Киселината во желудникот може да се јави по лути и масни оброци, како и пиењето на кафе или алкохол. Постојат две намирници што помагаат за намалувањето...
Бананите изобилуваат со бета-каротен, витамини од групата Б и витамин Ц и Е. Содржат многу хранливи влакна и препорачливо е да се консумираат секое утро. Бананите...
Пушачите имаат 70 отсто поголеми шанси да страдаат од депресија и анксиозност, покажува нова студија. Истражувачите велат дека оставањето на пушењето може да им помогне на...
Резултатите од едно неодамнешно истражување покажаа дека мешунките како леќа, наут, грашок, соја и слично помагаат како превенција за дијабетес тип 2. Во истражувањето учествувале 3.349...
Големо повеќегодишно истражување покажува дека несоницата (инсомнија) е многу опасна по здравјето, дека предизвикува срцеви и мозочни удари, како и дека кај жените тој ризик е...
Опуштањето во топла купка, во зависност од тоа колку е топла водата, може да поднесете за топење на калориите, исто како и шетање од 30 минути,...
Британските истражувачи откриле дека дремката, не помага само одморни да го завршите работниот ден, туку може да ве направи посреќни. Над 1.000 луѓе на различна возраст...
Семките од сончоглед се идеални здрави грицки, што брзо го уништуваат гладот, додека истоврено организмот обезбедува мноштво витамини, минерали и есенцијални масни киселини. Во 30 грамови...
Родителите чести ги совладуваат емоции кога нивното дете ќе се повреди, но таквата реакција на децата не им олеснува. Еве што е најдобро да се прави...
Луѓето кои сакаат да готват измислуваат какви било причини поради кои би ги загреале своите шпорети. Правењето торта за нечиј роденден, колачи за прослава на празник,...