Контакт

Забава

7 јадења со замрзнат спанаќ што ќе ги јадат дури и оние кои не сакаат спанаќ

Објавено пред

Спанаќот е познат како омилен зеленчук на Попај, кој им дава сила на оние што го јадат. Дури и љубителите на зеленчук понекогаш им е тешко да се убедат себе да го јадат, а да не зборуваме за тоа колку е тешко да натерате дете или пребирлив партнер, но тој секогаш додава мала доза зеленило во исхраната. Затоа секогаш е добро да имате при рака вреќичка со замрзнат спанаќ.

dobivaj vesti na viber

Една чаша замрзнат спанаќ има повеќе од четири пати повеќе количество хранливи материи – како што се влакна, железо и калциум – од чаша свеж спанаќ, а е добра опција во оние денови кога фиоката за зеленчук содржи свеж ама свенат магдонос или скиселана тиквичка.

Замрзнатиот спанаќ има завидна количина хранливи материи, затоа кулинарските експерти споделија неколку неколку креативни начини за користење на овој зеленчук.

Измешајте го со урда и намачкајте на лиснато тесто

Ако обожавате лиснато тесто, сега можете да го збогатите и со спанаќ. Исцедете ја водата од замрзнатиот спанаќ пред да го измешате со неколку лажици урда. Потоа ставете го во рерна 10-15 минути, додека убаво не пожолти. Можете да го исечете лиснатото на мали квадрати или триаголници.

Додадете го во кој bilo сос

Ако правите шпагети со популарниот болоњезе сос, можете да додадете малку спанаќ во него. Едноставен кари сос: додадете замрзнат спанаќ во него. Можностите се бесконечни, можете дури и да го додадете во сос од маринара. Ставете го директно во тенџере додека ја додавате главната течност (како домат) и оставете да се раствори во сосот, со што додавате вистински извор на витамини.

Лесен омлет од спанаќ

Лесно растопете го во тава со малку маслиново масло, потоа прелијте со две изматени јајца, посипете со млеко и зачинете добро. Печете неколку минути, преклопете и превртете. Додавањето сирење или неколку парчиња домат добро функционира со овој омлет.

Додаток во супа

Ако треба да направите супа за брз ручек, можете да додадете замрзнат спанаќ. Добро функционира со супа од коски или со оние супи што се прават брзо што ги купуваме кога не сакаме да готвиме.

Збогатување на пица

Замрзнатиот спанаќ е одличен за пица! Одмрзнете го, исцедете ја течноста и додајте го во вообичаените домашни додатоци за пица. Ако сакате да пробате нешто различно, спанаќот е одличен за бела пица – размислете да комбинирате различни сирења и спанаќ, без домати.

Пире од компири со спанаќ

Можете да додадете замрзнат спанаќ на компирите за да ја подобрите количината на хранливи материи. Функционира најдобро кога прво се одмрзнува, или можете да додадете спанаќ да се вари последните 30-60 секунди од готвењето на компирот, ако немате доволно време за одмрзнување.

Тортиљи со спанаќ

Ова е популарно јадење за деца и возрасни. Изрендајте една или две омилени сорти сирење и измешајте ги со малку одмрзнат замрзнат спанаќ (исцедете ја вишокот течност).

Забава

Хороскопски знаци кои никогаш не се караат

Објавено пред

Астрологијата тврди дека постојат хороскопски комбинации кои се надополнуваат толку добро што конфликтите речиси никогаш не се случуваат.

dobivaj vesti na viber

Во љубовните врски, секој се стреми кон мир, доверба и разбирање, но малку парови успеваат целосно да ги избегнат несогласувањата. Сепак, астрологијата тврди дека постојат идеални хороскопски комбинации. Нивната енергија е хармонизирана до тој степен што функционираат заедно како прст и нокт – едниот речиси не може без другиот.

Подолу, ви ги претставуваме хороскопските парови кои, според ѕвездите, уживаат во врски без пречки или големи драми.

Рак и Риби
Ракот и Рибите го прават еден од најнежните парови во Зодијакот. И двајцата се исклучително чувствителни и лесно се прилагодуваат на потребите еден на друг, поради што ретко се случуваат несогласувања. Нивната врска се темели на длабока емоционална поврзаност и тивка поддршка, па затоа не им треба многу за да разберат што чувствува нивниот партнер.

Во овој вид врска, нема простор за големи расправии, бидејќи тие го решаваат секој конфликт со трпение и сочувство. Наместо расправии, нивната љубов е полна со топлина, нежни гестови и споделени соништа.

Вага и Близнаци
Овој пар е познат по тоа што се разбираат речиси на прв поглед. Вагата ја сака хармонијата и мирот, додека Близнаците внесуваат веселост и леснотија во секој разговор. Заедно тие создаваат динамична врска во која проблемите се решаваат со хумор и отворена комуникација.

