Забава
7 јадења со замрзнат спанаќ што ќе ги јадат дури и оние кои не сакаат спанаќ
Спанаќот е познат како омилен зеленчук на Попај, кој им дава сила на оние што го јадат. Дури и љубителите на зеленчук понекогаш им е тешко да се убедат себе да го јадат, а да не зборуваме за тоа колку е тешко да натерате дете или пребирлив партнер, но тој секогаш додава мала доза зеленило во исхраната. Затоа секогаш е добро да имате при рака вреќичка со замрзнат спанаќ.
Една чаша замрзнат спанаќ има повеќе од четири пати повеќе количество хранливи материи – како што се влакна, железо и калциум – од чаша свеж спанаќ, а е добра опција во оние денови кога фиоката за зеленчук содржи свеж ама свенат магдонос или скиселана тиквичка.
Замрзнатиот спанаќ има завидна количина хранливи материи, затоа кулинарските експерти споделија неколку неколку креативни начини за користење на овој зеленчук.
Измешајте го со урда и намачкајте на лиснато тесто

Ако обожавате лиснато тесто, сега можете да го збогатите и со спанаќ. Исцедете ја водата од замрзнатиот спанаќ пред да го измешате со неколку лажици урда. Потоа ставете го во рерна 10-15 минути, додека убаво не пожолти. Можете да го исечете лиснатото на мали квадрати или триаголници.
Додадете го во кој bilo сос
Ако правите шпагети со популарниот болоњезе сос, можете да додадете малку спанаќ во него. Едноставен кари сос: додадете замрзнат спанаќ во него. Можностите се бесконечни, можете дури и да го додадете во сос од маринара. Ставете го директно во тенџере додека ја додавате главната течност (како домат) и оставете да се раствори во сосот, со што додавате вистински извор на витамини.
Лесен омлет од спанаќ

Лесно растопете го во тава со малку маслиново масло, потоа прелијте со две изматени јајца, посипете со млеко и зачинете добро. Печете неколку минути, преклопете и превртете. Додавањето сирење или неколку парчиња домат добро функционира со овој омлет.
Додаток во супа
Ако треба да направите супа за брз ручек, можете да додадете замрзнат спанаќ. Добро функционира со супа од коски или со оние супи што се прават брзо што ги купуваме кога не сакаме да готвиме.
Збогатување на пица

Замрзнатиот спанаќ е одличен за пица! Одмрзнете го, исцедете ја течноста и додајте го во вообичаените домашни додатоци за пица. Ако сакате да пробате нешто различно, спанаќот е одличен за бела пица – размислете да комбинирате различни сирења и спанаќ, без домати.
Пире од компири со спанаќ

Можете да додадете замрзнат спанаќ на компирите за да ја подобрите количината на хранливи материи. Функционира најдобро кога прво се одмрзнува, или можете да додадете спанаќ да се вари последните 30-60 секунди од готвењето на компирот, ако немате доволно време за одмрзнување.
Тортиљи со спанаќ

