Забава
Месечен хороскоп за јуни 2024 година – прв дел

Првиот летен месец ни носи многу возбудливи астролошки настани. Енергијата на Близнаците дефинитивно ќе не направи сите полетни. Што предвидува месечниот хороскоп за јуни 2024 година?
Овен
Драг Овен, земете длабок здив и опуштете се. Јуни ви го носи многу потребното олеснување по интензивен период. Марс, планетата на акцијата и енергијата, го напушта вашиот знак на 9 јуни, ослободувајќи ве од притисокот што го чувствувавте. Ова е идеално време да се ослободите од лошите навики, да се фокусирате на вашата благосостојба и да ги наполните батериите.
Венера, планетата на љубовта и убавината, во првата половина од месецот носи радост преку патување, дружење и креативни активности. Искористете ја оваа позитивна енергија за нови почетоци, поврзување со најблиските и уживање во животните радости. Можеби се чувствувате инспирирани да започнете ново хоби, да се запишете на курс или едноставно да поминете повеќе време во природа.
Меркур, планетата на комуникацијата и интелектот, влегува во Близнаците на 3 јуни, ги зајакнува вашите ментални способности. Ова е одличен период за учење нови работи, подобрување на постоечките вештини и проширување на вашите хоризонти. Можеби ве привлекуваат интелектуални разговори, читање книги или посетување семинари.
Во втората половина на месецот, Венера преминува во знакот Рак, внесувајќи топлина и хармонија во вашиот дом и семеен живот. Ова е време да ги зацврстите врските со вашите најблиски, да создадете убави спомени и да уживате во заедничките моменти. Организирајте семеен собир, поминете време со вашиот партнер или едноставно уживајте во удобноста на вашиот дом.
Бик
Драги Бикови, подгответе се за еден месец финансиски просперитет и личен развој. Јуни ви носи можности да ги зголемите приходите, да уживате во материјалните работи и да ги реализирате вашите амбиции.
Венера, владетелот на вашиот знак, престојува во вашето поле на пари и вредности, што ви носи можности да заработите и да уживате во плодовите на вашиот труд. Ова е добро време да побарате покачување, да започнете нов бизнис или да инвестирате во нешто што ви носи радост.
Марс, планетата на акцијата и енергијата, влегува во вашиот знак на 9 јуни, поттикнувајќи ве на акција и охрабрувајќи ве да ги постигнете вашите цели. Искористете ја оваа енергија за да започнете проекти, да преземете иницијатива и да ги надминете пречките. Ова е време кога можете да постигнете значителен напредок во сите области од животот.
Меркур, планетата на комуникацијата, влегува во Близнаците на 3 јуни, зголемувајќи ги вашите комуникациски вештини и вештини за преговарање. Ова е поволен период за склучување договори, решавање на финансиски прашања и искажување на вашите идеи.
Во втората половина на месецот Венера преминува во знакот Рак, насочувајќи го вашето внимание кон комуникацијата и социјалните врски. Ова е време за негување на односите со пријателите, семејството и саканите. Организирајте собири, излезете и уживајте во разговори и заеднички активности.
Близнаци
Драги Близнаци, центарот на вниманието е на вас. Јуни е вашиот месец, време кога ќе заблескате во полн сјај. Јупитер, планетата на среќата и проширувањето, отсега па до следната година престојува во вашиот знак и ви носи среќа, просперитет и мудрост. Искористете го овој период за личен раст, остварување на вашите соништа и проширување на вашите хоризонти.
Венера, планетата на љубовта и убавината, исто така е во вашиот знак до 17 јуни, засилувајќи го вашиот шарм, привлечност и магнетизам. Ова е идеално време за дружење, романса, флерт и уживање во животните радости. Отворете го срцето за нови познанства, излегувајте, забавувајте се и негувајте ги односите.
Меркур влегува во вашиот знак на 3 јуни, стимулирајќи ги вашите комуникациски вештини, креативност и интелектуални способности. Ова е одлично време да ги изразите своите идеи, да пишувате, да учите, да патувате и да се поврзете со другите. Искористете ја оваа енергија за да комуницирате со луѓе кои ве инспирираат и мотивираат.
Венера од 17 јуни преминува во знакот Рак и вашето внимание го насочува кон финансиите и материјалната сигурност. Ова е поволен период за деловни зделки, инвестиции и решавање на финансиски прашања. Бидете практични, организирани и мудро управувајте со вашите ресурси.
Рак
Драги Ракови, јуни ви носи можност за интроспекција и духовна работа. Ова е време кога можете да се ослободите од старите обрасци и да се поврзете со вашата интуиција.
Јупитер, планетата на среќата и проширувањето, престојува во вашето поле на потсвест и духовност и ве мотивира да растете духовно, а медитацијата, јогата, молитвата или која било друга духовна пракса ќе ви помогнат да се поврзете со вашата внатрешна мудрост и да најдете мир и спокојство.
Венера, планетата на љубовта и убавината, во знакот на Близнаци до 17 јуни носи среќа, радост и позитивни промени во вашиот живот. Ова е време кога можете да се ослободите од лошите навики, да се отворите за нови искуства и да уживате во животните радости.
Сепак, Марс, планетата на акцијата и енергијата, на 9 јуни влегува во Бик, што може да донесе предизвици во односите со пријателите и семејството. Бидете трпеливи, дипломатски и спремни за компромиси за да ги решите несогласувањата и да ја одржите хармонијата во вашите односи.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Паста диета: можете да изгубите 3 килограми за само 5 дена