Наместо конфликт, тие ќе претпочитаат да разговараат за сè со хумористичен тон и да ја претворат потенцијалната кавга во шега. Нивната способност секогаш да најдат заеднички јазик ги прави еден од најстабилните и најсреќните парови во хороскопот.

Бик и Девица
Бик и Девица се совршен пар благодарение на нивниот практичен пристап кон животот и сличните вредности. Нивниот однос се темели на доверба, безбедност и лојалност, што ја намалува можноста за конфликт. И двајцата го ценат мирот и рутината, па затоа конфликтните ситуации се решаваат брзо и рационално.

Нивната љубов е како солидна основа врз која може да се изгради иднина без премногу драма. Кога ќе се појави недоразбирање, Девицата пристапува кон проблемот аналитички, додека Бикот нуди смиреност и трпение – комбинација што секогаш води кон решение.

Лав и Стрелец
Овој огнен пар се карактеризира со оптимизам, ентузијазам и заедничка желба за авантура. Лавот и Стрелецот никогаш не трошат енергија на непотребни расправии, бидејќи забавата и позитивната атмосфера им се поважни од конфликтите. Дури и кога ќе се појави несогласување, тие брзо продолжуваат понатаму и продолжуваат како ништо да не се случило.

Нивната врска е полна со страст, смеа и меѓусебна поддршка. Тие едноставно немаат простор за конфликт, бидејќи нивните заеднички цели секогаш ги враќаат во рамнотежа.

Јарец и Бик
Јарецот и Бикот се познати по својата стабилност и лојалност, а кога ќе се зближат, нивната врска станува како мирно пристаниште. Ретко се појавуваат конфликти меѓу нив, бидејќи двајцата ја ценат безбедноста, традицијата и заедничкиот раст. Нивната љубов е мирна, длабока и непоколеблива.

Иако се тврдоглави, оваа тврдоглавост ретко се претвора во расправија, бидејќи двајцата разбираат дека љубовта вреди повеќе од победата во расправија, и токму затоа нивната врска трае долго.

фото: принтскрин

Прикажи повеќе...

Забава

(Фото) Убавицата го покажа својот нов имиџ: сега е јасно зошто е вечен секс симбол

Објавено пред

Некогашната секс бомба Памела Андерсон и претходно беше фотографирана со новата боја на коса. Најпознатата русокоса повеќе не е русокоса, туку сега има црвена боја на косата.

dobivaj vesti na viber

Таа се појави на Неделата на модата во Париз и стана главна тема со својот нов изглед.

Памела присуствуваше на ревијата на Том Форд и за таа пригода блескаше во долг црн фустан со набори на градите. Црни чевли и црно сако придонесоа на нејзината елеганција, а очилата во иста боја ја правеа уште помистериозна.

Познатата убавица повторно беше без ни грам шминка, што секако не е изненадување, а луѓето се воодушевени од тоа колку помлада изгледа со новата боја на косата.

Интересно е што првиот пат се појави без шминка на Неделата на модата во Париз пред две години, а сега ја промовира својата нова боја на коса на истото место. Таа е вечен секс симбол, а тоа е поради нејзината храброст да направи таква промена.

фото: принтскрин

Прикажи повеќе...

Забава

Бојана Скендеровски го најавува својот прв солистички концерт „Бесмртна“

Објавено пред

По повеќе од две децении музичка посветеност, искрени емоции и безвременски хитови, Бојана Скендеровски заокружува едно важно поглавје од својата кариера со својот прв солистички концерт, насловен „Бесмртна“ — како симбол на сите чувства, песни и моменти што живеат вечно во нејзината и во нашата душа.

dobivaj vesti na viber

Во магичната атмосфера на Филхармонија, на 13 декември со почеток од 20:00 часот, публиката ќе има ретка можност да ја доживее Бојана во едно ново светло — интимно, моќно и вистинито.

Концертот се најавува не само како музички настап, туку и приказна за љубовта, зрелоста и патувањето низ животот и уметноста.

„Овој концерт е мојата благодарност – кон публиката, кон музиката и кон сите моменти што ме обликуваа како уметник и човек. Ќе пеам со срце, ќе ве водам низ мојата приказна. Ветувам многу љубов и вистински емоции“, вели Бојана.

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија3 часа

Сиљановска-Давкова: Цинизам и хипокризија е да барате од некого да биде отпорен на трети влијанија, оставајќи го пред портите на Европската Унија

Претседателката Гордана Сиљановска-Давкова денеска се обрати на годинешната средба на земјите учеснички во „Процесот Брдо-Бриони“, којашто се одржа во Драч,...

Македонија5 часа

За пет дена 2.267 сообраќајни прекршоци, уапсени се 22 лица

Од почетокот на месец октомври полицијата констатирала 2.267 сообраќајни прекршоци, а 22 лица се уапсени за безобзирно управување на возило,...

