Примарниот критериум во дијагностицирањето на нарушувањето на вниманието кај возрасните се проблемите со концентрацијата, фокусот, организацијата и меморијата. Митовите дека лесно се добива нарушување на вниманието...
Добро е да се знае дека одредени намирници можат да помогнат за несоницата. Една од тие намирници е јогуртот, кој содржи триптофан, аминокиселина неоходна за создавање...
Одредени состојки во амарантот помагаат при регулирањето на високиот крвен притисок, како и ублажувањето на запаленијата во организмот кои обично ги следат хронични заболувања како дијабетис...
Шкотските научници утврдија дека лицата чија работа бара многу комплексно размислување обично имаат подобро помнење во подоцнежните години. Во комплексни професии научниците ги ставиле: хирурзите, инженерите,...
Витаминот А претставува важна хранлива материја која бара присуство на масти во исхраната со цел да се асорбира во дигестивниот тракт. Се јавува во два облици...
Американски научници откриле дека едно соединение може да ни помогне да го забавиме процесот на стареење така што ќе го забрза нашиот метаболизам зголемувајќи го нивото...
Јогуртот, кефирот, киселата зелка, киселите краставички и останатите туршии кои се прават со природна ферментација, без додавање на оцетна киселина, се богати со пробиотици кои ја...
Кога ќе забележите дека повеќе денови по ред сте поуморни од вообичаено, физички или ментално, треба веднаш да реагирате и да се потрудите порано да заспиете...
Пантотенска киселина или витамин Б5 е еден од витамините на Б-комплекс. Овој витамин е неопходен за нормален раст и развој на телото, производство на црвени и...
Податоците собрани во „Нортерн џенерал хоспитал“ во Шефилд покажуваат дека ризикот од срцев удар кај пушачите помлади од 50 години е речиси 8,5 пати поголем во...