Забава
Хороскопски знаци кои до крајот на годината ги чека голема промена во кариерата

Додека ги одбројуваме последните денови од оваа година, ѕвездите решија да внесат малку динамика во животот на некои хороскопски знаци – поточно, во нивните кариери. Ако се чувствувате како да сте заглавени на некое место или сте подготвени да направите голем скок, можеби ќе бидете меѓу среќниците што ќе ве дочекаат со нова можност, унапредување или дури и сосема неочекуван пресврт на настаните. Еве кој ќе доживее вистинска револуција во кариерата до крајот на годината.
Јарец
Јарци, вашата година завршува спектакуларно! По месеци напорна работа и бескрајни списоци со задачи, конечно ги жнеете плодовите од вашата напорна работа. Ѕвездите предвидуваат унапредување на работа, а за оние кои бараат нешто ново – можност за работа од соништата. Вашата посветеност и упорност нема да останат незабележани, а финансискиот бонус или признанието во вид на награда може да биде шлаг на тортата на крајот од оваа продуктивна година. Само продолжете да правите сигурни чекори кон успехот.
Близнаци
Близнаци, вашата кариера оди во сосема нов правец! Можеби тоа е нов проект, работно место кое овозможува поголема креативна слобода, па дури и идеја за започнување сопствен бизнис. Ѕвездите велат дека до крајот на годината ќе се чувствувате како конечно да сте го пронашле она што навистина ве инспирира. Ако размислувате за промена на кариерата, сега е време да се фрлите. Само бидете внимателни – вашиот ентузијазам може да ве повлече во премногу правци одеднаш, затоа изберете мудро.
Лав
Лавови, подгответе се за моментот што го чекавте – центарот на вниманието е на вас! Ѕвездите предвидуваат дека до крајот на годината ќе добиете можност да го покажете својот талент и да преземете водечка улога во вашиот бизнис. Ова може да биде година кога ќе добиете заслужено признание или дури и понуда за позиција за која долго време сонувавте. Вашата харизма и самодоверба ќе бидат клучни за освојување на овие нови височини – само погрижете се да останете приземјени.
Водолија
Водолии, вашата способност да размислувате надвор од рамката сега доаѓа до израз! Ѕвездите велат дека до крајот на годината би можеле да лансирате иновација или проект кој ќе ве лансира во сосема нова димензија на кариерата. Ако долго време размислувате за промена на работа или отворање сопствен бизнис, сега е моментот. Вашите идеи ќе бидат препознаени, а новата соработка со истомисленици би можела да ја отвори вратата за успех. Подгответе се за динамичен крај на годината.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Паста диета: можете да изгубите 3 килограми за само 5 дена

Диетата со шпагети трае само пет дена и ви овозможува да изгубите до три килограми. Кога избирате тестенини, обидете се да ги изберете оние од цело зрно, кои се особено богати со хранливи материи и витамини.
Ден 1.
Појадок: парче леб намачкано со крем сирење, украсено со киви одозгора.
Ручек: варени шпагети (70 г), за сосот користете половина кромид, 2 домати и 150 грама печурки на пареа и зачинете сè со лута пиперка.
Вечера: тестенини (70 г), пиперка (3 парчиња), 2 домати и малку рендано сирење.
Ден 2.
Појадок: чаша јогурт (1,5% масленост) со две лажици овесни снегулки и половина јаболко.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, со 1 лажица доматен сос и тиквички.
Вечера: топли тестенини (40 г), 1 домат, маслинки, 3 млади кромиди и 40 г сирење. Зачинете со маслиново масло и сок од лимон.
Ден 3.
Појадок: овошна салата од мандарина, 1/2 јаболко, киви и 1/4 банана.
Ручек: шпагети (70 г), сос од 3-4 домати, грашок и 1 морков.
Вечера: 70 г сварени тестенини со сос (2 лажици доматно пире и малку кромид).
Ден 4.
Појадок: тост со сирење и парче киви.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, послужете со 150 г варен зеленчук (грав, моркови, грашок, карфиол). Посипете со рендано сирење.
Вечера: шпагети (70 г), 1 краставица, портокал за десерт.
Ден 5.
Појадок: јогурт и јаболко.
Ручек: Сварете тестенини (70 г), додадете малку брокула (150 г), додадете рендано сирење, лук и пипер.
Вечера: 40 г тестенини со сирење, 4 маслинки и домати. Зачинете со 1 лажичка маслиново масло, сок од лимон и пипер.
Забава
(Фото) Се соблече гола за својот 60-ти роденден: „Вљубена сум“

Актерката и модел Елизабет Харли го прослави својот 60-ти роденден на 10 јуни и ги воодушеви своите обожаватели со неочекувана фотографија од неа – целосно гола.
Британската заводничка, која на 59 години беше прогласена за најсекси жена на светот, а воедно ја носи и титулата кралица на бикини, објави фотографија во топлес на својот роденден, заедно со тоа што му кажа на светот дека е вљубена.
„Среќен роденден! Оваа година веќе беше лудо возење. И… јас сум вљубена. Се чувствувам толку благословена и благодарна што ги имам најдобрите пријатели и семејство на светот. Фотографијата е направена денес попладне… во мојата роденденска облека“, напиша Елизабет Харли.
На фотографијата што го направи машкиот пол најсреќен, а воедно предизвика и возбуда на Инстаграм, таа позира седејќи на тревата со скрстени нозе, така што иако е целосно гола – ништо не се гледа. Широката насмевка на нејзиното лице кажува колку е среќна, а објавата ја коментираше и нејзиниот нов партнер Били Реј Сајрус, кој кратко напиша: „Те сакам“.
Тој објави нивна заедничка фотографија на својот профил со пораката: „Среќен роденден на љубовта на мојот живот“.
Забава
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот – една намирница што сите ја сакаме

Летото речиси започна, иако можеби не според календарот, но сме сведоци на жештините, па затоа е крајно време да се подготвиме за морето и новата сезона на бикини. Сепак, тие фрустрирачки наслаги околу стомакот едноставно не ве напуштаат? Не очајувајте, постои едноставно решение за тоа.
Нутриционистката Роксана Ехсани ја откри тајната за витка фигура: обичен, обезмастен грчки јогурт.
Висцералните масти, кои се акумулираат длабоко во стомакот, можеби се невидливи однадвор, но имаат сериозни здравствени последици. Го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други сериозни состојби. Но, и за тоа постои решение – променете ја исхраната.
Додадете обичен, обезмастен грчки јогурт во вашата исхрана. Студиите покажаа дека исхраната богата со протеини, калциум и витамин Д може да ги намали висцералните масти.
Грчкиот јогурт е богат со протеини, што ви помага да се чувствувате сити и спречува прејадување. Исто така, содржи пробиотици кои го поддржуваат здравјето на цревата.
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот.