Забава
Сурови вистини за бракот за кои никој не зборува
Постојат многу работи што ќе се променат кога ќе одлучите да стапите во брак, па затоа би било добра идеја да бидете подготвени за нив однапред.
Советите за успешен брак честопати се сведуваат на познати мантри – комуницирајте отворено, не одете во кревет лути и одржувајте ја страста жива.
И додека овие совети се важни, паровите кои се заедно со децении често споменуваат нешто друго – лекции кои не се пријатни, но се клучни за трајна и длабока врска.
Подолу, ви донесуваме три неочекувани, но искрени вистини за бракот кои можат да ви помогнат вашата врска да остане силна во добри и лоши времиња.
1. Само искреноста не е доволна
„Бидете искрени!“ често е златното правило за добар брак. Но, искреноста без сочувство лесно може да се претвори во грубост со изговор.
Паровите кои се заедно со години знаат дека поентата не е само во тоа што го кажувате, туку и како го кажувате. Вистината, изговорена без оглед на емоциите на другата личност, може да стане оружје, а не мост.
Студија од 2019 година покажа дека брачното задоволство не е само поврзано со позитивните емоции, туку и со тоа како ги доживуваме заедно.
Ова вклучува меѓусебна грижа, емоционално усогласување и невербални знаци како тон на гласот, контакт со очите и говор на телото.
Дури и во конфликт, паровите кои остануваат емоционално поврзани имаат поголема веројатност да имаат посреќни бракови.
Затоа искреноста во здравите врски доаѓа со доза на грижа – не е важна само содржината, туку и начинот на кој ја искажувате.
Еве како изгледа нежната искреност во пракса:
Создадете чувство на сигурност, а не на инфериорност – наместо да кажете: „Секогаш сте неодговорни со парите!“, кажете: „Се грижам за нашата финансиска состојба. Можеме ли да направиме буџет заедно?“
Изберете го вистинскиот момент – Ако вашиот партнер штотуку се вратил дома од работа исцрпен, почекајте уште малку со важни теми; сериозните разговори имаат поголема веројатност да успеат во моменти на мир и поврзаност, како прошетка или опуштено попладне.
Користете искреност за да се поврзете, а не критикувајте – не мора да кажете сè што ќе ви падне на ум; наместо „Секогаш си на телефон!“, обидете се со „Ми недостигаат нашите разговори. Можеме ли да јадеме без екран вечерва?“.
Бруталната искреност може да ви ја смири совеста, но нежната искреност ја зајакнува вашата врска. И тоа е она што го држи бракот заедно.
2. Понекогаш ќе мора да се „откажете“ од дел од себе
Во тешките периоди во животот, многу парови сфаќаат дека за да преживеат, треба да променат одредени делови од себе – оние кои повеќе не служат на заедничкото „ние“.
Студија од 2018 година следела 169 парови во текот на првите 18 месеци од бракот и открила дека промените во личноста, како што се намалувањето на раздразливоста или зголемувањето на совесноста, можат значително да го зголемат задоволството од бракот.
Не е толку важно кој сте биле на почетокот на врската, туку дали сте подготвени да растете заедно.
Еве што тоа значи во пракса:
Откажувањето од улогите што создаваат дистанца – да се биде „осамен волк“, „перфекционист“ или „оној што е секогаш во право“ – често е само форма на самоодржување; кога ќе ги пуштиме тие маски, отвораме простор за блискост.
Менување на навиките што ја попречуваат љубовта – за некои тоа значи откажување од чести состаноци и алкохол, за други тоа значи учење да се решаваат конфликти без обвинување; ова не се присилни промени, туку заеднички одлуки.
Избор на интимност пред его – ова значи слушање дури и кога не ви се сака, извинување без „но“, барање помирување дури и кога сè уште боли.
Паровите што преживуваат не се плашат од промените – тие ги прифаќаат. Бидејќи бракот не е само заедничко стареење, туку и заедничко растење.
3. Ќе се каете за некои стари верзии на вашата врска
Она за што ретко се зборува е – тагата во бракот. Дури и најсреќните парови минуваат низ фази на жалење за она што било – спонтаноста пред децата, леснотијата на смеата пред животните грижи, младоста и безгрижноста што некогаш ја делеле.
Оваа тага може да се појави во различни форми:
Ви недостигаат старите верзии еден од друг – можеби вашиот партнер повеќе не пишува песни на полноќ, туку си легнува рано – но тој станал стабилен, сигурен и топол; сепак, чувствувате како да копнеете по верзија од него што сè уште постои, но повеќе не е иста.
Ви недостига она што бевте – можеби порано бевте забавни, енергични и ентузијастични, а сега ви недостига тоа; ова чувство може да биде придружено со солзи, тишина или необјаснета тага.
Процесот на лекување не започнува со заборавање, туку со признавање на овие чувства. Гледањето стари фотографии, потсетувањето со вашиот партнер или заедничкото негување спомени може да помогне. Бидејќи растот вклучува промена – и секоја промена остава нешто вредно зад себе.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Донатела Версаче изгледа подобро од кога било
Познатата италијанска дизајнерка Донатела Версаче ги изненади своите обожаватели со својата најнова објава на социјалните мрежи.
