Забава
Ози Озборн во пресрет на својот последен настап: Не можам да скокам и да трчам, но ќе бидам таму

Ози Озборн прави сè што може за да се подготви за својот последен настап со „Блек сабат“ во јули. Музичарот, кој боледува од Паркинсонова болест, во едно интервју за „Гардијан“ изјави дека ќе настапи и покрај загриженоста за неговото здравје. „Ќе бидам таму и ќе дадам сѐ од себе“, потврди тој.
Концертот, со наслов „Назад кон почетокот“, е закажан за 5 јули на стадионот „Вила парк“ во Бирмингем. Придружната програма содржи екипа од врвни метал-бендови „Металика“, „Тул“, „Слејер“ и „Антракс“, а е во режија на Том Морело. Озборн забележа дека настанот го замислила неговата сопруга Шерон Озборн како поттик за него.
„Следното утро се будите и сфаќате дека нешто друго тргнало наопаку“, се присети музичарот. „Почнуваш да мислиш дека ова никогаш нема да заврши. Шерон виде дека се чувствувам лошо и ми рече: „Имам идеја“. Тоа ми даде причина да станам наутро. Си помислив: „Леле, таа има идеја. Еве нè“.
Хуманитарниот концерт ќе го означи повторното обединување на оригиналниот состав на „Блек сабат“ и веќе се смета за последен настап во живо на Озборн. Четирите оригинални члена, Озборн, Тони Ајоми, Гизер Батлер и Бил Ворд, ќе се соберат повторно за овој посебен настан. Озборн за „Гардијан“ изјави дека врската меѓу музичарите е како брак: „Се карате со сопругата, но потоа повторно се смирувате“.
Ајоми додаде: „Јас бев тој што рече: ‘Не знам дали треба да го правиме ова’ бидејќи веќе имавме направено проштална турнеја и не сакав да влегувам во такви работи, каде што другите бендови велат дека ова им е последна турнеја, а потоа се враќаат. Но, тие ме убедија бидејќи го правиме тоа со причина“.
Бендот внимателно размислува како да го организира концертот со оглед на физичките ограничувања на Озборн. Батлер рече: „Синоќа имав кошмар. Сонував дека сè тргнало наопаку на сцената и сите се претворивме во прав. Важно е да оставиме одличен впечаток бидејќи ова е последен пат кога луѓето ќе нè видат во живо. Значи, мора да биде одлично таа вечер“.
Озборн потврди дека нема да може да го свири целиот сет. „Секој од нас ќе отсвири само по неколку песни“, рече тој. „Не сакам луѓето да мислат ’Нè измамија’ бидејќи тоа ќе биде семпл, ќе добиете неколку песни од Ози и ‘Сабат’“.
Музичарот објасни и дека интензивно се подготвува. „Вежбам со тегови, возам велосипед, имам еден дечко што живее во мојата куќа и вежба со мене“, рече тој. „Тешко е – долго време бев прикован за кревет. Лежев на грб, не правев ништо и првото нешто што исчезнува е мојата сила. Како да почнуваш одново. Имам вокален тренер што доаѓа четири дена во неделата за да ми го одржи гласот“.
„Имам проблеми со одењето. Исто така, имам проблеми со крвниот притисок поради згрутчување на крвта во нозете. Навикнат сум да поминувам два часа на сцената скокајќи и трчајќи наоколу. Не мислам дека овој пат ќе скокам или трчам многу. Можеби ќе седнам, но ќе бидам таму и ќе дадам сѐ од себе. Сè што можам да направам е да дојдам“, додаде тој.
Озборн призна дека би сакал да продолжи да настапува, но дека ова би бил официјален крај на неговата концертна кариера. „Би сакал да кажам никогаш не вели никогаш, но по последните шест години… време е“, рече тој.
„Поминав повеќе од 50 години на пат, но сега се навикнав на поинаков живот. Не се дрогирам, ниту живеам како рок-ѕвезда. Никогаш не излегувам и не пијам. Што ми преостанува? Мразам да одам на шопинг со сопругата. По половина час, сакам да се самоубијам. Но, треба да поминувам време со моите внуци, не сакам да умрам во хотелска соба некаде. Сакам да го поминам остатокот од животот со моето семејство“.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Тргнете им се од патот: хороскопски знаци кои се многу нервозни кога надвор е пекол

