Забава
Кети Пери промовира нова песна еден ден по објавата дека се соочува со депресија
Поп-ѕвездата Кети Пери во вторникот откри дека се бори со „бранови на депресија“ додека е бремена среде пандемија на Ковид-19.
Но, денес таа изгледа далеку од потиштена на новата фотографија што ја сподели на Инстаграм за да го промовира својот нов сингл Daisies („Маргаритки“).
35-годишната убавица откри дека официјалната промоција ќе се случи подоцна неделава со лајв стриминг или емитување во живо на „Амазон мјузик“.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Видео) Кира Најтли со години одела на терапија: едвај се извлекла од постпородилна депресија
Кира Најтли неодамна се појави во подкастот „Happy Mum Happy Baby“, каде што даде искрен и детален опис на своето искуство со постпородилната депресија. Таа призна дека имала хормонален дисбаланс поради кој морала да оди на терапија.
„Се сеќавам на целосен хормонален пад. Бев на врвот, моите хормони беснееја, а потоа се сруши. Мислам дека постпородилната депресија дојде после тоа“, се присети таа.
„Одев на терапија, од прилика една година, а можеби неколку години подоцна, за да научам како да се справам со тоа“, рече таа, додавајќи дека не спиела нормално три години.
„Бебето беше добро. Јас бев добро. Сè беше во ред, а сепак, и покрај тоа што сè беше сосема во ред, се случи ова големо нешто што ми го промени животот.“
Таа, исто така, размислуваше за својот физички изглед по породувањето, како и за прашањата што ги добиваше за тоа.
„Отсекогаш имав тело кое не бараше многу физичка активност, имав едно од оние слаби тела, знаете, се врати, но бев изненадена што не се врати веднаш.“
Прашањата на јавноста за нејзиниот изглед беа сè друго освен пријатни, вели актерката.
„Во тој момент, чувствував дека јавниот разговор за тоа беше ужасен“, вели таа. „’Можеш ли да носиш стари фармерки?’ постојано ме прашуваа. Чувствував како да нема разговор, дека никој не се грижи за тоа како сум, само: ‘Кога ќе носиш стари фармерки?’“
Кира Најтли и нејзиниот сопруг Џејмс Рајтон имаат две ќерки – Делајла (6) и Еди (10), а неодамна изјави за BBC Radio дека социјалните медиуми се забранети во нејзиниот дом.
Забава
Заборавете на долгите прошетки: Оваа едноставна вежба е многу поважна за вашето здравје
Заборавете на долгите прошетки и фитнес рутините – според овој доктор, вашето срце и шеќер во крвта ги ценат чучњевите повеќе од еден час одење.
Долго време се веруваше дека клучот за здравјето е скриен во вечерната прошетка, таа мирна рутина што го завршува денот и ја смирува совеста. Но, д-р Судир Кумар, индиски невролог, тврди дека на нашите тела им треба нешто сосема друго. Не километри, туку минути; не маратонска дисциплина, туку постојани мали нешта.
Според него, продолженото седење останува еден од најголемите непријатели на современиот човек, а повремената прошетка, без разлика колку е пријатна, не може да ги избрише ефектите од часовите неактивност.
Наместо една долга прошетка, д-р Кумар предлага кратки, чести движења – на пример, десет чучњеви на секои 45 минути. Навидум едноставен совет, но доволно моќен за да ја активира циркулацијата, да го зголеми срцевиот ритам и да му помогне на вашето тело да ги стабилизира нивоата на гликоза во крвта.
Пораката е јасна: здравјето не се одржува само во теретана, туку и во моментите помеѓу нив – додека чекаме водата да зоврие, додека пишуваме на тастатурата, додека стоиме покрај прозорецот барајќи мисла. Движењето не мора да биде долга прошетка во паркот; доволни се неколку минути внимателност на нашето сопствено тело.
Во свет кој нè учи дека сè мора да биде големо, д-р Судир Кумар нè потсетува на едноставна вистина: понекогаш малите, незабележливи навики се тие што тивко го спасуваат нашето здравје.
фото: принтскрин
Забава
(Фото) Особено за жени со тенка коса: со помош на оваа фризура, ќе бидете кралица на трендовите
Есента носи со себе разни трендови, а меѓу нив, се издвојува една фризура што дефинитивно ќе ве привлече внимание на улица, а е лесна за стилизирање.
Сакате да го освежите вашиот изглед за претстојната зима? Краткиот боб што достигнува до висина на брадата е совршен избор. „Jawline bob“ е модерен, практичен, остар и е едноставно совршен за постудените месеци.
Спротивно на популарното верување, кратката фризура е совршена за претстојната сезона, бидејќи во летната жештина е многу поудобно – и попрактично за нас – да ја држиме косата крената, отколку да ја оставиме да ни паѓа околу вратот.
Со ролките и шаловите што наскоро ќе почнеме да ги носиме, бобот се издвојува целосно, а Jawline Bob уште повеќе, бидејќи запира веднаш над вратот.
Тоа е идеален избор за сите жени со тенка и права или брановидна коса, но со вистински професионалец, сите жени можат да си ја дозволат оваа трендовска фризура. Покрај тоа, изгледа совршено со пократки или подолги шишки!
