Забава
Тешки денови доаѓаат за три знаци во мај: подгответе се за лош период

Овие три хороскопски знаци ќе се соочат со своите најголеми искушенија во мај, но ќе ги надминат и ќе излезат како победници по неколку тестови.
Мај 2025 година носи период полн со предизвици за три хороскопски знаци – Рак, Девица и Вага. Иако многу луѓе сметаат дека пречките што ќе се појават во мај се нешто што треба да се избегне, важно е да се разбере дека секое искушение носи со себе можност за личен раст и внатрешна сила.
Овие искушенија не се таму за да нè скршат, туку да нè зајакнат и да ни помогнат подобро да се запознаеме себеси и нашите вистински желби. За Раковите, Девиците и Вагите, мај ќе биде месец што ќе ги принуди да ги преиспитаат своите одлуки, да научат трпение и да најдат рамнотежа во животот.
За да излезат како победници од овие тестови, ќе биде потребно да покажат сила, мудрост и, пред сè, храброст.
Рак
За Раковите, мај ќе биде месец кога ќе мора да покажат извонредно трпение. Овој знак ќе се соочи со неуспеси и предизвици, без разлика дали станува збор за одложувања во деловните проекти или несогласувања во личните односи. Секакви неочекувани неуспеси можат да ги исфрлат од рамнотежа, предизвикувајќи сомнеж и фрустрација. Сепак, најдобриот начин да се соочите со овие предизвици е да останете смирени и трпеливи, чекајќи го вистинскиот момент за реакција.
Во овој период, Раковите ќе ја разберат важноста на чекањето на вистинскиот момент, како и дека понекогаш треба да дозволите работите да се случуваат полека за да избегнете импулсивни дејствија.
Девица
Девиците ќе се чувствуваат преоптоварени и ќе имаат високо ниво на одговорност во мај. Без разлика дали станува збор за професионални обврски или лични врски, тие ќе чувствуваат притисок и потреба да преземат повеќе од вообичаеното. Овој период ќе им донесе предизвици во форма на зголемени барања, што ќе го тестира нивниот капацитет за мултитаскинг и нивната способност за рамнотежа.
Астролозите им советуваат на Девиците да не забораваат повремено да се повлечат и да се освежат, бидејќи постојаното преземање одговорност може да доведе до прегорување. Важно е да научат да се релаксираат, да направат пауза и да веруваат дека не е потребно секогаш да имаат целосна контрола врз сите ситуации. Овој период ќе им покаже колку е важно да се грижат за себе и да не преземаат повеќе отколку што можат да поднесат.
Вага
Вагите ќе се соочат со предизвик во мај кој ќе биде поврзан со ограничувањето на нивната слобода. Ќе има ситуации во кои ќе се чувствуваат како да се „врзани“, или преку одредени обврски што не можат да ги игнорираат, или поради околности што не им дозволуваат да дејствуваат како што сакаат. Овој период ќе ја тестира нивната способност да се справат со одговорностите што не се целосно под нивна контрола.
Сепак, астролозите потсетуваат дека ограничувањата ќе бидат привремени и дека Вагите наскоро повторно ќе ги ослободат своите крилја. Клучот за успех во овој период ќе биде нивната способност да се фокусираат на долгорочни цели и да одржат позитивна перспектива, верувајќи дека сегашните предизвици се само дел од процесот што води до нивната крајна слобода и исполнување.
Овој месец е вистинско време сите знаци да покажат колку се способни да се справат со животните предизвици, користејќи го секој момент како можност за учење, раст и внатрешно созревање.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Пејачката Џеси Џеј го победи ракот

Џеси Џ. откри дека официјално го победи ракот, само неколку недели откако објави дека е на операција за тумор на дојка.
Британската пејачка Џеси Џеј, која на 3 јуни објави дека има рак на дојка, а пред помалку од една недела беше оперирана, ја објави најдобрата можна вест – лекарите ѝ кажаа дека повеќе нема рак.
Jessie J reveals her breast cancer is ‘all gone’ after surgery as she gives health update
https://t.co/TP5sRH0SAk— The Sun (@TheSun) June 26, 2025
На Инстаграм, Џеси се пошегува дека нејзината брадавица е сè уште на место, а времето за закрепнување ѝ даде совршен изговор да го гледа „Love Island“ без грижа на совеста.
Таа додаде дека во најтешките моменти имала силна поддршка покрај себе – нејзината мајка, нејзиниот сопруг Ченан Колман и нејзиниот син Скај.
„Многу ми значеше што се поврзав со други кои минуваат низ истата битка“, истакна таа и објави дека поминала низ „постоперативна болка“.
Џеси беше многу оптимистична од самиот почеток на ужасната дијагноза, им кажа на своите обожаватели дека раното откривање на болеста е „светлина во тунелот“ и дека прави пауза од турнеите за да го стави своето здравје на прво место.
Забава
Сокот од цвекло – нутритивна бомба во чаша

