Забава
Хороскоп за викенд: Овенот пука од страст, Бикот ужива во малите нешта
Ви ја пренесуваме астролошката прогноза за сабота и недела, 14 и 15 декември 2024 година.
Овен
Работа: Викендот носи можност да размислите за идните проекти. Иако не сте склони кон одмор, сабота и недела се идеални за ментална подготовка, без преголем напор.
Љубов: Во љубовта сте полни со страст и спонтаност. Партнерот ќе ужива во вашето внимание, а слободниот Овен би можел да ги почувствува искрите на неформалното дружење со пријателите.
Здравје: Енергијата е на врвот, но не ја исцрпувајте. Физичка активност како што е кратка прошетка ќе биде доволна.
Бик
Работа: Викендов најдобро ќе функционирате доколку се посветите на организацијата. Сабота е совршена за планирање на финансиите, додека неделата носи можност за елаборирање на идеите.
Љубов: Во љубовта ќе бидете топли и склони да поминувате време заедно со партнерот. Слободните Бикови можат да запознаат некој кој го споделува нивниот опуштен пристап кон животот.
Здравје: Посветете се да уживате во малите нешта. Добрата храна и квалитетниот сон се клучот за вашата рамнотежа.
Близнаци
Работа: Викендот е идеален за креативни идеи и размена на мислења. Иако не е работна недела, би можеле да најдете решенија за предизвиците кои ве мачеле.
Љубов: Во љубовта сте разиграни и отворени за нови авантури. Партнерот ќе ја цени вашата спонтаност, додека слободоумните Близнаци можат да започнат интересен разговор кој ќе се развие во нешто повеќе.
Здравје: Обидете се да се фокусирате на ментална релаксација. Квалитетното време поминато со пријателите ви носи чувство на задоволство.
Рак
Работа: Ова е слободен викенд од работа. Фокусот ќе ви биде на семејните и емотивните односи, кои ќе ви дадат нова енергија за наредната недела.
Љубов: Во љубовта сте грижливи и фокусирани на партнерот. Доколку сте слободни, би можеле да запознаете некој кој ве привлекува со својата топлина и разбирање.
Здравје: Посветете се на одмор и релаксација. Пријатна вечер со вашиот омилен филм или книга ќе биде совршен избор.
Лaв
Работа: Викендот носи можност да размислувате за големи цели. Вашата амбиција не запира ниту во слободните денови, но не заборавајте на рамнотежата помеѓу одморот и планирањето.
Љубов: Во љубовта ќе бидете романтични и желни за внимание. Партнерот ќе ужива во вашата топлина, додека слободните Лавови можат да привлечат некој кој е фасциниран од нивниот шарм.
Здравје: Обидете се да забавите и да се одморите. Лесните вежби ќе бидат совршени за одржување на енергијата.
Девица
Работа: Сабота носи можност да ги завршите ситните обврски кои ги одложувавте. Недела е совршена за планирање и анализа на она што се случува во наредните недели.
Љубов: Во љубовта сте мирни и склони кон подлабоки разговори. Партнерот ќе го цени вашето внимание, а слободните Девици можеби ќе најдат некој што ги споделува нивните интереси.
Здравје: Внимавајте на исхраната и релаксацијата. Здравиот оброк и прошетката на свеж воздух ќе ви донесат чувство на рамнотежа.
Вага
Работа: Викендов ќе размислувате за балансирање на професионалниот и приватниот живот. Посветете време на планирање за подобро да ги организирате вашите обврски во наредните денови.
Љубов: Во љубовта сте нежни и склони кон компромиси. Партнерот ќе ужива во вашето внимание, додека слободните Ваги можат да почнат романтична врска со некој кој им паѓа во очи.
Здравје: Посветете се на активности кои ве опуштаат. Креативните хоби или дружењето со пријателите ќе ве наполнат со позитивна енергија.
