Објавена е листата на најповолни европски дестинации за одмор.

Турскиот Мармарис е на врвот на листата

Мармарис, популарно турско одморалиште на медитеранскиот брег, го победи бугарскиот Сончев Брег и ја освои титулата за најприфатлива дестинација за одмор во овогодинешниот извештај за семејни одмори на Post Office Family Holiday Report.

Градот со години е омилен меѓу британските туристи кои бараат поволни цени и е познат по своите песочни плажи, шармантниот стар град и живиот ноќен живот.

За да се утврдат најприфатливите европски дестинации, беа споредени цените на десет туристички артикли – вклучувајќи храна, крема за сончање и разни пијалоци.

За Мармарис, кој го освои првото место, вкупната цена на овие артикли беше 151,38 евра. Во ова одморалиште, можете да уживате во семеен оброк од три јадења, со вино, за само 79,40 евра. Цените на кафето се, исто така, прифатливи (2,36 евра).

Погледнете ја целосната листа на најприфатливите европски дестинации:

Мармарис (Турција)
Сани Бич (Бугарија)
Алгарве (Португалија)
Пафос (Кипар)
Ланзароте (Шпанија)
Коста дел Сол (Шпанија)
Крит (Грција)
Кос (Грција)
Родос (Грција)
Апулија (Италија)
Слиема (Малта)
Крф (Грција)
Фуншал (Португалија)
Пореч (Хрватска)
Мајорка (Шпанија)
Ибица (Шпанија)

Младата и сè попопуларна спортска новинарка и коментаторка Грејс Хејден сè повеќе го привлекува вниманието на медиумскиот свет, и тоа не само поради нејзиното познато презиме.

Ќерката на австралиската легенда на крикетот, Метју Хејден, неодамна зборуваше за предизвиците со кои се соочува – етикетата „nepo baby“ (дете на јавна личност која станала позната благодарение на своите родители) и нагласи дека нејзиниот успех не е резултат на семејни врски, туку на посветеност и автентична љубов кон спортот.

„Во повеќето случаи мора да работите понапорно за да си докажете дека вредите“, изјави 23-годишната Грејс Хејден за „Сандеј Телеграф“.

View this post on Instagram

A post shared by Grace Hayden (@grace.hayden_)

„Благодарна сум и свесна за привилегијата во која се родив, но зад сето тоа стои вистинска страст и љубов кон крикетот – не можам да замислам ништо друго освен тој спорт.“

Иако не ја искористи славата на нејзиниот татко како појдовна точка, Грејс Хајден отворено признава дека тој е нејзин најголем поддржувач.

„Тој секогаш е воодушевен од моите успеси и заедно се смееме на моите грешки.“

Откако неодамна известуваше од турнир во Индија, кој ѝ донесе меѓународно признание, Грејс Хејден се подготвува да ја освои Америка.

View this post on Instagram

A post shared by Grace Hayden (@grace.hayden_)

Како водителка на новиот неделен подкаст „Game On With Grace“, таа ќе се обиде да го донесе крикетот до пошироката американска публика преку интересни приказни, интервјуа и гости.

Иако крикетот во Соединетите Американски Држави не успеа да најде поширока публика, Грејс Хејден одлучи да донесе свеж, медиумски привлечен пристап што би можел да ги промени правилата на играта.

„Game On е емисија што ги открива нераскажаните спортски приказни“, рече таа.

View this post on Instagram

A post shared by Grace Hayden (@grace.hayden_)

Освен што гради успешна кариера, Грејс Хајден е и во среќна врска. Таа се гледа со Вилсон Стетам веќе неколку месеци.

Не се знае многу за младиот човек, но извори блиски до двојката откриваат дека тој е модел кој се движи во истите кругови како и Грејс. Двојката наводно ужива во секој заеднички момент, а својата интимност успешно ја чуваат подалеку од очите на јавноста.

Веќе го организиравте вашиот летен одмор и со нетрпение очекувате да одите со вашите пријатели, семејство и друштво… Внимавајте на овие мали грешки што веројатно ги правите.

Заедно со (правилно) организирање на куферот, добро е да имате предвид дека мора да ја менуваме нашата рутина за убавина во деновите на одмор, особено кога станува збор за многу високи температури. Но, бидејќи ова не е само по себе разбирливо, многу често правиме мали грешки кога станува збор за убавината…

1. Претерувате со шминка/пудра/маскара
Знаеме, тешко е да се откажете од шминката кога ќе излезете од дома, дури и ако е само за капење на плажа. Но, тешките пудри, бронзерите/руменилата и сенките за очи можат, во комбинација со топлина, високи температури и пот, да ги затнат порите и да предизвикаат мозолчиња.

Покрај тоа, топлината го поттикнува нивното „топење“, што ќе ја промени вашата шминка без разлика колку спреј за фиксирање ќе ставите. Истото важи и за маскарата: првиот пат кога ќе стапнете во море или базен, ризикувате да се размачкате, а дефинитивно нема да ви се допадне резултатот.

Алтернатива: Одлучете се за водоотпорна шминка и маскара. Уште подобро, избегнувајте шминка доколку можете, за да ѝ дадете на вашата кожа шанса да се одмори.

2. Прескокнувате крема за сончање/не ја нанесувате на време/заборавате мали области
Голема грешка, бидејќи не само што фаворизирате предизвикување сериозни изгореници на вашето тело, туку придонесувате и за (предвремено) стареење на вашата кожа, што значи појава на дамки, пеги и фини линии. Друга грешка е оваа: не нанесувате крема за сончање на помали или „невидливи“ области за кои мислите дека не се погодени од сонцето.

За жал, сонцето нè „гледа“ од сите страни (и на сите делови од нашето тело), што значи дека оштетувањата и изгорениците можат да се појават насекаде. Голем број луѓе забораваат да нанесат крема за сончање на места како што се вратот, табаните на нозете, ушите, внатрешноста на рацете итн.

Што треба да направите? Нанесете крема за сончање и интензивно обновувајте ја во следниве области: врат и грло, уши, стапала и дланки, усни и коса.

3. Не користете „афтерсан“ креми по сончање
Да претпоставиме дека користите „афтерсан“ креми само по сончање во случај да се „изгорите“ и да добиете изгореници или црвенило? Класична грешка што сите ја правиме без исклучок. Ова е затоа што мислиме дека кремата за после сончање е погодна само за изгореници од сонце, кога всушност тоа е хидратантна крема што ја храни, хидрира и потхранува кожата по изложување на сонце.

Покрај тоа, изложувањето на сончева светлина предизвикува некаков вид штета дури и на исончаната кожа, иако тоа не е видливо со голо око. Па сега разбирате колку се корисни хидратантните креми за после сончање, и за лицето и за телото.

4. Го оставате бричењето/депилацијата за во последен момент
Веројатно сте забележале дека кожата ве чеша кога нуркате во морето ако неодамна сте се избричиле. Ова се случува затоа што бричот ги отстранува мртвите клетки и дел од хидролипидната мембрана на кожата, а во исто време може да создаде иритација или мали рани. Кога вашата веќе иритирана кожа ќе дојде во контакт со солена вода, може да почувствувате непријатност и чувство на печење.

Алтернатива: Обавезно депилирајте најмалку два дена пред да одите на плажа, а ви предлагаме да вклучите потрајна опција за отстранување на влакна (ласер, восок) во вашата програма од есен.

Фото: принтскрин