Забава
Смејте се: се активираат дури 80 мускули во телото и делува како 15-минутен тренинг
![](https://makfax.com.mk/wp-content/uploads/2025/01/Screenshot-2025-01-09-200823.jpg)
Дали се насмеавте денес? Ако не сте, имате изговор да почнете да се смеете без некој да ве гледа чудно.
Имено, на 10-ти јануари го славиме Светскиот ден на смеата – ден посветен на радоста, спонтаноста и поврзаноста меѓу луѓето. Смеата е универзална, но и лична – од заразно кикотење до тивка насмевка – затоа што, исто како и отпечатокот од прст, смеата е единствена и открива многу за нас. Овој ден се слави од 1998 година на иницијатива на индискиот лекар Мадан Катарија.
Но, смеата не е само забава – таа е и многу корисна за нашето здравје.
Научно е докажано дека децата се смеат до триста пати на ден, додека возрасните се смеат само околу дваесет пати. Излегува дека колку старееме, толку повеќе забораваме на кратките моменти на радост. И токму овие моменти можат да ја направат разликата.
По само неколку минути смеење, се намалува нивото на кортизол, хормонот на стресот, кој ја ублажува анксиозноста и помага при опуштање, а го зголемува производството на ендорфин, хормонот на среќата. Исто така го стимулира мозокот и ја подобрува концентрацијата, што може да доведе до подобра меморија.
Смеата согорува калории
Освен што ви го подига расположението, смеењето поттикнува физичка активност – десет минути смеење може да согорите и до четириесет калории. Активира дури 80 мускули во телото, вклучително и 17 на лицето. Неколку минути смеење може да имаат сличен ефект како 15 минути вежбање на собен велосипед.
Смеењето со другите дополнително создава чувство на поврзаност, гради меѓусебна доверба и позитивна слика за себе, што придонесува за поголема самодоверба на долг рок.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
![](https://makfax.com.mk/wp-content/uploads/2022/08/makfax_logo_350px.jpg)
Забава
(Видео) Сите гледаа во главата на Иванка Трамп на „Супер боул“: „Тие екстензии се страшни“
![](https://makfax.com.mk/wp-content/uploads/2025/02/7682a930-9d97-462a-b2bf-72fedb410af4.jpg)
Доналд Трамп беше едно од најнезаборавните лица на „Супер бол“. Натпреварот го следеше со дел од семејството, меѓу кои и ќерката Иванка. Иако воодушеви многумина со својата облека, неколкумина ја истакнаа нејзината коса. Сметаат дека Иванка има екстензии.
View this post on Instagram
„Гледам прилично лоши екстензии за коса“, „Тие екстензии се страшни. Парите очигледно не може да ви купат добар вкус“, „Гледам екстензии“, „Нејзините екстензии се сè што забележав“, „Ме изненадува бидејќи мислам дека таа може да добие подобри екстензии“, напишаа следбениците под видеото објавено на профилот на Трамп на „Инстаграм“.
Забава
(Видео) Ја покажа „најлудата“ хотелска соба во Амстердам, луѓето не можат да се начудат што има внатре
![](https://makfax.com.mk/wp-content/uploads/2025/02/e4d9cb8e-6e21-4e53-be29-0b291503fda7.jpg)
Тиктокер со корисничко име @guyzer сподели снимка од необичното откритие што го дочекало во неговата хотелска соба додека бил во Амстердам. Собата на прв поглед изгледаше сосема обична, но внатре се криеше огромно изненадување.
Имено, во собата има авион. „Ох, има авион во средината на хотелската соба. Само еден целосно функционален авион со седишта и светла кои се вклучуваат“, вели тој во видеото, кое е прегледано повеќе од 24 милиони пати и собра 3 милиони лајкови.
@guyzerr There’s a plane in the room #hotel #plane #fyp #foryou #foryoupage ♬ original sound – Guyzer
Истражувајќи понатаму, открил дека пилотската кабина е отворена за гостите за да можат „да влезат и да истражуваат“, сугерирајќи дека тоа е сосема нормална хотелска погодност. На крајот од видеото, тој го прогласи авионот за „многу интересен додаток“.
Тиктокерите се обидоа да откријат каде се наоѓа овој необичен хотел, а некој во коментарите напиша дека станува збор за хотелот „Корендон“ во Амстердам.
Забава
(Видео) Падобранец слета на ливада на еден Балканец, беше дочекан со стап: „Имаш минута да одлеташ“
![](https://makfax.com.mk/wp-content/uploads/2025/02/padobranec.jpg)
Виралното видео беше објавено на „Тик-ток“ со порака „Кога ќе слеташ на балканска ливада“, а за само 18 часа собра повеќе од половина милион прегледи.
На видеото прикажан е падобранец кој се нашол на ливада, но не бил добро примен од сопственикот, пренесува Вечерњи.хр.
Еден постар човек се приближува со стап во рацете, а падобранецот веднаш почнува да се извинува.
„Моја парцела, сакаш ли да те удрам, какво „сори“? „Имаш една минута да одлеташ“, извика сопственикот.
@balkanhumortv #fy #foryou #foryourpage #fyp #yugoslavia #jugo #jugoslavija ♬ Originalton – balkanhumortv
Судејќи по пејсажот и акцентот на лицето, се претпоставува дека снимката е направена некаде во Словенија. Не се знае точно кога, но предизвика реакции кај корисниците во регионот.