Контакт

Забава

Месечен хороскоп за март 2024 година

Објавено пред

Пролетта е веднаш зад аголот, а тоа ќе влијае на секој од нас давајќи ни шанси за нови почетоци. Што предвидува месечниот хороскоп за март 2024 година?

dobivaj vesti na viber

Овен
Драг Овен, март носи промени и предизвици, но и можности за позитивни трансформации во вашиот живот. Покажете флексибилност, креативност и подготвеност да се прилагодите на новите ситуации. Немојте да бидете изненадени од неочекувани финансиски потреси, но не грижете се. Ослободете се од старите идеи и проекти кои ве кочат и бидете отворени за нови можности. Ве очекуваат поволни можности во социјалните и професионалните односи. Меркур ќе ја подобри вашата способност за комуникација и преговарање во деловно опкружување. Затемнувањето на 25 март го става фокусот на врските и партнерствата, затоа внимателно размислете и приспособете ги блиските односи доколку е потребно. Овој месец ќе ја тестира вашата способност да пронајдете рамнотежа помеѓу личните желби и професионалните обврски. Прифатете ги предизвиците како можности и нека март биде пресвртница кон остварување на вашите најголеми соништа и цели.

Бик
Драг Бик, се чини дека ви претстои возбудлив месец полн со промени, особено кога станува збор за работата, парите и личниот развој. Со предизвиците доаѓаат и големи можности за напредување. Затемнувањето сигнализира дека е време за трансформации на деловен план, а транзитот на Венера во знакот Риби носи можност за напредување и зголемен престиж. Марс ве охрабрува да преземете чекори за напредување во кариерата, додека Меркур ја нагласува важноста на интуицијата и внатрешниот увид. Исто така, ве очекуваат поволни можности за патување и образование. Затемнувањето на 25 март ја истакнува важноста на деловните договори, здравјето и можноста за промена на просторот за живеење. Март ви носи ненадејни придобивки и на професионален план, па сега е вистинското време да си поставите цели за да ги реализирате вашите планови. Останете отворени, прилагодливи и ангажирани, бидејќи со правилен став и посветеност, овој месец може да биде пресвртница кон остварување на вашите соништа.

Близнаци
Драги Близнаци, очекувајте многу изненадувања и можности во различни аспекти од животот во март. Ќе се отворат нови можности поврзани со работата, љубовта и патувањата, кои ќе донесат позитивни случувања кои ќе го поддржат вашиот личен развој и успех. Подгответе се за нови романтични можности и уживајте во возбудливите промени кои ќе ви донесат обновена енергија и инспирација. На работа, фокусирајте се на професионален развој и долгорочно планирање за да поставите цврсти темели за иднината и да ги постигнете своите цели. Марс ќе донесе страст и храброст, како во деловниот, така и во љубовниот живот. Бидете подготвени за нови деловни можности и страсни врски кои ќе го збогатат вашиот живот на различни начини. Март ќе биде месец на промени и напредок. Бидете подготвени да се соочите со новите предизвици и искористете го својот потенцијал максимално. Останете фокусирани на вашите цели и посветете се на остварување на вашите соништа. Пред вас е период на личен раст и развој, искористете ја оваа позитивна енергија за да ги остварите вашите најдлабоки желби.

Рак
Драги Ракови, Венера ќе ве поддржи за одмори и патувања во странство, што го прави идеално време за одмор и полнење. Од друга страна, Марс ќе влијае на вашите финансиски околности и може да доведе до тајни љубовни врски, па затоа е важно да бидете внимателни и паметно да управувате со вашите ресурси и чувства. Не заборавајте да ги следите вашите соништа и интуиција, бидејќи тие можат да бидат клучни водичи низ сите промени што доаѓаат. Исто така, очекувајте напредок во кариерата по 12 март, а важни датуми се 3 и 4 март, кога може да имате неочекувани финансиски придобивки, како и 8 март, кога Меркур и Нептун би можеле да ви донесат инспирација и креативни идеи. Затемнувањето на 25 март може да има долгорочни ефекти врз вашиот живот, затоа подгответе се да ги приспособите и преиспитате вашите моментални животни насоки и приоритети.

Лав
Драги Лавови, овој месец ве очекуваат многу предизвици и промени, но верувајте во своите способности да се соочите со сите животни препреки. Сега е добро време да размислите за инвестиции кои ќе ви обезбедат идна финансиска стабилност. Марс и Венера заедно можат да доведат до интензивни емоционални и финансиски промени. Важно е да донесете смели, но промислени финансиски одлуки кои можат да имаат долгорочни последици. Меркур кој влегува во Овен може да поттикне патување и важни дискусии во врска со правни прашања. Искористете го ова време за да ги решите правните спорови или да започнете нови проекти кои бараат правно внимание. Затемнувањето во Вага носи потенцијал за важни откритија, особено во локалната заедница, односите со браќата и сестрите или пишувањето проекти. Накратко, март нуди бројни можности за раст и развој, но бара внимателно управување со финансиските ресурси и односите. Важно е да бидете подготвени да се соочите со предизвиците, со отворен ум и храбро срце, бидејќи го имате она што е потребно за да ги искористите можностите што се појавуваат.

Девица
Драга Девица, пред вас е период на прегледување на вашите моментални извори на приходи и разгледување на нови можности кои можат да го збогатат вашето финансиско портфолио. Затемнувањето овој месец игра важна улога во трансформирањето на вашиот начин на заработка и структурата на вашите финансии. Без разлика дали се работи за нови деловни потфати со елемент на патување или соработка со странски земји, важно е да се разгледаат различни начини за диверзификација на приходот. Транзитот на Венера поволно ќе влијае на вашите приватни и професионални односи. Овој период е идеален за зајакнување на врските со партнерот, пријателите и колегите. Марс наметнува интензивно темпо на работа и може да изврши дополнителен притисок во исполнувањето на обврските. Важно е да се фокусирате на ефективно управување со времето и организација со цел успешно да се справите со сите претстојни предизвици. Исто така, ова може да биде период кога се откриваат тајни со финансиски импликации. Сега е идеално време да го преиспитате вашиот животен стил и да преземете чекори кон поздрав живот, било преку подобрување на вашата исхрана или воведување редовна физичка активност.

Вага
Драги Ваги, ќе се соочите со предизвици и можности за акција. Затемнувањето на крајот на март отвора простор за длабока интроспекција и разгледување на животни патеки. Сега е вистинското време да почнете да ги правите промените кои долго време ги посакувате, без разлика дали се работи за вашата кариера, хоби или селење. Транзитот на Венера во знакот Риби од 11 март носи позитивен импулс на деловниот фронт. Искористете го ова време за да ја унапредите кариерата и да истражите нови деловни можности. Вмрежувањето со важни луѓе во индустријата може да ја отвори вратата за успех. Марс во првите три недели од март може да донесе предизвици во личните односи и креативните проекти. Важно е да се фокусираме на подобрување на комуникацијата и идната отвореност за компромиси. Потребно е да се внимава при склучување договор. Кога Меркур ќе влезе во знакот Овен во втората недела од март, можни се предизвици во врската, но искрените разговори можат да ги зајакнат врските.

Шкорпија
Драга Шкорпија, во март ве очекуваат возбуда, страст и креативност бидејќи Венера и Марс ќе бидат заедно во вашата петта куќа. Пред вас е авантура во љубовта и можност да се посветите на вашите креативни таленти. Овој период дава можност за освежување на постоечките врски, но и можност за запознавање нови луѓе, како и истражување на нови начини на изразување на вашата креативност. Затемнувањето во Вага ја отвора вратата за можноста за патување и истражување на нови култури. Ова е идеална можност да ги проширите своите хоризонти и да се ослободите од сите ограничувања за да го покажете вашиот целосен потенцијал, без разлика дали се работи за физички или внатрешни патувања. На полето на кариерата можни се промени кои може да вклучуваат нова работа, унапредување или дури и почеток сопствен бизнис. Важно е да бидете отворени за нови можности кои ќе ви бидат понудени, бидејќи моментот може да биде пресуден за вашата кариера. Искористете го овој период за искрена комуникација, решавање на недоразбирања или водење на оние разговори кои се одамна одложени. Транспарентноста може да биде клучот за градење силни врски.