Сонце и коктели за многумина значи само едно – лето. Но, додека некои хороскопски знаци уживаат во секој зрак, или барем се прилагодуваат на условите, други се претвораат во движечки бомби на раб на експлодирање.
Ако ги сретнете додека асфалтот е жежок, а климатизацијата во јавниот превоз не работи, можеби е најдобро да го свртите погледот, да се засолните во сенка и да почекате температурата да падне.
Четири хороскопски знаци кои едноставно не ја сакаат топлината.
Овен
Овните се огнени знаци, но кога температурата ќе надмине 30 степени, нивната внатрешна лава бара излез.
Овнот не може да поднесе бавност, а летото го наметнува од сите страни. Ако технологијата исто така го изневери, мобилниот телефон се прегрее или клима уредот во автомобилот одлучи да штрајкува, би можеле да бидете сведоци на кратко, но незаборавно губење нерви.
Рак
Раковите се суштества на домот и удобноста. Нивната идеја за лето вклучува затемнета соба, вентилатор и постојан проток на ладна лимонада. Кога треба да излезат и да се соочат со жештината на градот, нивното ниво на раздразливост се зголемува пропорционално со УВ индексот.
Ако сепак мора да чекаат во ред на сонце или да носат ранец што им се лепи за грбот, пасивно-агресивниот коментатор за сè и сешто може да излезе од милиот Рак. Тоа не значи дека не ве сака, само го мрази животот во моментот.
Девица
Девиците се познати по својата љубов кон редот, чистотата и организацијата. А летото? Летото е нивниот кошмар. Луѓето се потат, распоредите доцнат, панталоните се лепат за столот. Сè е лепливо, бавно и неуредно.
Кога Девица ќе види некој како влегува во климатизирана просторија и не ја затвора вратата брзо, можеби ќе почувствувате како ледениот поглед ве сече како нож. Не е дека Девицата не го сака сонцето, само кога е филтрирано низ прозорец и не ја нарушува нејзината внимателно избалансирана температура на телото и душата.
Шкорпија
Шкорпиите имаат длабоко вкоренет инстинкт за контрола, и кога е жешко, сè им бега. Пот? Не можам да го контролирам. Гужва на плажа? Не можам да ја избегнам. Луѓе што им дишат во вратот во јавниот превоз? Директно од пеколот. Сето ова води до потисната фрустрација која не треба многу за да се прелее.
Доволно е некој случајно да ги допре со влажно рамо и нивната вербална отровна стрела може да ја погоди дури и најневината жртва. Тие не се зли, само го сакаат своето место под клима уредот.
Забава
Концерт на групата „Гром“ во „Хераклеја“, специјален гостин Ален Славица

Македонската група „Гром“ со концерт на 2 јули на „Хераклеја“ ќе одбележи јубилеј, 45 години на музичката сцена.
„Гром“ се присутни на македонската музичка сцена од младинските рок гитаријади во 70-те, до Скопскиот фестивал, Мак Фест итн.
Концертот ќе почне во 21 часот, а настанот е во рамките на БИТ ФЕСТ 2025.
Специјален гостин на концертот ќе биде познатиот хрватски пејач Ален Славица.
Влезници по цена од 300 преку мкtickets, како и на билетарата на Хераклеја.
Забава
Знаци што покажуваат дека не внесувате доволно протеини

Често слушаме колку е важно да внесуваме доволно протеини, но многу луѓе сè уште се прашуваат дали ги задоволуваат своите дневни потреби.
Протеините се клучни за поправка на клетките, одржување на мускулите, хормонска функција и имунитет.
Ако не внесуваме доволно, може да се појават разни симптоми, кои често се игнорираат или им се припишуваат на други причини. Препорачаното дневно внесување е 0,8 грама на килограм телесна тежина, но вистинските потреби зависат од возраста, нивото на активност и од здравјето.
Луѓето во одредени животни фази, како што е перименопаузата, честопати имаат потреба од поголемо внесување. Нутриционистите Ребека Блејк, Тамар Самуелс и Даниел Пашко објаснуваат кои знаци може да укажуваат на недостиг на протеини.
Постојан глад
Ако не внесуваме доволно протеини, можеме да се чувствуваме како постојано да сме гладни, вели Самуелс.
„Зголемениот апетит може да биде природен начин на телото да се обиде да го зголеми внесувањето протеини за да ги задоволи своите нутритивни потреби“, објаснува таа за Параде.
Глад може да се појави и ако внесуваме доволно калории, но не доволно протеини.
Проблеми со косата, ноктите и со кожата
Бидејќи косата, ноктите и кожата се направени од протеинот кератин, недостигот може да предизвика видливи промени. Пашко истакнува дека недостигот на протеини може да доведе до опаѓање на косата и кршливи нокти, а Блејк додава дека кожата може да стане сува.
Според „УКЛА хелт“, сето ова се индикатори за недостиг на оваа важна хранлива материја.
Ненамерно губење тежина
Кога на телото му недостигаат градежните блокови за одржување на мускулната маса и на ткивото, може да се случи ненамерно губење тежина.
„Луѓето што јадат малку протеини често губат тежина иако не сакаат, што укажува на недоволно внесување“, истакнува Самуелс.
Блејк додава дека ниските нивоа на протеини исто така може да предизвикаат губење на мускулите, што дополнително влијае на телесната тежина.
(Фото: ЕПА)