Магичниот Рио де Жанеиро привлекува голем број туристи секоја година, особено за време на традиционалниот карневал во Рио, кога брзо станува центар на светот, но и на добрите забави.

Овогодинешниот карневал започна на 13 февруари и ќе трае до 21 февруари, а посетителите на овој спектакл ќе имаат можност да уживаат во звуците на самбата, огнените и енергични танцови движења на учесниците, како и во раскошните облини на познатите бразилски жени.

Во овој период, танчерките ќе парадираат по улицата Маркес де Сапука секоја вечер, а жителите на Бразил, како и бројните туристи, внимателно ќе ги следат од сите страни.

Со јасни правила, највисоки стандарди на сигурност и целосна законска заштита, Megawin.mk ја гради својата препознатливост како доверлив партнер за сите што сакаат да ја испробаат својата среќа онлајн.

Megawin.mk за кратко време стана препознатлива онлајн-платформа за сите што сакаат да ја испробаат својата среќа онлајн. Како единствена легална интернет платформа за игри на среќа во Северна Македонија, таа стекна доверба кај корисниците и ја гради својата репутација преку сигурно, транспарентно и одговорно играње.

Секоја уплата и секоја добивка на Megawin.mk е законски заштитена и обезбедена со највисоки стандарди на сигурност. Благодарение на современите дигитални решенија и лесната достапност, играчите може да ја доживеат забавата онлајн, секогаш и секаде, со доверба и сигурност.

Историјатот на добивки e јавно достапен на megawin.mk/winners/top. Toj ја потврдува транспарентноста и реалните можности за добивка. Само во изминатиот период, играчи од различни градови ја почувствуваа магијата на големите добивки:

• Во Прилеп, со симболичен влог од 100 денари на играта Juicy Cash 100 – 7777Gaming, еден играч освои над 17 милиони денари. Овој пример покажува дека и малата инвестиција може да донесе огромна добивка.

• Играч од Македонска Каменица освои 9 милиони денари добивка на 30 Spicy Fruits – EGT Digital, со влог од 9.000 денари.

• Во Куманово, со само 200 денари, еден играч ја погоди Jackpot Game – Amusnet и доби над 4,3 милиони денари.

• А во Пехчево – еден играч доби BMW 218i Gran Coupe како бонус добивка, што ја потврдува разновидноста на наградите и дополнителната возбуда што ја нуди платформата.

Овие примери не се само бројки – тие се вистински приказни за среќа, надеж и можности што ја потврдуваат доверливоста на платформата.

Суштината на Megawin.mk останува јасна: промовирање на одговорно играње. Платформата постојано потсетува дека игрите на среќа се наменети исклучиво за лица над 18-годишна возраст и дека треба да се доживуваат како форма на забава – со умереност и свесност.

Со комбинација на сигурност, иновација и динамична забава, Megawin.mk поставува нов стандард во дигиталното приредување игри на среќа – платформа што граѓаните ја препознаваат како доверлив извор на забава, можност за добивки и пример за одговорно дејствување.

ПР објава

Марго Роби веќе некое време привлекува внимание од јавноста, а причината е нејзината нереална убавина. Се зборуваше и за можните козметички процедури што ги направила на лицето за да го зачува својот изглед, а сега и нејзиниот личен тренер Дејвид Хигинс се огласи пред медиумите.

Тој нагласи дека зад нејзината убавина стои сериозна работа, труд и посветеност, и откри како изгледа фитнес рутината на актерката, како и каква храна консумира.

View this post on Instagram

A post shared by Margot Robbie (@margotrobbieofficial)

Посебен вид пилатес + тренинг за сила

Дејвид истакна дека Марго комбинира тренинг за сила и реформаторски пилатес, кој неодамна доби голема популарност. Тренингот започнува со вежби за загревање кои траат 5 минути, по што следат вежби за сила.

Во зависност од тоа како се чувствува, вели тренерот, Марго избира помеѓу тренинг за сила и пилатес. Таа го прескокнува класичниот кардио тренинг, а еве зошто:

„Кога правите вежби за целото тело, срцето мора интензивно да пумпа крв од еден дел од телото до друг – на пример, од горниот до долниот дел – што дополнително го зголемува пулсот“, објасни тој.

View this post on Instagram

A post shared by Margot Robbie (@margotrobbieofficial)

Тој става посебен акцент на зајакнување на стомачните мускули, а неговите тренинзи често завршуваат со предизвик од 100 стомачни. Исто така, открил дека може да држи планк четири минути и десет секунди без тешкотии.

Диета „сè или ништо“

Марго признава дека обожава нездрава храна, но дека е ригорозна во врска со исхраната пред снимањето.

„Не можам да бидам умерена. Станувам мрачна ако не јадам што сакам. Не можам само да јадам салата секој ден и да пијам половина чаша вино секој втор ден. Едноставно не функционира“, изјави таа за „Emirates Woman“.

Таа исто така отворено признава дека е склона кон крајности: „Немам идеална диета. Обожавам пиво, помфрит и бургери. Но, ако треба да скокнам во бикини, ќе јадам стапчиња морков три дена. За мене е или едното или другото.“

View this post on Instagram

A post shared by Margot Robbie (@margotrobbieofficial)

Кога се придржува до строг режим, за појадок избира овесна каша со капини или зелено смути со кељ и јаболко. Ручекот обично е пилешко со лимон и интегрален ориз или салата од скуша со домати и краставици. За вечера јаде стек од туна со сладок компир или зеленчукова чорба.

Пред важни настани, таа избегнува заситени масти, брза храна, газирани и засладени пијалоци и чоколадо.