Стрелец
Драг Стрелец, Венера ќе внесе позитивна енергија во вашиот дом, што значи дека можете да очекувате подобрувања во вашиот животен простор и поголемо задоволство. Сега е вистинско време да вложите малку во разубавување на вашиот дом или дури да размислите да инвестирате во недвижнини, искористете ја таа хармонична енергија што ви ја носи Венера. Од друга страна, Марс ќе внесе динамика во вашите љубовни врски, создавајќи атмосфера која може да го тестира вашето трпение и одлучност. Тоа ќе биде можност да научите важни лекции за рамнотежа и компромис. Март исто така може да ги врати минатите љубови или креативни проекти во вашиот живот, нудејќи ви шанса да ги преиспитате тие врски или проекти и да одлучите дали имаат место во вашата сегашност. Ова е време да размислувате и повторно да се поврзете со минатото, но и да разберете како минатите лекции можат да ја обликуваат вашата иднина. Затемнувањето на 25 март носи затворање и подлабок увид во вашите пријателства и професионални цели. Ова е критичен момент кога ќе се осврнете на вашите социјални врски и професионални аспирации, размислувајќи за тоа што навистина сакате постигнете и кој може да ви помогне во тоа. Затемнувањето може да донесе изненадувања и неочекувани промени, но и можност да се ослободите од она што повеќе не ви служи и да се фокусирате на она што навистина го сакате.

Јарец
Драги Јарци, март 2024 година ви носи низа интересни промени кои ќе имаат влијание врз вашиот дом, недвижности и можности за патување. Ова ќе биде месец полн со интензивни настани во вашиот приватен живот, со посебен акцент на промените поврзани со вашата кариера и углед. Март е идеален да го преиспитате вашиот професионален пат и да преземете чекори кои ќе ве доближат до остварување на вашите амбиции. Можеби ќе одлучите да ги промените работните места, да започнете сопствен бизнис, па дури и да направите пауза за подобро да се фокусирате на вашите долгорочни цели. Добар период е да размислите за реновирање, преместување или купување недвижен имот. Разговорите со членовите на семејството ќе бидат важни и може да доведат до важни одлуки кои ќе го обликуваат вашиот приватен живот. Следните недели може да донесат нови можности за образование или кратки патувања кои ќе ја збогатат душата. Ова е совршено време да истражувате нови места или да научите нови вештини кои можат да ве инспирираат на различни начини. Марс, планетата на акцијата и енергијата, ќе ви ја зголеми желбата за патување и ќе ги зајакне вашите комуникациски вештини. Ова е одлично време да се фокусирате на изразување на вашите идеи и мисли, без разлика дали преку пишување или јавно говорење.

Водолија
Почитувани Водолии, ви претстои динамичен период во однос на домот, недвижностите и финансиската состојба. Ве очекуваат и патувања и богат социјален живот. Благодарение на влијанието на Венера, ќе забележите подобрување на изгледот и зголемување на приходите, додека Марс ќе ви донесе решителност и успех во финансиските потфати. Без разлика дали планирате да го купите, продадете или реновирате вашиот дом, ѕвездите се многу поволни за позитивни промени. Очекувајте финансиски напредок благодарение на мудрите инвестиции или финансиските придобивки. Венера носи убави промени во приходите, можеби преку покачувања, бонуси или други видови финансиски добивки. Ова е поволен период за планирање на иднината, штедење или инвестирање во долгорочни проекти. Пред вас е период кој може да донесе успех во преговорите, инвестициите или други деловни потфати кои бараат храброст и решителност. Марс ги охрабрува да преземат контрола над сопствените финансии, смело да ги искористат можностите и да дејствуваат тактично. Можни се и патувања поврзани со работа или образование, што ви дава можност да ги проширите своите хоризонти и да стекнете нови знаења.

