Забава
Најсреќните хороскопски знаци во 2024 година: новата година ќе ви донесе успех и среќа!
Се ближи крајот на 2023 година и нема подобро време да размислите за вашите претстојни новогодишни одлуки. Ако сте еден од хороскопските знаци со најдобрата година пред вас, ќе бидете особено среќни кога ќе видите што ви подготвуваат ѕвездите следната година. Во 2023 година врвовите беа високи, а падовите стрмни, но хороскопот за 2024 ни дава можност да почнеме одново. Оваа година ве води кон револуционерни определби, затоа немојте да се изненадите ако вашиот живот – и остатокот од светот – добие многу поинаков изглед пред 2025 година.
Што нѐ чека во 2024 година?
2024 година почнува со излегување на среќната планета Јупитер од ретроградна состојба влевајќи колективна надеж, верба и оптимизам за посветла иднина пред нас. Ретроградниот Меркур исто така ќе го заврши своето ретроградно патување до 1 јануари враќајќи ги идеите, мислите и долгорочните цели во полна опрема. Сето ова е придружено со големото враќање на Плутон во Водолија на 20 јануари, како и директното поставување на Уран на 27 јануари. Преиспитувањето на вашите вредности може да отвори неочекувани можности и нови перспективи, особено кога станува збор за астролошките куќи со кои владеат Бикот и Водолијата во вашата родна карта. Не плашете се да ја тестирате вашата среќа и да излезете надвор од она што го знаете. Може да откриете неискористен талент или неконвенционален извор на приход.
Сезони на затемнување во 2024 година
Колку повеќе сте приземјени, толку полесно ќе се движите низ првата сезона на затемнување во 2024 година. Се случува само неколку дена по пролетната рамноденица – да не го спомнуваме непредвидливиот квадрат Марс – Уран – затемнувањето на Месечината во Вага дека ќе биде на 25 март, проследено со затемнување на Сонцето во Овен на 8 април. Овој хаотичен период ќе ве поттикне да се откажете од врските и обврските што ни возвраќаат, што ќе ви овозможи да ја преземете контролата врз вашиот живот и да го водите со доверба и независност. На 20 април неверојатната врска Јупитер – Уран во Бик може да донесе шокантни настани, кои се изненадувачки корисни за вас. Најдобриот дел? Венера ќе ги здружи силите со Јупитер во Бик на 23 мај додавајќи изобилство. Обележете го овој датум во вашите календари бидејќи ќе биде еден од најповолните моменти во 2024 година.
До 25 мај среќниот Јупитер ќе го има своето деби во Близнаци првпат од 2013 година, каде што ќе остане до 2025 година. Пред крајот на 2024 година, на 17 септември ќе има делумно затемнување на Месечината, што ќе се случи кај Рибите првпат по речиси 10 години. Каде се Рибите во вашата табела? И што направивте во март 2015 година? Тоа може да објасни што ќе ви донесе ова следно патување. Ова е прво во серијата затемнувања што ќе продолжат во текот на 2025 – 2026 година, затоа сметајте го ова како увертира за она што следува.
Најсреќните хороскопски знаци во 2024 година се:
Ако Сонцето, Месечината или вашиот асцендент падне во некој од следните хороскопски знаци, 2024 година може да биде година за паметење. Еве зошто:
Овен
Прекрасни сте такви какви што сте, но 2024 година може да биде година кога ќе одлучите повторно да го осмислите вашиот имиџ. Ова ќе биде особено изразено кога Северниот јазол ќе го продолжи своето патување со адреналин низ вашата прва куќа на личноста разгорувајќи ги вашиот внатрешен оган и желбата за успех, но има уште повеќе. Плутон повторно ќе влезе во вашата 11-та куќа на социјалните работи на 20 јануари нудејќи ви можност да ги трансформирате вашите идни цели и чувството за припадност кон светот. Има големи шанси да постигнете сѐ што сте зацртале. Марс – вашата владејачка планета – на крајот ќе ги здружи силите со Плутон во Водолија на 14 февруари, што ќе ви направи огромна сила со која треба да дејствувате во вашата заедница. Не заборавајте да ги разјасните вашите цели за да можете да ја искористите оваа ултра моќна синергија.
