Забава
7 јадења со замрзнат спанаќ што ќе ги јадат дури и оние кои не сакаат спанаќ
Спанаќот е познат како омилен зеленчук на Попај, кој им дава сила на оние што го јадат. Дури и љубителите на зеленчук понекогаш им е тешко да се убедат себе да го јадат, а да не зборуваме за тоа колку е тешко да натерате дете или пребирлив партнер, но тој секогаш додава мала доза зеленило во исхраната. Затоа секогаш е добро да имате при рака вреќичка со замрзнат спанаќ.
Една чаша замрзнат спанаќ има повеќе од четири пати повеќе количество хранливи материи – како што се влакна, железо и калциум – од чаша свеж спанаќ, а е добра опција во оние денови кога фиоката за зеленчук содржи свеж ама свенат магдонос или скиселана тиквичка.
Замрзнатиот спанаќ има завидна количина хранливи материи, затоа кулинарските експерти споделија неколку неколку креативни начини за користење на овој зеленчук.
Измешајте го со урда и намачкајте на лиснато тесто
Ако обожавате лиснато тесто, сега можете да го збогатите и со спанаќ. Исцедете ја водата од замрзнатиот спанаќ пред да го измешате со неколку лажици урда. Потоа ставете го во рерна 10-15 минути, додека убаво не пожолти. Можете да го исечете лиснатото на мали квадрати или триаголници.
Додадете го во кој bilo сос
Ако правите шпагети со популарниот болоњезе сос, можете да додадете малку спанаќ во него. Едноставен кари сос: додадете замрзнат спанаќ во него. Можностите се бесконечни, можете дури и да го додадете во сос од маринара. Ставете го директно во тенџере додека ја додавате главната течност (како домат) и оставете да се раствори во сосот, со што додавате вистински извор на витамини.
Лесен омлет од спанаќ
Лесно растопете го во тава со малку маслиново масло, потоа прелијте со две изматени јајца, посипете со млеко и зачинете добро. Печете неколку минути, преклопете и превртете. Додавањето сирење или неколку парчиња домат добро функционира со овој омлет.
Додаток во супа
Ако треба да направите супа за брз ручек, можете да додадете замрзнат спанаќ. Добро функционира со супа од коски или со оние супи што се прават брзо што ги купуваме кога не сакаме да готвиме.
Збогатување на пица
Замрзнатиот спанаќ е одличен за пица! Одмрзнете го, исцедете ја течноста и додајте го во вообичаените домашни додатоци за пица. Ако сакате да пробате нешто различно, спанаќот е одличен за бела пица – размислете да комбинирате различни сирења и спанаќ, без домати.
Пире од компири со спанаќ
Можете да додадете замрзнат спанаќ на компирите за да ја подобрите количината на хранливи материи. Функционира најдобро кога прво се одмрзнува, или можете да додадете спанаќ да се вари последните 30-60 секунди од готвењето на компирот, ако немате доволно време за одмрзнување.
Тортиљи со спанаќ
Ова е популарно јадење за деца и возрасни. Изрендајте една или две омилени сорти сирење и измешајте ги со малку одмрзнат замрзнат спанаќ (исцедете ја вишокот течност).
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) „Се обидоа да му ја уништат свадбата, Викторија се однесуваше несоодветно“, скандалозни обвинувања од најстариот син на Бекамови
Бруклин Бекам, најстариот син на Дејвид Бекам и Викторија Бекам, јавно проговори за расколот што се случува во семејството. Тој истакна дека неговите познати родители се обиделе да му ја саботираат врската со Никола Пелц, вклучително и неговата свадба со моделот што се одржа во 2022 година.
Прво венчаницата
Како што истакнува Бруклин, неговата мајка, познатата дизајнерка Викторија Бекам, не сакала да учествува во креирањето на венчаницата за неговата сакана. Прво, во јавноста се појавија приказни дека Никола наводно го одбила дизајнот на венчаницата што ја направила Викторија и дека поради оваа причина Викторија не сакала да ја продолжи нивната соработка.
Сега Бруклин Бекам одлучи малку да „додаде“ на оваа вистина и истакна дека неговата мајка, всушност, го откажала креирањето на нејзината венчаница во последен момент.
„Мајка ми го откажа креирањето на фустанот на Никола во последен момент, и покрај фактот дека беше возбудена што ќе носи нејзина креација. Ова ја принуди итно да најде нов фустан.“
А потоа првиот танц
Особено тежок дел од неговата исповед се однесува на самата свадба. Неговата мајка, вели тој, го презеде моментот што требаше да биде резервиран исклучиво за него и неговата сопруга.
