Забава
Туширање со ладна вода наутро или навечер: што е подобро
Туширањето со ладна вода е здраво за нашите тела и се чувствуваме одлично во текот на овие топли денови, па еве што советуваат експертите – кога е подобро да го правиме тоа.
Туширањето со ладна вода сигурно не е најпријатното искуство, но според истражувањата на експертите, туширањето со ладна вода има многубројни придобивки за телото. Според „Гламур“, туширањето со ладна вода треба да биде дел од вашата дневна рутина, но треба да го олесните и да го навикнете вашето тело на ладна вода.
Исто така, експертите препорачуваат да се туширате со ладна вода наутро, а доколку се чувствувате непријатно да се туширате со ладна вода во 6 или 7 часот наутро, советот е да почнете со нормален туш, а потоа, малку по малку, да ја намалите температурата на водата. Со текот на времето ќе забележите дека вашето тело сè повеќе толерира ладна вода. За туширање пред спиење млаката вода е сепак подобра и најдобро е да го направите тоа 60-90 минути пред спиење.
„Гламур“ пишува дека многубројни студии одамна ги потврдиле придобивките од ладните тушеви, а многумина рекле дека таков метод им помага полесно да се справат со проблемите и предизвиците во текот на денот. Се верува дека ладниот туш го намалува нивото на стрес, го буди телото, а студија од 2015 година покажа дека ладниот туш го зголемува нивото на енергија во телото.
Покрај тоа, експертите тврдат дека туширањето има придобивки за нашата коса – таа станува посјајна и ефектот на набраздување се намалува бидејќи ладната вода ги затвора кутикулите, што придонесува за нејзиното здравје.
Исто така, ладната вода е добра за скалпот бидејќи ги намалува порите, со што се намалува чувствителноста на скалпот и се заштитува од нечистотија и маснотии. Меѓутоа, ако имате тенка коса, ладната вода не се препорачува за миење на косата бидејќи може дополнително да го намали обемот на влакната.
Доколку имате проблеми со кожата и состојби како атопичен дерматитис или псоријаза, се препорачува туширање со постудена вода. Топлата вода може да ги отстрани есенцијалните масла од површината на кожата, а секоја состојба на кожата во која нејзината бариера е оштетена може дополнително да се влоши со туширање со топла вода.
Покрај тоа, ладниот туш е добар и затоа што ја стимулира циркулацијата, а последица на добрата циркулација е подобро ментално здравје, здравје на срцето, побрз метаболизам…
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Видео) По чоколадата, Дубаи доби нов гастрономски хит!
По виралната „дубаи чоколада“, од Емиратите доаѓа нов гастрономски тренд – кроасан пица.
Станува збор за комбинација на слоевит кроасан кој служи како кора, со сос од домати, сирење и преливи. Новитетот првпат го претстави Papa John’s во Дубаи, а реакциите на публиката се одлични.
@ahlanlivedubai @Papa Johns AE ♬ ECE Marketing Airball – EC Equine Marketing
Кроасан пицата веќе е хит на TikTok и Instagram, каде инфлуенсери и блогери објавуваат видеа со своите први залци. Очекувањата се дека наскоро ќе се појави и во пицерии низ светот.
Забава
Четири хороскопски знаци кои најчесто ги изневеруваат своите партнери
Астролозите издвојуваат четири знаци кои, поради својата природа, се посклони кон неверство:
Близнаци – брзо им здосадува, па во потрага по ново возбудување често преминуваат граници.
Стрелец – љубители на слобода и авантура, кога врската станува рутина бараат возбуда на друго место.
Вага – нивната потреба за внимание и шармантност лесно ги носат во паралелни односи.
Риби – емотивни и чувствителни, кога се чувствуваат осамено или неразбрано бараат утеха кај друг.
Забава
(Видео) Инфлуенсерка нападна жена во теретана бидејќи ѝ упаднала во кадар, реакциите жестоки
Видеоснимка од теретана стана вирална на TikTok откако инфлуенсерката Џенифер (@jenniferrpicone) остро реагирала на жена која вежбала во позадина додека таа снимала.
„Зошто стоиш таму?“ ја прашала, а кога добила одговор „Што ти е гајле?“, инфлуенсерката возвратила: „Затоа што ме нервираш“.
@jenniferrpicone She did that 💩on purpose 🤪 #gymtok #fyp ♬ original sound – Jennifer R. Picone
Видеото завршува со нејзина порака: „Лекција од бонтон во теретана #47: Не фотобомбирај креатор на содржина“.
Реакциите на TikTok беа бурни – многумина ја обвинија за ароганција и ја потсетија дека правилото број еден во теретана е „биди пристоен“.
Познатиот фитнес инфлуенсер Џои Свол ја нарече нејзината реакција глупава и ѝ порача дека ако не сака луѓе во кадар – треба да си изгради домашна теретана.
