Контакт

Забава

На 22-годишна возраст ѝ открија рак, денес ја негува кожата со нетоксични препарати

Објавено пред

„Кога имав 21 година, ми дијагностицираа лимфом и си дадов задача да го испитам својот животен стил и да се запознаам со начините на кои можам да влијаам на исходот на лекувањето. Така открив дека она што го ставаме на нашето тело е еднакво важно колку и она што го внесуваме во него. Нашата кожа е нашиот најголем орган што апсорбира најмногу“, напиша Рејчел Алкоби во својот напис за Who What Wear.

dobivaj vesti na viber

Таа додаде дека направила свесна одлука да се откаже од производите што претходно ги користела и да се префрли на нетоксична нега на кожата.

View this post on Instagram

In honor of #WorldCancerDay, I’m going to share some specifics of my story that I haven’t done in a while on here. My FAQs contain questions like “how did you get diagnosed” and “what were your symptoms?”? ⠀ When I was 20 years old, I moved from Florida to Los Angeles and took a job as a live in nanny. For the first few months out in LA, I was feeling quite fine! Then things started to take a turn- I got sick, with what I thought was a cold. I was stuffy, *exhausted and developed a pretty *horrid cough. In March, I transitioned families and noticed that I still wasn’t getting better. By this point, I became *itchy and had *night sweats. I then went to the doctor and was diagnosed with bronchitis. Thinking that I was getting better because of the Z Pack I was prescribed, the horrid cough and *chest pains returned. After my 21st birthday in April, I started to get more and more sick and had terrrrrible *backpains. By early May, it was time to see the doctor again due to a newly discovered *lump in my clavicle. This urged my doctor to order an ultrasound and labs to determine what was going on in my body and ultimately, after a few more tests including a Core Needle Biopsy, it was determined that I had Hodgkin’s Lymphoma. ⠀ ⠀ I then returned to Florida and met with an Oncologist, who we now know as Hoffie, and it was determined that I was stage 3B and was to receive 12 rounds of ABVD chemo. ⠀ ⠀ For more on my journey and specifics, check out my YouTube channel (Radiant Racheli/link in bio), my video column on @bloodcancer_hu or my previous column on Lymphoma News Today. ⠀ ⠀ I share all this with you, and will always continue to share, because I am a THRIVER and I find it to be MY PURPOSE to raise awareness and aid YOU in advocating for your body and wellness so that we can know the signs, treat them and continue to heal and ULTIMATELY find cures through fundraising and advocacy. #IAmAndIWill #fuckcancer⠀ ⠀ ‘After you are diagnosed, You will be different. You will never have the same sense of self… but you should embrace this. Your old self was probably really great. Your transformed self will be even better. Give into what is happening and trust it.’ (@huffpost)

A post shared by ?RACHELI? (@radiantracheli) on

„Можам да кажам дека немам рак три години и сакам да верувам дека тоа е поради мојата нетоксична рутина. Сакам со другите да ја споделам листата на потенцијално штетни производи што сум ги отфрлила“, истакна таа.

Кога станува збор за производите што не ги користи, клучни беа состојките во нив.

„Нема исклучоци кога станува збор за парабени, натриум лаурил сулфат, олово, вештачки парфеми и алуминиум. Овие состојки се наоѓаат во многу производи за нега на кожата, како што се вештачки дезодоранси, парфеми и средства за чистење на кожата што ги користев пред дијагнозата. Ризиците што ги носат овие производи може да бидат лесни, како што се акни, или тешки, како што се нарушени нивоа на естроген, што може да доведе до рак. Важно е постојано да ги читате етикетите на производите и свесно да се грижите за вашиот најголем орган“, вели Рејчел.



©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава

Тргнете им се од патот: хороскопски знаци кои се многу нервозни кога надвор е пекол

Објавено пред

Сонце и коктели за многумина значи само едно – лето. Но, додека некои хороскопски знаци уживаат во секој зрак, или барем се прилагодуваат на условите, други се претвораат во движечки бомби на раб на експлодирање.

dobivaj vesti na viber

Ако ги сретнете додека асфалтот е жежок, а климатизацијата во јавниот превоз не работи, можеби е најдобро да го свртите погледот, да се засолните во сенка и да почекате температурата да падне.

Четири хороскопски знаци кои едноставно не ја сакаат топлината.

Овен

Овните се огнени знаци, но кога температурата ќе надмине 30 степени, нивната внатрешна лава бара излез.

Овнот не може да поднесе бавност, а летото го наметнува од сите страни. Ако технологијата исто така го изневери, мобилниот телефон се прегрее или клима уредот во автомобилот одлучи да штрајкува, би можеле да бидете сведоци на кратко, но незаборавно губење нерви.

Рак

Раковите се суштества на домот и удобноста. Нивната идеја за лето вклучува затемнета соба, вентилатор и постојан проток на ладна лимонада. Кога треба да излезат и да се соочат со жештината на градот, нивното ниво на раздразливост се зголемува пропорционално со УВ индексот.

