Забава
7 јадења со замрзнат спанаќ што ќе ги јадат дури и оние кои не сакаат спанаќ
Спанаќот е познат како омилен зеленчук на Попај, кој им дава сила на оние што го јадат. Дури и љубителите на зеленчук понекогаш им е тешко да се убедат себе да го јадат, а да не зборуваме за тоа колку е тешко да натерате дете или пребирлив партнер, но тој секогаш додава мала доза зеленило во исхраната. Затоа секогаш е добро да имате при рака вреќичка со замрзнат спанаќ.
Една чаша замрзнат спанаќ има повеќе од четири пати повеќе количество хранливи материи – како што се влакна, железо и калциум – од чаша свеж спанаќ, а е добра опција во оние денови кога фиоката за зеленчук содржи свеж ама свенат магдонос или скиселана тиквичка.
Замрзнатиот спанаќ има завидна количина хранливи материи, затоа кулинарските експерти споделија неколку неколку креативни начини за користење на овој зеленчук.
Измешајте го со урда и намачкајте на лиснато тесто

Ако обожавате лиснато тесто, сега можете да го збогатите и со спанаќ. Исцедете ја водата од замрзнатиот спанаќ пред да го измешате со неколку лажици урда. Потоа ставете го во рерна 10-15 минути, додека убаво не пожолти. Можете да го исечете лиснатото на мали квадрати или триаголници.
Додадете го во кој bilo сос
Ако правите шпагети со популарниот болоњезе сос, можете да додадете малку спанаќ во него. Едноставен кари сос: додадете замрзнат спанаќ во него. Можностите се бесконечни, можете дури и да го додадете во сос од маринара. Ставете го директно во тенџере додека ја додавате главната течност (како домат) и оставете да се раствори во сосот, со што додавате вистински извор на витамини.
Лесен омлет од спанаќ

Лесно растопете го во тава со малку маслиново масло, потоа прелијте со две изматени јајца, посипете со млеко и зачинете добро. Печете неколку минути, преклопете и превртете. Додавањето сирење или неколку парчиња домат добро функционира со овој омлет.
Додаток во супа
Ако треба да направите супа за брз ручек, можете да додадете замрзнат спанаќ. Добро функционира со супа од коски или со оние супи што се прават брзо што ги купуваме кога не сакаме да готвиме.
Збогатување на пица

Замрзнатиот спанаќ е одличен за пица! Одмрзнете го, исцедете ја течноста и додајте го во вообичаените домашни додатоци за пица. Ако сакате да пробате нешто различно, спанаќот е одличен за бела пица – размислете да комбинирате различни сирења и спанаќ, без домати.
Пире од компири со спанаќ

Можете да додадете замрзнат спанаќ на компирите за да ја подобрите количината на хранливи материи. Функционира најдобро кога прво се одмрзнува, или можете да додадете спанаќ да се вари последните 30-60 секунди од готвењето на компирот, ако немате доволно време за одмрзнување.
Тортиљи со спанаќ