70-годишната дизајнерка со години ги поттикнува шпекулациите за својот изглед, иако јавно призна дека користи ботокс.
На фотографијата направена на зајдисонце Донатела позира во бел фустан со светки истакнувајќи ѝ ја нејзината вита фигура, но и свежиот тен. Многумина веднаш забележаа дека горната усна ѝ изгледа значително потенко, а образите помалку отечени во споредба со претходните фотографии.
За да ја објасни можната заднина на оваа промена, Анастасија Колес, основач на дерматолошка клиника во Лондон, го сподели своето експертско мислење со „Дејли мејл“.
View this post on Instagram
„Невозможно е да се каже што направила на лицето или не без да ја видите лично. Врз основа на фотографиите, нејзините усни изгледаат помали од порано, што може да се должи на голем број причини. Се чини дека во минатото имала трајни филери, веројатно силиконски, во комбинација со хијалуронски филери нанесени на нив. Ако хијалуронскиот филер се растворил или природно се разградил, тоа би можело да го објасни губењето на волуменот“, рече таа.
„Првичното зголемување на усните може да се должи и на силиконот во комбинација со ефектот на фејслифтинг, каде што кожата е многу цврсто повлечена кон страните на лицето. Нејзината вилица исто така изгледа дефинирано, што може да биде резултат на дермални филери за подобрување на структурата или третмани за затегнување на кожата“, додаде таа.
Донатела веќе привлече внимание минатата година на премиерата на мјузиклот „Ѓаволот носи Прада“. На настанот, на кој присуствуваа многу познати личности, Донатела, напишаа многумина, изгледаше подобро од кога било.
Забава
Правете редовни прегледи: Четири промени во градите што не треба да ги игнорирате
Секоја промена на вашите гради може да биде знак за рак, па ако забележите нешто, не одложувајте одење на лекар.
За многумина од нас, нашите гради се едноставно таму, поради што често ги игнорираме. Сепак, важно е да се грижите за нив и да ги следите сите промени што ќе ги забележите. Ова е единствениот начин секогаш да бидете еден чекор понапред кога станува збор за вашето здравје.
Грутка во дојка
Мека маса што се движи под кожата најверојатно е циста исполнета со течност. Ако грутката е цврста, може да биде бенигна, но сепак треба да се консултирате со вашиот лекар.
Осип на вашите брадавици
Траги од каснување, црвенило или осипи што не исчезнуваат по неколку недели може да бидат знак за некоја форма на рак на дојка.
Набрчкана кожа на вашите гради
Ако ткивото се набрчка како кора од портокал, тоа може да биде знак за блокирани лимфни јазли, што укажува на воспалителен рак на дојка.
Бенка или белег што ја менува бојата или обликот
Ракот на кожата најчесто се јавува на нозете, но градите исто така можат да бидат цел на оваа болест. Обрнете внимание на асиметриите, неправилните рабови на бенката, варијациите во бојата и дали таа расте и се шири.
Покрај редовните прегледи на градите што ги правите сами, не заборавајте да го потсетите вашиот гинеколог да ги прегледа и вашите гради кога одите на годишен преглед!
Забава
Џенифер Анистон повторно го диктира трендот: ова е хит фризурата за 2025
Џенифер Анистон (повторно) го открива трендот што ѝ дава волумен, движење и младешки изглед на долгата коса – едноставно и гламурозно.
View this post on Instagram
Џенифер Анистон, жената чија фризура „Рејчел“ ги одбележа целите 90-ти, повторно е заслужна за враќањето на слоевитата коса на голема врата.
Во соработка со нејзиниот бренд LolaVie, таа претстави нова верзија – таканаречениот C-cut или curve-cut,а светот на убавината веднаш ја препозна како фризура на годината.
Она што некогаш беа строго дефинирани слоеви, сега доби помека, посовремена форма што лесно се вклопува во денешниот лежерен пристап кон негата и стилизирањето на косата. C-cut е практичен и во исто време гламурозен и многу ласкав бидејќи елегантно го врамува лицето и дава младешки, софистициран изглед.
Што е C-cut?
C-cut е слоевита фризура каде што пократките прамени нежно го врамуваат лицето, додека должината постепено продолжува надолу во заоблена форма на буквата „C“. Резултатот е коса што изгледа мека, волуменозна и секогаш во движење, без ненадејни транзиции или тежина.
Оваа фризура одговара на сите типови и текстури на коса – од права и тенка до густа и виткана – и секогаш ги нагласува природните црти на лицето, ја омекнува острината и дава младешки впечаток.
Зошто оваа фризура е хит во 2025 година?
C-cut е победничка бидејќи комбинира ретро шарм и модерна леснотија. Неговата популарност „експлодираше“ на социјалните мрежи, особено на TikTok, каде што корисниците споделуваат трансформации кои покажуваат како оваа фризура веднаш го освежува изгледот. Меките слоеви ги кријат непријатните фази на раст на косата, а разновидната прилагодливост ѝ овозможува да изгледа одлично на сите должини и типови коса.
