот пијалок за слабеење се состои од мешавина од вода, зелен чај, сок од лимон, краставица, нане и кајенски пипер, и тој тврди дека е „испробан и тестиран за да му помогне на телото да се врати на вистинскиот пат со процесот на слабеење“.
Планот вклучува пиење четири или повеќе чаши детоксикациска вода за да се забрзаат резултатите додека се јаде здрава храна, а докторот тврди дека нема да чувствувате глад. Една од главните цели на детоксикацијата со вода е чистење на цревата на здрав начин.
Детоксикацијата е особено важна бидејќи многу луѓе се преоптоварени со токсини апсорбирани од остатоци од пестициди во храната, загадениот воздух и други извори.
Црниот дроб честопати не може доволно брзо да ги филтрира овие токсини, што доведува до нивно складирање во масните клетки. Како што токсините се елиминираат од телото, мастите се согоруваат побрзо. Антиоксидансите присутни во зелениот чај, исто така, можат да го забрзаат метаболизмот за 35 проценти.
Рецептот за овој моќен пијалок вклучува пет чаши ладна филтрирана вода, три чаши силен зелен чај (сварен и изладен), една средна краставица со кора исечена на парчиња, сок од половина лимон, четвртина чаша свежи листови од нане и половина лажичка кајенски пипер во прав. Сите состојки се мешаат и се оставаат во фрижидер, а се препорачува да се пие еден час пред оброците.
Покрај детоксикацијата, д-р Оз советува и придржување кон исхрана што вклучува непреработена храна, здрави масти, висококвалитетни протеини и овошје и зеленчук богати со растителни влакна и антиоксиданси за да се постигнат најдобри резултати во процесот на слабеење.
Мехмет Оз е роден на 11 јуни 1960 година во Кливленд, Охајо, САД. Иако по потекло е од Турција, тој дипломирал на Универзитетот Харвард во 1982 година и станал познат како кардиохирург.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Јасни знаци дека вашата врска се движи во вистинската насока
Препознавањето на овие знаци не само што го олеснува секојдневниот живот за вас двајцата, туку помага и во градењето врска во која двајцата се чувствувате безбедно, ценето и поддржано.
Современите романтични врски честопати нагласуваат хемија и привлечност, но долгорочната среќа и хармонија зависат од многу подлабоки фактори.
Компатибилноста на партнерите не се мери само со непосредните чувства, туку и со споделените вредности, цели и способноста за заедничко решавање на предизвиците.
Мало, но значајно однесување и ставови од вашиот партнер можат да откријат дали вашата врска е на вистинскиот пат и има потенцијал да трае.
Следните пет индикатори, или „најзелени знамиња“, ги откриваат клучните карактеристики на здраво и хармонично партнерство.
Вашите животни визии и цели се совпаѓаат
Еден од најважните индикатори за компатибилност е усогласувањето на идните цели и животните визии. Кога двајцата сакате деца, претпочитате да живеете во ист град или имате слични очекувања за секојдневниот живот, ова укажува на длабока врска.
Иако овие детали понекогаш изгледаат „логистички“, тие се основа на долгорочна стабилност и заедничко планирање за иднината.
Дискусиите се насочени кон заедничко наоѓање решение за проблемот
Аргументите се природен дел од секоја врска, но начинот на кој ги решавате ја дефинира емоционалната зрелост. Важно е да бидете тука еден за друг, а не еден против друг.
Ако двајцата влезете во конфликт со намера да најдете компромис и решение, наместо да докажете кој е во право. Таквиот пристап спречува непотребна тензија и ја зајакнува довербата во врската.
Го прифаќате вашиот партнер со сите негови недостатоци и не се обидувате да го промените
Вистинската љубов не подразбира совршенство. Способноста да го прифатите вашиот партнер каков што е, со сите негови недостатоци и специфичности, покажува зрелост и меѓусебна поддршка.
Наместо да се обидувате да се промените еден со друг, се фокусирате на разбирање, што создава безбедна и стабилна емоционална врска.
Вашата врска не се базира само на физичка привлечност
Иако хемијата е важна, здравата врска не се базира само на физичка привлечност. Кога сексот е само еден дел од врската, а не главен столб, тој покажува емоционална врска, споделување на заеднички вредности и интереси.
Компатибилните партнери градат врска врз меѓусебна доверба, заеднички цели и длабока врска, правејќи ја врската отпорна и долготрајна.
Забава
Хајди Клум позира за насловна страница со нејзиниот син
Германската суперѕвезда Хајди Клум е подготвена да го сподели вниманието со својот син.
На насловната страница на јануарското издание на Elle Germany, Клум (52) позира со својот 20-годишен син Хенри Самуел, во нивното прво заедничко снимање за списание.
Фотографиите се направени од легендарниот Ранкин, кој соработува со Клум повеќе од две децении, почнувајќи од пред раѓањето на Хенри.
Во придружното интервју, мајката и синот зборуваа за кариерите, семејната мудрост и промените во светот на модата.
На Инстаграм, Хајди напиша: „Кој е овој згоден маж до мене“.
„Ви го претставувам мојот паметен, духовит, љубезен и грижлив син. Многу сум горда на вас“, рече убавицата.
Покрај Хенри, Хајди има уште две ќерки и еден син со својот поранешен сопруг Сил.
Забава
Најпаметните деца се раѓаат во овие два месеци од годината: одредени периоди можат да влијаат на развојот на детето
Месецот на раѓање можеби не е само бројка на календарот, истражувањата сугерираат дека одредени периоди од годината можат да влијаат на развојот на детето и подготвеноста за училиште.
Научниците забележале интересни обрасци кои го поврзуваат месецот на раѓање со некои предности во раното образование на децата, а ова може да влијае и на подоцнежниот академски успех.
Причината не е во генетската супериорност, туку во различни надворешни околности кои можат да влијаат на развојот на мозокот дури и пред раѓањето. За време на бременоста, надворешните фактори како што се количината на сончева светлина на која е изложена мајката, исхраната богата со витамини и минерали и фреквенцијата на сезонските инфекции можат значително да го обликуваат растот и функцијата на фетусот.
На пример, недостатокот на витамин Д, кој се синтетизира со изложување на сонце, може да влијае на развојот на нервниот систем, додека правилната исхрана ги обезбедува потребните хранливи материи за оптимален развој на мозочните структури.
Податоците покажуваат дека децата родени помеѓу август и септември често имаат предност кога ќе започнат со училиште. Во многу земји, учебната година започнува во септември, што значи дека овие деца се меѓу најстарите во класот.
Постарите деца во групата обично покажуваат поголема концентрација, подобра контрола на емоциите и поголема подготвеност за учење, предности што со текот на времето можат да се претворат во подобри оценки и поголема самодоверба.
Оваа предност е позната како ефект на релативна возраст. Децата кои се постари од своите врсници во класот честопати напредуваат побрзо во училишните активности, развиваат подобри социјални вештини и понекогаш полесно постигнуваат успех во подоцнежното образование.
Иако постојат трендови, експертите нагласуваат дека месецот на раѓање не ја дефинира интелигенцијата ниту го одредува идниот успех. Фактори како што се генетиката, околината, образованието и поддршката се клучни за развојот на секое дете. Месецот на раѓање може да даде мала предност, но не е одлучувачки.
Фото: депозитфотос

