Забава
5 причини зошто е добро да имате куче за домашно милениче
Денес е Светски ден на животните, а Simple ве повикува да бидете хумани и да се грижите за нив. Да се има куче е одлично од 100 причини, а овој пат се наведени пет од нив.
Не е кажано без причина дека кучето е најдобриот пријател на човекот. Кучињата се наши животни придружници и најверни пријатели, ни даваат голема радост и безусловна љубов. Постојат многу причини зошто е одлично да сe има куче како домашно милениче, што сите сопственици на кучиња многу добро ги знаат, а на Светскиот ден на животните експертите се надеваат дека многу луѓе ќе се охрабрат да станат сопственик на еден крзнен пријател.
Да се има куче е голема, но и прекрасна обврска. Без разлика дали сакате да купите чистокрвно куче со педигре или да посвоите куче на кое му треба дом, експертите тврдат дека тоа ќе биде една од најдобрите одлуки. А еве и зошто:
– Никој не ви се радува како вашето куче. Да се има свое семејство е прекрасно, но сите сопственици на кучиња ќе ви кажат дека никој од членовите на нивното семејство не ги очекува со таква радост повеќе од нивното куче. Кучињата даваат безусловна, несебична љубов, а за возврат не бараат ништо друго освен можеби малку храна и повремено тапкање по главата. Тоа количество среќа што го покажува кучето кога ја отклучувате вратата и влегувате дома, што веднаш го подобрува расположението, не може да се измери со добар шопинг, вкусна торта или добра песна. Нивната среќа е толку заразна што веднаш ќе се чувствувате подобро по напорниот работен ден.

– Без разлика дали сте интроверт или екстроверт, откако ќе добиете куче, најмногу ќе уживате во неговото друштво. Сигурно знаете барем едно лице кое во минатото било строго против чување куче дома, а потоа кога пристигнало кучето, му ја дало својата фотелја, спијат заедно во кревет и тајно разговораат. Ова е затоа што кучињата обезбедуваат најдобра удобност, слушаат внимателно без осуда и секогаш се тука за вас кога сте лошо расположени или тажни. Јапонска студија од 2009 година покажа дека само гледањето во очите на вашето куче го зголемува нивото на окситоцин, попознат како хормон на љубовта. Некои студии покажаа дека поседувањето куче може да ја ублажи депресијата, особено кај постарите лица.
-Кучето ќе ве поттикне да се движите повеќе. Дури и кога сте толку уморни наутро што едвај ги отворате очите или едвај чекате да се вратите од работа и да легнете во кревет, треба да го направите следново – земете го крзнениот миленик на прошетка. Кучето треба да се носи на прошетка најмалку двапати дневно. На некои кучиња им требаат 15-20 минути пешачење, на некои им требаат минимум 40 минути, додека на некои им треба добро трчање за да се ослободат од вишокот енергија. Следствено, и вие ќе бидете принудени да се движите секојдневно, што може да биде само плус за вашето здравје.

-Кучињата го ублажуваат стресот. Не само што го подигнуваат расположението, туку тие се и еден вид антистресна терапија. Според студија спроведена пред повеќе од 30 години од Арон Качер од Универзитетот во Пенсилванија и Алан Бек од Универзитетот „Пердју“ во Индијана, играњето со куче или дури само галење куче што го знаеме го намалува крвниот притисок и отчукувањата на срцето, го забавува дишењето и речиси веднаш ја релаксира напнатоста. Оваа студија е потврдена со неодамнешните кои покажуваат намалено ниво на хормони на стрес, дури и кај луѓе кои земаат лекови за намалување на крвниот притисок.

