Забава
Џенифер Анистон има хронична несоница
Холивудската ѕвезда Џенифер Анистон (53) со децении има проблеми со спиењето и призна дека често се плаши од помислата дека „ќе помине уште една ноќ броејќи ги пукнатините на ѕидовите“ додека ги забележува последиците од губењето на сонот.
„Се плашам да поминам уште една ноќ броејќи пукнатини на ѕидовите. Мислам дека започна некаде во моите 30-ти или уште порано, но вие едноставно не почнувате да ги забележувате ефектите од недостигот на сон кога сте помлади бидејќи тогаш сте непобедливи. Започна како нешто што можев да го прифатам , а потоа наеднаш ги сфатив ефектите од недостатокот на сон и како тоа влијае на мојот ден и на работата, на функцијата на умот и на физичкиот изглед“, рече таа во интервју за „Пипл“.
„Добар сон е половина здравје“.
Џенифер, која побарала лекарска помош за проблемите со спиењето, објаснува дека станало тешко да се одржува здрава бидејќи недостатокот на сон ја спречувал да вежба.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Како Меланија Трамп ја одржува витката линија: не поднесува кромид, а смути пие секој ден
Пред три дена беше инаугуриран Доналд Трамп, кој официјално стана нов/стар претседател на САД. Секако, големо внимание привлече тој и неговата поубава половина Меланија Трамп, која ги воодушеви сите со својот изглед.
Претходно се зборуваше за тоа како Меланија Трамп јаде и како ја одржува витката линија, а неодамна беше откриено што има на нејзиното мени, кои намирници се задолжителни на трпезата, а кои конкретно ги избегнува.
Таа обично прави смути за појадок, а признала дека тоа е нејзиното тајно оружје за нега на кожата – дневното смути.
„Правам смути со спанаќ, целер, банана, јогурт, малини и омега-3 масни киселини“, вели таа во својата книга, според „Camouflage Adventures“.
Таа исто така рече дека никогаш не прескокнува да консумира лимони, портокали и витамин Д. Таа исто така откри дека јаде дури седум порции овошје дневно. Сака и ананас, банани, боровинки и малини и тие се дел од нејзината исхрана. Има и јаболка и праски кои исто така навистина сака да ги јаде, особено јаболката кои и помагаат на нејзиното варење и здравјето на цревата. Нејзината препорака е да се јадат јаболка како такви, а не да се прави сок од нив.
Исто така, советува да не се лупи, туку да се јаде со лушпата недопрена.
Таа наоѓа начин како да ги вклучи семките од лен во исхраната, главно во смути.
Јогуртот без маснотии е клучна состојка во исхраната на Меланија Трамп. За неа тоа е богат извор на протеини, а во исхраната уште повеќе преовладува грчкиот јогурт без маснотии.
Користи и маслиново масло бидејќи го смета за здрав вид на маснотии и може да помогне во намалување на холестеролот, што го намалува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар.
Кога Меланија појадува овесна каша, се грижи да испие и чаша природен сок.
Кога станува збор за зеленчукот, нејзиниот прв избор се моркови, целер и спанаќ, а интересно е што таа апсолутно не јаде кромид и артичок – затоа што не ги сака.
Забава
Хари проговори по спогодбата со британските таблоиди: Тие признаа дека направиле незаконски дејствија
Британскиот војвода од Сасекс, Хари, во средата извојува победа над британската група весници на Руперт Мардок, откако издавачот го реши судскиот спор со неговиот адвокат, првпат признавајќи дека е одговорен за незаконските дејствија на својот таблоид „Сан“ и вети дека ќе плати значителни штети.
Хари (40), помладиот син на кралот Чарлс III, ја тужеше News Group Newspapers (NGN), издавачот на The Sun и сега веќе непостоечката News of the World, пред Високиот суд во Лондон, тврдејќи дека весникот незаконски добивал приватни информации за него помеѓу 1996 до 2011 година.
NGN призна и дека упаднал во приватниот живот на неговата покојна мајка, принцезата Дијана. Адвокатот на Хари, Дејвид Шерборн, рече дека издавачот се согласил да му плати на Хари значителна отштета, а извор запознаен со случајот и спогодбата рече дека станува збор за сума од осум цифри.
„Со денешната монументална победа, News UK призна дека The Sun, предводникот на британската медиумска империја на Руперт Мардок, навистина бил вклучен во незаконски активности“, изјави Хари на новинарите по пресудата.
„Денес се разоткриени лаги. Денеска се разоткриени прикривања. Дополнително, денешниот ден е доказ дека никој не е над законот и дека дојде време некој да одговара“, се вели во соопштението прочитано пред Високиот суд од страна на адвокатот на Хари.
„NGN му понуди целосно и недвосмислено извинување на војводата од Сасекс за сериозното мешање на „Сан“ во неговиот приватен живот помеѓу 1996 и 2011 година, вклучително и инциденти како што се нелегални активности на приватни истражители ангажирани од „Сан“.
Забава
Стинг ги откажа настапите поради здравствени проблеми: „Искрено ми е жал“
Музичарот Стинг одложи два свои концерти и го откажа претстојното појавување на наградите на списанието Bass поради нарушено здравје, пренесува Дејли Мејл.
73-годишниот пејач на доделувањето на наградите требаше да добие награда за животно дело, но на крајот нема да учествува.
Поранешниот фронтмен на Police, исто така, ги одложи своите американски шоуа во Феникс, Аризона и Витленд, Калифорнија, кои беа одложени до крајот на месецот, додека тој закрепнува. Не се наведува за каков здравствен проблем се работи.
Портпаролот на Стинг во објава на социјалните мрежи потврди дека обожавателите можат да ги задржат своите оригинални билети, кои ќе важат за новите датуми на концертот.
„По совет на неговиот лекар, поради болест, со длабоко жалење Стинг мора да го откаже своето појавување на наградите на магазинот „Бас“ овој четврток и да ги одложи концертите. Старите билети ќе бидат валидни за новите датуми. Стинг искрено се извинува за секоја непријатност и им благодарам на неговите фанови за разбирањето“, изјави портпаролот на пејачот.