Забава
Ја нарекувале грдото пајче, а денес е жива легенда

На вчерашен ден пред 75 години се роди една од најголемите холивудски ѕвезди. Многумина ја знаат како „Челичната дама“ и жената без која светот на глумата не би бил тоа што е, а во прашање е легендарната Мерил Стрип.
Мери Луиз Стрип е родена на 22 јуни 1949 година, а уште како дете покажала талент за глума и пеење. Првиот аплауз од публиката на училишната божиќна претстава го добила кога на француски ја испеала „Тивка ноќ“ и имала само 12 години.
Актерката била воспитана прилично конзервативно и посетувала религиозно училиште. По завршувањето на училиштето заминала на факултет, на отсекот за глума, каде што дипломирала во 1971 година.
Нејзиното образование не застанало тука, па решила да се запише на магистерски студии на престижниот универзитет Јеил, по што добила улоги во неколку претстави во Њујорк.
По успешните претстави, Мерил настапила на Бродвеј во комедијата „Среќен крај“, а на почетокот на 1976 година добила желба да глуми во филмови и се пријавила за кастингот за филмот „Кинг Конг“.
Сепак, таа била одбиена за улогата, наведувајќи дека не е „доволно убава“. За среќа, тоа не ја обесхрабрило, а на следниот кастинг ја добила првата филмска улога во драмата „Јулија“.
Следната година, ѝ беше доделена споредна улога во продукцијата „The Deer Hunter“ наградена со Оскар. Таа беше номинирана за БАФТА, Златен глобус и Оскар во категоријата за најдобра споредна женска улога.
Набрзо потоа доби Еми за нејзината улога во телевизиската серија „Холокауст“. Само една година подоцна го освои својот прв Оскар, но со улогата во филмот „Мостовите на округот Медисон“ ги освои срцата на публиката.
Смртта на вереникот
Иако Џон Казале можеби не е познато име, ако сте ги гледале „Кум“ или „Ловец на елени“, без сомнение ќе го препознаете неговото лице.
Казале и Стрип се запознале во 1976 година во театарот каде заедно играле во претстава. Се случила романса, а Џон Казале и Мерил Стрип станале повеќе од колеги. Двајцата биле лудо вљубени еден во друг, а Казале дури и ја запросил.
Пред да можат да ја планираат својата венчавка, на Џон му бил дијагностициран терминален карцином на коските. Почина на 43-годишна возраст, пишува „Reelrundown“.
Нова љубов
По смртта на Казале, актерката се иселила од нивниот стан, бидејќи и било премногу тешко да остане таму сама. Тогаш започнала потрагата по нов стан, а нејзиниот брат побарал помош од својот пријател, скулпторот Дон Гамер.
Дон почнал да негува чувства кон Мерил, а по некое време започнале врска. По само неколку месеци врска, Мерил и Дон направија скромна венчавка во 1978 година во домот на нејзините родители.
Мерил и Дон имаат четири деца: Хенри Волф, Меми, Грејс и Луиза Гамер.
Тие двајца последен пат биле видени во јавноста во 2017 година. Според медиумите, се разделиле по 45 години брак, но за тоа никогаш јавно не проговориле.
Гласини за прељуба
На крајот на 2013 година беше објавена неовластена биографија на актерот Џек Николсон, во која пишуваше дека тој имал афера со Мерил.
Имено, авторот Марк Елиот тврди дека Николсон и Мерил влегле во романса за време на снимањето на филмот „Steel Weed“ од 1987 година. Медиумите тогаш пишуваа дека Мерил го исфрлила Џек од нејзината хотелска соба и се заколнала дека тоа е нивниот прв и последен заеднички филм, бидејќи не можела да го поднесе напредокот на Николсон. Актерката подоцна ги демантираше овие новинарски написи и со него го сними филмот „Челичен плевел“ следната година.
„Ѓаволот носи Прада“ и „Челична дама“
Мерил го толкува ликот на Миранда Пристли во филмот „Ѓаволот носи Прада“ и ова е една од нејзините најпопуларни улоги. Таа беше номинирана за Оскар за оваа улога, а репликите од овој филм се сметаат за важен дел од поп културата.
Мерил Стрип е жената со најмногу номинации во историјата на Оскарите, дури 20.
Ликот на Маргарет Тачер во филмот „Челичната дама“ го толкуваше Мерил така што оваа улога се уште важи за една од нејзините најдобри изведби.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
(Видео) Џастин Бибер објави нов албум