Ова е популарно јадење за деца и возрасни. Изрендајте една или две омилени сорти сирење и измешајте ги со малку одмрзнат замрзнат спанаќ (исцедете ја вишокот течност).
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Мис Јамајка закрепнува откога падна од сцената и набргу ќе биде пуштена од болница
Претседателот на организацијата „Мис Универзум“ се огласи за здравствената состојба на претставничката на Јамајка, Габриел Хенри, откако таа падна на сцената за време на претселекциите. Според него, Хенри добро се опоравува и наскоро треба да биде пуштена од болница, пренесува „Пипл“.
Габриел Хенри падна за време на ревијата на вечерни фустани на 74. избор за Мис Универзум во Бангкок, во средата на 19 ноември, по што беше итно пренесена во болница.
Во објава на Инстаграм, претседателот на „Мис Универзум“, Раул Роча, се осврна на, како што рече, недамнешните шпекулации и нагласи дека сака да ѝ даде на јавноста точни, јасни и со почит ажурирани информации за здравствената состојба на Габриел Хенри.
View this post on Instagram
Тој истакна дека организацијата, од почит кон Хенри и нејзиното семејство, не објавува детали за нејзиното здравје. Додаде дека информациите треба да се споделуваат само во соодветно време и по одлука на семејството или самата Хенри. Роча потврди дека веднаш по нејзиниот пад била преземена брза реакција.
„Лично излегов на сцената за да ѝ помогнам, организирав итна медицинска помош и го надгледував нејзиниот транспорт до болница“, изјави тој. Додаде дека останал со нејзиното семејство во болницата.
Тој наведе дека се воведени и дополнителни мерки на претпазливост, меѓу кои и ангажирање на дополнителни медицински стручњаци, за да се обезбеди најпрецизна процена на нејзината состојба. Потврди дека организацијата „Мис Универзум“ ги покрила сите трошоци за сместување, медицинска нега и патување за Хенри и членовите на нејзиното семејство.
„Последниве четири дена беа исполнети со тешки моменти и неочекувани грижи“, напиша Роча. „Но благодарение на врвната медицинска грижа, сите предизвици беа успешно надминати.“ Тој додаде дека најновиот лекарски извештај потврдува дека Габриел Хенри е во добра здравствена состојба и дека наскоро се очекува да биде пуштена од болница.
„И покрај неоснованите шпекулации што кружат во јавноста, нашиот фокус во целост беше на нејзината грижа и опоравување. Пресреќни сме што е на чекор до отпуштање“, заклучи тој.
По падот, Хенри беше изнесена од сцената на носилки. За време на престојот во Тајланд со неа постојано беа нејзината сестра Филиша Хенри-Самуелс и мајка ѝ Морин Хенри.
Нејзината сестра претходно изјави дека Габриел не се опоравува толку брзо како што се надевале, но дека болницата продолжува да ѝ обезбедува соодветна грижа. Тогаш беше објавено и дека Хенри ќе остане најмалку седум дена на одделот за интензивна нега поради постојан мониторинг на нејзината состојба.
Забава
(Видео) Изданието на Џеј Ло на свадба во Индија предизвика бурни реакции: „Несоодветно и вулгарно“
Џенифер Лопез предизвика реакции поради нејзините комбинации откако беше ангажирана да настапи на раскошна свадба во Индија. Додека гостите изгледаа како да уживаат во спектаклот, корисниците на социјалните мрежи беа поделени околу нејзините комбинации.
Нетра Мантена и Вамси Гадираџу се венчаа претходно оваа недела во близина на палатата Таџ Лејк, позната по нејзиното појавување во филмот за Џејмс Бонд. Луксузниот настан наводно чинел околу 6,7 милиони долари, што објаснува зошто Џеј Ло беше на списокот на гости. Меѓу присутните беа голем број боливудски актери и Доналд Трамп помладиот, синот на претседателот на САД.
Секако, кога ја ангажирате Џенифер Лопез, очекувате настап, но облеката што ја носеше на сцената предизвика жестока дебата. Иако е непишано правило дека никој не треба да ја засени невестата на свадба, Лопез се качи на сцената во сјајно трико и мрежести чорапи, што некои во јавноста го сметаа за несоодветно.
Пејачката го промени својот изглед неколку пати, вклучувајќи светкаво трико и црно боди, а коментарите на социјалните мрежи брзо се појавија. Додека некои прашуваа „што, по ѓаволите, носи?“ и „каде, по ѓаволите, ѝ е фустанот?“, други ја обвинија за „огромен пад во културната чувствителност“ и го нарекоа нејзиниот избор „вулгарен“.
Сепак, секој што некогаш ја видел Џенифер Лопез како настапува знае каков е нејзиниот сценски стил. Парот што ја ангажирал добил точно она за што платил, а судејќи според снимките, гостите танцувале и се забавувале одлично.
Многумина исто така застанале во одбрана на пејачката, истакнувајќи дека изгледала „апсолутно зачудувачки“ и дека одржала „неверојатна“ изведба. Нејзините обожаватели ја пофалија нејзината „класа, стил, елеганција и смели костими“, заклучувајќи дека е невозможно да се угоди на сите.
фото: принтскрин
Забава
(Видео) „Се чував за мојот иден сопруг, невиноста е секси“
Актерката и пејачка Џесика Симпсон даде интервју за „Entertainment Tonight“ и во таа прилика се потсети на еден интересен момент од снимањето на хит серијата „Весели седумдесети“. Во тоа време, таа работеше со Ештон Качер и откри некои интимни детали од снимањето.
„Снимав сцена со Ештон и му реков дека не можеме да го направиме тоа затоа што сум девица. Никогаш нема да го заборавам тој момент. Тој само ме погледна и ме праша „зошто“, му објаснив дека го чекам мојот иден сопруг“, рече Џесика, која во тоа време имаше 22 години.
Актерката нагласува дека во тоа време сè уште била многу млада и не размислувала премногу.
„Кога го гледам тоа старо видео, гледам дека во тоа време бев многу млада и наивна, не размислував за сексуалниот живот на другите луѓе, секогаш бев отворена – со скрстени нозе, но отворена“, вели таа.
Џесика никогаш не го криела фактот дека претходно не сакала да има секс, а за тоа зборувала за „People“ уште во 2000 година.
„Мојата невиност е нешто за кое цврсто стојам, не е секогаш лесно, но го почитувам мојот избор. Невиноста може да биде кул и секси“, рекла таа тогаш.
Потоа следел бурниот љубовен живот на Џесика Симпсон. Од 1998 година беше во врска со Ник Лачи, од 2003 година тие беа еден од најпознатите парови, но и најекспонираните, за да се разведат само во 2005 година. Десет години била во брак со Ерик Џонсон и со него има три деца.
фото: принтскрин

