Индиската диета е чудо, бидејќи го чисти телото од токсини и ги губите килограмите како од шега – без да гладувате. Тајната е во едноставната храна и зачини кои го забрзуваат метаболизмот.

Индиските жени се меѓу најубавите жени во светот и редовно се на врвот на натпреварот за Мис на светот. Забележливо е дека имаат витка фигура, дури и во средните и доцните години, благодарение на исхраната и зачините што ги користат. А кога ќе добијат неколку килограми, Индијките следат диета која не вклучува гладување, пад на енергијата и бескрајни жртви.

Традиционалната индиска диета, која е сè попопуларна во западните земји, се базира на античка мудрост, зачини и моќта на оризот. За разлика од многу диети кои ги елиминираат јаглехидратите, индиската диета ги става во центарот на вниманието. Тајната е комбинирање на едноставна храна со лековити зачини кои го забрзуваат метаболизмот и го чистат телото од токсини. Резултатот? Здраво губење на тежината, повеќе енергија и задоволство во секој залак.

Оризова каша
Оризовата каша се користи со векови во ајурведската медицина како лек за проблеми со желудникот, но и како основна диетална храна. Варениот ориз, особено во комбинација со млеко, има смирувачки ефект врз дигестивниот систем и помага во детоксикација на телото. Покрај тоа, го снабдува телото со есенцијални минерали како што се калиум, фосфор, цинк, железо, јод и калциум, како и витамини од Б комплексот, витамин Е и бета-каротен.

Зачин што го забрзува метаболизмот
Во индиската кујна се користи кари, кој не е само вкусен, туку и функционален зачин. Неговата најважна улога во исхраната е да го забрза метаболизмот и да ги намали телесните масти. Иако се користи во мали количини, неговата моќ е голема бидејќи влијае на разградувањето на мастите и помага во стабилизирањето на шеќерот во крвта. Истражувањата од Холандија покажаа дека дневната консумација на кари може да доведе до губење од два до четири килограми за само две недели, без поголеми промени во исхраната.

Зачин против прејадување
Друг важен зачин е циметот, кој е одличен сојузник во борбата против прејадувањето. Неговата слатка арома и способност да ги обвиткува ѕидовите на желудникот даваат чувство на ситост, што може да помогне во регулирањето на апетитот. Покрај тоа, циметот има благ термоген ефект, односно го стимулира согорувањето на калории и го стабилизира нивото на шеќер во крвта.

Чај што ги забрзува цревата
Црниот чај зазема посебно место во индиската исхрана. Овој едноставен, но моќен пијалок помага во варењето на храната, го намалува апетитот, ги елиминира вишокот течности и тешки метали од телото и значително го намалува процентот на телесни масти. Редовната консумација на црн чај не само што освежува, туку и го поддржува телото во неговиот природен процес на детоксикација.

Рамнотежа, а не гладување
Индиската исхрана се базира на рамнотежа, а не на гладување. Нејзината моќ лежи во едноставни состојки и древна филозофија на исхрана што го почитува ритамот на телото. На овој начин, можете да изгубите вишок килограми без стрес, замор и нервоза.

фото: принтскрин

Скарлет Јохансон присуствуваше на 50-тиот Филмски фестивал во Торонто и повторно ги шармираше сите на црвениот тепих.

Прославената актерка Скарлет Јохансон, која многумина ја нарекуваат една од најубавите русокоси, повторно го покажа целиот гламур што го поседува на Филмскиот фестивал во Торонто.

Скарлет ги одбележа своите претходни неколку јавни појавувања со елегантни комбинации во нежни нијанси, а овој пат остана на истиот курс. Во Торонто, таа прошета во нежно розова тоалета со нагласен струк и малку подолг заден дел.

Со оглед на тоа што имаше гол грб, во центарот на вниманието беа и нејзините тетоважи, но и едноставна пунџа што не одзема многу време да се направи дури и ако не сте професионален фризер.

Скарлет го надополни својот моден аутфит со ефективни висечки обетки и совршена вечерна шминка со акцент на очите.

Магијата е во деталите, а оваа актерка покажа како можете да бидете во центарот на вниманието без никаква провокација. Деталите преку рамената го „зачинија“ целото издание, а Скарлет додаде насмевка на сè и уживаше во комплиментите.

фото: принтскрин

Од богати широки силуети на фармерки во боја на чоколадо до карамел-фармерки и кожа, кафеавите панталони станаа задолжителен дел од секој гардеробер.

Преминот од лето кон есен е секогаш емотивен момент – природата ја менува својата палета на бои, а модата го следи нејзиниот ритам. Оваа есен доаѓањето на новата сезона е особено јасно одразено во едно парче: кафеави панталони.

Откако Pantone ја прогласи мока мус како боја на 2025 година, стана јасно дека нијансите на кафеавата ќе доминираат на модната сцена. Дизајнерските куќи, како што се Miu Miu, Hermès и Issey Miyake, дополнително го зајакнаа нејзиното присуство на пистите, а сега трендот го презеде уличниот стил.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Laura (@lauri.style)

Најпосакувани се широките панталони во богата чоколадна нијанса, кои зрачат и со елеганција и со удобност. Сепак, љубителите на посуптилни тонови нема да бидат изоставени – варијациите од карамела, костен и капучино се еднакво популарни, особено кога доаѓаат во материјали како кожа, памук и волна.

Кафеавите панталони лесно се трансформираат од дневен во вечерен изглед. Кафеавите фармерки се одличен избор за опуштени комбинации, а кожените модели се совршени за смел стил.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by @estilosa__eu

Класиците како карамел-тренерки влегуваат во гардероберот на оние што сакаат спортска удобност, но во тонови што го следат есенскиот шик.

Со еден збор – разноврсност. Кафеавите панталони станаа неутрална основа што еднакво добро се вклопува со бела кошула, црна ролка или шарено палто. Токму затоа ја заслужуваат титулата клучно парче на есента.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Raquel y Rosana (@maroca_street_style)

фото: принтскрин