Диетата со шпагети трае само пет дена и ви овозможува да изгубите до три килограми. Кога избирате тестенини, обидете се да ги изберете оние од цело зрно, кои се особено богати со хранливи материи и витамини.
Ден 1.
Појадок: парче леб намачкано со крем сирење, украсено со киви одозгора.
Ручек: варени шпагети (70 г), за сосот користете половина кромид, 2 домати и 150 грама печурки на пареа и зачинете сè со лута пиперка.
Вечера: тестенини (70 г), пиперка (3 парчиња), 2 домати и малку рендано сирење.
Ден 2.
Појадок: чаша јогурт (1,5% масленост) со две лажици овесни снегулки и половина јаболко.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, со 1 лажица доматен сос и тиквички.
Вечера: топли тестенини (40 г), 1 домат, маслинки, 3 млади кромиди и 40 г сирење. Зачинете со маслиново масло и сок од лимон.
Ден 3.
Појадок: овошна салата од мандарина, 1/2 јаболко, киви и 1/4 банана.
Ручек: шпагети (70 г), сос од 3-4 домати, грашок и 1 морков.
Вечера: 70 г сварени тестенини со сос (2 лажици доматно пире и малку кромид).
Ден 4.
Појадок: тост со сирење и парче киви.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, послужете со 150 г варен зеленчук (грав, моркови, грашок, карфиол). Посипете со рендано сирење.
Вечера: шпагети (70 г), 1 краставица, портокал за десерт.
Ден 5.
Појадок: јогурт и јаболко.
Ручек: Сварете тестенини (70 г), додадете малку брокула (150 г), додадете рендано сирење, лук и пипер.
Вечера: 40 г тестенини со сирење, 4 маслинки и домати. Зачинете со 1 лажичка маслиново масло, сок од лимон и пипер.
Забава
(Фото) Се соблече гола за својот 60-ти роденден: „Вљубена сум“

Актерката и модел Елизабет Харли го прослави својот 60-ти роденден на 10 јуни и ги воодушеви своите обожаватели со неочекувана фотографија од неа – целосно гола.
Британската заводничка, која на 59 години беше прогласена за најсекси жена на светот, а воедно ја носи и титулата кралица на бикини, објави фотографија во топлес на својот роденден, заедно со тоа што му кажа на светот дека е вљубена.
„Среќен роденден! Оваа година веќе беше лудо возење. И… јас сум вљубена. Се чувствувам толку благословена и благодарна што ги имам најдобрите пријатели и семејство на светот. Фотографијата е направена денес попладне… во мојата роденденска облека“, напиша Елизабет Харли.
На фотографијата што го направи машкиот пол најсреќен, а воедно предизвика и возбуда на Инстаграм, таа позира седејќи на тревата со скрстени нозе, така што иако е целосно гола – ништо не се гледа. Широката насмевка на нејзиното лице кажува колку е среќна, а објавата ја коментираше и нејзиниот нов партнер Били Реј Сајрус, кој кратко напиша: „Те сакам“.
Тој објави нивна заедничка фотографија на својот профил со пораката: „Среќен роденден на љубовта на мојот живот“.
Забава
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот – една намирница што сите ја сакаме

Летото речиси започна, иако можеби не според календарот, но сме сведоци на жештините, па затоа е крајно време да се подготвиме за морето и новата сезона на бикини. Сепак, тие фрустрирачки наслаги околу стомакот едноставно не ве напуштаат? Не очајувајте, постои едноставно решение за тоа.
Нутриционистката Роксана Ехсани ја откри тајната за витка фигура: обичен, обезмастен грчки јогурт.
Висцералните масти, кои се акумулираат длабоко во стомакот, можеби се невидливи однадвор, но имаат сериозни здравствени последици. Го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други сериозни состојби. Но, и за тоа постои решение – променете ја исхраната.
Додадете обичен, обезмастен грчки јогурт во вашата исхрана. Студиите покажаа дека исхраната богата со протеини, калциум и витамин Д може да ги намали висцералните масти.
Грчкиот јогурт е богат со протеини, што ви помага да се чувствувате сити и спречува прејадување. Исто така, содржи пробиотици кои го поддржуваат здравјето на цревата.
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот.