Забава
Како ќе почне годината: голем хороскоп за јануари – прв дел

Јануари 2025 година е полн со можности да направиме биланс на нашите животи. Влегувањето на Венера во Рибите на 2 јануари ги поттикнува работите, прекривајќи го космосот со сонлив, романтичен сјај што ја зголемува креативноста и сочувството. Тоа е совршена енергија за да ја започнете годината со фокус на лекување, поврзаност и љубов.
Сепак, не е сè виножито и поезија. Марс, планетата на акцијата, останува ретрограден во Лав до 6-ти јануари и продолжува со ретроградната прошетка во Ракот до 23-ти февруари, додавајќи му прилив на чувствителност, каприциозност и интроспекција на месецот. Сфатете го ова како емотивен камп за обука дизајниран да ни помогне да изградиме издржливост, препорачува хороскопот од јануари 2025 година.
Полната месечина во Рак на 13 јануари ќе биде емотивна кулминација. Бидејќи Ракот е знак на негување и носталгија, ќе почувствуваме силен повик да ги заштитиме нашите срца и да дадеме приоритет на грижата за себе. Но, со ретроградниот Марс во истиот знак, може да биде присутно пасивно-агресивно однесување.
Меркур, планетата на комуникацијата, влегува во Јарец на 8 јануари и го заострува нашиот фокус на новогодишните цели. Додека ретроградниот Марс може да направи нашата енергија да се чувствува расфрлана, Меркур во Јарец не охрабрува да се организираме, стратегиизираме и планираме. Не се работи за брзање напред, туку за постојан напредок кон нашите цели. Разговорите можат да добијат посериозен тон, но тоа е добра работа – помала е веројатноста да губиме време на глупости и поголема е веројатноста да зборуваме со цел.
Епската промена на Северниот јазол во Риби и преминувањето на Јужниот јазол во Девица на 11 јануари означува монументална пресвртница за колективот. Следната година и половина ќе научиме да ја прифаќаме креативноста, духовноста и да се предаваме (вибрации на Рибите) истовремено ослободувајќи ја потребата за постојано совршенство и прекумерна анализа (сенки од Девицата).
Ова нè потсетува дека животот не е секогаш да се прави – туку да се биде. Без разлика дали се работи за ослободување од нереални очекувања или потпирање на струите, Јазлите се таму за да нè научат на рамнотежа.
Сезоната на Водолија започнува на 19 јануари во 15 часот, префрлајќи го фокусот од индивидуалните цели кон колективните. Оваа енергија ја подобрува иновативноста, оригиналноста и соработката. Влегувањето на Меркур во Водолија на 27-ми ќе донесе зголемена ментална јасност, правејќи нè повеќе ориентирани кон решенија и желни за поврзување со истомисленици. Ова е време да се размислува надвор од рамката и повторно да се размисли што е можно, и лично и глобално.
Новата месечина во Водолија на 29 јануари, проследена со Уран директно во Бик на 30 јануари, го завршува месецот со излив на енергија. Оваа млада месечина нуди чист лист за да замислиме како сакаме да се претставиме пред светот следните шест месеци, особено во областите поврзани со технологијата, заедницата и прогресивните идеали.
Конечно, со Уран, владетелот на Водолија во директно движење, може да има откритија и изненадувања, туркајќи не на непозната територија. Овој месец е хармоничен спој на нежност, интроспекција и смела визија. Не поканува да ги прифатиме нашите емоции додека остануваме фокусирани на иднината.
Голем хороскоп за јануари 2025 година:
Овен
Овен, овој месец се чувствувате под стрес, благодарение на ретроградниот премин на вашиот владетел Марс низ знакот Рак. Домашните работи, врските, па дури и случајните одвлекувања во домаќинството може да предизвикаат фрустрација. Клучот? Земете длабок здив. Полната месечина во Рак на 13 јануари може да донесе бран на носталгија, поканувајќи ве повторно да се поврзете со семејството или да ја преиспитате вашата животна ситуација. Дали се криете во вашата комфорна зона?
