Забава
Французите спијат се помалку

Французите спијат се помалку скусувајќи го секоја година за неколку минути секојдневниот сон, кој годинава е покус од седум часови во текот на
Французите спијат се помалку скусувајќи го секоја година за неколку минути секојдневниот сон, кој годинава е покус од седум часови во текот на работната недела.
Според истражувањето на Националниот институт за спиење (ИНСВ), објавено во вторник, просечниот ноќен одмор на испитаниците изнесува 6,58 часови во текот на неделата и 7,50 во викенди.
Околу 33 проценти од испитаниците тврдат дека лошо спијат, а 55 отсто би сакале да спијат осум или девет часови.
За период од 50 години секојдневното спиење се намалило за околу 1,5 час. Во текот на годината ни недостигаат повеќе од 1,5 месец сон со оглед на нормалните потреби на човекот.
Според претседателот на ИНСВ, Дамиен Легер, една од причините за недоволен сон се се поголемиот електрични уреди и апарати во спалните соби. Повеќето луѓе имаат три до четири електрични уреди како што се ТВ и радио, мобилни, компјутери.
Тој, исто така, предупредува на несоница кај луѓето на возраст меѓу 25 и 35 години предизвикана од стресот од првото вработување. Околу 13 проценти Французи имаат предолг попладневен одмор што им го расипува ноќниот сон, а препорачаното траење на овој одмор е од 15 до 20 минути, нагласува Легер.
Недостигот на сонот носи тешки последици – поттикнува на дебелеење и дијабетис, но и на кардиоваскуларни и физички проблеми, како што е депресијата.
Поспаноста е главна причина за сообраќајни несреќи (една од три), пред алкохолот (една од шест) и брзината (една од 10).
Легер нагласува дека близу половина од родителите ја потценува потребата за сон на помладите деца, која варира меѓу 14 и 15 часови на шестмесечна возраст до 12 часови на возраст меѓу три и четири години.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Аријана Гранде започнува светска турнеја по седумгодишна пауза

Аријана Гранде официјално се враќа на сцената. По седумгодишна пауза, поп-ѕвездата ја најави својата долгоочекувана турнеја „The Eternal Sunshine“, која ќе се одржи во 2026 година. Турнејата ќе го промовира нејзиниот седми студиски албум, „Eternal Sunshine“, објавен во март 2024 година, како и неговото луксузно издание, пишува Teen Vogue.
Обожавателите последен пат ја видоа на светските сцени за време на рекордната светска турнеја „Sweetener“ во 2019 година, која собра повеќе од 1,3 милиони луѓе на речиси 100 концерти. Новата турнеја, продуцирана од Live Nation, моментално вклучува настапи низ САД, Канада и Велика Британија.
Според првото соопштение, турнејата „The Eternal Sunshine“ ќе вклучува 27 концерти на 10 локации. Ќе започне на почетокот на јуни 2026 година во Северна Америка и ќе заврши кон крајот на август во Обединетото Кралство.
Влезниците ќе бидат пуштени во продажба во септември 2025 година, со претпродажба достапна за фановите, а подоцна и општа продажба. Организаторите, исто така, најавија специјални VIP пакети за оние кои сакаат уникатно искуство.
Фото: принтскрин
Забава
Четири фрази што мажите мразат да ги слушнат од своите сопруги, според истражувачите

Начинот на кој разговараме со нашите партнерки може да ја зајакне нашата врска или да создаде непотребна тензија. Различни истражувачи и експерти предупредуваат дека одредени фрази, иако често се изговараат од фрустрација, можат да го оштетат емоционалното здравје и квалитетот на нашиот брак на долг рок. Некои фрази се особено штетни за сопрузите бидејќи ги прават да се чувствуваат непочитувани и дистанцирани. Еве некои од нив.
„Никогаш…“
Иако фрустрацијата понекогаш е оправдана, генерализирањето може да го направи вашиот партнер да се чувствува потценет. Психологот Џефри Бернштајн истакнува: „Кога партнерот се чувствува незабележан или потценет, тоа создава чувство на безвредност, што може да биде штетно за нивната емоционална благосостојба и врска“, објавува YourTango.
„Зошто не можеш да бидеш повеќе како него?“
Споредбите, дури и ако звучат безопасно, можат сериозно да го оштетат самопочитувањето на партнерот. На долг рок, ваквите изјави го уништуваат нивното чувство за самодоверба и оставаат длабок белег на бракот.
„Се однесуваш како дете“
Иако однесувањето може да изгледа незрело, овој вид изјава ретко води до решение. Истражувачите откриле дека дури и пауза од пет секунди може да ја намали тензијата во конфликт. Наместо да се изнесуваат обвинувања, поефикасно е да се користат изјави од типот „јас“ наместо изјави од типот „ти“.
„Не ми требаш“
Оваа изјава може да биде најтешка за сопругот бидејќи звучи како да нема вредност во врската. Иако сопругата можеби сака да ја потврди својата независност, овие зборови длабоко го повредуваат нејзиниот партнер. Подобро е да одвоите време да се смирите отколку да изговорите реченица што не решава ништо.
Фрази како оваа можат да остават траен негативен впечаток, па затоа е важно внимателно да ги избирате зборовите за да ја одржите вашата комуникација во вашиот брак поддржувачка и конструктивна.
Фото: принтскрин
Забава
Кејт Бланшет го украде шоуто во длабок фустан од Армани во Венеција

Koга станува збор за Филмскиот фестивал во Венеција, Кејт Бланшет има јасна политика за повторно носење на своите креации. Една година откако привлече внимание со серија рециклирани изданија на црвениот тепих, австралиската актерка се врати на Лидо во позната и смела длабока креација.
Бланшет, која е во Венеција за да го промовира својот нов филм „Татко, мајка, сестра, брат“, се појави на премиерата на „Ла Грација“ во прекрасен црн фустан од „Армани Приве“, пишува списанието W.
Како и многу од нејзините претходни избори, ова парче веќе го имаше својот ѕвезден момент – таа првпат го носеше на доделувањето на наградите SAG во 2022 година. Сепак, лесно е да се види зошто одлучи да му даде уште една шанса.
Елегантниот црн фустан се издвојува со својата структура, а во преден план е екстремно длабокото деколте со скапоцени камења кое достигнува речиси до половината на актерката. Здолништето не е помалку интересно, дизајнирано со архитектонски џебови што се истакнуваат на колковите и перце што се влечеше по подот.
Изгледот го надополни со накит од Луј Витон, боб фризура и природна шминка, слична на 2022 година.
Во соработка со долгогодишната стилистка Елизабет Стјуарт, Бланшет го направи повторното носење облека, клучен дел од нејзината филозофија за црвениот тепих. Се чини дека актерката особено сака да ѕирне во сопствената модна архива за време на Венецискиот филмски фестивал.
Минатата година, во 2024 година, таа носеше серија рециклирани комбинезони што ги освежи со интересни детали. За премиерата на филмот „Одрекување“, таа носеше елегантен комбинезон „Армани Приве“, кој го подигна со блескава бисерна огрлица што ја носеше на грбот. Претходно на истиот фестивал, таа рециклира огрлица од Луј Витон од Канскиот филмски фестивал, комбинирајќи ја со друга креација на Армани.
Фото: принтскрин