„Мајка ми го презеде мојот прв танц со сопругата, кој беше планиран со недели однапред со романтична љубовна песна. Пред 500 свадбени гости, Марк Ентони ме повика на сцената, каде што требаше да танцувам со сопругата, но мајка ми ме чекаше таму.
Таа танцуваше со мене на сосема несоодветен начин пред сите.0 Никогаш во животот не сум се чувствувал понепријатно или понижено.
Сакавме да ги обновиме нашите брачни завети за да можеме да создадеме нови спомени на денот на нашата венчавка што ќе донесат радост и среќа, а не вознемиреност и срам.“
Забава
Секогаш го држат семејството заедно: Овие знаци се гласот на разумот и срцето на домот
Во секое семејство има барем една личност која ги поврзува сите членови, се грижи да не се изгуби блискоста и ги потсетува колку се важни споделените моменти.
Според астрологијата, некои хороскопски знаци се речиси природни во оваа улога. Тие се емоционално сидро, глас на разумот и срце на домот. Ова се трите знаци кои најчесто го држат семејството заедно.
Рак
Ракот е синоним за семејство, дом и емоционална безбедност. Неговата потреба сите да се чувствуваат сакани и заштитени го прави главен „чувар“ на семејните односи.
Зодијачките Ракови се сеќаваат на важни датуми, охрабруваат собири и секогаш се први што се јавуваат кога ќе почувствуваат дека некој се оддалечил. За нив, семејството е свето, а емоционалната поврзаност е поважна од сè.
Бик
Бикот е столб на стабилност на кој секој може да се потпре. Можеби не е најгласен или најемотивен, но неговото присуство дава чувство на сигурност и континуитет.
Хороскопските знаци Бик често ја преземаат улогата на оние кои организираат семејни вечери, се грижат за традициите и се придржуваат до вредностите што ги поврзуваат генерациите.
Кога станува збор за семејството, Биковите се секогаш тука, сигурни, трпеливи и непоколебливи.
Вага
Вагите се родени миротворци, а оваа особина е особено очигледна во семејните односи. Тие имаат природен талент за смирување на тензиите, наоѓање компромиси и создавање пријатна атмосфера во која сите се чувствуваат почитувани.
Во семејството, хороскопските знаци Вага често ја преземаат улогата на медијатор. Тие слушаат, разбираат и се обидуваат да ги избалансираат различните гледишта. Тие не можат да поднесат несогласување меѓу оние што им се најблиски и ќе направат сè за да го одржат мирот.
Покрај тоа, Вагите многу го ценат заедништвото и се обидуваат да одржуваат блиски односи со сите членови на семејството, без оглед на разликите.
Забава
(Фото) Кој беше првиот дечко на Меланија Трамп? Љубовната врска ја прекина војската и тие никогаш повеќе не се видоа
Првата дама на Америка, Меланија Трамп, е вистинска модна инспирација на секој јавен настан, но нејзиниот приватен живот е исто така доста интересен за медиумите, особено периодот пред да го запознае Доналд Трамп.
Иако нема многу информации за тоа, има написи за првото момче на Меланија Трамп од нејзините средношколски денови додека живеела во Словенија.
Познати се само неколку информации за нејзиното наводно прво момче, Питер Бутолн, кој сега е новинар. Како што самиот еднаш им кажа на медиумите, Меланија веднаш го освоила со својата убавина, а тој прв ѝ пристапил.
Hey, all's fair, right? Seat Melania's VERY handsome and trim former BF Peter Butoln front & center. pic.twitter.com/okow6woNyk
— @yo_chub (@yo_chub) March 12, 2024
„Таа беше мојата прва љубов, секогаш беше најубавото девојче. Меланија секогаш беше скромна, тивка и мирна“, рече тој во интервју за Inside Edition.
Нивната врска заврши кога Бутолн отиде во војска во 1987 година и тие никогаш повеќе не се видоа. Меланија наводно му испратила разгледница што тој сè уште ја чува, а потоа отпатувала во Њујорк, каде што го запознала Доналд Трамп во 1998 година.
Интересно е што Меланија никогаш јавно не зборувала за својот љубовен живот пред Трамп, а нејзиниот тим изјави дека Бутолн никогаш не бил нејзин дечко.
Полицијата ја тргнала плочката, а зад неа – 350.000 евра скриени во ѕидот: детали за падот на судијата
Единицата за корупција при Одделот за сузбивање на организиран и сериозен криминал поднела кривична пријава против судијата Ѓоко Ристов (53)...
