Пејачката и глумица Аријана Гранде сè уште го промовира својот нов филм „Wicked: For Good“, и затоа секое нејзино ново појавување е приказна само по себе.

Веќе некое време, Аријана е мета на коментари поради нејзиниот слаб изглед, многумина се дури и загрижени бидејќи се чини дека нема намера да престане да губи тежина. Нејзиното здравје е тема број еден што ги окупира фановите, но се чини дека таа сè уште не е свесна за тоа.

View this post on Instagram

A post shared by arianators.wildin ⋆☀︎｡ (@arianators.wildin)

На своето последно појавување, Аријана прошета во фустан чиј горен дел е во нијанса на розова, додека долниот дел е во форма на балон здолниште и во малку потемна розова боја. Ја собра косата во пунџа и одеше самоуверено додека публиката беше во шок.

„Изгледа како скелет“, беше еден од најсуровите коментари на мрежите.

Ariana Grande in NYC tonight pic.twitter.com/R4piPXf1Tt

— Ariana Grande Spotify Data (@AGSpotifyData) October 28, 2025

Аријана Гранде е послаба од кога било, толку многу што фановите споделуваа објави на социјалните мрежи барајќи помош и пишуваа дека воопшто не изгледа здраво.

pic.twitter.com/HjxNYP1qyd

— …. (@kfornowbitch) October 28, 2025

И покрај сè, таа не негираше ништо. Таа само рече во некои претходни изјави дека ова е нејзината најздрава верзија во моментов, и дека претходно била на антидепресиви.

фото: принтскрин

Враќањето во форма по породувањето често е предизвик за многу мајки. Затоа е важно да му дадете на вашето тело доволно време да се опорави пред да почнете да барате вежби и промени во исхраната.

Многу жени би сакале да се вратат на првобитната фигура и тежина, но прво треба да се фокусираат на усвојување здрави навики во исхраната.

Редовните оброци, особено појадокот, се клучни за одржување на енергијата и правилното функционирање на телото, особено кога станува збор за грижа за новороденче.

Се препорачува да јадете пет мали оброци дневно, богати со овошје, зеленчук, житарки и протеини, но со умерена количина храна бидејќи потребите на телото се промениле.

Кога ќе почувствувате дека можете да го движите вашето тело, се препорачуваат лесни вежби – како што се вежби за зајакнување на карличните мускули или одење со вашето бебе во количка.

Одењето е одличен начин постепено да се вратите на физичката активност, а исто така дава можност за дружење со други мајки.

Треба да започнете да правите понапорни вежби по 6 недели, а ако породувањето било комплицирано, задолжително консултирајте се со вашиот матичен лекар.

Не брзајте со губење на тежината. Вашиот прв преглед кај вашиот гинеколог, обично шест до осум недели по породувањето, е идеално време да разговарате за следните чекори.

Поставете реални и долгорочни цели – на пример, постепено губење на вишокот килограми до првиот роденден на вашето дете.

Важно е да му дадете на вашето тело доволно време да се опорави и да се фокусира на вашето здравје, а не само на бројката на вагата.

Соодветната исхрана, умерената физичка активност и трпението ќе ви помогнат постепено да се вратите во форма, а воедно да го зачувате вашето ментално и физичко здравје.

фото: принтскрин

Елизабет Харли, британска актерка и модел, го прослави својот 60-ти роденден во јуни оваа година, и сè уште воодушевува со својот младешки изглед и енергија.

Како што еднаш истакна, тајната на нејзиниот успех лежи во дисциплината, но и во малите радости во животот – особено сега кога конечно е среќна во љубовта.

Подолу, откријте какви навики практикува Лизи за да го зачува својот младешки сјај и убавина.

1. Физичка активност
Елизабет не практикува интензивен тренинг, ниту пак оди во теретана. Обожава да оди и да плива, а често можете да ја најдете во градината. Ова ѝ помага да одржи, вели таа, витка фигура и енергија.

2. Умерена во исхраната
Нејзината исхрана вклучува свежа храна и мали оброци. Избегнува доцни вечери и алкохолни пијалоци, што помага да се одржи рамнотежата во телото и здравата кожа.

3. Негата на кожата е задолжителна
Редовно користи креми за хидратација на кожата и производи со SPF. УВ заштитата е клучна за одржување на младешкиот изглед.

4. Неинвазивни третмани за кожа
Иако не открива какви третмани за кожа користи, експертите веруваат дека Лизи веројатно користи суптилни третмани кои го поттикнуваат обновувањето на кожата и ја одржуваат свежа.

5. Ментално здравје
Медитацијата, позитивното размислување и релаксацијата помагаат во одржувањето на целокупното здравје и младешкиот изглед.

6. Промени што мора да ги прифати
Елизабет не го гледа стареењето како проблем. Прифаќањето на промените во нејзиното тело и изглед помага во одржувањето на самодовербата и природната убавина.

7. Урамнотежен живот
Комбинацијата од умерена исхрана, физичка активност, нега на кожата и позитивен ментален став дава целокупен ефект на младешки и здрав изглед.

фото: принтскрин