Забава
7 јадења со замрзнат спанаќ што ќе ги јадат дури и оние кои не сакаат спанаќ
Спанаќот е познат како омилен зеленчук на Попај, кој им дава сила на оние што го јадат. Дури и љубителите на зеленчук понекогаш им е тешко да се убедат себе да го јадат, а да не зборуваме за тоа колку е тешко да натерате дете или пребирлив партнер, но тој секогаш додава мала доза зеленило во исхраната. Затоа секогаш е добро да имате при рака вреќичка со замрзнат спанаќ.
Една чаша замрзнат спанаќ има повеќе од четири пати повеќе количество хранливи материи – како што се влакна, железо и калциум – од чаша свеж спанаќ, а е добра опција во оние денови кога фиоката за зеленчук содржи свеж ама свенат магдонос или скиселана тиквичка.
Замрзнатиот спанаќ има завидна количина хранливи материи, затоа кулинарските експерти споделија неколку неколку креативни начини за користење на овој зеленчук.
Измешајте го со урда и намачкајте на лиснато тесто

Ако обожавате лиснато тесто, сега можете да го збогатите и со спанаќ. Исцедете ја водата од замрзнатиот спанаќ пред да го измешате со неколку лажици урда. Потоа ставете го во рерна 10-15 минути, додека убаво не пожолти. Можете да го исечете лиснатото на мали квадрати или триаголници.
Додадете го во кој bilo сос
Ако правите шпагети со популарниот болоњезе сос, можете да додадете малку спанаќ во него. Едноставен кари сос: додадете замрзнат спанаќ во него. Можностите се бесконечни, можете дури и да го додадете во сос од маринара. Ставете го директно во тенџере додека ја додавате главната течност (како домат) и оставете да се раствори во сосот, со што додавате вистински извор на витамини.
Лесен омлет од спанаќ

Лесно растопете го во тава со малку маслиново масло, потоа прелијте со две изматени јајца, посипете со млеко и зачинете добро. Печете неколку минути, преклопете и превртете. Додавањето сирење или неколку парчиња домат добро функционира со овој омлет.
Додаток во супа
Ако треба да направите супа за брз ручек, можете да додадете замрзнат спанаќ. Добро функционира со супа од коски или со оние супи што се прават брзо што ги купуваме кога не сакаме да готвиме.
Збогатување на пица

Замрзнатиот спанаќ е одличен за пица! Одмрзнете го, исцедете ја течноста и додајте го во вообичаените домашни додатоци за пица. Ако сакате да пробате нешто различно, спанаќот е одличен за бела пица – размислете да комбинирате различни сирења и спанаќ, без домати.
Пире од компири со спанаќ

Можете да додадете замрзнат спанаќ на компирите за да ја подобрите количината на хранливи материи. Функционира најдобро кога прво се одмрзнува, или можете да додадете спанаќ да се вари последните 30-60 секунди од готвењето на компирот, ако немате доволно време за одмрзнување.
Тортиљи со спанаќ

Ова е популарно јадење за деца и возрасни. Изрендајте една или две омилени сорти сирење и измешајте ги со малку одмрзнат замрзнат спанаќ (исцедете ја вишокот течност).
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Припадниците на два хороскопски знаци водат двоен живот
Во астрологијата, постојат знаци кои се издвојуваат по нивната способност да водат двоен живот – не мора со лоши намери, туку затоа што се вешти во криењето на својата интимност, преференции и вистински желби.
Тие не лажат отворено, но честопати не откриваат сè. Нивните најблиски можат да живеат до нив со години без навистина да знаат што навистина чувствуваат, сакаат или прават кога вратата е затворена.
Шкорпија
Шкорпиите се познати по својата емоционална длабочина, но и по нивната вродена мистериозност. Тие не ги споделуваат своите мисли лесно, а многу од нив водат паралелни емоционални или професионални животи. Ова не мора да значи неверство или измама, но често укажува на внатрешен свет кој е толку богат и интензивен што им е тешко целосно да им го покажат на другите.
Шкорпиите можат да имаат работа за која сите знаат и друга за која не се зборува, партнер со кој се секој ден и личност која никогаш не ја преболеле. Нивниот двоен живот е повеќе психолошки отколку конкретен – и затоа е уште поопасен.
Близнаци
Близнаците се познати по својата двојност и недостижност. Нивната љубопитност и потреба за разновидност честопати ги водат низ паралелни интереси, општества и идентитети. Тие можат да бидат сосема различни на работа отколку во приватниот живот, да имаат повеќе социјални кругови кои не се познаваат меѓусебно, па дури и да одржуваат различни верзии од себе во секоја од овие средини.
Кај нив, ова не е секогаш планирано, туку спонтано – тие се водени од внатрешна потреба да истражуваат и да пробаат сè. Сепак, резултатот е ист: многу е тешко целосно да се запознаат.
Забава
Ќерката на Михаел Шумахер објави фотографија со својот татко и растажи многумина
Поминаа повеќе од 12 години од тешката несреќа што му се случи на Михаел Шумахер. Имено, во декември 2013 година, шампионот во Формула 1 претрпе тешки повреди на мозокот кога ја удри главата во карпа додека скијаше во Франција.
Неговите лекари мораа да го стават во индуцирана кома и од тој момент, му се губи секоја трага во јавноста. Семејството и блиските пријатели ги кријат информациите за неговото здравје, а само повремено јавноста добива увид во некои мали детали од неговиот живот.
Сега неговата ќерка Џина објави носталгична фотографија на Инстаграм. Станува збор за семејна фотографија од детството на која се гледа нејзиниот брат Мик, мајката Корин, таа и секако, Михаел Шумахер.
Покрај фотографијата таа упати емотивна порака што растажи многумина.
„Најдоброто засекогаш. Среќен роденден, тато“, напиша Џина.
А потоа дојдоа коментарите на корисниците на мрежата:
„Шуми, се надеваме дека ќе те видиме повторно еден ден“, „Тој е сè уште нашиот најголем херој и легенда“, „Најдобриот возач на Ф1 досега во историјата. Ни недостигаш“, се само дел од коментарите…
Забава
Доста ѝ е од неуспешни врски и бракови: Џеј Ло има нови правила
Не е тајна дека разводот на поп-дивата Џенифер Лопез од Бен Афлек ја остави скршена, но таа е и „отрезнета“.
За време на концертот во Лас Вегас, Џенифер Лопез го отпеа својот хит од 1999 година „If You Had My Love“ и размислуваше за неговото значење денес.
„Кога првпат ја отпеав, бев многу млада и полна со надеж. Со текот на годините, ја пеев и кога бев тажна и кога бев среќна. А денес ја пеам со сила“, рече таа.
Кратко потоа, таа ја објави својата одлука јавно. Таа постави одредени правила за врската што нејзиниот иден партнер мора да ги почитува.
„Затоа што вистината е – ако ја сакаш мојата љубов, мора да ја заработиш. Мора да се однесуваш правилно, да ме почитуваш и да ме прифатиш каква што сум. Мора да ме сакаш ако ја сакаш мојата љубов“, подвлече Лопез, додавајќи:
„Не можеш да имаш љубов без скршено срце. Едноставно не можеш. Се согласуваш со тоа кога сакаш“, рече таа.