Додека светот ги забранува, ароматичните електронски цигари се помасовни кај нас: деветгодишни „вејпаат“ и бројат хитови
Повикот на Светската здравствена организација (СЗО) од мај годинава итно да се забранат ароматичните цигари за да се заштитат младите...
Мицкоски: СДС и ДУИ бараат спас во корумпираното судство, тоа им е последно танго за избегнување одговорност
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски на денешниот митинг во Струга, посочи дека една од картите на кои игра опозицијата, СДС...
Коцевски: Објавените пораки за пожарот во Кочани се дел од доказите
Обвинителството води предистражна постапка за вработени во УЈП и други институции за повеќе кривични дела поврзани со пожарот во дискотеката...
Рекет во Скопје: Изнудувале пари со закани за убиство, организаторот од Дубаи
Обвинителството отвори истрага против тројца турски државјани за кои постојат сомненија за изнуда. Тројцата осомничени во група, со сериозна закана...
Детали за пукањето во Белград: Напаѓачите дошле со комбе до кафулето и почнале да пукаат кон гостите
Репортерка на „Н1 Белград“ од Вишњичка бања, каде денеска околу 14:30 часот се случи пукање во кое пет лица беа...
„Се пукаше од повеќе страни, луѓето се разбегаа“: Во пукање во Белград петмина ранети
Пет лица се повредени во пукање што се случи околу 14:25 часот во белградската населба Вишњичка бања. Според официјалните информации, повредени...
Извештај на Стејт департментот: Македонија отворена за инвестиции, корупцијата кочница за бизнисот
Водењето бизнис во Македонија е генерално лесно, а законската рамка е во голема мера усогласена со меѓународните стандарди, иако корупцијата...
Мицкоски: Нека ме наречат заостанат, но формирањето многудентно семејство е највисок патриотски чин
Премиерот, Христијан Мицкоски, упати порака до граѓаните дека формирањето семејство, формирањето многудентно семејство е највисок патриотски чин на еден народ...
Јаневска: Државата целосно го финансира учеството на талентираните ученици на меѓународни натпревари
Од оваа година, Министерството за образование и наука целосно ги покрива трошоците за пат и котизација на учениците и нивните...
Уапсени двајца турски државјани во Скопје, му се заканувале на едно лице дека ќе го убијат ако не му дадат пари
Вчера во 18:40 часот на подрачјето на Центар во Скопје, полициски службеници од Единицата за насилен криминал и Единицата за...
(Фото) Голем портрет од Нетанјаху и од Трамп на плажа во Тел Авив: израелскиот премиер како Пинокио
Израелските демонстранти ја искористија средбата меѓу Доналд Трамп и Бенјамин Нетанјаху во Белата куќа за да испратат порака од плажа...
Зеленски: Ослободивме повеќе од 174 квадратни километри од Украина
Украина повторно освои повеќе од 170 квадратни километри територија во близина на источниот град Добропил во неодамнешните контраофанзиви, изјави синоќа...
Нова ескалација – Мадуро вели дека САД подготвуваат напад, си даде поголеми овластувања
Венецуелскиот претседател Николас Мадуро потпиша декрет со кој му се даваат дополнителни безбедносни овластувања во случај на воен упад на...
(Фото/Видео) Белата куќа го објави мировниот план на Трамп за Газа, Нетанјаху го прифати
Американскиот претседател Доналд Трамп и израелскиот премиер Бенјамин Нетанјаху вчера одржаа клучна средба во Белата куќа, на која Трамп го...
Путин: Победуваме во Украина, нашите борци и команданти тргнуваат во напад
Рускиот претседател Владимир Путин во понеделникот изјави дека руските сили ја добиваат она што тој ја нарече „праведна битка“ во...
Мерц: Не сме во војна, но веќе не сме ни во мир
Германскиот канцелар Фридрих Мерц вчера изјави дека Европа „не е во војна, но повеќе не е во мир“ со Русија....
Ѓорѓиевски: Имаме визија за просторно планирање, зелена инфраструктура и енергетска ефикасност за поубаво Скопје
На вечерашниот митинг во Скопје, со кој започна кампањата за претстојните локални избори, имаше свое обраќање Орце Ѓорѓиевски, кандидат за...
Мицкоски: Правдата не може да чека, нема толеранција за длабоката држава
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, имаше свое обраќање на денешниот митинг, со кој се започна кампањата за претстојните локални избори,...
Судот оваа недела ја завршува оценката на обвинението за „Пулс“
Скопскиот Кривичен суд најави дека до петок ќе ја донесе одлуката дали обвинението за пожарот во кочанската дискотека ќе биде...
Само 42 отсто од институциите доставија податоци за службени возила пред локалните избори
Само 42 % од институциите доставија податоци за службени возила пред локалните избори, соопшти Државната комисија за спречување на корупцијата....