Риби
Драги Риби, пред вас е период исполнет со позитивни вибрации и изобилство на можности. Влегувањето на Венера во вашиот знак носи среќа и шарм, отворајќи ја вратата за нови можности за пари и љубов. Очекувајте затемнувањето на Вагата на 25 март да ги расветли вашите финансии и заеднички ресурси, навестувајќи ги можностите за финансиска добивка и просперитет. Сега е идеално време да бидете одлучни и фокусирани на вашите цели. Без разлика дали се работи за напредок во кариерата, личен развој или започнување нови проекти, енергијата што ве опкружува го поддржува остварувањето на вашите амбиции. Очекувајте инспиративни идеи кои можат да ја подобрат вашата финансиска состојба, како и поволни можности за заеднички финансии, заеми или наследство. Не ги занемарувајте ниту можностите за патување. Ова може да биде совршен период за откривање нови дестинации, кои можат да го збогатат вашиот дух или да отворат врати за деловни можности. Искористете ја оваа енергија за да напредувате во вашиот професионален живот, без разлика дали се работи за промоција, започнување сопствен бизнис или проширување на постоечките проекти.

Забава

Три причини зошто не забележувате резултати од тренингот: Ова е единствениот начин да се реши проблемот

Објавено пред

Повеќето луѓе кои редовно тренираат порано или подоцна достигнуваат фаза на стагнација. Иако може да биде фрустрирачко, оваа фаза е всушност знак дека е време да направите промена во вашата фитнес рутина.

dobivaj vesti na viber

Еве три од најчестите причини зошто не гледате резултати од вашиот тренинг и што можете да направите во врска со тоа.

Вашата програма за тренинг повеќе не е на ваше ниво
Првата причина за стагнацијата обично е во самиот ваш тренинг. Повеќето луѓе ја прават истата програма и ист број серии со години, не забележувајќи дека нивните тела повеќе не реагираат како кога првпат почнале.

Ако напредувате со месеци со 10-12 серии за одредена мускулна група, можно е тоа повеќе да не ви е доволно. Како што напредувате, треба постепено да го зголемувате обемот на вашиот тренинг.

Исто така е важно да обрнете внимание на интензитетот на тренингот. Ако продолжувате да правите серии сè додека повеќе не можете да ги правите, особено со тешки вежби како чучњеви и мртво кревање, ќе се насобере замор што ќе ве спречи да напредувате.

Исхраната не е усогласена со целта

Без разлика како тренирате, тешко е да се постигне напредок ако вашата исхрана не ја следи вашата цел. Луѓето кои тренираат со години обично имаат потреба од мал вишок калории за да изградат нова мускулна маса.

Ако имате помалку искуство во тренингот, правилно распределените макронутриенти и доволно протеини можат да бидат сосема доволни, дури и со одржување на калории или мал дефицит.

Фокусот е на основите: разновидна храна, доволно хранливи материи и влакна. Сите други мали нешта, како што е точното време на оброците, не се клучни за резултатите.

Начин на живот, стрес и недостаток на сон

Ова е фактор што многумина го игнорираат, но честопати прави најголема разлика. Нема еднакво да напредува лице кое спие 8 часа и има лесен ден и лице кое работи напорно, спие малку и се обидува да издржи напорен тренинг.

Недостатокот на сон и високиот стрес директно влијаат на закрепнувањето, енергијата и мотивацијата. Понекогаш лошиот сон е главната причина зошто напредокот запира, дури и кога сè друго функционира добро.

Прикажи повеќе...

Забава

(Видео) Таа само се појави и го откри трудничкиот стомак: Никој не го очекуваше ова

Објавено пред

Сиена Милер присуствуваше на доделувањето на наградите „Fashion“ во Лондон, а за таа пригода одлучи да облече „гола“ облека која открива сè. Станува збор за нежна креација од модниот бренд „Живанши“, и е дел од колекцијата пролет/лето 2026.

dobivaj vesti na viber

Како што можете да видите, проѕирната бела облека ги истакна нејзините бујни гради, но и фактот дека е во доцна бременост. Со нејзиното појавување на овој престижен моден настан, таа неочекувано откри дека е бремена и дека го очекува своето трето дете.