Оваа година сезоната на Овен е проследена со затемнување на Месечината, што ќе го исполни вашиот сектор на врски на 25 март, по што ќе следува затемнување на Сонцето во Овен на 8 април. Оставете го настрана она што ве спречуваше целосно да се посветите на себе. Ве очекува ново возбудливо поглавје од животот бидејќи ќе ви се даде можност да ја вратите својата моќ и да се ослободите од измамничките енергии на кои несвесно сте се посветиле. Ослободувањето никогаш не се чувствувало толку добро.
Оживувачката врска Јупитер – Уран на 20 април би можела да ве изненади со неочекуван удар, кој ќе ве одведе на нов финансиски пат. Не би било лошо да играте лото или да ја тестирате вашата среќа бидејќи Венера на крајот ќе ги здружи силите со Јупитер во вашата втора куќа на личното богатство.
Бик
Вашите амбиции се силни во 2024 година, затоа очекувајте награда. Со враќањето на алхемискиот Плутон во вашата 10-та куќа на моќта во јануари, темите околу вашето занимање, углед и јавна личност ќе бидат од поголема важност. Подлабоката посветеност на вашите професионални цели може да ви овозможи да направите огромно влијание во светот. Некои од вас можеби ќе одлучат да го преиспитаат својот дневен распоред до затемнувањето на Месечината во Вага на 25 март бидејќи ќе сакате да го максимизирате својот потенцијал и да станете уште поенергични и поефикасни.
Светот е твој, Бик! Јупитер ќе формира спој со Уран, кој предизвикува промени во вашата прва куќа на личноста на 20 април инспирирајќи ве повторно да се претставите во светот. Размислувате за почнување нов онлајн-бизнис? Никогаш немало подобро време за нов потфат. На 23 мај Венера – вашиот планетарен владетел – исто така ќе се придружи на Јупитер во многу просперитетна врска во Бик на 23 мај. Покрај тоа што ќе му ја покаже на светот вашата вистинска вредност, ова усогласување може да го зајакне вашиот финансиски статус и да ви помогне да го редефинирате вашиот личен бренд. Ова е убедливо еден од најсреќните транзити што некогаш ќе ги доживеете во вашиот живот, затоа направете го да се брои! Откако Јупитер ќе влезе во Близнаците и во вашата втора куќа на финансиите на 25 мај, ќе почнете да заработувате уште повеќе.
На 17 септември затемнувањето на Месечината во Риби ќе ја размрда вашата 11-та куќа на заедницата и инспирацијата, што ќе донесе значителни промени во вашиот социјален живот и начините на поврзување со луѓето. Овој аспект трае следните шест месеци. Ова затемнување ќе ја смени вашата траекторија и ќе ви покаже нова визија за иднината. Исто така, засекогаш ќе заврши едно професионално поглавје.
Близнаци
Не барајте ништо повеќе од интелектуална стимулација, Близнаци. Среќа за вас, 2024 година ви носи бескрајни идеи и мудрост. Плутон ќе се врати во Водолија на 20 јануари. Ќе го продолжи своето патување, кое ќе го промени животот низ вашата деветта куќа на авантура, системи на верување, објавување и самооткривање. Ако случајно работите во медиумите, вашата способност да влијаете на масите и да ја проширите вашата перцепција за светот ќе добие поттик. Марс исто така ќе му се придружи на Плутон во оваа област на вашата натална карта на 14 февруари. Ова ќе додаде моќ и трансформативна енергија на оваа мешавина. Бидете остроумни кога станува збор за следење на вашите социјални и интелектуални инстинкти, дури и ако тоа значи пренасочување на вашата енергија кон нешто позначајно.
Подгответе се за промена на љубовното поле оваа пролет бидејќи затемнувањето на Месечината во Вага на 25 март и Сонцето во Овен на 8 април би можеле да разгорат нови страсти (или можеби дури и нова романтична врска). Можност е и да се спријателите со нова заедница на истомисленици, лично или преку социјалните медиуми.
Јупитер – планетата на изобилството – исто така ќе влезе во вашиот знак на 25 мај првпат од 2013 година. Најголемата планета во Сончевиот систем ви нуди можност да растете, да се проширите и да истражувате интелектуални определби, кои би можеле да ви користат на долг рок.
Јарец
Ако животот ве изнервира до коска, не грижете се. Уште малку ќе излезете на виделина, Јарци! Плутон – планетата на смртта и повторното раѓање – конечно ќе го заврши своето патување низ вашиот хороскопски знак на 20 јануари. Може да се каже дека сте имале доволно трансформација за цел живот.