Шкорпија
Работа: Викендот носи можност да размислите за вашите цели. Сабота е совршена за повлекување и размислување, додека неделата може да ве поттикне на акција.
Љубов: Во љубовта сте интензивни и страсни. Партнерот ќе ужива во вашето внимание, додека слободните Шкорпии може да наидат на некој кој предизвикува подлабока емотивна реакција.
Здравје: Обидете се да го ослободите стресот преку медитација или физичка активност. Вашиот ум бара мир.
Стрелец
Работа: Овој викенд ќе бидете фокусирани на проширување на хоризонтите. Може да размислите за нови проекти или дури и патувања кои ќе ја унапредат вашата кариера.
Љубов: Во љубовта сте спонтани и отворени за авантури. Партнерот ќе ја цени вашата енергија, додека слободоумните Стрелци може да запознаат некој кој ја споделува нивната љубов кон слободата.
Здравје: Искористете го викендот за физичка активност која ви носи радост, како трчање или возење велосипед.
Јарец
Работа: Сабота е совршена за завршување на нерешените задачи, додека неделата носи можност да поставите долгорочни цели. Вашиот фокус на резултатите нема да остане незабележан.
Љубов: Во љубовта сте посветени и стабилни. Партнерот ќе ужива во вашата поддршка, додека слободните Јарци можат да запознаат некој кој ја дели нивната сериозност и амбиција.
Здравје: Посветете се на лесни вежби за одржување на рамнотежата на телото. Одморот е исто така клучен.
Водолија
Работа: Викендов вашата оригиналност доаѓа до израз. Сабота е идеална за размислување за иновативни идеи, додека неделата ќе ве мотивира да правите планови.
Љубов: Во љубовта сте спонтани и забавни. Партнерот ќе ја цени вашата креативност, а самците водолија би можеле да запознаат некој што ќе ги заинтригира со нивниот уникатен поглед на светот.
Здравје: Искористете го времето за опуштање. Креативните активности како цртање или пишување ќе ви помогнат да се чувствувате исполнето.
Риба
Работа: Викендот е идеален за интроспективни задачи. Сабота носи можност за мирно планирање, додека неделата ќе ве мотивира да се поврзете со луѓе кои ги споделуваат вашите цели.
Љубов: Во љубовта сте сочувствителни и полни со топлина. Партнерот ќе ја почувствува вашата нежност, додека слободните Риби можат да запознаат некој кој ги разбира нивните емоции.
Здравје: Посветете време на духовното здравје преку медитација или релаксирачки активности кои ве исполнуваат.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Паста диета: можете да изгубите 3 килограми за само 5 дена
Диетата со шпагети трае само пет дена и ви овозможува да изгубите до три килограми. Кога избирате тестенини, обидете се да ги изберете оние од цело зрно, кои се особено богати со хранливи материи и витамини.
Ден 1.
Појадок: парче леб намачкано со крем сирење, украсено со киви одозгора.
Ручек: варени шпагети (70 г), за сосот користете половина кромид, 2 домати и 150 грама печурки на пареа и зачинете сè со лута пиперка.
Вечера: тестенини (70 г), пиперка (3 парчиња), 2 домати и малку рендано сирење.
Ден 2.
Појадок: чаша јогурт (1,5% масленост) со две лажици овесни снегулки и половина јаболко.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, со 1 лажица доматен сос и тиквички.
Вечера: топли тестенини (40 г), 1 домат, маслинки, 3 млади кромиди и 40 г сирење. Зачинете со маслиново масло и сок од лимон.
Ден 3.
Појадок: овошна салата од мандарина, 1/2 јаболко, киви и 1/4 банана.
Ручек: шпагети (70 г), сос од 3-4 домати, грашок и 1 морков.
Вечера: 70 г сварени тестенини со сос (2 лажици доматно пире и малку кромид).
Ден 4.
Појадок: тост со сирење и парче киви.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, послужете со 150 г варен зеленчук (грав, моркови, грашок, карфиол). Посипете со рендано сирење.
