Забава
Еве што се случува ако јадете ѓумбир секој ден

Ако сакате да се навлечете на зачин, нека биде ѓумбир. Се разбира, има безброј добри зачини што нудат значителни здравствени придобивки, но тешко е да се занемарат многуте позитивни атрибути на ѓумбирот.
И за разлика од другите популарни дневни суплементи, ѓумбирот има одличен вкус (многу поубав од јаболковиот оцет, на пример). Причината поради која ѓумбирот е толку добар за вас се сведува на едно соединение наречено џинџерол. Оваа супстанција е антиинфламаторна, што значи дека може да намали болка и оток.
Ја подобрува дигестијата – ѓумбирот не само што го смирува рефлуксот на киселина туку и го намалува воспалението во цревата. Исто така, може да смири и гадење. Ѓумбирот е природен антибиотик кој може да ги нокаутира штетните бактерии кои предизвикуваат вознемиреност во стомакот.
Намалува и спречува главоболка – антиинфламаторните својства на ѓумбирот исто така се корисни во лекувањето на најчестата тегоба на човекот – главоболката. Многу лекови за главоболка се всушност само антивоспалителни наместо вистински олеснувачи на болката.
Ѓумбирот е природен начин за постигнување на таа цел, но без несакани ефекти на хемиските формулации. Всушност, студиите покажуваат дека јадењето ѓумбир секој ден има потенцијал да спречи да не добиете главоболки, дури и мигрена.
Придонесува за побрзо губење килограми – губењето телесна тежина е мошне изискателна работа. Телото на складираните масти гледа како на резерва за итни случаи и претпочита да не ги согорува.
Диетата игра голема улога, но голем дел од вината за вашата тежина ја има генетиката. Значи, важно е да работите заедно со вашето тело во обид да изгубите тежина, а ѓумбирот може да биде одличен извор на поддршка.
Намалува болка во мускулите – вообичаен вид болка е онаа во мускулите, честопати предизвикана од вежбање или секојдневен напор или напрегање. Испитувањата покажуваат дека ѓумбирот може да помогне и овде. Сепак, нема тенденција веднаш да ја ублажи болката во мускулите.
Наместо тоа, доколку се зема секој ден, може да го намали нивото на болка што се развива и да го скрати времетраењето на заздравувањето кога вашите мускули стануваат такви.
Исто така, ѓумбирот е антиоксидант, кој ги неутрализира штетните слободни радикали во организмот. Ова доживотно го намалува ризикот од канцер.
И покрај сите овие здравствени придобивки, луѓето многу ретко јадат ѓумбир. Тој може да биде ефикасен, без разлика дали е суров или варен, свеж или сушен. Со сладок и малку зачинет вкус, ѓумбирот е идеален за употреба во печива, мешани помфрити и овошни салати. Доволно е вкусен за чај од билки. Како и да го земате, ѓумбирот е одлична секојдневна навика.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Хороскопски знаци кои никогаш не се караат