Својот стајлинг го комплетираше со минимална шминка во голи тонови, брановидна фризура, но и блескава насмевка што постојано им ја даваше на фотографите на црвениот тепих.

Сиена веќе има едно дете со својот партнер Оли Грин, а сега очекуваат уште едно. Актерката има и ќерка, Марлоу, со својот поранешен сопруг Том Стариџ.

Прикажи повеќе...

Забава

Деколте до папок: Секси стајлингот на Рита Ора открива многу

Објавено пред

На доделувањето на „Fashion“ наградите присуствуваа многу познати личности, меѓу кои и прекрасната актерка Сиена Милер, која неочекувано откри дека е бремена. Престижниот настан не можеше да помине без пејачката Рита Ора, која веднаш привлече внимание.

dobivaj vesti na viber

За посебната вечер, таа одлучи да облече тесна тоалета во металик сива боја, украсена со длабоко деколте, но и шлиц во долниот дел. Може да се каже дека самата креација ја разгоре имагинацијата на многумина бидејќи во горниот дел, благодарение на деколтето до папокот, ги откриваше нејзините гради, а длабокиот шлиц во долниот дел ги истакнуваше нејзините витки нозе.

Својот стајлинг го комплетираше со високи потпетици во небесно сина боја, впечатлива шминка во темни тонови, но и едноставна пунџа што ги истакнуваше нејзините природни црти на лицето.

epa12563075 British singer Rita Ora poses during the Fashion Awards 2025 at the Royal Albert Hall in London, Britain, 01 December 2025. The event gathers the global fashion community in London, being the primary fundraiser for the BFC Foundation, which supports the future growth of the British fashion industry through initiatives focused on education, grant-giving, and business mentoring. EPA/ANDY RAIN

Треба да се напомене дека сопругот на Рита, филмскиот режисер Таика Ваитити, исто така присуствуваше на настанот, и верно го придружуваше прекрасното издание на својата сакана. Тој се одлучи за бело сако и кошула, а целокупниот изглед го комплетираше со црни панталони.

Прикажи повеќе...

Најново

Свет48 минути

Трамп: САД ќе тргнат по погрешен пат ако продолжиме да примаме ѓубре во нашата земја

Американскиот претседател Доналд Трамп изјави дека не сака сомалиски имигранти во САД, велејќи им да „се вратат од каде што...

Свет52 минути

Ербас ги проверува авионите А320 поради проблеми со металните панели

Авионскиот гигант Ербас најави инспекција на неодреден број свои авиони откако беше откриен „проблем со квалитетот на добавувачот“ кај металните...

Свет1 час

Трамп: Документите, наредбите или договорите потпишани од Бајден со „автопен“ се ништовни

Американскиот претседател Доналд Трамп ги прогласи за ништовни сите документи потпишани од администрацијата на Џо Бајден со помош на автоматски...

Европа1 час

Шефот на украинската војска: Охрабрувачки информации доаѓаат од Купјанск

Врховниот командант на украинските вооружени сили, Олександр Сирски, изјави дека украинските сили значително ја подобриле својата тактичка позиција во градот...

Свет1 час

Трамп ги паузира сите апликации за имиграција од 19 земји

Американскиот претседател Доналд Трамп даде низа исклучително остри коментари за Сомалија и сомалиските мигранти, откако неговата администрација објави дека ги...

Свет2 часа

(Видео) Путин разговараше со човекот на Трамп пет часа: неговиот помошник даде значајна изјава

Разговорот меѓу рускиот претседател Владимир Путин и Стивен Виткоф, специјален пратеник на американскиот претседател Доналд Трамп, траеше речиси пет часа,...