Вечера: шпагети (70 г), 1 краставица, портокал за десерт.
Ден 5.
Појадок: јогурт и јаболко.
Ручек: Сварете тестенини (70 г), додадете малку брокула (150 г), додадете рендано сирење, лук и пипер.
Вечера: 40 г тестенини со сирење, 4 маслинки и домати. Зачинете со 1 лажичка маслиново масло, сок од лимон и пипер.
Забава
(Фото) Се соблече гола за својот 60-ти роденден: „Вљубена сум“
Актерката и модел Елизабет Харли го прослави својот 60-ти роденден на 10 јуни и ги воодушеви своите обожаватели со неочекувана фотографија од неа – целосно гола.
Британската заводничка, која на 59 години беше прогласена за најсекси жена на светот, а воедно ја носи и титулата кралица на бикини, објави фотографија во топлес на својот роденден, заедно со тоа што му кажа на светот дека е вљубена.
„Среќен роденден! Оваа година веќе беше лудо возење. И… јас сум вљубена. Се чувствувам толку благословена и благодарна што ги имам најдобрите пријатели и семејство на светот. Фотографијата е направена денес попладне… во мојата роденденска облека“, напиша Елизабет Харли.
На фотографијата што го направи машкиот пол најсреќен, а воедно предизвика и возбуда на Инстаграм, таа позира седејќи на тревата со скрстени нозе, така што иако е целосно гола – ништо не се гледа. Широката насмевка на нејзиното лице кажува колку е среќна, а објавата ја коментираше и нејзиниот нов партнер Били Реј Сајрус, кој кратко напиша: „Те сакам“.
Тој објави нивна заедничка фотографија на својот профил со пораката: „Среќен роденден на љубовта на мојот живот“.
Забава
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот – една намирница што сите ја сакаме
Летото речиси започна, иако можеби не според календарот, но сме сведоци на жештините, па затоа е крајно време да се подготвиме за морето и новата сезона на бикини. Сепак, тие фрустрирачки наслаги околу стомакот едноставно не ве напуштаат? Не очајувајте, постои едноставно решение за тоа.
Нутриционистката Роксана Ехсани ја откри тајната за витка фигура: обичен, обезмастен грчки јогурт.
Висцералните масти, кои се акумулираат длабоко во стомакот, можеби се невидливи однадвор, но имаат сериозни здравствени последици. Го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други сериозни состојби. Но, и за тоа постои решение – променете ја исхраната.
Додадете обичен, обезмастен грчки јогурт во вашата исхрана. Студиите покажаа дека исхраната богата со протеини, калциум и витамин Д може да ги намали висцералните масти.
Грчкиот јогурт е богат со протеини, што ви помага да се чувствувате сити и спречува прејадување. Исто така, содржи пробиотици кои го поддржуваат здравјето на цревата.
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот.
Вучиќ е единствениот кој не ја потпиша декларацијата за поддршка на Украина
Претседателот на Србија, Александар Вучиќ, ги опиша денешните состаноци во Одеса на самитот „Украина-Југоисточна Европа“ како многу успешни, но тој...
Меџити во Украина: Силно ја осудуваме руската агресија и бараме итно запирање на војната
Првиот вицепремиер и министер за животна средина и просторно планирање на Република Северна Македонија, Изет Меџити, денес учествуваше на Самитот...
Паушалите во сметките за струја ќе станат минато, Министерството за енергетика почна серија брифинзи за новиот закон
До 2031 година 80 отсто од граѓаните треба да имаат смарт броила, а првите веќе се очекува да бидат инсталирани...
Македонската дипломатија нема да биде ничија партиска сопственост, одговори МНР по прозивките од СДСМ
Македонската дипломатија не е, и нема да биде ничија партиска сопственост. По години на политичка злоупотреба, ја враќаме дипломатијата на...