Астрологијата тврди дека постојат хороскопски комбинации кои се надополнуваат толку добро што конфликтите речиси никогаш не се случуваат.
Во љубовните врски, секој се стреми кон мир, доверба и разбирање, но малку парови успеваат целосно да ги избегнат несогласувањата. Сепак, астрологијата тврди дека постојат идеални хороскопски комбинации. Нивната енергија е хармонизирана до тој степен што функционираат заедно како прст и нокт – едниот речиси не може без другиот.
Подолу, ви ги претставуваме хороскопските парови кои, според ѕвездите, уживаат во врски без пречки или големи драми.
Рак и Риби
Ракот и Рибите го прават еден од најнежните парови во Зодијакот. И двајцата се исклучително чувствителни и лесно се прилагодуваат на потребите еден на друг, поради што ретко се случуваат несогласувања. Нивната врска се темели на длабока емоционална поврзаност и тивка поддршка, па затоа не им треба многу за да разберат што чувствува нивниот партнер.
Во овој вид врска, нема простор за големи расправии, бидејќи тие го решаваат секој конфликт со трпение и сочувство. Наместо расправии, нивната љубов е полна со топлина, нежни гестови и споделени соништа.
Вага и Близнаци
Овој пар е познат по тоа што се разбираат речиси на прв поглед. Вагата ја сака хармонијата и мирот, додека Близнаците внесуваат веселост и леснотија во секој разговор. Заедно тие создаваат динамична врска во која проблемите се решаваат со хумор и отворена комуникација.
Наместо конфликт, тие ќе претпочитаат да разговараат за сè со хумористичен тон и да ја претворат потенцијалната кавга во шега. Нивната способност секогаш да најдат заеднички јазик ги прави еден од најстабилните и најсреќните парови во хороскопот.
Бик и Девица
Бик и Девица се совршен пар благодарение на нивниот практичен пристап кон животот и сличните вредности. Нивниот однос се темели на доверба, безбедност и лојалност, што ја намалува можноста за конфликт. И двајцата го ценат мирот и рутината, па затоа конфликтните ситуации се решаваат брзо и рационално.
Нивната љубов е како солидна основа врз која може да се изгради иднина без премногу драма. Кога ќе се појави недоразбирање, Девицата пристапува кон проблемот аналитички, додека Бикот нуди смиреност и трпение – комбинација што секогаш води кон решение.
Лав и Стрелец
Овој огнен пар се карактеризира со оптимизам, ентузијазам и заедничка желба за авантура. Лавот и Стрелецот никогаш не трошат енергија на непотребни расправии, бидејќи забавата и позитивната атмосфера им се поважни од конфликтите. Дури и кога ќе се појави несогласување, тие брзо продолжуваат понатаму и продолжуваат како ништо да не се случило.
Нивната врска е полна со страст, смеа и меѓусебна поддршка. Тие едноставно немаат простор за конфликт, бидејќи нивните заеднички цели секогаш ги враќаат во рамнотежа.
Јарец и Бик
Јарецот и Бикот се познати по својата стабилност и лојалност, а кога ќе се зближат, нивната врска станува како мирно пристаниште. Ретко се појавуваат конфликти меѓу нив, бидејќи двајцата ја ценат безбедноста, традицијата и заедничкиот раст. Нивната љубов е мирна, длабока и непоколеблива.
Иако се тврдоглави, оваа тврдоглавост ретко се претвора во расправија, бидејќи двајцата разбираат дека љубовта вреди повеќе од победата во расправија, и токму затоа нивната врска трае долго.
фото: принтскрин
Забава
(Фото) Убавицата го покажа својот нов имиџ: сега е јасно зошто е вечен секс симбол

Некогашната секс бомба Памела Андерсон и претходно беше фотографирана со новата боја на коса. Најпознатата русокоса повеќе не е русокоса, туку сега има црвена боја на косата.
Таа се појави на Неделата на модата во Париз и стана главна тема со својот нов изглед.
Памела присуствуваше на ревијата на Том Форд и за таа пригода блескаше во долг црн фустан со набори на градите. Црни чевли и црно сако придонесоа на нејзината елеганција, а очилата во иста боја ја правеа уште помистериозна.
Познатата убавица повторно беше без ни грам шминка, што секако не е изненадување, а луѓето се воодушевени од тоа колку помлада изгледа со новата боја на косата.
Интересно е што првиот пат се појави без шминка на Неделата на модата во Париз пред две години, а сега ја промовира својата нова боја на коса на истото место. Таа е вечен секс симбол, а тоа е поради нејзината храброст да направи таква промена.
фото: принтскрин
Забава
Бојана Скендеровски го најавува својот прв солистички концерт „Бесмртна“

По повеќе од две децении музичка посветеност, искрени емоции и безвременски хитови, Бојана Скендеровски заокружува едно важно поглавје од својата кариера со својот прв солистички концерт, насловен „Бесмртна“ — како симбол на сите чувства, песни и моменти што живеат вечно во нејзината и во нашата душа.
Во магичната атмосфера на Филхармонија, на 13 декември со почеток од 20:00 часот, публиката ќе има ретка можност да ја доживее Бојана во едно ново светло — интимно, моќно и вистинито.
Концертот се најавува не само како музички настап, туку и приказна за љубовта, зрелоста и патувањето низ животот и уметноста.
„Овој концерт е мојата благодарност – кон публиката, кон музиката и кон сите моменти што ме обликуваа како уметник и човек. Ќе пеам со срце, ќе ве водам низ мојата приказна. Ветувам многу љубов и вистински емоции“, вели Бојана.