Забава
Еден зеленчук е неопходен за рамен стомак – никогаш не би претпоставиле
На прв поглед, лиснатиот зеленчук не изгледа како нешто што треба да заврши на чинија, бидејќи повеќе личи на досаден плевел во градината.
Според нутриционистката и диететичарка Емили Корнелиус, овој зеленчук може да биде изненадувачки моќен сојузник во борбата против надуеност и за рамен стомак.
Станува збор за листови од глуварче, растение кое луѓето го користат во традиционалната медицина со векови, и кое, според диететичарот, е „едно од најхранливо богатите зеленчуци што можеме да ги јадеме“. Иако често се занемаруваат во современите диети, јадливите листови од глуварче нудат голем број придобивки, особено кога станува збор за варењето и здравјето на цревата.
Нивната тајна лежи во посебен вид влакна – инулин, растворлив јаглехидрат кој, како што вели диететичарот, „го поддржува растот на здравите цревни бактерии“. Подобреното здравје на цревата може да доведе до намалено воспаление, подобро варење и полесно одржување на тежината.
„Вклучувањето на ова растение во вашата исхрана може да помогне во намалувањето на воспалението, да го поттикне губењето на тежината и да ги подобри нивоата на холестерол“, додава таа.
Иако забележува дека се потребни повеќе истражувања, Емили Корнелиус ги охрабрува луѓето да бидат љубопитни. „Може да биде интересно и забавно да пробате нешто ново на вашиот следен оброк“, вели таа. Значи, ако барате нежен, природен начин за поддршка на варењето и рамен стомак, листовите од глуварче би можеле да бидат добар избор.
„Листовите од глуварче се веројатно безбедни за повеќето луѓе. Сепак, тие можат да предизвикаат алергиски реакции или да реагираат со одредени лекови“, заклучува диететичарот.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Потребни ви се само 5 минути и 5 додатоци и ќе бидете модна кралица на есента
Есента е совршено време за освежување на вашиот стил, а не мора да поминувате часови пред вашиот гардеробер или да се потпирате на стилист.
Со само пет внимателно одбрани додатоци, можете веднаш да го воздигнете секој аутфит и да покажете дека сте во тек со најновите модни трендови.
Еве пет парчиња кои ќе бидат главни протагонисти на оваа сезона:
1. Преголем шал – удобност што привлекува внимание
Оваа есен, шаловите не се само практични – тие се главните херои на вашите комбинации. Преголемите модели комбинираат пријатната удобност со шик изглед и се совршени за лесни, но ефективни комбинации на слоеви.
2. Стилизирани чорапи – мал детаљ, голем ефект
Чорапите од оваа сезона повеќе не се „само топли“. Во комбинација со мокасини или балетанки, тие додаваат остра нота на секој аутфит, без премногу напор. Еден мал детаљ што прави огромна разлика.
3. Ремен – повеќе од функција, тоа е став
Ремените се повторно во центарот на вниманието. Не ги носете само околу половината – ставете ги преку сако и создадете веднаш нови, трендовски комбинации кои го подобруваат дури и наједноставниот изглед.
4. Капа – лежерна и кул во еден момент
Без разлика дали ќе изберете спортска лежерна или пософистицирана облека, капата е додаток кој веднаш додава „кул“ фактор и го заокружува вашиот изглед. Едноставно, но ефикасно!
5. Персонализирани додатоци за чанти – вашето препознатливо парче
Оваа есен, чантите ќе ја раскажат вашата приказна. Додадете амајлии за среќа и детали кои го одразуваат вашиот стил – исто како што направи легендарната Џејн Биркин. Малку персонализација, и ефектот е максимален.
Со овие пет додатоци, вашиот есенски стил може да се освежи за само 5 минути. Минимален напор, максимален ефект – бидејќи вистинската мода е во деталите, а вистински трендсетер е оној кој знае како да блесне во едноставноста.
фото: принтскрин
Забава
(Видео) Познатиот заводник блеска покрај својата 34 години помлада сопруга: остави сè поради неа
Познатиот холивудски актер Ричард Гир (76) присуствуваше на Неделата на модата во Милано, на ревијата на Армани. Тој беше придружуван од неговата сопруга Алехандра Силва (42).
