Забава
Колку често треба да ја миете косата?
Постои група што вели дека честото миење е важно, особено по вежбање.
Други тврдат дека е императив да ја миете косата што е можно помалку за да ја одржите што е можно поздрава.
Концептот на „тренинг за коса“ се појави на „Тик-ток“, при што видеата за овој тренд собраа повеќе од 160 милиони прегледи на апликацијата.
„Тренинг за коса“ е токму како што звучи – вклучува тренирање на вашите прамни да останат без миење што е можно подолго, со цел да ги одржувате здрави, бујни и долги.
Некои креатори не ја мијат косата со недели.
TikToker Tink – која се вика @cherries_87 на апликацијата – често поминува повеќе од 30 дена без да ја измие косата. Таа неодамна објави видео за миење на косата десетти пат оваа година.
Кејт Холден изјави за Sun Health дека предолгото чување на косата неизмиена можеби не е секогаш корисно.
„Миењето на косата со шампон е клучно за одржување на косата и скалпот чисти“, објасни таа.
„Отстранува маснотии, првут, нечистотија, штетни микроорганизми и остатоци од производи за нега на косата, кои може да предизвикаат иритација на скалпот и косата да биде како слама“.
Но, таа додаде дека мокрењето на косата понекогаш, всушност, може да ги оштети прамните.
„Кога нашата коса ќе дојде во контакт со вода, кутикулата отекува, а протеините во косата создаваат послаби врски“, вели Холден. „Тоа ја прави нашата коса кршлива и склона кон кршење.
„Користењето погрешен шампон за вашиот тип коса исто така може да ви ја соголи косата или да ја преоптовари, што може да доведе до оштетување со текот на времето.
За неа, миењето на косата е секогаш рамнотежа.
Колку често треба да ја миете косата?
Тоа зависи од типот на вашата коса, според Холден.
„На сите им препорачувам да ја мијат косата со шампон барем еднаш неделно за да го одржат најдоброто здравје на косата и скалпот“, советува Холден.
Ако вашата коса е густа, груба или виткана, само еднаш неделно може да биде доволно.
„Ако имате права или ретка коса, миењето два-три пати неделно е добар баланс“, продолжи Кејт.
Но, ако сте склони кон првут, имате проблем со скалпот или екстремно мрсен скалп, „се препорачува миење на косата секојдневно или секој втор ден“, вели таа.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Кога и зошто почнала традицијата на славење на Новата година
Милиони луѓе од целиот светот ја пречекуваат Новата година како симбол на нов почеток и надеж за подобри денови. Но, обичајот на новогодишно славење има длабоки историски корени.
Новата година го означува почетокот на нов временски циклус, а во повеќето култури тој почнува на 1 јануари, според грегоријанскиот календар. Овој датум, сепак, не бил отсекогаш прифатен.
Најстарите траги од новогодишна прослава потекнуваат од Месопотамија, каде што пред повеќе од 2.000 години Новата година се славела на почетокот на март во согласност со природните циклуси и земјоделските работи. И Кинезите се меѓу првите народи што го одбележувале овој ден, при што празникот бил поврзан и со размена на подароци.
Во антички Рим, иако јануари бил воведен уште во 700 година пр. н.е., Новата година долго време се славела на 1 март. Промената дошла во 153 година пр. н.е. кога јануари станал почеток на граѓанската година. Конечно, во 46 година пр. н.е. Јулиј Цезар со новиот соларен календар законски го утврдил 1 јануари како официјален почеток на годината.
Оттогаш овој датум постепено станал прифатен во поголемиот дел од светот како симболичен почеток на новата година.
Фото: pexels
Забава
Од луд провод до тивка вечер дома: што вели хороскопот за новогодишната ноќ
Дали Новата година ќе ја дочекаш на луда журка, во ексклузивен ресторан или мирно дома со најблиските? Астрологијата открива како секој хороскопски знак најмногу сака да се забавува во најдолгата ноќ во годината – од разузданите Овни до мирните Ракови.
Овен – сака луд, разуздан помин и журки до зори, често со многу алкохол.
Бик – ужива во гурмански дочек, во ресторан или дома со блиските.
Близнаци – секоја година избираат нешто поинакво; патувања, големи прослави или дочек на улица.
Рак – најсреќен е дома, со семејството, добра храна и мирна атмосфера.
Лав – се подготвува со месеци и избира ексклузивен дочек; важно му е да биде забележан и да не биде сам на полноќ.
Девица – избегнува гужви и бучни забави, преферира тивок дочек дома со мал круг луѓе.
Вага – сака „ин“ места, дотерување и внимание; често ја дочекува Новата година во прегратка.
Шкорпија – поделени се; младите сакаат забава, постарите мирен дочек дома.
Стрелец – најчесто патува, но се забавува секаде каде и да е.
Јарец – не е љубител на гласни прослави; Новата година ја дочекува скромно, најчесто дома.
Водолија – обожава забави, клубови и дружење со нови луѓе; останување дома не доаѓа предвид.
Риби – најважно им е друштвото; сакаат домашен дочек, но знаат и да претераат со алкохол.
Забава
Зошто кафето не е решение за мамурлак и што да пиете наместо тоа
Дочекот на Новата година за некои значи и повеќе алкохол, а тоа може да резултира со мамурлак – главоболка, мачнина и вртоглавица, пишува Express.co.uk.
Според лекарите, се препорачува добра хидратација пред, за време и по консумирање алкохол, како и внес на електролити – преку напитоци или таблети, најдобро пред спиење.
Експертите предупредуваат дека кафето не помага, туку може дополнително да ја влоши дехидрацијата. Наместо тоа, се советува вода или електролитни напитоци, особено ако има мачнина или вртоглавица.
Електролитите може да се надоместат и преку исхраната – со храна богата со калиум, како банани, цитрусно овошје, зелен лиснат зеленчук, компири.
Покрај тоа, важен дел од закрепнувањето е одморот. Алкохолот го нарушува квалитетот на сонот, па експертите советуваат да се престане со пиење порано навечер за телото да има време да го преработи алкохолот и да се обезбеди подобар сон.
Фото: pexels