Како што Меркур влегува во Јарец на 8 јануари, вашиот фокус се изостри на вашите цели во кариерата. Вашите новогодишни цели стануваат појасни и подготвени сте да се фатите за работа, дури и ако напредокот е бавен. Продолжете до средината на февруари, моментумот ќе се врати. Сезоната на Водолија, која започнува на 19 јануари, го активира вашиот социјален сектор. Соработката, вмрежувањето и градењето на заедницата се во центарот на вниманието. Не плашете се да се потпрете на кругот на пријатели – тие навиваат за вас.
Бик
Бикови, Венера во Риби го внесува вашиот сектор на пријателство со сонлива, магична атмосфера овој јануари. Се чувствувате сентиментално, а можеби дури и повторно се поврзувате со старите пријатели. Нека вашето срце води, но одржувајте ги вашите очекувања високи.
Полната месечина во Рак на 13 јануари го осветлува вашиот комуникациски сектор, давајќи јасност до долготрајните недоразбирања. Дали ги чувате вашите мисли во тајност? Сега е време да ги изразите – само бидете внимателни со вашиот тон бидејќи ретроградниот Марс може да поттикне агресија.
Како што Меркур се преселува во Јарец на 8 јануари, вашата желба за авантура и учење расте. Можеби се чувствувате повикани да продолжите со високото образование, да патувате или да истражувате духовни студии. Одвојте време за истражување и планирање. Сезоната на Водолија и новата месечина на 29 јануари се фокусира на вашите амбиции за кариера. Со директното движење на Уран во вашиот знак на 30-ти, може да се појави неочекувана можност. Имајте отворен ум и верувајте во вашата способност да се прилагодите на променливите околности.
Близнаци
Близнаци, со ретроградниот Марс во Рак кој се задржува во вашиот финансиски сектор овој јануари, вие повторно проценувате како трошите и штедите. Импулсните купувања може да изгледаат примамливо, но ова е време да се даде приоритет на стабилноста пред краткорочното задоволство.
Полната месечина во Рак на 13 јануари носи поголем фокус на вашите приходи и самодоверба. Дали се цените себеси доволно? Размислете за тоа што функционира и што треба сериозно да се подобри.
Како што вашиот планетарен владетел Меркур влегува во Јарец на 8 јануари, вашето внимание се свртува кон интимноста и подлабоките врски. Ова е време да сфатите што сакате во љубовта и животот. Транзитот на Северниот јазол во Риби на 11 јануари ќе ви помогне да сонувате повеќе за вашиот професионален пат, а истовремено да се ослободите од перфекционизмот.
До младата месечина во Водолија на 29 јануари, ќе бидете подготвени да прифатите ново поглавје на проширување. Без разлика дали се работи за патување, образование или духовен развој, космосот ве поттикнува да скокнете во непознатото. Промената на Уран директно на 30-ти може да ги размрда работите на неочекуван, но возбудлив начин.
Рак
Хороскопот од јануари 2025 година предупредува дека Марс, кој го продолжува своето ретроградно патување во вашиот знак од 6 јануари, може да ве остави нерасположени, замислени и можеби малку раздразливи додека започнува 2025 година. Во ред е да ги почувствувате сите овие работи – само запомнете да не се „истресете“ на вашите најблиски. Чувајте ја смислата за хумор среде ретроградното лудило и наскоро ќе видите дека е тука за да ви помогне, а не да ви наштети.
Како што Меркур влегува во вашиот спротивен знак – Јарец на 8 јануари, комуникацијата во вашите врски станува поприземјена и попрактична. Без разлика дали се работи за бизнис или романса, ќе бидете подготвени да разговарате за долгорочните планови.
Полната месечина во Рак на 13 јануари е вашата годишна можност за емотивно обновување. Дозволете си да плачете, да врескате во перница или да го испишете своето срце. Ова лунација е за ослободување на затворената енергија и наоѓање јасност во вашите лични цели. Можете исто така да прославите голема пресвртница околу оваа недела на полна месечина, затоа подарете си цвеќе!