Ако сепак мора да чекаат во ред на сонце или да носат ранец што им се лепи за грбот, пасивно-агресивниот коментатор за сè и сешто може да излезе од милиот Рак. Тоа не значи дека не ве сака, само го мрази животот во моментот.

Девица

Девиците се познати по својата љубов кон редот, чистотата и организацијата. А летото? Летото е нивниот кошмар. Луѓето се потат, распоредите доцнат, панталоните се лепат за столот. Сè е лепливо, бавно и неуредно.

Кога Девица ќе види некој како влегува во климатизирана просторија и не ја затвора вратата брзо, можеби ќе почувствувате како ледениот поглед ве сече како нож. Не е дека Девицата не го сака сонцето, само кога е филтрирано низ прозорец и не ја нарушува нејзината внимателно избалансирана температура на телото и душата.

Шкорпија

Шкорпиите имаат длабоко вкоренет инстинкт за контрола, и кога е жешко, сè им бега. Пот? Не можам да го контролирам. Гужва на плажа? Не можам да ја избегнам. Луѓе што им дишат во вратот во јавниот превоз? Директно од пеколот. Сето ова води до потисната фрустрација која не треба многу за да се прелее.

Доволно е некој случајно да ги допре со влажно рамо и нивната вербална отровна стрела може да ја погоди дури и најневината жртва. Тие не се зли, само го сакаат своето место под клима уредот.

Прикажи повеќе...

Забава

Концерт на групата „Гром“ во „Хераклеја“, специјален гостин Ален Славица

Објавено пред

Од

Македонската група „Гром“ со концерт на 2 јули на „Хераклеја“ ќе одбележи јубилеј, 45 години на музичката сцена.

dobivaj vesti na viber

„Гром“ се присутни на македонската музичка сцена од младинските рок гитаријади во 70-те, до Скопскиот фестивал, Мак Фест итн.

Концертот ќе почне во 21 часот, а настанот е во рамките на БИТ ФЕСТ 2025.

Специјален гостин на концертот ќе биде познатиот хрватски пејач Ален Славица.

Влезници по цена од 300 преку мкtickets, како и на билетарата на Хераклеја.

Прикажи повеќе...

Забава

Знаци што покажуваат дека не внесувате доволно протеини

Објавено пред

Од

Често слушаме колку е важно да внесуваме доволно протеини, но многу луѓе сè уште се прашуваат дали ги задоволуваат своите дневни потреби.

dobivaj vesti na viber

Протеините се клучни за поправка на клетките, одржување на мускулите, хормонска функција и имунитет.

Ако не внесуваме доволно, може да се појават разни симптоми, кои често се игнорираат или им се припишуваат на други причини. Препорачаното дневно внесување е 0,8 грама на килограм телесна тежина, но вистинските потреби зависат од возраста, нивото на активност и од здравјето.

Луѓето во одредени животни фази, како што е перименопаузата, честопати имаат потреба од поголемо внесување. Нутриционистите Ребека Блејк, Тамар Самуелс и Даниел Пашко објаснуваат кои знаци може да укажуваат на недостиг на протеини.

Постојан глад

Ако не внесуваме доволно протеини, можеме да се чувствуваме како постојано да сме гладни, вели Самуелс.

„Зголемениот апетит може да биде природен начин на телото да се обиде да го зголеми внесувањето протеини за да ги задоволи своите нутритивни потреби“, објаснува таа за Параде.

Глад може да се појави и ако внесуваме доволно калории, но не доволно протеини.

Проблеми со косата, ноктите и со кожата

Бидејќи косата, ноктите и кожата се направени од протеинот кератин, недостигот може да предизвика видливи промени. Пашко истакнува дека недостигот на протеини може да доведе до опаѓање на косата и кршливи нокти, а Блејк додава дека кожата може да стане сува.

Според „УКЛА хелт“, сето ова се индикатори за недостиг на оваа важна хранлива материја.

Ненамерно губење тежина

Кога на телото му недостигаат градежните блокови за одржување на мускулната маса и на ткивото, може да се случи ненамерно губење тежина.

„Луѓето што јадат малку протеини често губат тежина иако не сакаат, што укажува на недоволно внесување“, истакнува Самуелс.

Блејк додава дека ниските нивоа на протеини исто така може да предизвикаат губење на мускулите, што дополнително влијае на телесната тежина.

(Фото: ЕПА)

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија8 часа

Сиљановска-Давкова се сретна со шпанскиот премиер Педро Санчез

Претседателката Гордана Сиљановска-Давкова, во рамки на учеството на 4. Меѓународна конференција за финансирање на развојот во Севиља оствари средба со...

Топ10 часа

(Фото) Запленети околу 100 килограми марихуана во Струмица, уапсени три лица

Полициски службеници од Секторот за внатрешни работи Струмица во координација со Агенцијата за национална безбедност, а во согласност со своите...