МВР алармира: Граѓаните да не отвораат лажни пораки, наводно испратени од „Безбеден град“, и да не споделуваат лични податоци
Министерството за внатрешни работи ја информира јавноста дека изминатиов период е забележана појава на фишинг напади кои се изведуваат преку...
Јаневска: Колку повеќе децата се во училиште, толку е поголем нивниот резултат
Македонските ученици до 15-годишна возраст поминуваат дури 900 часови помалку во училишните клупи во споредба со нивните врсници од Европската...
Обвинителството побара куќен притвор за судијата Ѓоко Ристов осомничен за корупција
Обвинителството побара куќен притвор за судијата Ѓоко Ристов осомничен за корупција, кај кого беа пронајдени 350.000 евра соѕидани во ѕид...
Се зголемуваат цените на бензините и дизелот
Цените на бензините и на дизелот од ноќеска на полноќ ќе се зголемат за 1,5 и за 2 денари, соопшти...
Анел Фидоски нов шеф на скопското јавно обвинителство
На денешната седница на Советот на јавни обвинители, Анел Фидоски е избран за нов шеф на Основното јавно обвинителство Скопје....
(Видео) СДСМ обвини дека „Алфа“ не е само медиум туку политички проект: „Како и во времето на Груевски, повторно функционира како центар за црни кампањи“
Денеска, членот на Извршниот одбор на СДСМ, Јон Фрчкоски, на прес-конференција објави ново разоткривање на Антикорупцискиот тим – АКТ. Тој...
Лавров: Гренланд не е природен дел од Данска
Рускиот министер за надворешни работи, Сергеј Лавров, го коментираше конфликтот меѓу САД и Европа околу иднината на Гренланд, доведувајќи го...
Сакале насилно да влезат во затворена гостилница па го истепале сопственикот: 30-дневен притвор за двајца осомничени
Основното јавно обвинителство Куманово донесе Наредба за спроведување истражна постапка против две лица за кои постои основано сомнение дека заеднички...
Трамп објави фотографија и порача: Мора да го добиеме Гренланд
Американскиот претседател Доналд Трамп го повтори своето барање да ја преземе контролата врз Гренланд, автономна данска територија. Зборувајќи со новинарите...
(Видео) Снежна бура во САД: верижен судир на повеќе од 100 возила
Повеќе од 100 возила се судрија или излетаа од меѓудржавен пат во Мичиген, САД, во снежна бура. Полицијата објави дека...
Данска со предупредување за одбраната на Гренланд: Воен конфликт со САД е реална можност
Копенхаген предупреди дека евентуалниот обид на САД да ја преземат контролата врз Гренланд со сила би довел до директен воен...
Поранешен советник на Трамп: Гренланд ќе остане Гренланд
Доналд Трамп нема да може да го принуди Гренланд да биде продаден на САД, изјави за Би-би-си поранешен висок советник...
(Видео) Русија го нападна Киев: делови од градот останаа без греење во студена ноќ
Русија ги нападна Киев и другите украински градови преку ноќ со балистички ракети и беспилотни летала, додека земјата се бори...
120 членови на Исламска држава избегаа од затвор во Сирија
Сирискиот министер за внатрешни работи изјави дека околу 120 припадници на Исламска држава избегале од затвор во градот Шадади, откако...
Австралија затвора десетици плажи поради напади од ајкули
Десетици плажи долж источниот брег на Австралија, вклучувајќи го и Сиднеј, се затворени по четири напади од ајкули во последните...
Заменик министерот за образование поднесе оставка
Заменик министерот за образование, Лулзим Алиу, поднесе оставка. Тој вели дека сака да се посвети на неговата истражувачко – научна...
(Видео) Филипче: Жалам што дел од партиите легитимираа корумпирана и изолирана власт на лидерска средба
Претседателот на СДСМ, Венко Филипче, одговарајќи на новинарско прашање, истакна дека разговорите со Али Ахмети биле во врска со локалната...
Николоски од Охрид: Засилено работиме на завршување на автопатот Охрид – Кичево
Интензивно работиме на завршување на автопатот Охрид-Кичево. Користиме совремеми техники за да ги стабилизираме косините. Од 16, веќе 14 косини...
Утре почнува тестирањето на камерите, на неколку локации во Скопје сообраќајот ќе биде запрен
Министерството за внатрешни работи ги известува граѓаните дека во рамки на проектот „Безбеден град“, во периодот од 20.01.(вторник) до 31.01.(сабота)...