Двојката блескаше во специјални модни изданија, а Алехандра воодушеви, бидејќи прошета во малку проѕирен фустан без прерамки.
Richard Gere, 75, cosies up to his wife Alejandra Silva, 42, as they attend the Giorgio Armani show during Milan Fashion Week https://t.co/XaOqgdzVXE
— Daily Mail Celebrity (@DailyMailCeleb) September 28, 2025
Ричард избра елегантен црн костум со вратоврска и беше многу блиску до Алехандра цело време, не грижејќи се за луѓето што ги снимаат.
На оваа модна ревија му беше оддадена почит и на неодамна починатиот Џорџо Армани, а покрај Гир и Силва, таму беа и Ана Винтур, Кејт Бланшет и Еиза Гонзалез.
Front row at tonight's Giorgio Armani 50th anniversary show, actor Richard Gere at #mfw pic.twitter.com/m6BJbk37bq
— SinnamonSCouture (@SinnamonCouture) September 28, 2025
Ричард Гир долго време се нарекува еден од најголемите холивудски заводници и магнет за жени, меѓутоа, никој нема шанси во споредба со Алехандра. Колку ја сака, покажува и фактот дека се преселил во Шпанија поради неа, каде што сега градат нов живот и уживаат во своите деца.
фото: принтскрин
Забава
Тие излегуваат како победници од секоја кавга: овие хороскопски знаци се „невозможни“
Има моменти кога секој од нас се наоѓа во расправија, без разлика дали станува збор за работа, семејство или пријателства.
Сепак, додека некои брзо се откажуваат или се повлекуваат, други имаат способност да ја задржат својата смиреност, да ги пронајдат вистинските зборови и на крајот да излезат како победници. Според астрологијата, три хороскопски знаци се издвојуваат по својата вештина во водењето расправии и речиси секогаш излегуваат како победници.
Овен
Луѓето родени под знакот на Овен се познати по својата решителност и бестрашност. Кога влегуваат во расправија, влегуваат без двоумење и со јасна намера да ја докажат својата поента. Нивната сила лежи во нивното брзо размислување и способност веднаш да пронајдат аргумент што ја допира сржта на проблемот.
Овните не сакаат да губат време на непотребни детали – тие ќе кажат што мислат директно и јасно, и токму оваа искреност често им дава предност пред другите.
Шкорпија
Шкорпиите се мајстори за анализа и размислување. Тие никогаш не влегуваат во расправија неподготвени, а нивната способност да читаат меѓу редови ги прави опасни противници во расправијата. Иако може да изгледаат смирени, тие внатрешно составуваат аргументи и чекаат вистински момент да ги презентираат.
Кога зборуваат, го прават тоа со таква сила и убеденост што на нивниот противник му е тешко да најде контрааргумент. Нивната страст и фокус честопати им овозможуваат да излезат од секоја ситуација како убедливи победници.
Јарец
Јарците се познати по својот рационален пристап. Додека другите се водени од емоции во жештината на расправијата, Јарците остануваат смирени и ја користат логиката како свое најсилно оружје.
Нивните аргументи секогаш се поткрепени со факти, а нивната способност да ги одделат емоциите од проблемот им овозможува да ја водат расправијата на ниво на кое другите тешко можат да се споредат. Токму затоа Јарците многу често излегуваат од конфликти како убедливи победници.
фото: принтскрин
(Фото/Видео) Белата куќа го објави мировниот план на Трамп за Газа, Нетанјаху го прифати
Американскиот претседател Доналд Трамп и израелскиот премиер Бенјамин Нетанјаху вчера одржаа клучна средба во Белата куќа, на која Трамп го...
Путин: Победуваме во Украина, нашите борци и команданти тргнуваат во напад
Рускиот претседател Владимир Путин во понеделникот изјави дека руските сили ја добиваат она што тој ја нарече „праведна битка“ во...
Мерц: Не сме во војна, но веќе не сме ни во мир
Германскиот канцелар Фридрих Мерц вчера изјави дека Европа „не е во војна, но повеќе не е во мир“ со Русија....