На посветла нота – и точно на време за првата сезона на затемнување во 2024 година – среќниот Јупитер ќе ги здружи силите со Уран низ вашата петта куќа на љубовта, креативноста и самоизразувањето на 4 март. Подгответе се да измислите нешто многу неконвенционално и ново во вашиот живот. Неочекувана можност за љубовна врска може да ги привлече вашите срца, ако не и целосно да инспирира новооткриена креативна страст. Но, чекајте, ќе биде подобро! Венера, која бара задоволство, конечно, ќе се сретне со Јупитер во Бик на 25 мај. Тоа ќе донесе вредност, романтика и изобилство во оваа област од вашиот живот. Бидејќи елементот на земјата е опиплив и профитабилен, ова може да доведе до можност да ја засновате вашата уметничка визија. Се разбира, ќе заработите и пари во текот на овој процес. Оваа енергија е исто така многу плодна, што ја прави идеална за раѓање нешто ново во вашиот живот вклучувајќи ги и децата доколку сте заинтересирани да станете родител.
Како ова да не е доволна причина да почне возбудлив нов проект, Марс исто така ќе ги здружи силите со Уран во Бик на 15 јули. Подгответе се за инспирација да ве погоди како гром бидејќи шокантното ниво на импулс може да ве однесе до сосема нова реалност.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Нордиската диета е сè попопуларна: Намалете ја тежината природно и подобрете го вашето здравје
Нордиската диета се карактеризира со фокус на сезонска, непреработена храна и се смета за здрава исхрана, помагајќи во природното слабеење.
По празниците, обично посегнуваме по диети бидејќи си дадовме малку олеснување, а здравата исхрана е секогаш најдобриот избор за слабеење. Медитеранската диета стана светиот грал на здравата исхрана, но неодамна се повеќе се зборува и за нордиската диета. Овој план на исхрана се базира на културите на жителите на нордиските земји Данска, Финска, Исланд, Норвешка и Шведска. Таа е многу слична на медитеранската диета, но промовира неколку клучни разлики.
Што е нордиска диета?
Позната и како скандинавска диета, нордиската диета се фокусира на сезонска, непреработена храна. Првпат се појави како официјален план на исхрана во 2012 година кога Универзитетот во Кембриџ ги објави резултатите од студијата што ги дефинираше упатствата за новата нордиска диета. Ги вклучуваше следниве три принципи:
– повеќе калории од растителна храна и помалку од месо
– повеќе храна од морето и езерата
– повеќе храна од село
Главните намирници на нордиската исхрана:
– зеленчук (темнозелен лиснат зеленчук, свеж грашок и зеленило, зелка, кромид или коренест зеленчук)
– мешунки (грав, леќа или сушен грав)
– овошје и бобинки (боровинки, брусница, јаболка, круши, сливи)
– јаткасти плодови и семки (сончогледово семе, ореви, сусамово семе или костени)
– цели зрна (овес, мусли, јачменов брашно, ‘ржан леб или тестенини од цело зрно)
– риба и морски плодови (лосос, харинга, ослиќ, штука, скуша, сом или туна)
– млечни производи со ниска масленост (сирење, путер, ферментирано млеко или јогурт)
– растително масло и масни намази на база на растително масло (масло од репка)
„Нордиската диета е диета базирана на растенија, влакна и морска храна, која може да изгледа слично на медитеранската диета и често се споредува со неа“, објаснува диететичарот Дон Менинг за Best Life, наведувајќи ги главните разлики.
Главната разлика е видот на маслото; наместо маслиново масло, таа става акцент на масло од канола. Нордиската диета вклучува и повеќе млечни производи со ниска масленост, додека медитеранската диета е пополна. Како и медитеранската диета, нордиската диета вклучува многу малку јајца и живина и препорачува намалување на црвеното или преработеното месо.
Кои се здравствените придобивки од нордиската диета?
Губење на тежина и антиинфламаторни својства
Со избегнување на преработена храна, заситени масти, месо со висок холестерол и додадени шеќери, следењето на нордиската диета може природно да ви помогне да ослабете. Но, може да го намали и воспалението, за кое е докажано дека придонесува за зголемување на телесната тежина и многу хронични заболувања. Студија од 2015 година објавена во The American Journal of Clinical Nutrition откри дека здравата нордиска диета ја намалува експресијата на воспалителни гени во поткожното абдоминално масно ткиво.
Го намалува холестеролот и шеќерот во крвта
Независно од губењето на тежината, нордиската диета може да помогне во намалувањето на холестеролот и шеќерот во крвта, според студија од 2022 година објавена во списанието Clinical Nutrition.