Кога ќе пристигне сезоната на Водолија и пристигнува новата месечина на 29 јануари, вашиот фокус се префрла на заеднички ресурси и интимност. Со директен Уран на 30-ти, може да се појават финансиски пробиви или можности за соработка.
Лав
Лавови, Венера во Риби ја зголемува вашата емоционална длабочина бидејќи го активира вашиот сектор на интимност и заеднички ресурси. Расположени сте за спојување, било финансиски, емотивно или и двете. Но запомнете, континураната ретроградност на Марс во Рак (активирање на вашиот духовен сектор) почнувајќи од 6 јануари може да ве натера да се запрашате во што (или на кого) ја вложувате вашата енергија. Верувајте ѝ на вашата интуиција додека размислувате за она што ве научи Марс во своето ретроградно време во вашиот знак во последните четири недели.
Меркур во Јарец на 8 јануари го изострува вашиот фокус на здравјето и благосостојбата. Полната месечина во Рак на 13 јануари поттикнува одмор и размислување. Ја осветлува вашата потсвест, откривајќи шеми од кои сте подготвени да се откажете. Старите стравови или емоционалниот багаж може повторно да се појават, но ова е вашата шанса да ги оставите засекогаш. Грижата за себе е од суштинско значење – разгалете се и наполнете ги батериите.
Кога сезоната на Водолија ќе започне на 19-ти јануари, по што следува младата месечина на Водолија на 29-ти јануари, вашиот сектор на партнерства зазема централно место.
Девица
Девици, месец јануари започнува со Венера во Риби во вашиот партнерски сектор, правејќи вашиот љубовен живот да изгледа како романтичен филм. Овој транзит ве поканува да го отворите своето срце и да ја прифатите ранливоста. Но, со ретроградниот Марс во вашиот сектор за пријателство, одредена социјална динамика може да биде напната – немојте да преанализирате, само направете чекор по чекор.
Кога Меркур ќе влезе во Јарец на 8 јануари, креативноста и забавата стануваат во фокусот. Ова е совршено време да се нурнете во хоби или страсни проекти што ги одложувавте. Полната месечина во Рак на 13 јануари внесува јасност во вашиот социјален живот, расветлувајќи кои пријателства вреди да се негуваат и на кои можеби им требаат граници.
До младата месечина во Водолија на 29 јануари, вашиот велнес сектор е активиран. Поставете цели за вашето физичко и ментално здравје и оставете ја промената на Уран директно на 30-ти да инспирира нови рутини.
Вториот дел прочитајте го тука
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Ѓоковиќ им подари потпишани маици на Модриќ и на Ковачиќ

Неодамнешна фотографија од фудбалерите Лука Модриќ и Матео Ковачиќ и тенисерот Новак Ѓоковиќ, направена на островчето Вела Ступа во близина на Корчула, стана вирална на интернет.
Лука и Матео позираа и со потпишани маици од колекцијата на Ѓоковиќ од Вимблдон. Српскиот тенисер напиша пораки на нивните маици кои ги воодушевија социјалните мрежи.
„За големиот Лука, од срце, за спомен. Се најдобро, брате“, му напиша тој на Модриќ.
На маицата на Ковачиќ напиша: „За Матео, од срце. Ти посакувам се најдобро.“
На островчето, фудбалерите и тенисерот се дружеа со претседателот на УЕФА, Александар Чеферин.
Сите четворица се големи фанови на хрватскиот брег.
Модриќ и Ковачиќ редовно одат заедно на одмор, а Чеферин одмара во Хрватска со години.
Забава
(Фото) Ослабе 40 килограми, почна да тренира и сега изгледа беспрекорно

Реалната ѕвезда Моли Смит, победничка на шоуто Love Island All Stars, повторно се најде во центарот на вниманието поради фотографиите направени на Мајорка, на кои позира во тесно бикини, а нејзиното затегнато тело и витата фигура оставаат многумина без зборови.