фото: принтскрин
(Видео) Најмалку 20 мртви, а повеќе од 150 повредени во силниот земјотрес во Авганистан
Земјотрес со јачина од 6,3 степени го погоди северниот авганистански град Мазар-е Шариф рано наутро во понеделник, при што загинаа...
Брнабиќ: Поранешниот претседател на Србија, несреќа од човек, повикува на граѓанска војна
Претседателката на српското Собрание, Ана Брнабиќ, остро го критикуваше поранешниот српски претседател Борис Тадиќ откако тој ги повика граѓаните да...
Обвинител: Грабежот во Лувр е дело на ситни криминалци, а не на професионалци
Спектакуларната кражба на накит од 88,4 милиони евра во музејот Лувр минатиот месец не е дело на професионални крадци во...
Трамп: Не размислувам да испратам ракети „Томахавк“ во Украина
Американскиот претседател Доналд Трамп изјави дека всушност не размислува да ѝ даде на Украина крстосувачки ракети „Томахавк“ со долг дострел....
(Видео) Мециновиќ до гласачите на СДСМ: Браната е пукната и ние сме вашата опција, затоа што Левица е опозицијата на ВМРО-ДПМНЕ
Во изминатите два месеци постигнавме нешто што не можевме да го замислиме. Во создавањето на ова движење, во овие 60...
(Видео) Фатмир Дехари падна од народот кој се обедини против раскалашеноста и недомаќинското работење, рече Мицкоски за победата во Кичево
Премиерот и лидер на ВМРО – ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, вечерва многу порано отколку во првиот круг прогласи голема победа на...
Орце Ѓорѓиевски: Скопје е ослободено!
Кандидатот на ВМРО-ДПМНЕ за градоначалник на Град Скопје, Орце Ѓорѓиевски, ја слави победата на денешните избори. Тој вели дека вечерва...
(Видео) Герасимовски: Центар што го сакаме е победнички и во сигурни раце
Кандидатот за градоначалник на Општина Центар од редовите на СДСМ Горан Герасимовски, вечерва во изјава за медиумите потенцираше дека денеска...
(Видео) Победата на Орце Ѓорѓиевски се слави пред Белата палата
Победата на кандидатот на ВМРО-ДПМНЕ за градоначалник на Скопје, Орце Ѓорѓиевски се слави пред Белата палата. Од обработени 97,69% досега,...
(Видео) Филипче: Покрај освоените три градоначалнички места во првиот круг, имаме победа уште во три
Претседателот на СДСМ, Венко Филипче вечерва на прес-конференција им честиташе на граѓаните за достоинственото гласање на вториот круг на изборите....
Митески: Голема победа во Аеродром со 18 илјади гласа
Кандидатот за градоначалник на Аеродром, од редовите на ВМРО-ДПМНЕ, Дејан Митески упати благодарност за можноста да ја води општината во...
Тошковски ги оцени изборите како најмирни во последните години: Во цела држава имаше 30 пријави, во најголем дел наводите не беа потврдени
Денеска, како во првиот круг од локалните избори, можеме со гордост да констатираме дека и вториот круг помина во исклучително...
(Видео) Левица: Во голем број од изборните места има мртва трка помеѓу двата кандидати за градоначалник на Скопје
Задоволни сме од излезноста во урбаните средини, исклучок се општините Чаир и Сарај, кадешто има неверојатно мала излезност, дури и...
Нови првични резултати: Ѓорѓиевски води во Скопје, Герасимовски во Центар, во Карпош Лукровски
Според првичните резултати од вториот круг на локалните избори 2025, во Скопје води кандидатот на ВМРО-ДПМНЕ, Орце Ѓорѓиевски со над...
До 18 и 30 часот гласале 45,71 отсто од гласачите, во Скопје излезноста е 33,82 отсто
До 18 и 30 часот гласале 45,71 отсто од гласачите, во Скопје излезноста е 33,82 отсто, соопшти Државната изборна комисија....
Мицкоски: Ова е ден кога народот зборува
Денеска го исполнивме нашето демократско право, правото на глас, обврската што секој граѓанин ја носи со себе како дел од...
Сиљановска-Давкова: Имавме европски избори
Претседателката Гордана Сиљановска-Давкова денешните избори ги оцени како европски. „Имавме европски избори“, напиша таа на социјалните мрежи откако го оствари...
МВР со детали за смртта на 47-годишниот Ѓорѓиевски: бил пренесен во болница
МВР со детали за смртта на осуденикот Кире Ѓорѓиевски. Имено според полицијата, вчера во 09:30 часот во СВР Штип, од...
53-годишник почина по тепачка во Стар Дојран
Синоќа во 22:25 часот во село Сретеново, општина Дојран, полициски службеници од СВР Струмица-ОВР Гевгелија го лишија од слобода В.Р.(55)...
Се соблекувал пред малолетнички и ги вознемирувал
31-годишник се соблекувал пред малолетнички информираат од полицијата. Имено, надворешната канцеларија за криминалистички работи Ресен поднесе кривична пријава против 31-годишник...