Македонија6 часа

(Видео) Николоски: Јасно е дека Заев ги влече конците во СДСМ

Јасно е дека Заев ги влече конците и во време на претходниот претседател на СДСМ и премиер, Димитар Ковачевски и...

Топ8 часа

Жител на Кочани пронајден мртов во Љубљана, од МНР велат дека случајот го истражува полицијата

До македонската амбасада во Љубљана е доставено известување дека во текот на ноќта на 2 октомври, животот го загубил македонски...

Македонија9 часа

Помошник на министерот за внатрешни работи незаконски зел надоместоци за прекувремена работа и бонус плата

Полицијата поднесе кривична пријава против помошник на министерот за внатрешни работи, раководител на Одделот за дисциплински и судски постапки, затоа...

Свет9 часа

Меркел: Дали Путин ќе ја нападнеше Украина ако не се случеше пандемијата на коронавирус?

Поранешната германска канцеларка, Ангела Меркел, даде интервју за унгарскиот медиум „Партизан“. Меѓу другото, таа зборуваше за конфликтот во Украина. „Во...

Македонија11 часа

Заев: Најостро и категорично ги отфрлам лагите и клеветењата од Мицкоски за наводни „куферчиња со пари од поранешен премиер од Бугарија“

„Небулози, клевети и навреди се методите на Мицкоски со кои сака да се оправда за катастрофата која и ја нанесува...

Македонија11 часа

„Водовод“: Поради прекини на струја дојде до два дефекти истовремено на главната водоводна линија

ЈП Водовод и канализација – Скопје известува дека поради повеќе краткотрајни прекини на снабдување со електричната енергија во регионот кај...

Регион11 часа

(Видео) Во Црна Гора убиен член на Шкаљарскиот клан: телото пронајдено во автомобил

33-годишниот Бобан Сјеклоќа беше убиен вчера околу 18 часот во продолжението на војната меѓу црногорските кланови. Телото на овој висок...

Европа12 часа

(Видео) Мерц: Русија стои зад дроновите над Германија

Германскиот канцелар Фридрих Мерц изјави дека се сомнева дека Русија стои зад серијата беспилотни летала видени над Германија во текот...

Свет13 часа

Трамп: Разговорите со Хамас за завршување на војната во Газа напредуваат брзо

Американскиот претседател Доналд Трамп вчера изјави дека преговорите со Хамас за прекин на израелската војна во Газа и ослободување на...

Европа14 часа

(Видео) Украинците го нападнаа Белгород: град со 300.000 жители остана без електрична енергија

Рускиот град Белгород и околните области беа погодени од прекин на електричната енергија синоќа. Причината беа нападите што ја оштетија...

Регион14 часа

(Видео) Мафијашка пресметка во Црна Гора, пронајдено тело на популарна плажа

Целосна полициска блокада е воспоставена во поширокото подрачје на плажата Јаз во близина на Будва вчера вечер поради убиство што...

Македонија23 часа

Мицкоски: Струмица е град на гуруто на Филипче, но времињата се менуваат, народот ќе победи, Струмица ќе победи

20 години Струмица чекаше на промени кои, еве, ви велам дека ќе се случат. Кога ве гледам во овој голем...

Македонија1 ден

Филипче: Се случуваат големи отпуштања на вработени, а ветија нови работни места

„Јасно е, ВМРО-ДПМНЕ работи за олигарсите, граѓаните за нив се само бројка во избирачкиот список“, оваа порака ја упати вечерва...

Македонија1 ден

Мицкоски: Завршува времето кога источниот сосед и неговиот премиер финансираше македонски политичари, за да овие му даваат подароци во форма на национални отстапки врз грбот на македонскиот народ

Христијан Мицкоски, претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, се обрати на денешниот народен митинг во Радовиш, во рамки на изборната кампања за локалните...

Македонија1 ден

Филипче: Се бориме за 500 евра минимална плата и достоинство за секој работник

Претседателот на СДСМ, Венко Филипче, денеска беше во посета на Пехчево од каде порача дека борбата на овие избори не...

Регион1 ден

Македонија ѝ понуди помош на Бугарија по катастрофалните поплави

Македонија е подготвена да обезбеди поддршка за справување со последиците од поплавите, објави претседателот на Бугарија, Румен Радев, на „Икс“,...

Свет1 ден

(Фото+видео) Масовен руски напад врз Украина, Полска подигна борбени авиони

Русија изврши серија напади врз Украина во текот на ноќта, при што беа убиени и повредени неколку лица. Полска распореди...

Свет1 ден

Израел се согласи на почетната линија на повлекување, се чека потегот на Хамас, објави Трамп

По повеќенеделни преговори, Израел се согласи на почетната линија на повлекување, објави на социјалната мрежа “Truth” лидерот на САД Доналд...