Забава
Еминем не се сеќава дека ја навредил Ријана со песната „Зевс“

Раперот ѝ се извини на својата соработничка од Love The Way You Lie, Ријана, за песната „Зевс“, која се наоѓа во делукс или луксузната верзија на неговиот нов албум Music to be Murdered By, еден месец откако контроверзниот фрагмент се појави на интернет.
Еминем (48) со нова песна ѝ се извини на Ријана поради тоа што застанал на страната на нејзиното поранешно момче Крис Браун, кој физички ја нападна пејачката во 2009 година. Раперот се повикува на десет години старата песна чиј текст се појави во 2019-та година, а во која има стих “секако дека сум на страната на Крис Браун”.
Откако текстот протече на интернет, портпаролот на Еминем изјави дека станува за песна стара десет години, која Еминем ја снимил, а потоа ја отфрлил па ја преправал.
Еминем и Ријана во минатото соработувале неколку пати.
Тој неодамна беше гостин во „Сириус Икс-ем шејд 45“, каде говореше за песната и призна дека има „нула сеќавање“ за снимањето на стихот. Раперот рече дека протечената песна – која наводно била снимена за време на сесиите за неговиот албум Relapse од 2009 година – била стара повеќе од една деценија.
Минатиот месец, Еминем ги изненади своите фанови со ран Божиќен подарок -луксузното издание на Music To Be Murdered By со 16 нови песни.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
(Видео) Излезе албумот што го чекаа милиони луѓе

Новиот албум на Тејлор Свифт, „The Life of a Showgirl“, е веќе објавен. Песните се појавија на стриминг услугите точно на полноќ по американско време, односно во 6 часот наутро по централноевропско време.
Ова е 12-ти студиски албум на 35-годишната поп-ѕвезда. Албумот содржи 12 песни, а е продуциран од Макс Мартин, Шелбек и Тејлор Свифт.
Последната, насловна песна е соработка со пејачката Сабрина Карпентер.
Во времето на објавувањето на новиот албум, официјалната веб-страница на Свифт пренасочи кон нејзината онлајн продавница, каде што новиот албум беше достапен за претходна нарачка, комплетен со заматени визуелни елементи и светло портокалов катанец.
Албумот е создаден за време на европскиот дел од турнејата. „Настапував три дена, потоа имав три слободни дена, а потоа летав за Шведска за да го снимам… Бев физички исцрпена, но ментално бев одлична“, рече Тејлор Свифт.
Забава
Едноставна вежба открива многу: ако можете да ја направите по 45-годишна возраст вие сте во одлична форма

Колку долго можете да држите планк по 45-годишна возраст? Оваа едноставна вежба открива дали сте посилни и во подобра форма од вашите врсници.
По 45-годишна возраст, вашето тело почнува да испраќа суптилни пораки: вашите мускули повеќе не се толку брзи, а рамнотежата и стабилноста стануваат сè поважни.
Затоа експертите предлагаат едноставна вежба која на прв поглед изгледа банална, но всушност открива повеќе за вашата физичка подготвеност отколку бројот на вагата или километрите поминати на лентата за трчање. Тоа е планкот, статична вежба која го ангажира целото тело и покажува колку сте навистина силни.
Правилниот планк изгледа вака: потпрете се на подлактиците, лактите треба да бидат директно под рамената, нозете испружени и цврсто потпрени на прстите. Вашето тело треба да формира права линија од главата до петиците, без да ги спуштате колковите или да ги кревате задникот.
Клучот е да ги активирате стомачните мускули, да ги затегнете задникот и да ги држите рамената стабилни. Не станува збор за тоа кој може да издржи најдолго, туку за тоа да ја направите секоја секунда како што треба.
Колку време е доволно? Ако можете да издржите една минута, експертите се согласуваат дека покажувате солидна сила на јадрото. Минута и пол или повеќе е знак дека сте во подобра форма од повеќето ваши врсници, а две минути или повеќе се сметаат за одлични.
Ако минутата ви изгледа недостижна, не грижете се – со редовна вежба, три до четири пати неделно, и додавање на неколку секунди секој пат, напредокот ќе дојде побрзо отколку што мислите.
Вредноста на планкот лежи во неговата едноставност. Додека ја држите позата, истовремено ги зајакнувате стомачните мускули, грбот, рамената, нозете и задникот.
Го подобрува држењето на телото, го намалува ризикот од болки во долниот дел од грбот и го олеснува извршувањето на секојдневните движења, од одење до собирање торби за намирници. А најдобриот дел е што не ви е потребна никаква опрема за да го направите овој тренинг, само под и малку упорност.
Забава
(Фото) За да „замаскира“ еден скандал – направи уште поголем: познатата манекенка случајно ги покажа градите

Познатата манекенка Кејт Мос премногу се опушти на Неделата на модата во Париз. Откако фотографиите од неа во лоша состојба првпат се појавија пред еден клуб, Кејт сега се обиде да се покаже во поинакво светло.
Познатата манекенка со децении привлекува внимание со својот животен стил и изглед, а на ревијата на Том Форд дојде во елегантен црн костум со светки.
И за да се заборави сè што се случи што е можно побрзо, Кејт сега мораше да направи нешто ново, па го откопча сакото до половина до стомакот, а во еден момент ѝ испаднаа градите.
Кејт го забележа ова, но не сакаше ништо да направи, туку продолжи самоуверено да позира за фотографите.
Во споредба со претходната состојба, манекенката сега изгледаше доста добро и смирено и не сакаше да коментира за инцидентот.
Иако зад себе има завидна кариера, за жал, во претходниот период се зборуваше многу повеќе за нејзиниот приватен живот и однесување во јавноста, сè поради алкохолот и дрогата, поради што со текот на годините го доби прекарот „лоша девојка“.