Забава
Како природно да постигнете погуста и посјајна коса?
Уморната, безживотна и тенка коса е проблем со кој се борат многумина, но решението за нега на косата не мора секогаш да се бара во скапи третмани или козметика. Природата нуди голем број едноставни и достапни трикови што можете да ги користите за да ја вратите густината, цврстината и сјајот на косата.
Од билни масла и чаеви, до правилна исхрана, до понежни рутини за миење и сушење – сето ова се мали чекори што прават голема разлика на долг рок.
1. Магијата на природните масла
Кокосовото масло ја хидрира, рицинусовото масло го стимулира растот, а аргановото масло ѝ дава на косата сјај и мекост. Најдобро е да ги масирате во скалпот и да ги оставите преку ноќ – масажата ја стимулира циркулацијата, а хранливите масни киселини го хранат коренот на косата.
2. Маски од кујната што прават чуда
Авокадото, јогуртот, медот и маслиновото масло не се само за на чинија – тие се вистински еликсир за убавина. Маска направена од пасирано авокадо и лажица мед ја враќа влажноста и сјајот на косата, додека јогуртот го смирува скалпот и го намалува првутот.
3. Билни чаеви за плакнење
Плакнувањето на косата со чај од коприва го стимулира растот и го зајакнува коренот, додека камилицата го нагласува природниот сјај и ѝ дава мекост на косата. Копривата е особено богата со минерали и витамини кои го негуваат скалпот.
4. Исхрана што ја храни косата одвнатре
Ниедна маска не може да ја замени добрата исхрана. Јајцата и рибата обезбедуваат протеини, јаткастите плодови обезбедуваат здрави масти, а зелениот лиснат зеленчук обезбедува витамини и железо. Сите овие хранливи материи се неопходни за силна и сјајна коса.
5. Понежна рутина за миење
Пречестото миење на косата со агресивни шампони ја суши косата и ја прави кршлива. Изберете благи формули без сулфати и парабени и измијте ја косата со млака вода – топлата вода дополнително ја отвора кутикулата и ја одзема влагата.
6. Помалку топлина, поприродно сушење
Апаратите за топлина можат да бидат најголемиот непријател на вашата коса. Ако веќе користите пегла за рамна коса или виткање, секогаш нанесувајте средство за заштита од топлина. Но, секогаш кога можете, оставете ја косата да се исуши природно.
7. Редовни фризури и корекции
Иако фризурата нема да влијае на брзината на раст, отстранувањето на расцепените врвови може да ја направи вашата коса да изгледа погуста и поздрава. Дополнително, изборот на вистинска фризура – слоевита или со пократки прамени околу вашето лице – може да додаде визуелен волумен.
фото: принтскрин
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Високопреработената храна ги загрозува сите главни органи
Високо преработената храна ги оштетува сите главни органи на човечкото тело и претставува сериозна закана за глобалното здравје, според најголемиот светски преглед на истражувања објавени во списанието „Лансет“.
Високо преработената храна која, според „Гардијан“, денес сè повеќе ја заменува свежата храна во исхраната на децата и возрасните на сите континенти, е поврзана со зголемен ризик од неколку здравствени проблеми, вклучувајќи дебелина, дијабетес тип 2, срцеви заболувања и депресија.
Ненадејното зголемување на потрошувачката на високо преработената храна низ целиот свет ги охрабри корпорациите да користат агресивни методи за зголемување на продажбата, да манипулираат со научната дебата и да доведат до спречување на регулација, според студијата.
Серија од три научни трудови наведува дека милиони луѓе сè повеќе консумираат производи како што се готови оброци, житарки, протеински плочки, газирани пијалоци и брза храна.
Во САД и Велика Британија, повеќе од половина од просечната исхрана се состои од производи од високо преработената храна која за некои, особено помладите и посиромашните жители, сочинува до 80 проценти од исхраната.
Преглед на 104 долгорочни студии покажа дека 92 студии забележале зголемен ризик од хронични заболувања и предвремена смрт кај лица кои консумираат високо преработената храна.
Првиот труд во оваа серија покажува дека високо преработената храна ги оштетува сите главни органи. Луѓето не се биолошки прилагодени за нивната потрошувачка.
фото: ЕПА
Забава
Бојана Скендеровски: Подготовките за Филхармонија и за концертот со наслов „Бесмртна“ се во тек
Како што се приближува датумот за првиот солистички концерт насловен „Бесмртна“, така возбудата околу Бојана Скендеровски расте од ден во ден. Подготовките се во полн ек, а Бојана со голема посветеност работи на секој детал од вечерта која ќе го обележи нејзиниот дводецениски музички пат.

„Со нетрпение го очекувам овој концерт. Секој ден сум во сала, во студио, во процес на доработки… Сакам публиката да го почувствува тоа што го носам во себе и сакам сите да имаме една посебна и, пред сѐ, вечер која ќе биде уживање за сите сетила. Во меѓувреме подготвувам и едно мало, музичко изненадување“, открива Бојана.
На 13 декември, во 20:00 часот во Филхармонија, публиката ќе ја доживее Бојана во едно ново светло – искрена, емотивна, уметнички зрела, подготвена да ја отвори својата душа на сцена. „Бесмртна“ ветува вечер исполнета со песни што допираат длабоко, чувства кои траат и моменти кои се паметат.

Овој концерт не е само уште едно појавување на сцената, тоа е голем чекор, затворање на 23-годишното поглавје и почеток на ново, уште посилно. Публиката ќе ужива во репертоар што ги спојува најубавите спомени со сегашноста и она што допрва доаѓа.
Забава
(Фото) Меланија Трамп воодушеви во гламурозна креација во боја на смарагд
Меланија Трамп важи за дама со стил и вкус. Деловната елеганција е нејзин заштитен знак и ретко избира раскошни креации за средби со официјални претставници на земјите. Сепак, таа знае и како да направи исклучок…
Претседателот на САД, Доналд Трамп, го прими саудискиот престолонаследник Мохамед бин Салман, неофицијалниот лидер на Саудиска Арабија, во Белата куќа.
На церемонијалниот пречек се придружи и Меланија Трамп, првата дама на САД, но и жена која ја знае добитната модна комбинација кога станува збор за официјални посети.

Иако деловната елеганција е нејзин заштитен знак, Меланија овој пат одлучи да направи исклучок и избра гламурозна креација за да го пречека саудискиот принц.
Станува збор за макси фустан во смарагдна боја кој ја нагласува фигурата. Со оглед на тоа што првата дама на САД ја краси тело на модел, таа немаше проблем со леснотија да ја носи оваа креација од либанскиот дизајнер Ели Саб.

Својот стил го комплетираше со дискретни додатоци, впечатлива шминка и едноставна фризура која слободно паѓаше по нејзините рамена.
фото: принтскрин

