Забава
Тајната на убавицата Пенелопе Круз: Спие по 12 часа и не јаде месо

Атрактивната холивудска актерка Пенелопе Круз има 45 години и изгледа помлада од кога било – тајната за нејзиниот безвременски изглед е медитеранската диета, танц, јога и трчање. Познатата шпанска убавица јаде многу овошје и зеленчук.
,,Избегнувам млечни производи и шеќер. Не можам да јадам глутен затоа што сум нетолерантен кон лактоза. Пијам многу вода, пијам многу малку алкохол и се откажувам од пушењето”, вели таа.Круз ги креира своите оброци врз база на зелен лиснат зеленчук, ореви, семе, протеини, грав…
„Дајте ми парче леб, неколку капки маслиново масло и сол и среќна сум“, вели актерката, која ова јадење го нарекува омилено. Таа не се плаши од јаглехидрати затоа што е свесна дека иако водат кон зголемување на телесната тежина, тие ни даваат енергија. Во нејзината секојдневна исхрана лебот, тестенините, оризот и маслиновото масло се основни прехранбени производи. Сепак, важно е да не се претерува, така што актерката ги „одржува“ на минимум или да ги заменува со кафеав ориз, богат со витамини и хранливи материи.
Пенелопе обожава шпанска храна, а медитеранската диета се заснова на традиционална италијанска, грчка и шпанска кујна. Вклучува здрави масти, како маслиново масло и авокадо, протеини, овошје, зеленчук, грав, ореви и семе. Таа избегнува брза храна – порано сакала хамбургери, тестенини и пица, но брзата храна ја заменила со варен и здрав оброк.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
„Готови“ се на првиот состанок: знаци кои секогаш се заљубуваат на прв поглед

Многу луѓе пристапуваат кон првиот состанок со извесен степен на скептицизам. Тие го очекуваат најлошото, бараат „црвени знамиња“ и честопати си заминуваат мислејќи „Следно!“.
За некои, причината за непријатноста на првиот состанок е пребирливоста или потребата за самозаштита, додека други едноставно претпочитаат побавно темпо. Ако се заљубат, тоа ќе се случи само по неколку месеци. Од друга страна, има и такви кои многу брзо развиваат чувства. Доволно е нивниот придружник да раскаже интересна приказна, да се насмее на нивната шега или флертувачки да ги допре – и тие веќе замислуваат свадбени ѕвона.
Ова често е случај со хороскопските знаци кои се идеалистички, романтични и вљубени во самата идеја за љубовта. Тие доаѓаат на состанок со „ѕвезди во очите“, особено ако претходно имале ветувачки разговори преку апликации или пораки. Додека се запознаат, тие веќе размислуваат за бакнежи, заеднички живот, посвојување куче и иднина како во бајките.
Иако некои хороскопски знаци се отвораат бавно, тие често се како отворена книга. Тие се возбудуваат на првите состаноци и, иако тоа понекогаш води до вистинска љубов, тие често се заљубуваат во самата идеја за врска. Подолу се наведени три хороскопски знаци кои имаат тенденција брзо да развиваат чувства на првиот состанок.
Вага
Вагите често се заљубуваат на првиот состанок. Како воздушен знак управуван од романтичната Венера, природно е за нив да бараат блискост и хармонија во врските. Тие гледаат нешто позитивно кај секого и страсно сакаат да бидат во посветена врска – ова е често една од нивните главни аспирации во животот.
Тие се најсреќни кога се чувствуваат посебно за некого, па затоа малите нешта како отворање врата, давање комплимент или внимателно слушање лесно можат да ги освојат. За разлика од другите, Вагите се свесни кога ќе почнат да се заљубуваат. Доволно е да ја видат музичката колекција на својот партнер и да помислат: „О, не, завршив“. Вагите лесно се заљубуваат во идејата за личност, честопати пред всушност да ја запознаат.
Шкорпија
Интуитивни и проникливи, Шкорпиите знаат на првиот состанок дали чувствуваат вистинска поврзаност – и обично се во право. Ако почувствуваат „хемија“, брзо почнуваат да развиваат чувства. Бидејќи длабоко ја ценат лојалноста и емоционалната поврзаност, тие брзо се приврзуваат кон луѓе кои им изгледаат искрени и интензивни. Ако состанокот вклучува искрен разговор или длабок поглед, ќе биде тешко да се заборави.
Благодарение на нивната богата имагинација, тие лесно можат да замислат заедничка иднина со некого. Како да гледаат филм во главата – и не им треба долго време за да почнат да бараат веренички прстени.
Риби
Рибите лесно се заљубуваат затоа што навистина уживаат во искуството на излегување – од вечера и вино до запознавање нови луѓе. Како воден знак, тие се исклучително чувствителни и романтични, па затоа не им е тешко да почувствуваат поврзаност уште од првата средба. За разлика од другите знаци кои сакаат работите да се развиваат постепено, Рибите претпочитаат да прескокнат неколку месеци до делот од приказната каде што веќе се заљубени и среќни. Ова често ги тера да го брзаат процесот и брзо да развијат чувства.
Ако нивниот партнер дели некоја необична страст или му се допаѓа истата група, Рибите ќе го протолкуваат тоа како „знак“ и ќе се возбудат уште повеќе. Тие копнеат по бајковит крај, па затоа не е невообичаено нивните срца брзо да се отворат.
Забава
(Фото) Се вери српската манекенка Данијела Димитровска: Кога ќе го најдеш вистинското, знаеш дека си дома

Српската манекенка и водителка Данијела Димитровска се вери.
Имено, убавата Данијела беше запросена од нејзиниот партнер Јеврем Косниќ, а денес го покажа вереничкиот прстен на својот Инстаграм профил.
Таа порача: „Да. Некои работи не ги планираш, тие едноставно се случуваат. Тивко, моќно, засекогаш. Благодарна сум, среќна, мирна. Затоа што кога ќе го најдеш вистинското, знаеш дека си дома“, напиша Данијела.
Таа претходно беше во брак со водителот Огњен Амиџиќ со кого има едно дете.
Забава
Наташа Беквалац проговори за својот приватен живот, го спомена и бракот

Српската пејачка Наташа Беквалац неколку пати изјави дека верува во љубовта, а во ексклузивна изјава за српската ТВ Прва зборуваше за детали од приватниот живот, како и за брачниот живот.
Судејќи според нејзината изјава, таа воопшто не размислува за брак:
„Никогаш повеќе не би стапнала на луд камен“, рекла пејачката, која вели дека не знаела дека спортистите имаат посебна слабост кон неа.
„Не знам дека спортистите имаат слабост кон мене, би рекла дека јас имам слабост кон нив.“
Видео од изјавата на Беквалац можете да го видите на линкот.