„Сезона на бикини“ – беше сè што напиша атрактивната русокоса со објавата од Мајорка, а во преден план се нејзините совршено обликувани стомачни мускули додека лежи на лежалка.
View this post on Instagram
И бикинито изгледаше како да се вклопува во атмосферата, а овој изглед на плажа го зачини со очила за сонце и дискретен накит.
View this post on Instagram
Таа направи неколку пози за да ги покаже својата беспрекорна фигура и исончаниот тен и доби многу комплименти за својот изглед.
View this post on Instagram
„Секојпат ми го одземаш здивот“, „Целиот труд се исплати“, „Изгледаш апсолутно неверојатно. Тоа тело е совршено“, се некои од коментарите упатени кон реалната ѕвезда.
View this post on Instagram
Таа го постигнува овој изглед со тренинг и не крие колку обожава да вежба, а често ги покажува своите тренинзи на социјалните мрежи.
View this post on Instagram
Таа гордо го покажува своето тело откога ослабе 40 килограми, а обожава да вежба и со своето момче Том Клер, кого го запознала во гореспоменатото реално шоу. Двајцата ја освоија првата сезона од шоуто.
Фото: принтскрин
Забава
Алкохолот влијае на ризикот од рак на усната шуплина

Ракот на усната шуплина е меѓу 20-те најчести видови рак во светот. Кај мажите тој е на 12-тото место, а кај жените е на 18-тото, според податоците од Светскиот фонд за истражување на ракот. Оваа болест може да влијае на јазикот, непцата и на внатрешноста на усните, а во некои случаи се шири и на задниот дел од грлото.
И додека генетиката игра улога, експертите нагласуваат дека исхраната и начинот на живеење може значително да влијаат на ризикот од развој на рак на усната шуплина.
Една секојдневна навика, која многумина ја доживуваат како дел од релаксација или социјални моменти, всушност може да биде сериозна закана – а тоа е консумирањето алкохол.
„Кога пиеме алкохол, тој се разградува во телото во ацеталдехид – токсично соединение, кое може да ја оштети ДНК и со тоа да го зголеми ризикот од рак“, објаснува диететичарката и нутриционистка специјализирана за онколошка исхрана, Керол Саливан, за EatingWell. Покрај тоа, алкохолот им овозможува на штетните супстанции полесно да навлезат во клетките на усната шуплина и грлото.
Таа додава дека алкохолот е класифициран како канцероген од категорија 1. Може да ја наруши природната рамнотежа на микроорганизмите во устата и во цревата, да предизвика воспаление и да го ослаби имунолошкиот систем – сето тоа заедно создава плодна почва за развој на рак.
Саливан истакнува дека дури и умереното пиење алкохол може речиси да го удвои ризикот од развој на рак на усната шуплина. Алкохолот исто така се меша во апсорпцијата на важни хранливи материи, како што се фолна киселина, витамините А, Ц и Е, кои се неопходни за обновување на клетките и заштита од слободните радикали.
„Редовното пиење алкохол може да предизвика сериозни недостатоци на есенцијални витамини и минерали. Алкохолот речиси и да нема хранлива вредност, но сериозно ги нарушува природните одбранбени механизми на телото“, нагласува таа.
Стоматологот Чед Либрати советува дека, за превенција, треба да се грижите за исхрана богата со овошје и зеленчук, да избегнувате тутун, редовно да посетувате стоматолог и да користите заштита за усни во сончеви денови.
„Дури и умереното пиење може да го удвои ризикот, а за оние што пијат често ризикот може да биде петпати поголем“, предупредува д-р Либрати.
Саливан додава дека многу луѓе се грижат повеќе за ритуалот на пиење отколку за самиот алкохол, па затоа предлага да се премине на безалкохолни алтернативи, кои се сè повеќе достапни денес и може да помогнат во одржувањето на здравјето, без да се жртвуваат социјалните навики.