Пејачот Џастин Бибер го издаде својот прв албум по четири години, насловен Swag. Седмиот албум со 21 песна беше неочекувано објавен денеска, а пејачот зборува за своите искуства како сопруг и татко, среде онлајн шпекулациите за неговиот брак со Хејли Бибер.
Бибер почна да објавува тизери на Инстаграм синоќа, а мистериозни билборди се поставени на локации низ целиот свет. Новиот албум е опишан како „едно од неговите најлични музички дела досега“.
Хејли, ќерка на американскиот актер Стивен Болдвин и сопруга на Бибер од 2018 година, за Vogue во мај изјави дека постпородилниот период бил „многу тежок“ и дека раѓањето на нивниот син Џек Блуз Бибер во август минатата година било „едно од најтешките нешта“ низ кои морала да помине.
Swag го следи албумот Justice од 2021 година.
Забава
Едноставни навики што може да го намалат шеќерот во крвта

Високото ниво на шеќер во крвта станува сè почест проблем, не само за луѓето со дијабетес.
Одржувањето на стабилна гликоза во крвта е клучно за спречување на флуктуации на енергија, намалување на заморот и одржување на долгорочно здравје на срцето.
За среќа, нема потреба да се посегнува по строги диети или лекови – експертите за исхрана и здравје велат дека едноставните промени во вашите дневни навики можат да ви помогнат успешно да го контролирате нивото на шеќер во крвта.
Првиот чекор во контролата на шеќерот во крвта е да се намали ефектот на оброците врз нивото на гликоза. Ова значи дека треба да изберете храна со помалку рафинирани јаглехидрати и повеќе влакна и протеини.
Наместо бел леб и бел ориз, дајте им приоритет на интегралните житарки, зелениот лиснат зеленчук, интегралното овошје и посните протеини. Таквата комбинација овозможува побавно ослободување на шеќер во крвотокот, со што се избегнуваат ненадејни скокови и падови на енергија.
Движење по оброците – едноставна и ефикасна навика
Движењето по оброците е еден од најефикасните начини за намалување на нивото на шеќер во крвта. Американската асоцијација за дијабетес (ADA) препорачува 30-минутна прошетка по главниот оброк, бидејќи тогаш мускулите ја користат гликозата од крвта како извор на енергија.
Покрај спречувањето на скокови на шеќер, редовната физичка активност ја подобрува и чувствителноста на инсулин, што е клучно за спречување на дијабетес тип 2.
Студија објавена во списанието Diabetologia во 2022 година покажа дека умереното одење по оброците може да го намали нивото на шеќер во крвта до 30%. Оваа едноставна рутина, покрај контролирањето на гликозата, придонесува и за подобро варење, намалување на заморот и одржување на здрава телесна тежина.
Водата помага во регулирањето на шеќерот
Покрај вежбањето, соодветната хидратација игра важна улога. Пиењето доволно вода ги стимулира бубрезите, што пак им помага да го елиминираат вишокот гликоза од телото преку урината.
Експертите препорачуваат дневен внес од 1,5 до 2 литри вода, додека засладените сокови и енергетските пијалоци треба да се избегнуваат бидејќи можат дополнително да го зголемат нивото на шеќер во крвта.
Забава
Рики Мартин се одмора на Малта

Пејачот од Порторико знае како да ја подигне температурата на мрежите и не се срами да го стори тоа…
Рики Мартин веќе некое време престојува на Малта, на заслужен одмор. Се чини дека пејачот ужива на сонцето и доброто друштво и не го крие својот ентузијазам за оваа егзотична дестинација.
View this post on Instagram
Неодамна објави компилација од атрактивни фотографии од плажа, а неговите извајани стомачни мускули ги воодушевија обожавателите.
„Навистина ми се допаѓа“, „О, Боже“, „Моја симпатија засекогаш, те сакам, згоден“, се само некои од коментарите.
Да потсетиме дека Рики Мартин се разведе од сопругот Џван Џозеф во 2023 година, но тие останаа во добри односи поради децата што ги добија преку сурогат мајка.
„Одлучивме да го завршиме нашиот брак со љубов, почит и достоинство кон нашите деца, почитувајќи сè што доживеавме како двојка сите овие години“, изјави двојката во изјава за People.