Ова е популарно јадење за деца и возрасни. Изрендајте една или две омилени сорти сирење и измешајте ги со малку одмрзнат замрзнат спанаќ (исцедете ја вишокот течност).
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Се сомневате дека вашиот партнер ве изневерува? Со овој трик, можете веднаш да проверите
Ако се сомневате дека вашиот партнер ве изневерува, постои брз начин да откриете дали е тоа вистина, вели приватниот детектив Пол Еванс од I-Spy Detectives.
Пол вели дека „дигиталната трага“ што ја оставаат луѓето што ги изневеруваат своите партнери му помага да ги фати на дело. Тој изјави за Metro дека нивните контакт информации би можеле да ги откријат сите докази што ви се потребни за само неколку секунди.
„Многу страници за запознавање ќе ви кажат дали е-поштата е веќе регистрирана кога ќе се обидете да креирате нов профил. Ова може да биде корисно ако посетите популарна страница за запознавање и се обидете да се регистрирате со е-поштата или телефонскиот број на вашиот партнер“, рече тој.
Кога ќе го направите тоа, тие или ќе ве замолат да креирате профил, што докажува дека не ја користат страницата, или ќе видите порака како „Оваа е-пошта е веќе во употреба“, што докажува спротивното.
Иако овој потег не може 100 проценти да докаже неверство, Пол Еванс вели дека не треба да го игнорирате овој метод, особено ако сте во долгорочна врска.
„Можно е профилот да е креиран пред почетокот на врската. Меѓутоа, ако сте заедно со години и нема разумно објаснување, тоа е значајно црвено светло“, рече тој.
Тој продолжи велејќи дека е вообичаено изневерувачите да користат страници за запознавање, при што дигиталната трага често се открива пред да се пронајде каков било физички доказ.
Дури и ако профилот не се користи активно, тој вели дека одржувањето отворен профил може да биде знак дека ја преминале границата.
„Може да биде грешка, но ако го поврзете со тајно однесување, емоционална дистанца или нешто што не се чувствува како нормално однесување, тогаш треба да почнете да им верувате на вашите инстинкти“, рече тој.
Забава
(Видео) Хејли Бибер ги обожава: Усните инспирирани од овој тренд се вистински хит за зимата
Во последниве години, балетанките ги освоија модните писти и улиците, а сега трендот се пресели во светот на убавината – и тоа на наједноставен можен начин – преку шминка.
Станува збор за усни инспирирани од балерини. Кога ќе ја пронајдете совршената комбинација од нежни розови тонови, целиот изглед станува лесен како танцување, пишува Byrdie.
Овој тренд вклучува нежни розови усни со ладен подтон, инспирирани од бојата на класичните платнени балетски папучи. Изгледот може да се постигне со сјај за усни или кармин, сјаен или мат.
Изгледот беше популаризиран на TikTok. Во своето вирално видео, една тиктокерка ја претстави совршената комбинација од ладна розова нијанса, која се состоеше од молив за усни Sephora Collection во Pink Frosting и Rom&nd Glasting Color Gloss во 01 Peony Ballet.
Зошто овој тренд стана толку популарен?
Винтиџ розовите и длабоки нијанси на слива доминираа во празничната сезона, додека есента го виде враќањето на таканаречениот „коректор за усни“. Овој тренд ги спојува двете естетски нијанси во новата година – помалку формални и остри од темните тонови, а послатки од едноставната беж.
@maartje.co perfect cooltoned pink ballet slipper lip combo. #lipcombotutorial #pinklipgloss #dewymakeup #summermakeuplook #glazingmist ♬ 10 minutes! Fashionable and bright jazz piano(1127989) – nyansuke
Трендот е популарен и кај познатите личности, вклучувајќи ги Хејли Бибер и Лили Роуз Деп, кои речиси секогаш имаат усни инспирирани од балет.
Забава
(Видео) Мрежите се вжештија поради прогнозерката: „Таа го разубавува тмурното време“
Елизабет Рицини, водителка на временска прогноза, го воодушеви светот преку ноќ. Откако ја прочита временската прогноза неодамна по вестите на Би-Би-Си, интернетот одеднаш се запали.
Причината, верувале или не, беше привлечен моден детаљ кој веднаш го забележаа камерите, а потоа и гледачите.
There's definitely life after Carol Kirkwood.
Lizzie Rizzini sparks frenzy over 'racy' outfit on the BBC Six O'clock News🤤🤤🥵🥵🥵#weathergirl#bbcweather #ElizabethRizzini pic.twitter.com/EQjWOzU4uQ
— CLUNKY (@IMCLUNKY) January 29, 2026
Елизабет носеше тексас миди фустан кој ја истакнуваше нејзината витка фигура, а додаде и високи беж потпетици.
Сепак, додека се обидуваше да им ја покаже на гледачите графиката на екранот, камерите го фатија чипканиот горен дел од нејзините чорапи. Овој моден детаљ го забележаа многумина, а дискусијата се одвиваше на интернет – поточно, на Икс.
Реакциите на корисниците беа разновидни, а еден коментар особено го привлече нивното внимание:
„Секако го разубавува мрачното време“.

