Забава
7 јадења со замрзнат спанаќ што ќе ги јадат дури и оние кои не сакаат спанаќ
Спанаќот е познат како омилен зеленчук на Попај, кој им дава сила на оние што го јадат. Дури и љубителите на зеленчук понекогаш им е тешко да се убедат себе да го јадат, а да не зборуваме за тоа колку е тешко да натерате дете или пребирлив партнер, но тој секогаш додава мала доза зеленило во исхраната. Затоа секогаш е добро да имате при рака вреќичка со замрзнат спанаќ.
Една чаша замрзнат спанаќ има повеќе од четири пати повеќе количество хранливи материи – како што се влакна, железо и калциум – од чаша свеж спанаќ, а е добра опција во оние денови кога фиоката за зеленчук содржи свеж ама свенат магдонос или скиселана тиквичка.
Замрзнатиот спанаќ има завидна количина хранливи материи, затоа кулинарските експерти споделија неколку неколку креативни начини за користење на овој зеленчук.
Измешајте го со урда и намачкајте на лиснато тесто

Ако обожавате лиснато тесто, сега можете да го збогатите и со спанаќ. Исцедете ја водата од замрзнатиот спанаќ пред да го измешате со неколку лажици урда. Потоа ставете го во рерна 10-15 минути, додека убаво не пожолти. Можете да го исечете лиснатото на мали квадрати или триаголници.
Додадете го во кој bilo сос
Ако правите шпагети со популарниот болоњезе сос, можете да додадете малку спанаќ во него. Едноставен кари сос: додадете замрзнат спанаќ во него. Можностите се бесконечни, можете дури и да го додадете во сос од маринара. Ставете го директно во тенџере додека ја додавате главната течност (како домат) и оставете да се раствори во сосот, со што додавате вистински извор на витамини.
Лесен омлет од спанаќ

Лесно растопете го во тава со малку маслиново масло, потоа прелијте со две изматени јајца, посипете со млеко и зачинете добро. Печете неколку минути, преклопете и превртете. Додавањето сирење или неколку парчиња домат добро функционира со овој омлет.
Додаток во супа
Ако треба да направите супа за брз ручек, можете да додадете замрзнат спанаќ. Добро функционира со супа од коски или со оние супи што се прават брзо што ги купуваме кога не сакаме да готвиме.
Збогатување на пица

Замрзнатиот спанаќ е одличен за пица! Одмрзнете го, исцедете ја течноста и додајте го во вообичаените домашни додатоци за пица. Ако сакате да пробате нешто различно, спанаќот е одличен за бела пица – размислете да комбинирате различни сирења и спанаќ, без домати.
Пире од компири со спанаќ

Можете да додадете замрзнат спанаќ на компирите за да ја подобрите количината на хранливи материи. Функционира најдобро кога прво се одмрзнува, или можете да додадете спанаќ да се вари последните 30-60 секунди од готвењето на компирот, ако немате доволно време за одмрзнување.
Тортиљи со спанаќ

