Забава
Што не треба да јадете по 40-тата година: исфрлете ја оваа храна од употреба
По четириесеттата година, телото поминува низ бројни промени: метаболизмот се забавува, хормоналната рамнотежа се менува и ризикот од хронични заболувања се зголемува.
Соодветната исхрана станува клучна за одржување на здравјето и виталноста. Еве листа на храна што треба да ја ограничите или избегнувате за да го поддржите вашето здравје во оваа фаза од животот.
Млеко со намалена масленост
Иако може да звучи чудно, полномасното млеко може да биде подобар избор за постарите луѓе кои сакаат да ја држат својата тежина под контрола.
Бифтек
Бифтекот е вкусен, но токму поради големата количина на масти може да претставува проблем за вашето срце.
Бело чоколадо
Додека темното чоколадо може да биде добар извор на антиоксиданси, белото чоколадо воопшто не содржи. Во основа е составено од шеќер и масти, што не е добро на која било возраст.
Кисели краставици
Краставиците мора да бидат во саламура за да станат кисели (а саламурата е многу солена), што ги прави многу богати со натриум.
Печиво
Тие можат да бидат брз и вкусен начин да го започнете денот, но печивата за појадок се полни со заситени и транс масти.
Сирење
Сирењето може да биде добар извор на калциум во исхраната ако сте загрижени за остеопороза, но она американското не е најдобриот избор.
Салама
Како и другите преработени меса, деликатесните меса се богати со натриум и конзерванси.
Путер
Путерот е навистина најдобар пријател и најлош непријател на човекот. Иако е вкусен, путерот е богат со заситени масти, оние „лошите“ масти што можат да предизвикаат разни срцеви проблеми.
Туна
Во умерени количини, туната може да биде здрав извор на протеини. Сепак, оваа риба е богата со жива, а прекумерната консумација може да доведе до когнитивен пад.
фото: принтскрин
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Омилената актерка ги загрижи сите: „Се надевам дека е здрава“
Додека сите ја чекаме новата сезона на „Емили во Париз“, Лили Колинс уживаше на Неделата на модата во Њујорк.
Убавата актерка се појави на ревијата на Келвин Клајн за пролет 2026, но со својот изглед успеа да ги засени сите, или поточно, да ги загрижи.
lily collins omg pic.twitter.com/QSBpbaXBRQ
— favs pop culture (@favspopculture) September 12, 2025
Се појави во сет составен од долга здолниште и топ, така што нејзиниот стомак беше видлив, но потоа беше јасно и колку е слаба Лили. Овој нејзин изглед буквално шокираше многумина и предизвика лавина од коментари.
„Зошто луѓето мислат дека неухранетоста е привлечна“, „Сигурно не се хранела правилно со години“, „Се надевам дека е здрава и дека ова е за улогата“, „Нема да судам“, „Ова е навистина премногу, таа е премногу слаба“, беа некои од коментарите.
Лили Колинс неодамна заврши со снимањето на петтата сезона од омилената серија „Емили во Париз“ и во таа пригода им се заблагодари на сите на Инстаграм.
Многумина забележаа и дека во таа објава таа не е толку слаба како што е сега на Неделата на модата во Њујорк.
Забава
(Фото/видео) Марго Роби шокираше со својот изглед
Невообичаено за неа, една од најубавите актерки ги откри сите свои атрибути и потценување е да се каже дека ги остави луѓето без зборови.
Актерката Марго Роби неодамна присуствуваше на премиерата на филмот „A Big Bold Beautiful Journey“ во Лондон, а за таа пригода одлучи да облече смел фустан.
Таа прошета по црвениот тепих во креација „Armani Privé“ и потценување е да се каже дека посетителите на настанот останаа без зборови.
Креацијата на Армани е исткаена од транспарентен материјал, а е украсена со бројни кристали кои се поставени така што само малку ги кријат интимните делови од телото.
Покрај тоа, има отворен грб, но и прерамки кои едвај го држат фустанот да не падне и да предизвика скандал.
Една од најубавите актерки го надополни својот стајлинг со минималистичка шминка во земјени тонови, едвај видливи обетки, но добро средена фризура – висока пунџа која ја нагласуваше нејзината вистинска убавина.
фото: принтскрин
Забава
(Видео) Атрактивната бринета има добитна комбинација: само чипка и долна облека
Црната чипка никогаш не излегува од мода, а Дакота Џонсон најде начин да ја комбинира со други парчиња облека и да го истакне целиот свој сексапил.
Актерката Дакота Џонсон присуствуваше на гала-вечерата на Фондацијата Керинг, која се бори против насилството врз жените и децата.
Самиот настан се викаше „Грижа за жените“, а многу дами од јавниот живот се јавија на поканата на организаторите да присуствуваат.
Една од нив беше Дакота, која се појави во секси комбинација. Носеше макси фустан од Гучи направен од црна чипка, а под него само долна облека.
Се чини дека актерката најде начин да го комбинира овој безвременски материјал со други парчиња облека и со тоа да го истакне целиот свој сексапил.
Својот стил го комплетираше со земјена шминка која ги истакнуваше нејзините природни црти на лицето, едвај забележливи додатоци и висока пунџа.