Ѓорѓиевски: Имаме визија за просторно планирање, зелена инфраструктура и енергетска ефикасност за поубаво Скопје
На вечерашниот митинг во Скопје, со кој започна кампањата за претстојните локални избори, имаше свое обраќање Орце Ѓорѓиевски, кандидат за...
Мицкоски: Правдата не може да чека, нема толеранција за длабоката држава
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, имаше свое обраќање на денешниот митинг, со кој се започна кампањата за претстојните локални избори,...
Судот оваа недела ја завршува оценката на обвинението за „Пулс“
Скопскиот Кривичен суд најави дека до петок ќе ја донесе одлуката дали обвинението за пожарот во кочанската дискотека ќе биде...
Само 42 отсто од институциите доставија податоци за службени возила пред локалните избори
Само 42 % од институциите доставија податоци за службени возила пред локалните избори, соопшти Државната комисија за спречување на корупцијата....
Мицкоски: Секој што на каков било начин има поврзаност со случајот во Кочани да биде изведен пред лицето на правдата
Премиерот Христијан Мицкоски, денес, одговарајќи на новинарско прашање во однос на најновата сторија на ИРЛ, која споменува вмешаност на даночни...
Уапсени 60 лица за подметнување пожари во Македонија
Од 01 април до 29 септември регистрирани се вкупно 2.080 пожари на отворен простор, при што приведени се вкупно 60...
Католичката црква со реакција за муралот на Мајка Тереза: Ова е навредлив чин за сите верници
Католичката црква во Македонија изразува жалење за, како што велат, недостојниот и навредлив чин со кој на муралот на света...
(Фото) Сиљановска-Давкова во црквата на македонската заедница во Стерлинг Хајтс, Мичиген: Татковината не може да се менува
Со посетата на македонската православна црква „Раѓањето на Пресвета Богородица“ во Стерлинг Хајтс, Мичиген, и средбата со македонската заедница, претседателката...
„Визер“ отвори уште една нова авиолинија од скопскиот аеродром – Штутгарт
Со првиот лет денеска, понеделник, 29 септември, во 6.25 часот наутро, од Меѓународниот аеродром „Скопјe“ до Штутгарт, „Визер“ отвори уште...
Данска ги забрани сите цивилни летови со дронови
Данска ги забрани сите цивилни летови на дронови до 3 октомври пред самитот на Европската унија во Копенхаген, објави данскиот...
Поранешната шефица на МИ5: Можеби веќе сме во војна со Русија
Велика Британија можеби веќе е во војна со Русија, предупреди поранешната шефица на британската безбедносна служба МИ5. Таа ги наведува...
Поранешен руски тајкун: Санкциите се илузија, само воена сила може да го запре Путин
Ако му ја земеш чашата на пијан човек нема да го отрезниш. Иако ова е очигледна вистина за човечката природа,...
(Фото) Најголемиот американски носач на авиони во Норвешка; НАТО: Не го гледате ова секој ден
Втора ноќ по ред, неидентификувани дронови летаа над данското небо, потврди данското Министерство за одбрана. Ова е најновиот во низата...
Повеќе од 40 повредени во масовниот руски напад врз Киев, меѓу оние кои починаа има и дете
Украина соопшти дека најмалку четири лица се убиени, а 13 други се ранети во главниот град Киев за време на...
Петмина добија труење од храна откако јаделе во сендвичарница во Штип
Пет лица пријавиле симптоми на труење со храна по јадење сендвичи со пилешки стек во сендвичарница–киоск во Штип, информираат од...
Се заканувал дека ќе ја убие неа, братот и мајка ѝ ако не му даде 15.000 евра
Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Скопје донесе Наредба за спроведување истражна постапка против едно лице за кое постои основано...
Русија изврши масовен ракетен и беспилотен напад врз Киев и други украински градови, има многу жртви
Ноќеска Русија изврши масовен ракетен и беспилотен напад врз Киев и други украински градови, користејќи тешки бомбардери. Воздушна тревога беше...