„Групата што ја следеше нордиската диета шест месеци стана значително поздрава, со пониски нивоа на холестерол, пониски вкупни заситени и незаситени масти во крвта и подобра регулација на гликозата, во споредба со контролната група“, објасни авторот на студијата Ларс Ове Драгстед, истражувач и раководител на одделот на Одделот за исхрана, вежбање и спорт на Универзитетот во Копенхаген. Тој и неговиот тим претпоставија дека здравствените придобивки се должат на незаситените масни киселини од маслата во нордиската диета.
Подобрено здравје на цревата
„Ферментираните млечни производи, како што се обезмастеното млеко и кефирот, обезбедуваат корисни пробиотици за здравјето на цревата, кои пак ја поддржуваат хормоналната рамнотежа“, објаснува Браун.
Кефирот дури е наречен и суперхрана поради неговата посебна концентрација на здрави цревни бактерии, кои се поизразени отколку во обичниот јогурт.
Понизок крвен притисок
Друга студија, објавена во Journal of Internal Medicine, пронајде докази дека следењето на нордиската диета го подобрува кардиоваскуларното здравје, бидејќи „ги подобрува липидните профили во крвта и чувствителноста на инсулин и го намалува крвниот притисок на клинички релевантни нивоа“.
Забава
(Видео) Транспарентно, но не и вулгарно: Деми Мур е икона на стилот
Меѓу многуте познати личности кои блескаа на црвениот тепих на доделувањето на наградите WWD Style Awards во Санта Моника беше и Деми Мур, без која, се чини, ниту еден настан не може да помине.
Беспрекорно стилизирана, таа пристигна во друштво на својот стилист Бред Горески, благодарение на кого повторно остави фантастичен впечаток. На церемонијата на доделување награди пристигна не само како еден од гостите, туку и од многу важна причина – да ѝ биде врачена наградата за модна икона.
„Да беше оставена сама на себе, дефинитивно би се облекувала како дванаесетгодишно момче“, се пошегува стилистот на Деми Мур и ја насмеа публиката. И јасно е зошто го кажа тоа… Стилот на Деми Мур во последно време е многу женствен, впечатлив, луксузен, елегантен, провокативен – и воопшто не е вулгарен.
Таа е тренди и носи проѕирни фустани, но на софистициран начин. И не е изненадување што и овој пат освои комплименти и магнетски привлече внимание.
Таа носеше долг вечерен фустан направен од полупроѕирен материјал дискретно исполнет со светки и ја комплетираше провокативната креација само со соодветен накит во форма на обетки и ѓердан.
Во раката имаше црна мат чанта, како и црни шпицести чевли, и ни докажа дека проѕирниот фустан може да биде елегантен и софистициран.
Забава
(Фото/Видео) Една од најубавите жени во светот го сруши интернетот со разголени објави
Познатата и некогаш најплатена манекенка Алесандра Амбросио, која на 45 години со право се смета за една од најубавите и најзгодни жени во светот, моментално ужива во одмор во родниот Бразил, во придружба на нејзиното момче Бак Палмер.
Како поранешно лице на „Ангелите на Викторија“, таа успешно им пркоси на годините, а нејзиното извајано тело секојдневно инспирира восхит, и се чини дека го живее животот до максимум и ужива во нова љубов.
Таа објави серија провокативни фотографии и видеа од егзотичен одмор, позирајќи во танга бикини и покажувајќи го секој дел од своето совршено тело, а вниманието го привлече и нејзиниот партнер, кој исто така се фалеше со извајани мускули.
Тие се еден од најжешките познати парови со причина, а нивната врска започна во октомври 2024 година.
„Моето парче рај“, напиша Алесандра Амброзио на Инстаграм.
Зачудувачката убавица е сè уште кралица на модните писти, а таа воодушеви со својата самодоверба и изглед на големата ревија за враќање на „Викторијас Сикрет“.
Таа има две деца со поранешниот вереник Џејми Мазур, ќерката Ања и синот Ноа, а тие се разделија во 2018 година, но останаа во пријателски односи.
Почувствуван земјотрес во Прилеп и околината
Телеметриската сеизмолошка мрежа на Република Северна Македонија, на сеизмолошките станици инсталирани ширум нашата територија, одржувани од Сеизмолошката опсерваторија при Природно-математичкиот...