Ако некогаш сте барале природен засилувач на енергија, издржливост или подобра циркулација – сокот од цвекло може да биде одговорот. Популарен кај спортистите и поткрепен од науката, овој црвен пијалок има повеќе придобивки отколку што можеби мислите.
Тоа е сок добиен од сурово цвекло – темноцрвен, малку земјен, но сладок по вкус. Можете да го купите, но лесен е и за правење дома ако имате блендер, соковник или добар мултитаскинг.
Нутритивна бомба во чаша
Една чаша сок (околу 240 мл) содржи:
62 калории
14,6 г јаглехидрати
12 г природен шеќер
2,7 г влакна
1,8 г протеини
317 мг калиум
Шест причини да го вклучите цвеклото во вашата рутина
1. Може да го намали крвниот притисок
Нитратите од цвеклото ги шират крвните садови и го олеснуваат протокот на крв, што помага во намалувањето на крвниот притисок. Идеално за оние со висок крвен притисок или за оние кои сакаат превенција без лекови.
2. Засилувач за тренинг
Повеќе кислород и хранливи материи до мускулите = подобра издржливост и закрепнување. Студиите покажуваат дека сокот од цвекло ги зголемува перформансите, силата, па дури и го намалува чувството на исцрпеност.
3. Подобар фокус и здрав мозок
Зголемениот проток на крв, исто така, стигнува до мозокот, што може да помогне со фокусот, меморијата и менталната јасност. Една студија дури го поврзува сокот од цвекло со помалку воспаление кај Алцхајмеровата болест.
4. Детоксикација на црниот дроб
Цвеклото му помага на црниот дроб полесно да се справи со токсините, алкохолот и тешката храна. Бетаинот, соединение од цвеклото, ги штити клетките на црниот дроб и помага во нивната регенерација.
5. Потенцијално го намалува ризикот од рак
Благодарение на беталаините (растителни пигменти), цвеклото има антиоксидативен ефект што би можел да помогне во заштитата од рак, иако истражувањата се уште се во тек.
6. Може да помогне при симптоми на настинка
Студиите сугерираат дека со зголемување на азотниот оксид, цвеклото може да помогне во борбата против вирусите и бактериите – особено ако сте под стрес.
Како да пиете сок од цвекло
Ако вкусот ви е „премногу земјен“, не грижете се – постојат начини да го направите повкусен:
Измешајте го со сок од јаболко, портокал или морков
Користете го како основа за смути со бобинки и протеини
Додадете го во дресинг за салата со маслиново масло и јаболков оцет
Додадете го во вашата супа – антиинфламаторно засилување на вашиот чинија
Идеална дневна доза: до 1 чаша дневно (240 мл). Доволно за да ги искористите придобивките, без претерување.
Ако сè уште не ви се допаѓа сокот, добри вести – ќе ги добиете истите соединенија од печено или варено цвекло, подготвено како пире или додадено во салати.
Забава
Вечерва на Битола отворен град – DJ сет под ѕвездено небо

Градот станува фестивал. Пациото станува подиум. Битола Отворен Град влегува во ноќен режим.
По култниот зимски сет на Herzel во организација на МКЦ-Битола, пациото на Музејот повторно оживува – оваа вечер со летна енергија, аналоген звук и тројца мајстори зад пултот: DJ GOCE. CHVARE. DOUBLE G.
Тројца диџеи, три стила, еден заеднички импулс: DJ Goce – жив ритам-архив од македонската хип-хоп историја Chvare – креатор на звучни светови надвор од формулите Double G – млад, гласен, храбар – звук што се шири
Локација: Пациото на Музеј, Битола петок 27 јуни Старт: 21:00 часот Влез: слободен.
„Ова не е викенд-настан. Ова е дел од фестивал што 24 години ја раскажува алтернативната историја на еден град – преку музика, уметност и звук. МКЦ-Битола Ве кани на уште една фестивалска вечер што не познава сцена – затоа што цел град е сцена. Фестивалот е поддржан од општина Битола и од бизнис секторот“, велат од Организацискиот тим на Битола Отворен Град 2025.