Забава
7 јадења со замрзнат спанаќ што ќе ги јадат дури и оние кои не сакаат спанаќ
Спанаќот е познат како омилен зеленчук на Попај, кој им дава сила на оние што го јадат. Дури и љубителите на зеленчук понекогаш им е тешко да се убедат себе да го јадат, а да не зборуваме за тоа колку е тешко да натерате дете или пребирлив партнер, но тој секогаш додава мала доза зеленило во исхраната. Затоа секогаш е добро да имате при рака вреќичка со замрзнат спанаќ.
Една чаша замрзнат спанаќ има повеќе од четири пати повеќе количество хранливи материи – како што се влакна, железо и калциум – од чаша свеж спанаќ, а е добра опција во оние денови кога фиоката за зеленчук содржи свеж ама свенат магдонос или скиселана тиквичка.
Замрзнатиот спанаќ има завидна количина хранливи материи, затоа кулинарските експерти споделија неколку неколку креативни начини за користење на овој зеленчук.
Измешајте го со урда и намачкајте на лиснато тесто

Ако обожавате лиснато тесто, сега можете да го збогатите и со спанаќ. Исцедете ја водата од замрзнатиот спанаќ пред да го измешате со неколку лажици урда. Потоа ставете го во рерна 10-15 минути, додека убаво не пожолти. Можете да го исечете лиснатото на мали квадрати или триаголници.
Додадете го во кој bilo сос
Ако правите шпагети со популарниот болоњезе сос, можете да додадете малку спанаќ во него. Едноставен кари сос: додадете замрзнат спанаќ во него. Можностите се бесконечни, можете дури и да го додадете во сос од маринара. Ставете го директно во тенџере додека ја додавате главната течност (како домат) и оставете да се раствори во сосот, со што додавате вистински извор на витамини.
Лесен омлет од спанаќ

Лесно растопете го во тава со малку маслиново масло, потоа прелијте со две изматени јајца, посипете со млеко и зачинете добро. Печете неколку минути, преклопете и превртете. Додавањето сирење или неколку парчиња домат добро функционира со овој омлет.
Додаток во супа
Ако треба да направите супа за брз ручек, можете да додадете замрзнат спанаќ. Добро функционира со супа од коски или со оние супи што се прават брзо што ги купуваме кога не сакаме да готвиме.
Збогатување на пица

Замрзнатиот спанаќ е одличен за пица! Одмрзнете го, исцедете ја течноста и додајте го во вообичаените домашни додатоци за пица. Ако сакате да пробате нешто различно, спанаќот е одличен за бела пица – размислете да комбинирате различни сирења и спанаќ, без домати.
Пире од компири со спанаќ

Можете да додадете замрзнат спанаќ на компирите за да ја подобрите количината на хранливи материи. Функционира најдобро кога прво се одмрзнува, или можете да додадете спанаќ да се вари последните 30-60 секунди од готвењето на компирот, ако немате доволно време за одмрзнување.
Тортиљи со спанаќ

Ова е популарно јадење за деца и возрасни. Изрендајте една или две омилени сорти сирење и измешајте ги со малку одмрзнат замрзнат спанаќ (исцедете ја вишокот течност).
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Еди Марфи ќе стане дедо по трет пат: најстарата ќерка го покажа своето трудничко стомаче
Прославениот комичар Еди Марфи наскоро ќе стане дедо. Среќната вест ја откри неговата најстара ќерка, Бри, која се појави на премиерата на неговиот нов документарец „Being Eddie“ и го покажа своето трудничко стомаче во тесна облека.
Кога се појави во тесна фустан со долги ракави, сè беше јасно. На премиерата ја придружуваа нејзините браќа и сестри, шест од нејзините девет. Ова ќе биде трето внуче на познатиот Еди.

Бри е во брак со актерот Мајкл Хавиер од 2022 година. Двојката ја организираше својата свадба во Беверли Хилс пред околу 250 гости.

„Моето срце, мојот најдобар пријател, мое засекогаш. Те сакам секогаш. Едвај чекам да се омажам за тебе“, напиша Бри на социјалните мрежи кога се свршија.

Еди Марфи е татко на десет деца, најстарото има 36 години, а најмладото само шест. Во секое интервју, актерот ја користи можноста да зборува за нив и нагласува колку му е важно сите негови деца да бидат добри и пристојни луѓе.
фото: принтскрин
Забава
(Фото) Најсексипилната русокоса освојува со својот „див“ имиџ
Американската ѕвезда Сидни Свини, една од најсексипилните жени и најпопуларните актерки на денешницата, мамеше воздишки на доделувањето на наградите „Мажи на годината“ организирани од познатото списание GQ.
Провокативните изданија се нејзино второ име и кога ќе помислиме дека веќе ги покажала сите свои адути, успева да изненади – уште попровокативно.

По промената на имиџот и фризурата што совршено ѝ одговара, таа се одлучи за елегантен црн фустан што допира до подот, со длабоко деколте и дебели прерамки.
Навидум едноставното издание е всушност многу ефективно и привлечно, бидејќи Сидни го нагласува својот најголем адут – градите, но не заборава да се пофали со своите облини и совршена фигура.

Со оваа непогрешлива креација, таа не носеше никаков накит, освен ѓерданот од чокер, кој полека, но сигурно се враќа на модната сцена, но она што направи голем „бум“ на настанот беше нејзината фризура – разбушавениот страничен дел со малку посилна шминка ја покажа „другата страна“ на познатата актерка што беше полн погодок!
фото: принтскрин
Забава
(Фото) Мајката и ќерката ги воодушевија луѓето со своите „жешки“ фустани
Познатата германска манекенка Хајди Клум се појави на црвениот тепих во Берлин на доделувањето на наградите „Жена на годината“, заедно со нејзината ќерка Лени, која долго време ги следи нејзините стапки и веќе е препознатливо име во светот на моделингот.
Нивното појавување доаѓа по кампањата за долна облека каде што мајката и ќерката добија многу критики.

Познатата Хајди позираше во краток фустан со тигрест принт украсен со мали циркони, додека Лени избра малку попровокативно издание.
Црниот проѕирен фустан, под кој носеше боди, беше нејзин избор, а на сè додаде драматична вечерна шминка, па се чини дека Лени сакаше и овој пат да предизвика поделени мислења кај публиката.

И мајката и ќерката веќе беа мета на коментари кога станува збор за кампањите за долна облека, па многумина ја сметаа нивната заедничка фотосесија за несоодветна, но ги игнорираа коментарите.
„Во нашето семејство, секогаш се градеше самодоверба кога станува збор за телото, а голотијата никогаш не е нужно сексуализирана“, рече Хајди тогаш.

фото: принтскрин