-Сопствениците на кучиња дејствуваат привлечно. Покрај тоа што ја зголемуваме социјалната интеракција со другите луѓе (секогаш ќе застанете да поразговарате со соседите, другите сопственици на кучиња или оние кои едноставно сакаат да го галат вашето куче и да го дознаат неговото име), кучињата ги прават своите сопственици попривлечни во другите очите на луѓето. Студија спроведена во Обединетото Кралство на примерок од 700 луѓе го покажа следново: 60% од испитаниците веруваат дека кучето ве прави попривлечни, а 85% од нив мислат дека луѓето се попристапни кога се во друштво на куче.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Славен како дете, осамен како тинејџер: приказната на Меколи Калкин
Меколи Калкин откри дека на врвот на славата, како тинејџер, направил пауза од глумата бидејќи сакал да има што е можно понормално детство.
По огромниот успех на филмот Сам дома и неговото продолжение, како и улогата во Ричи Рич (1994), Калкин решил да се повлече затоа што се чувствувал изолирано и сакал да се дружи со врсниците, да излегува и да живее типичен тинејџерски живот.
Во интервју за емисијата Mythical Kitchen, тој објасни дека најчесто работел сам и ја спореди својата состојба со ликот на Том Хенкс во Cast Away. Калкин нагласи дека славата не ја барал свесно, туку „едноставно му се случила“.
По паузата што ја започнал на 14 години, тој се вратил на глумата во 2003 година со филмот Party Monster. Денес внимателно ги бира улогите и почесто работи на анимирани проекти. Во приватниот живот, со сопругата Бренда Сонг одгледува два сина.
depositphotos
Забава
Директорката за комуникации во тимот на Меган и Хари си заминува по помалку од една година
Директорката за комуникации во тимот на Меган Маркл и принц Хари, Мередит Мејнс, ја напушта функцијата по помалку од една година работа.
Според „Пејџ сикс“, таа е најмалку единаесеттата личност која ја напуштила истата или слична позиција во нивниот тим во последните пет години. Извори наведуваат дека заминувањето не е во лоши односи и дека Мејнс била задоволна од работата, но дека дошло време за заминување.
За време на нејзиниот ангажман, Мејнс помогнала во лансирањето на подкастот и ТВ-емисијата на Меган, како и во координацијата на хуманитарните активности на Хари. Таа и официјално го потврди заминувањето, наведувајќи дека по инспиративна година ќе почне нова професионална можност во 2026 година.
Портпаролот на парот соопшти дека соработката меѓу Мејнс, Method Communications и Archewell е завршена, со благодарност за придонесот. Според пишувањето на „Сан“, кој прв ја објави веста, Мејнс нема да добие директна замена, туку нејзините обврски ќе ги преземе Лијам Магвајр, директор за комуникации за Обединетото Кралство и Европа.
Забава
Не се расправате, а сепак сте исцрпени: тивки знаци дека врската се распаѓа
Дури и во врските што изгледаат најздрави, може да има суптилни знаци што го најавуваат крајот, вели психологот Марк Траверс. Иако почетокот на врската често е исполнет со чувства на среќа и верување дека сте ја пронашле „вистинската“ личност, овие чувства можат да исчезнат со текот на времето, а сомнежите да ви се влеат во умот.
Пишувајќи за Форбс, Траверс објаснува дека, покрај очигледните прашања како „дали треба да го/ја оставам?“, постојат и потивки сигнали што укажуваат на проблеми. Повикувајќи се на студија од 2025 година објавена во Journal of Personality and Social Psychology, тој истакнува дека задоволството од врската ретко се намалува одеднаш, туку поминува низ фаза на „терминален пад“ месеци или дури години пред вистинското раскинување.
Фантазирањето за живот без партнер, дури и ако немате намера веднаш да дејствувате, е јасен предупредувачки знак. Според Траверс, ваквите мисли укажуваат на подлабоко незадоволство што на крајот ќе почне да се одразува на другите аспекти од вашата врска на штетен начин.
Тој објаснува како ова води до исцрпеност и откажување: „По некое време, кога ќе се појави исцрпеност, ретко забележувате како се чувствува вашето тело. Престанувате да се борите затоа што повеќе немате енергија да се обидувате понатаму. Не почнувате разговори, не се обидувате да го поправите она што е скршено или да ја обновите врската што се чини дека се распаѓа.“
Ако постојано се чувствувате уморни и не знаете зошто, причината може да биде скриена во вашата врска. Психолог објаснува како постојаните изговори, правењето компромиси и молчењето за она што ве мачи земаат данок со текот на времето. Оваа „емоционална работа“ може да стане толку оптоварувачка што го надминува чувството на поврзаност со партнерот, а главната цел станува бегство од стресот што го предизвикува врската.
Траверс цитира истражување кое го потврдува ова: „Студија од 2023 година објавена во Family Relations откри дека кај паровите со двојна заработка, емоционалната исцрпеност не произлегува само од надворешни стресови. Таа често била поврзана со нееднаква распределба на емоционалниот труд во врската.“
Значи, дури и ако не се карате, чувството на преголем замор може да биде резултат на нерамнотежа во врската и ран чекор кон раскинување.
Иако е нормално од време на време да се прашувате за работите, ако помислата за раскинување постојано ви се враќа, тоа е црвено светло. Траверс забележува дека ова може да се случи дури и кога нема „очигледна“ причина за заминување, но идејата сè уште ви се лепи во главата.
Тој детално го опишува овој внатрешен процес: „Почнувате да ги споредувате добрите времиња со зголемениот број лоши, а идните планови со нивните минати грешки. Почнувате да се чувствувате како да сте единствениот во врската кој се обидува, чувствувајќи се сè поосамен секој ден. Можеби дури и нема очигледна причина за заминување; едноставно нема доволно добри причини за останување. И тој недостаток ќе почне да ви тежи.“
Траверс завршува со моќна порака: „Ако прашањето постојано ви се враќа: „Дали треба едноставно да си одам?“, тоа веќе не е прашање. Веројатно е одговор што можеби се обидувате да го игнорирате.“