Свет8 часа

По пет часа заврши средбата меѓу Путин и Американците – продуктивно, но без компромис за мировниот план, според првичните реакции

Разговорот на рускиот претседател Владимир Путин со специјалниот претставник на САД, Стив Виткоф и зетот на американскиот претседател Доналд Трамп,...

Македонија11 часа

На предлог на Филипче, оставки поднесе раководството и сите членови на Извршниот одбор во СДСМ

На денешната седница на Извршниот одбор на СДСМ, на предлог на претседателот Венко Филипче, заменик претседателката, потпретседателите, генералниот секретар, организациските...

Македонија15 часа

Советот расправаше за труењето во „Димо Хаџи Димов“, Лукровски најави засилени хигиенски мерки во училиштата и инспекции

Советот на Општина Карпош заседаваше по четврти пат, при што советниците расправаа и полноправно одлучуваа по 10 точки кои се...

Македонија19 часа

„Сите што ме познаваат добро знаат колку и како се грижев за безбедноста на сите гости во клубот“ рече Јованов, сопственикот на дискотеката „Пулс“, за кобната ноќ

До ден-денес се чудам и не можам да поверувам што се случи таа вечер, изјави првообвинетиот и сопственик на дискотеката...

Македонија20 часа

(Видео) Тошковски: За 24 часа, регистрирани 110.000 прекршоци во сообраќајот

Камерите во Скопје забележале речиси 110.000 прекршоци во сообраќајот за 24 часа. Министерот за внатрешни работи Панче Тошковски рече дека...

Македонија20 часа

(Видео) Мицкоски за „Безбеден град“: Поддржувам да се прошири во целата држава, ќе трпиме критики, само да спасуваме човечки животи

Премиерот Христијан Мицкоски, одговарајќи на новинарско прашање во однос на очекувањата од „Безбеден град“, кој почна официјално денеска со пробниот...

Македонија20 часа

(Фото/видео) Ниеден од обвинетите за пожарот во „Пулс“ не призна вина

Ниеден од 35-те физички и трите правни лица обвинети за пожарот во дискотеката „Пулс“, во кој загинаа 63 лица, не...

Економија21 час

(Видео) Потврдени квалитетот и безбедноста на македонското злато во трезорот на Банката на Англија, извести Народната банка

Во рамките на официјалната посета на Банката на Англија, гувернерот на Народната банка, д-р Трајко Славески, и неговиот тим имаа...

Македонија22 часа

13 мобилни телефони и лаптоп најдени во ќелија на обвинет за „Пулс“: судијката го предупреди дека му следува самица

На почетокот на денешното судење за пожарот во кочанската дискотека „Пулс“ судијката Диана Груевска-Илиевска го предупреди обвинетиот Џаваир Камбери, државен...

Македонија22 часа

Герасимовски: Проверени 30 градилишта во Центар, изречени 24 казни од 1.300 до 1.800 евра

Општина Центар спроведува интензивни инспекциски контроли на градилиштата низ целата локална самоуправа. Во изминатиот период извршени се надзори на 30...

Македонија23 часа

Мицкоски се огради од народот, сега на камерите во Скопје може да види колку е паднат стандардот на граѓаните, велат од СДСМ

„За само 12 часа од поставувањето на камерите од системот во Скопје се покажало дека има над 1.000 возила кои...

Свет1 ден

САД размислуваат за копнен напад врз Венецуела; Мадуро: Подготвени сме да се браниме

Претседателот на Венецуела, Николас Мадуро, изјави дека неговата земја е подготвена да се одбрани додека САД размислуваат за копнен напад....

Свет1 ден

Виткоф и Кушнер денеска се среќаваат со Путин во Москва

Пратеникот на американскиот претседател Доналд Трамп, Стив Виткоф, и зетот на претседателот, Џаред Кушнер, ќе се сретнат со рускиот претседател...

Свет1 ден

Белата куќа е многу оптимистична во врска со мировните преговори во Украина

Белата куќа е „многу оптимистична“ во врска со шансите за постигнување договор за прекин на војната во Украина, изјави нејзината...