Ова е популарно јадење за деца и возрасни. Изрендајте една или две омилени сорти сирење и измешајте ги со малку одмрзнат замрзнат спанаќ (исцедете ја вишокот течност).
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Видео) Го прашаа Трамп што ѝ купил на Меланија за Денот на вљубените – одговорот е хит
Американскиот претседател Доналд Трамп имаше малку незгоден момент за време на кратко интервју кога еден новинар го праша за неговите планови за Денот на вљубените.
Добро е познато дека Доналд Трамп ужива во бракот со Меланија Трамп, а нивната љубов е тема на бескрајно пишување со години. Првата дама на САД е постојано „на радарот“, секој нејзин потег е вистинска модна инспирација, но таа никогаш не зборува за нејзиниот брак со Доналд.
Можеби затоа на Трамп му беше поставено тоа прашање кое на крајот остана неодговорено.
„Дали имавте некакви планови со Меланија за Денот на вљубените“, праша новинарот.
Очигледно, Трамп или не го слушнал прашањето како што треба или едноставно не сакал да одговори.
„Таа е во авионот, имаме филмска ѕвезда во авион“, јасно алудираше на нејзиниот филм.
Сепак, упорниот новинар повторно го постави истото прашање, а Доналд Трамп повторно се преправаше дека не слуша јасно. Третиот пат новинарот го праша дали ѝ купил цвеќе.
„Подобро да не ви го кажувам тоа. Збогум на сите. Тоа е најтешкото прашање“, рече Трамп.
Забава
Крајот на февруари ќе биде магичен за 5 знаци: Тие ги остваруваат своите најлуди соништа
Пет хороскопски знаци можат да бидат мирни, бидејќи од крајот на февруари ќе влезат во одлично расположение поради околностите што ги очекуваат.
Со некои од најзначајните астролошки промени во 2026 година веќе зад нас, сè конечно ќе си дојде на свое место за пет хороскопски знаци до крајот на февруари. Астрологот Меј објаснува дека многу циклуси што со години влијаеле на нашите животи официјално завршуваат овој месец, што драстично ќе ги подобри животите на овие знаци бидејќи сите парчиња од сложувалката почнуваат да се спојуваат.
Без разлика дали станува збор за врски или финансии, секој од горенаведените знаци ќе почувствува значителни придобивки. Иако промените може да изгледаат големи, тие носат позитивни случувања, а овие пет знаци влегуваат во центарот на настаните во февруари.
Водолија
Водолија, со многу енергија фокусирана на вашиот знак, ситуацијата во вашите врски конечно ќе си дојде на свое место до крајот на февруари. Го започнавте месецот со Венера, планетата на љубовта и убавината, во вашиот знак, давајќи ви го поттикот што ви е потребен за да привлечете финансиски успех, подобри врски и генерално позитивна енергија.
Пред крајот на февруари, „ќе напредувате во вашите врски и управување со парите, со многу поголема јасност и свест за тоа што сакате“, објасни Меј. По затемнувањето на сонцето во вашиот знак на 17 февруари, очекувајте подобро да се запознаете себеси, а вашата животна цел ќе стане поусогласена со патот по кој сте, бидејќи сè ќе си дојде на свое место.
Риби
Риби, февруари 2026 година е еден од најдобрите месеци во годината за вас. Како што објасни Меј, пред крајот на месецот, и Нептун и Сатурн го напуштаат вашиот знак, целосно менувајќи ја атмосферата, бидејќи тешките лекции со кои се соочувавте конечно завршуваат.
Како што таа енергија се расчистува, Венера и Меркур влегуваат во вашиот знак за време на вашата астролошка сезона, која, како што рече Меј, е „едно од најсудбоносните времиња за врските“. Без разлика дали тоа значи средба со некој со кого треба да бидете, важно е да бидете отворени за нови врски овој месец. А оние во врски стануваат подобри. Според Меј, ако сте во врска, очекувајте сите ваши проблеми речиси да исчезнат до 22 февруари.
Вага
Почетокот на годината беше малку тежок за вас, Вага. Вашата владејачка планета помина некое време во сенка на Сонцето, што ја пригуши вашата природна енергија и сјај. Но, сè доаѓа на свое место пред крајот на февруари, бидејќи моќната конјукција на Сатурн и Нептун ја активира вашата седма куќа на врските, објасни Меј.
„Ова е најважниот транзит на врска што сте го виделе во долго, долго време“, рече Меј. „Ова навистина би можело да донесе врска што се чувствува надреално, предодредено и усогласено со она што го сакате“. Плус, затемнувањето во вашата куќа на среќата овој месец носи одлични вести за креативна инспирација, „затоа не плашете се да започнете да градите нешто ново сега“, рече Меј.
Близнаци
Можеби во последно време се чувствувате разочарани од вашата работа или кариера, Близнаци. За среќа, сè се менува пред крајот на февруари, бидејќи работите почнуваат да си доаѓаат на свое место. Како што објаснува Меј, можете да очекувате да го добиете признанието што го заслужувате овој месец.