Побаран доживотен затвор за убијците на Вања и Панче: Двете дела се убиства на свиреп начин за кои е предвидена најтешка казна
Обвинителките Ана Стојковиќ-Димитровска и Жаклина Крстевска во завршните зборови на денешното судење за убиствата на 14-годишната Вања Ѓорчевска и 74-годишниот...
(Видео) Обвинителството да отвори постапка за криминалниот круг Филипче – Заев – Зобек мининг, бара Петрушевски
Фрапирани сме од молкот во СДС и кај Венко Филипче, за неговата фирма во Бугарија, џипот купен од фирма која...
(Видео) Костова: Тотален дебакл на Мицкоски во економијата, инфлацијата го изеде семејниот буџет
Се случува тотален дебакл на економски план, економската политика на владата на Мицкоски и ВМРО-ДПМНЕ е целосно промашена. Последните податоци...
За прв пат после шест години, учениците во основните училишта ќе имаат учебници по сите странски јазици, вели Јаневска
„Наместо училиштата да им делат парталави и неупотребливи учебници на учениците, треба да ги пријават во електронскиот систем на Министерството...
Арсовска: Аценце, те чекам на ТВ дуел
Градоначалничката на Град Скопје, Данела Арсовска преку социјалните мрежи го повика градоначалникот на Ѓорче Петров на ТВ дуел. „Во меѓувреме...
(Фото) ДЗС: Пронајдени артилериска граната од 75 mm и рачна бомба од Првата светска војна
Во последното деноноќие, вчера во пределот на преспанскиот дел од Национален парк Галичица, беа пронајдени една артилериска граната 75 mm...
Хронологија на масакрот: Австриецот нишанел во главите на децата, оставил видео-порака за мајката
Првиот училишен ден по долгиот викенд. Потоа започнува ужасот: некои деца се преправаат дека се мртви, други очајно им се...
Словачка се заканува дека ќе ги блокира новите санкции кон Русија
Словачка би можела да го блокира новиот пакет санкции на Европската Унија кон Русија доколку Европската комисија не понуди решение...
Трамп: Нѐ напаѓаат странски непријатели, сакаат да предизвикаат инвазија
Американскиот претседател Доналд Трамп во вторникот изјави дека „странски непријатели“ го напаѓаат Лос Анџелес, каде што беснеат немири од петокот...
Жителите на Грац запалија свеќи во центарот на градот за да оддадат почит на жртвите од нападот
Граѓаните на Грац се собраа на главниот плоштад во градот за да запалат свеќи и да им оддадат почит на...
(Видео) Масовен напад врз Харков, гори станбена зграда: има мртви и многу повредени
Во новите руски напади врз североисточниот украински град Харков во текот на ноќта во вторник загинаа две лица, а повеќе...
Америка до Русија: Веднаш престанете со нападите врз украинските градови
Руските напади врз украинските градови мора веднаш да престанат, изјави денес портпаролот на американскиот Стејт департмент, осудувајќи го еден од...
Трамп: Грета е чудна и бесна; Грета: Искрено, на светот му требаат повеќе бесни жени
Шведската активистка Грета Тунберг му возврати на американскиот претседател Доналд Трамп откако тој ја опиша како „чудна“ и „бесна“ поради...
(Видео) Убиецот оставил писмо пред масакрот во училиштето во Грац: расте бројот на жртвите
Масовниот убиец Артур А. (21) кој денес уби девет лица со пиштол и пушка во училиште во Грац, потоа изврши...
Трамп: Демонстрантите низ САД ќе се соочат со иста или поголема сила отколку во Лос Анџелес
Претседателот на САД, Доналд Трамп, им рече на новинарите во Овалната соба дека ако протестите против имиграциските политики продолжат во...
ЕУ подготвува нов удар врз Путин, објавени се деталите
Европската комисија (ЕК) денес предложи 18-ти пакет санкции против Русија, главно насочени кон руските приходи од енергија и банкарскиот сектор....