Славни личности како Хејли Бибер и Луси Хејл веќе ја усвоија, потврдувајќи дека тоа е стил кој истовремено зрачи со ретро елеганција и модерна лежерност.
Во текот на изминатото деноноќие изгаснати се 20 пожари во Македонија
Во текот на изминатото деноноќие, на ден 25/26.08.2025 година, на територијата на Македонија имаше вкупно 23 пожари на отворен простор,...
Уапсен возач во Кичево – усмртил пешак на пешачки премин и избегал од местото на несреќата
Полицијата уапси возач во Кичево кој со возило удрил во пешак и избегал, а пешакот подоцна починал во болница во...
Денеска се одбележуваат 115 години од раѓањето на Мајка Тереза
Денеска се одбележуваат 115 години од раѓањето на Мајка Тереза (вистинското име и е Агнеса Гонџа Бојаџиу). Таа е родена...
ВЛЕН: Обвинителството да постапи по извештајот од ревизијата за Бујар Османи
Еден месец помина од јавно објавениот негативен извештај на Државниот завод за ревизија за трошењата во Министерството за надворешни работи...
Австралија: Иран нарача најмалку два антисемитски напади во нашата земја
Австралија денес објави дека ќе го протера амбасадорот на Иран во Канбера, а премиерот Ентони Албанезе го обвини Техеран за...
Борче Стамов и д-р Ирфан Ахмети ќе ја примат државната награда „Мајка Тереза“
Борче Стамов од „Донирај компјутери“ и доц. д-р Ирфан Ахмети од Универзитетската клиника за ендокринологија, денеска во Собранието ќе ја...
(Видео) Во потрага по храна, мечка се качи на тераса од семејна куќа во Тетовско
Мечка се качила на тераса од семејна куќа во тетовското село Отуње. Членовите на семејството биле во внатрешноста на куќата,...
Голема акција на Финансиската полиција: уапсени седум лица за даночни измами и перење пари, го оштетиле буџетот за 430 милиони денари
По двегодишна опсежна предистражна постапка, во текот на денешниот ден Управата за финансиска полиција спроведе акција во која беа извршени...
Предложен притвор за таткото што тепаше играчи на фудбалскиот натпревар во Штип
Основното јавно обвинителство Штип денеска поведе итна постапка против едно лице за кривично дело – Насилство. Осомничениот извршил грубо насилство...
Застрашувачки снимки од напад врз болница во Газа, меѓу загинатите има и новинари
Најмалку 15 лица, вклучувајќи четворица новинари, беа убиени денес во израелските напади врз болницата „Насер“ во градот Кан Јунис во...
Поскапуваат бензините и дизелот
Бензините и дизелот од ноќеска на полноќ ќе поскапат за половина и за еден денар, соопшти Регулаторната комисија за енергетика,...
Алиу на средба со д-р Кедев: Сите што имаат информација за евентуални неправилности да се обратат до Министерството
Министерот за здравство Азир Алиу денеска оствари средба со д-р Сашко Кедев, на која беа разменети информации во врска со...
Зеленски: Украина високо ја цени непоколебливата солидарност на Северна Македонија во поддршка на нашата слобода
Украина високо ги цени непоколебливата солидарност и силниот глас на Северна Македонија во поддршка на нашата слобода, достоинството и правото...
Тешко повредена жена во Автокоманда, маж ја удрил во главата со гајба полна со стаклени шишиња
Основното јавно обвинителство Скопје поведе постапка против едно лице за кого постои основано сомнение дека сторил кривично дело – Тешка...
Русија уништи 21 украински дрон во текот на ноќта, два летаа кон Москва
Руските одбранбени единици уништија 21 украински дрон во текот на ноќта, објави руската државна новинска агенција, повикувајќи се на податоци...
Канада отворена за испраќање мировни сили во Украина
Канадскиот премиер Марк Карни му рече вчера на украинскиот претседател Володимир Зеленски дека ги поддржува барањата на Украина за силни...
Мерц: Никој повеќе не треба да има илузии, Германија е во структурна криза
Германскиот канцелар Фридрих Мерц призна дека справувањето со економските предизвици се покажува како многу поголем предизвик отколку што првично очекувал....
На Табановце за излез од државата се чека 30-ина минути
Сообраќајот на државните патишта се одвива непречено, по суви коловози. Интензитетот на сообраќајот на патиштата надвор од градските средини е...
Вкупно девет пожари на отворен простор, активен еден, а два се под контрола
На територијата на државата денеска до 18:00 часот имало вкупно девет пожари на отворен простор, од кои еден е активен,...
Лавров ги соопшти условите на Русија за постигнување мир во Украина
Рускиот министер за надворешни работи Сергеј Лавров денеска ги изложи клучните услови на Русија за постигнување мир во Украина, предлагајќи...