Македонија12 часа

Филипче: Не е време за калкулации, ниту за ситнопартиски интереси, СДСМ останува силен промотор на европската идеја

Претседателот на СДСМ, Венко Филипче, по средбата со еврокомесарката за проширување Марта Кос, изјави дека поддршката од Европската Унија за...

Македонија13 часа

Уписот во средно в година ќе биде подигитален од годинешниот: родителите нема да трчаат да ги скенираат свидетелствата, тие дигитално ќе се преземаат

Годинешното дигитално пријавување во средните училишта значеше само повеќе мака и ангажман на родителите во споредба со претходните уписи. Иако...

Македонија13 часа

(Видео) Мицкоски: Не прифаќаме наметнувања под маска на европскиот процес

Не прифаќаме наметнувања под маска на европскиот процес, изјави премиерот Христијан Мицкоски, на заедничката прес – конференција со еврокомесарката за...

Топ16 часа

Го удрил со тупаница докторот што му давал лекарска помош, а потоа тепал и полицајци: предложен притвор за 28-годишник

Основното јавно обвинителство Битола поведе постапка против едно лице за кое постои основано сомнение дека сторило дело – Напад врз...

Македонија18 часа

Арсовска со отворено писмо до Михалис Рокас: Во секоја држава има мафија, само во Македонија мафијата си има своја држава

Градоначалничката на Град Скопје, Данела Арсовска упати отворено писмо до Михалис Рокас, Амбасадор на Европската Унија во Македонија. „Почитуван господин...

Свет18 часа

Трамп остро му одговори на Маск: Без субвенции, би се вратил дома, во Јужна Африка

Американскиот претседател Доналд Трамп повторно јавно го нападна Илон Маск, тврдејќи дека без владини субвенции, шефот на „Тесла“, „Спејс Екс“...

Свет18 часа

Маск жестоко го нападна законот на Трамп: „Ќе изгубат, дури и ако ми е последно“

По објавувањето на неговото повлекување од политичкиот свет, милијардерот и основач на Тесла, Илон Маск, речиси веднаш се врати во...

Свет19 часа

Трамп потпиша укинување на санкциите против Сирија

Американскиот претседател Доналд Трамп вчера потпиша извршна наредба со која се укинуваат санкциите на САД врз Сирија, со што се...

Свет20 часа

Палестинците во Газа протестираа со фотографии од убиени израелски деца

Група Палестинци во Појасот Газа покажаа слики од израелски деца убиени од Хамас на 7 октомври 2023 година, за време...

Македонија1 ден

Мицкоски-Кос: нагласена определбата на Владата за интеграција во ЕУ, достоинствено и преку спроведување на суштински реформи

Премиерот Христијан Мицкоски, денес во Скопје оствари средба со еврокомесарката за проширување и добрососедска политика, Марта Кос, која престојува во...

Македонија1 ден

Достапни се лековите за третман на онколошки заболувања, сите пациенти ја добиваат потребната терапија, вели директорот

Од Клиниката за радиотерапија и онкологија информираат дека сите пациенти ја добиваат потребната терапија и дека се достапни лековите за...

Македонија1 ден

Нема повредени лица во запалениот глисер во Охридското Езеро

Денеска во 10,30 часот, во полициската станица за граничен надзор „Охридско езеро“, пријавено е дека на пловен објект глисер кој...

Македонија2 дена

(Видео) Филипче: Македонија заложник на туѓи агенди – ЕУ алармира на влијание од Србија, Унгарија, Русија и Кина

СДСМ од првиот ден предупредуваше дека Владата на ВМРО ДПМНЕ ја става државата во заложништво на други држави – наместо...

Македонија2 дена

Директор и вработени во Општината и во Министерството пустошеле во Националниот парк Маврово, заработиле над 3 милиони денари

Полицијата поднесе кривична пријава за вработен во Општина Маврово Ростуше, директор во ЈУ Национален парк Маврово, раководител на одделение за одржливо...

Македонија2 дена

Пожар на глисер во Охрид

Утрово се запали глисер во Студенчишкиот Канал во Охрид. Според првичните информации, пламенот се појавил кога сопственикот го стартувал моторот,...

Македонија2 дена

Муртезани: 150 институции и над 800 експерти ќе учествуваат во подготовката на преговарачките позиции со ЕУ

Пред една година започнавме со јасна цел: да ѝ дадеме нов импулс на европската агенда на земјава. Денес, по 12...

Македонија2 дена

Опасен пожар во близина на границата со Грција: се слуша пукање од муниција, постои опасност од неоткопани гранати

Пожар се шири во близина на границата со Грција. Од Центарот за управување со кризи велат дека пожарот се развива на...

Македонија2 дена

Латас го спомена таткото на Костадин Костадинов, па доби закана: „Цела фамилија те чекаме, со наш суд“

Навреди и закани помеѓу Драган Павловиќ-Латас и струмичкиот градоначалник од СДСМ, Костдин Костадинов, откога новинарот во јавно излагање на поткаст...