(Видео) ДИК со првични неофицијални резултати од повторените локални избори во четири општини
Државната изборна комисија (ДИК) вечерва ги објави првичните, неофицијални резултати од повторените избори во општините Врапчиште, Гостивар, Маврово Ростуше и...
(Видео) Мицкоски: Победата во Маврово-Ростуше е знак дека граѓаните наградуваат резултати, а кланот на Филипче доживува нов дебакл
„Денешниот изборен ден во четирите општини помина во демократска, мирна и достоинствена атмосфера. И покрај тешките временски услови и одредени...
(Видео) Иран во пламен – објавени нови снимки од протестите, додека бројот на загинати надмина 500
Бројот на загинати во протестите во Иран се искачи на 538 лица, објави Ројтерс. Меѓу нив се 490 демонстранти и...
Трамп размислува за можна воена интервенција во Иран, вели Си-Ен-Ен
Претседателот на САД, Доналд Трамп, разгледува низа можни воени опции за Иран по смртоносните протести во земјата, изјавија двајца американски...
Стармер преговара со европските сојузници за испраќање на воени сили на Гренланд
Британскиот премиер Кир Стармер е во преговори со европските сојузници за распоредување на воени сили на Гренланд, со цел да...
Францускиот министер за надворешни ги повика САД да престанат со „уцената“ за Гренланд
Францускиот министер за надворешни работи Жан-Ноел Баро ги повика САД да „престанат да ја уценуваат“ Данска за да добијат директна...
Иран ги предупреди американската војска и Израел дека ќе бидат „легитимни цели“ ако САД нападне поради протестите
Иранскиот парламент денеска се состана за да разговара за смртоносните антивладини протести кои беснеат повеќе од две недели. За време...
Болниците во Иран преплавени со повредени од протестите, доктори опишуваат „ужасни сцени“
Протестите во Иран продолжуваат, а улиците на градовите, особено Техеран, се исполнети со илјадници демонстранти, и покрај блокадата на интернет...
Вашингтон одржа „прелиминарни“ разговори за потенцијален удар врз Иран, објави Волстрит журнал
Американски официјални лица разговарале за планови за можни напади врз Иран, вклучувајќи потенцијални цели, објави Волстрит журнал, повикувајќи се на...
Детален список: каде целосно ќе се забранат сите видови цигари со новиот закон за заштита од пушење
Државата подготвува целосно нов и значително построг Закон за заштита од пушење, со кој драстично се заоструваат правилата за употреба,...
Состојба по обилните дождови во Македонија: пресек на ЦУК до 18:30 часот
Центарот за управување со криви направи пресек на состојбата по обилните врнежи до 18:30 часот. Источен регион – Штип Во...
УХМР: Водостоите остануваат високи, вечерва се очекува заладување и снег
Според податоците од хидролошките станици се уште е висок водостојот на река Сатеска, како и на река Коселска кој почнува...
ЈСП Скопје: Ниските температури и снегот може да предизвикаат изменето сообраќање на автобусите
Јавното сообраќајно претпријатие Скопје ги информира корисниците на јавниот превоз во Градот Скопје дека, поради ниските минусни температури и најавените...
18-годишникот кој со автомобил усмрти жена во Капиштец немал возачка, од Македонија избегал преку Табановце
Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Скопје донесе Наредба за спроведување истражна постапка против едно лице за – Тешки дела...
Николоски на терен: Сите патишта се проодни, снегот редовно се чисти од Македонија пат
Сите патишта во државата се проодни благодарение на макотрпната работа на луѓето од Македонија пат, кои даваат се’ од себе...
Хамнеи ѝ нареди на Револуционерната гарда да ја преземе контролата: Иран во најголема готовност досега
Иранскиот врховен лидер, ајатолахот Али Хамнеи, ѝ нареди на Револуционерната гарда да ја преземе главната улога во справувањето со протестите...
Сè што треба да знаете за протестите во Иран
Ако штотуку дознавте за растечките протести во Иран, имаме брз преглед на тоа што стои зад оваа тековна ситуација. Протестите...
18-годишниот возач кој вчера прегази жена во Капиштец избегал од државата, МВР распиша потерница
СВР Скопје поднесе кривична пријава против четири лица во врска со вчерашната сообраќајна несреќа на ул. „Народен фронт“ во Скопје...
Денеска гласаат болните и затворениците пред повторните избори за градоначалници во четири општини
Денес се спроведува гласањето на болните или немоќни лица и лицата кои се на издржување на казна затвор за повторните...
