Туширањето со ладна вода е здраво за нашите тела и се чувствуваме одлично во текот на овие топли денови, па еве што советуваат експертите – кога е подобро да го правиме тоа.

Туширањето со ладна вода сигурно не е најпријатното искуство, но според истражувањата на експертите, туширањето со ладна вода има бројни придобивки за телото. Според „Гламур“, туширањето со ладна вода треба да биде дел од вашата дневна рутина, но треба да го олесните и да го навикнете вашето тело на ладна вода.

Исто така, експертите препорачуваат да се туширате со ладна вода наутро, а доколку се чувствувате непријатно да се туширате со ладна вода во 6 или 7 часот наутро, советот е да започнете со „нормален“ туш, а потоа, малку по малку, да ја намалите температурата на водата. Со текот на времето, ќе забележите дека вашето тело сè повеќе толерира ладна вода. За туширање пред спиење, млаката вода е сепак подобра, и најдобро е да го направите тоа 60 до 90 минути пред спиење.

„Гламур“ пишува дека бројни студии одамна ги потврдиле придобивките од ладните тушеви, а многумина рекле дека таков метод им помага полесно да се справат со проблемите и предизвиците во текот на денот. Се верува дека ладниот туш го намалува нивото на стрес, го буди телото, додека студија од 2015 година покажа дека ладниот туш го зголемува нивото на енергија во телото.

Покрај тоа, експертите тврдат дека туширањето има придобивки за нашата коса – таа станува посјајна и ефектот на набраздување се намалува, бидејќи ладната вода ги затвора кутикулите, што придонесува за нејзиното здравје.

Исто така, ладната вода е добра за скалпот, бидејќи ги намалува порите, со што се намалува чувствителноста на скалпот и се заштитува од нечистотија и маснотии. Меѓутоа, ако имате тенка коса, ладната вода не се препорачува за миење на косата, бидејќи може дополнително да го намали обемот на влакната.

Доколку имате проблеми со кожата и состојби како атопичен дерматитис или псоријаза, се препорачува туширање со постудена вода. Топлата вода може да ги отстрани есенцијалните масла од површината на кожата, а секоја состојба на кожата во која нејзината бариера е оштетена може дополнително да се влоши со туширање со топла вода.

Покрај тоа, ладниот туш е добар и затоа што ја стимулира циркулацијата, а последица на добрата циркулација е подобро ментално здравје, здравје на срцето, побрз метаболизам…

Латино дивата Џенифер Лопез беше забележана како купува со својата ќерка Ема кратко откако дебитираше со шест нови песни на ексклузивна забава за одбрани гости. Според „Дејли меил“, една од песните е посветена на Бен Афлек.

Сепак, иако сме навикнати Џеј Ло секогаш да носи провокативни фустани кои совршено ја истакнуваат нејзината фигура, се чини дека малку се предомислила и ни покажала нешто сосема ново.

Jennifer Lopez continues to flaunt her new look while out in LA after releasing Ben Affleck heartbreak song https://t.co/SYPCxD5PoS

— Daily Mail Celebrity (@DailyMailCeleb) July 6, 2025

Сиви панталони со широки ногавици и бел топ со ракави овој пат беа совршен избор, а Џенифер ги искомбинираше со проѕирни потпетици кои веќе ги носеше неколку пати, па може да се каже дека тоа беа нејзиниот омилен пар чевли.

Таа додаде потемна шапка за да го комплетира својот моден изглед, а она што е исто така забележливо е дека има малку посилна шминка за очи, што не е правило кога станува збор за дневни изгледи.

Ова е целосен моден пресврт во нејзиното облекување, што никој не го очекуваше.

Благодарение на култната серија „Бејвоч“, таа стана секс симбол. Сепак, 30 години по нејзината улога во серијата, сè се промени.

Ерика Елениак, најпозната по улогата на Шони Меклејн во серијата „Бејвоч“, во тоа време важеше за најсекси актерка.

Јавноста ја обожаваше, а мажите не можеа да одолеат на нејзиното појавување во црвениот костим за капење што го носеше во серијата.

Сепак, 30 години по нејзиното вклучување во серијата, сè се промени. Поранешната манекенка и актерка сега има сосема поинаков стил, поради што луѓето повеќе не ја препознаваат.

Голем број тетоважи и пирсинг се составен дел од нејзиниот нов имиџ, а јавноста на социјалните мрежи не е задоволна од оваа промена.

Фотографите од странските медиуми често можат да ја видат како шета низ Лос Анџелес, а неодамна покажа како всушност изгледа во живо.

Судејќи според нејзините најнови фотографии, црната и лежерната облека се нејзини први избори кога станува збор за избор на облека за секојдневни пригоди.