„Нема повеќе блокади, одложувања, конфузија или неизвесност“, рече астрологот. „Работите сега се движат во ваша корист“, додаде таа, бидејќи Сатурн конечно влезе во нов знак. Откако доживеавте неуспеси и стагнација, ќе бидете среќни да чуете дека сè за што се боревте во февруари ќе се исплати.
Овен
На 20 февруари, Сатурн и Нептун ќе се спојат во вашиот знак на нула степени, што ќе „го промени целиот ваш живот на подобро“, објасни Меј. Ќе се чувствувате како да се будите од сон и, како што вели Меј, можете да очекувате да се фокусирате на ослободување од секого или нешто што ве спречува.
Овој месец, наоѓате начини да ги остварите вашите најлуди соништа. Чувствувате како да го обновувате вашиот живот од темел, а истовремено создавате нови структури што ќе и користат на општеството како целина. Успехот го наоѓате преку вмрежување и запознавање нови луѓе. Значи, ако се надевавте на подружељубиво време, не барајте понатаму. Сè што некогаш сте посакувале може да биде ваше, сè додека сте отворени и активни.
Забава
Парите ќе им се множат до Велигден: четири хороскопски знаци ги очекува финансиски пресврт
Клучните планетарни транзити, како влегувањето на моќниот Сатурн и сонувачкиот Нептун во знакот Овен, создаваат уникатна енергија во која дисциплината се среќава со визијата.
Ова е време кога долгогодишните соништа можат да се материјализираат, а трудот од минатото конечно да се наплати. Според анализите, четири хороскопски знаци влегуваат во фаза на просперитет и изобилство, при што космичките влијанија им носат можност за значителен финансиски подем.
Овен: Време е за храбро лидерство
За овните, 2026 година почнува со силен астролошки поттик. Влегувањето на Сатурн и Нептун во нивниот знак создава моќен импулс за манифестација на богатство, поставувајќи ги во улога на „лидери на промените“.
По години финансиска нестабилност, почнува период на враќање на контролата и сигурноста. Ова не е време за пасивност, туку за преземање иницијатива.
Се отвораат можности за нови одговорности, водење креативни проекти или тргнување по неконвенционални патишта на заработка што може да се покажат исклучително профитабилни.
Клучот е доследноста – започнатите проекти не смеат да се напуштат на половина пат. Токму дисциплината што ја носи Сатурн ќе им донесе најголем финансиски напредок до Велигден.
Бик: Трпението се претвора во опипливо богатство
Биковите, познати по темелноста и трпеливоста, влегуваат во едно од своите најплодни периоди.
Астролозите сметаат дека ова е фаза кога семето посеано во изминатите пет години конечно се претвора во стабилни финансиски резултати.
Силното влијание на Венера, нивната владејачка планета, во комбинација со поволните аспекти на Јупитер, носи награди за долгорочни проекти. Можно е неочекувани деловни понуди, враќање на стари инвестиции или дури наследство.
Советот е да ја поврзат својата наклонетост кон квалитет со системи што овозможуваат можност за раст – наместо наплата по час, да размислуваат за вредносно базирани цени.
Ризиците преземени во овој период, особено во недвижности или долгорочно штедење, може повеќекратно да се исплатат.
Девица: Интуицијата и деталите отвораат врати
За аналитичните девици, периодот до Велигден носи изострување на нивниот најсилен адут – интелектот и интуицијата.
Нивниот владетел Меркур ќе биде во поволна позиција, што ќе им овозможи да препознаат профитабилни можности што другите не ги гледаат.
Ова е период кога нивната способност за решавање комплексни проблеми ќе биде високо ценета и соодветно наградена. Можни се нови деловни соработки или унапредување со значително повисоки приходи.
Најмногу ќе профитираат ако се фокусираат на деталите во договорите и преговорите во февруари и март. Прецизноста ќе им обезбеди стабилен и долгорочен приход.
Советот е да им веруваат на инстинктите, но да ги поткрепат со детална анализа.
Јарец: Жетва на долгогодишниот труд
Ниту еден знак не ја разбира вредноста на дисциплината како јарецот.
2026 година за нив претставува циклус на „заслужена награда“, а периодот до Велигден е врв на тој циклус.
Нивното стратешко планирање и напорна работа од претходните години се материјализираат во конкретни финансиски добивки.
Позицијата на Јупитер укажува на активирање на секторот на кариерата, што може да донесе брз напредок, големи бонуси или успешно лансирање приватен бизнис што долго бил во подготовка.
Астролозите ги советуваат јарците да бидат поодважни во изразувањето на своите финансиски очекувања.
По години тивка упорност, дојде време трудот да биде препознаен и награден.