фото: принтскрин
„Апасиев и Мециновќ се разоткриени, пред граѓаните глумат чесност, а зад завесите во џеб ставаат народни пари“, велат од ВМРО-ДПМНЕ
„Дволичноста на лицата од Левица веќе е на виделина. Лицата како Димитар Апасиев и Амар Мециновиќ кои постојано зборуваат за...
„Доста беа приказни, за еколошката катастрофа во Скопје мора да има политичка и кривична одговорност“, велат од СДСМ
„Македонија има неспособна власт која раскажува приказни додека горат депонии и фабрики, а граѓаните ја плаќаат цената со сопственото здравје....
(Видео) Зеленски: Имаме решение за руските дронови, подготвени сме да го споделиме со НАТО
Украинскиот претседател Володимир Зеленски ја нагласи важноста на дроновите во одбраната на неговата земја од руска инвазија, истовремено нудејќи поддршка...
(Видео) Голем протест во Анкара: „Се случува државен удар против идниот претседател“
Десетици илјади луѓе протестираа вчера во турската престолнина Анкара против судскиот случај што може да доведе до отстранување на лидерот...
(Фото) Рубио пристигна во Ерусалим, Израел го бомбардираше градот Газа уште пожестоко
Израелските сили уништија најмалку 30 станбени згради во градот Газа, принудувајќи илјадници луѓе да ги напуштат своите домови, соопштија палестински...
Двајца претепале човек во паркот „Жена-борец“: тој починал во болница, Обвинителството бара притвор
Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Скопје донесе Наредба за спроведување истражна постапка против две лица за кои постои основано...
Побаран притвор за четири лица во врска со пожарот во Трубарево
Скопското Обвинителство поведе постапка против четири лица поради сомнение за загрозување на животната средина и природата со отпад, во врска...
Се користи специјална пена врз песокта за да се доизгасне чадењето во Трубарево
Од опожарениот простор во Трубарево моментално има слабо чадење само од неколку места кои веќе се затрупани, информира директорот на...
Онлајн настава една недела во четири училишта во Гази Баба поради пожарот во Трубарево
Министерството за образование и наука информира дека наставата во основните училишта „Крум Тошев“, „Његош“, „Вера Јоциќ“ и „Наум Наумовски Борче“...
(Видео) Командантот на пожарникарите раскажа како се гаснел пожарот во Трубарево – на помош добиле хемиска пена, па стигнал и песокот
Скопските пожарникари во изминатите два дена интервенирале со целокупниот капацитет при големиот пожар во магацините за пластичен и електронски отпад...
„Ова ќе продолжи“ – Според Мицкоски зад пожарите стојат центри на моќ од земјата и од надвор
Премиерот Христијан Мицкоски денеска изјави дека пожарите кои во изминатиот период избувнуваат низ државата, меѓу кои и вчерашниот во магацинот...
На Клиника задржана жителка на Трубарево, лекарска помош побарале и директорот на ЦУК, војник и полицаец
Во моментот на Клиниката за токсикологија е хоспитализирана една жителка на Трубарево, која живее во непосредна близина на магацинот за...
Анализа на вода, ограничување на ученици и мерење на загадувањето – Министерството за животна средина по пожарот во Трубарево
Министерството за животна средина и просторно планирање, во соработка со Институтот за јавно здравје, Кризниот штаб на Владата и Државниот...
Денес ќе бидат објавени резултатите од мерењата на воздухот, кажа Меџити прашан кога ќе се знае што дише населението
Министерот за животна средина и вицепремиер, Изет Меџити, на прес-конференција во Владата информира дека за следење на состојбата со воздухот...
Обвинителство чешла документи, Армијата мери токсини по пожарот во Трубарево, се чека и на резултатите од министерството на Меџити
Во врска со големиот пожар што зафати магацински објекти во селото Трубарево, Основното јавно обвинителство Скопје соопшти дека презеле дејствија...
МВР трага по лице кое се обидело да запали „ауди“ и „јагуар“ во Куманово, ги испрскало возилата со бензин, но кога го виделе побегнал
Маж од Долно Којнаре, кумановско, пријавил дека во неговиот двор едно лице со бензин ги испрскало возилата „јагуар” и „ауди”...
(Видео) Се’ уште чади во Трубарево преку песокот со којшто е затрупан отпадот, спречено е ширење на пожарот
Благодарение на брзата и координирана акција на скопските пожарникари, спречено е ширење на големиот пожар што вчера избувна во Трубарево,...
Како ќе реагира Европа на ултиматумот на Трамп
Американскиот претседател Доналд Трамп упати ултиматум до сојузниците во НАТО, барајќи воведување „големи“ санкции кон Русија и целосен прекин на...
Меџити доцна синоќа се огласи за Трубарево: фирмата има дозвола за работа, резултатите од мерењата се очекуваат
Министерот за животна средина и просторно планирање, Изет Меџити, доцна синоќа се јави од Трубарево, каде што вчера избувна голем...
Тошковски: Жителите во непосредна близина на пожарот да ги напуштат живеалиштата поради штетните супстанци, радијација нема
Локализиран е пожарот кој избувна во складиштето за електроника во Трубарево, пришто опожарена е и пластика. Министерот Панче Тошковски вечерва...
