Спорт
Ламин Јамал се бори со пубалгија
Ламин Јамал има сериозни здравствени проблеми кои би можеле да влијаат на неговата кариера во иднина.
Според информациите објавени од каталонските медиуми „Спорт“ и „Мундо Депортиво“, традиционално првирзани за Барселона, Ламин Јамал се бори со пубалгија, непријатна повреда на препоните која предизвикува болка и директно влијае на неговите перформанси на теренот.
Тоа е проблем кој не е краткорочен и не се решава преку ноќ. Потребна е долгорочна работа, прилагоден тренинг и внимателно управување со оптоварувањето.
Пубалгијата, позната и како спортска хернија, е хронична болка во препоните која најчесто ги погодува спортистите чии движења вклучуваат многу промени на насоката, експлозивни движења и оптоварувања на долниот дел од телото – како што се фудбал, хокеј, тенис, ракомет и атлетика.
Овој 18-годишник има проблеми и на лично ниво, поради бурна емотивна врска со девојка постара од него, но овој здравствен проблем е секако посериозен предизвик за него.
Оваа сезона, тој има три гола и пет асистенции во осум натпревари, што статистички е одличен настап, но општиот впечаток е дека тинејџерот не е на нивото на кое играше во претходната година или година и пол.
Што знаеме за повредата?
Природа на повредата: Пубалгијата е комплексна и многу непријатна повреда за спортистите. Таа влијае на пубичната област и долниот дел од грбот и често се опишува како една од најлошите што може да ги доживее еден фудбалер.
Причини: Голем број фактори можат да придонесат за развој на пубалгија – во случајот на Јамал, тоа се ненадејни физички промени поврзани со раст, лошо држење на телото и мускулни нерамнотежи во трупот и карлицата.
Како влијае на играта на Џамал?
Болка и ограничувања: Според физиотерапевтот Луис Пухо, Јамал веројатно ќе мора да „научи да живее со тоа“ и постојано да работи на превенција и компензација.
Губење на капацитетот: Лекарите известуваат дека болката што ја чувствува може да ја намали неговата мобилност и точност на шутирање до 50%.
Пропуштени натпревари: Младиот фудбалер веќе мораше да пропушти неколку натпревари, а дури и кога игра, тоа го прави со специјални третмани за да ја држи болката под контрола.
Како се третира пубалгијата?
Нема брзо решение: Експертите предупредуваат дека пубалгијата не се решава сама по себе за еден месец. Често е состојба која бара долгорочна адаптација, а не „класично“ закрепнување.
Одморот и намалувањето на оптоварувањето, специфичниот тренинг за зајакнување на стабилизаторите на трупот, редовна физикална терапија и постепено враќање на полн интензитет помагаат.
Можни последици: Доколку не се третира правилно, пубалгијата може да стане хронична и да предизвика дегенеративни промени во ткивото, што дополнително ја комплицира кариерата на играчот, пишува „Спорт“.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Спорт
(Видео) Халанд го реши Борнмут
Манчестер сити во дербито го победи Борнмут со 3:1 и се искачи на второто место на табелата. „Граѓаните“ имаат шест бода помалку од Арсенал, зад нив со по 18 поени се Ливерпул и Борнмут.
„Граѓаните“ изгледаа одлично на теренот, играа онака како што сака Пеп Гвардиола и стигнаа до заслужена победа и второ место.
Халанд ја отвори серијата во 17-та минута, а осум минути подцна Донарума ги честеше гостите. По неговата грешка Адамес изедначи. Халанд со својот втор гол во 33-та минута им ја врати предноста на „граѓаните“.
Норвежанецот продолжи да ги тероризира противничките одбрани оваа сезона, веќе постигна 26 гола на 16 натпревари во сите натпреварувања, од кои 13 гола во Премиер лигата.
Точка на мечот, со деби голот за Сити, стави О’Рајли во 60-та минута.
Foto/ EPA
Спорт
(Видео) Лече ја продолжи агонијата на Фиорентина
Фудбалерите на Фиорентина се во криза во каква што не биле, во поновата историја на клубот. По 10 кола, Фиорентина нема победа во Серија А, со само четири бода се наоѓа на претпоследноот место на табелата.
Попладнево на „Артемио Франки“, Фиорентина загуби од Лече (0:1). По овој пораз на време, прашање е само кога тренерот Сетфано Пиоли ќе добие отказ.
Стрелец на единствениот гол за гостите од југот беше Албанецот Медон Бериша во 23-та минута.
Фиорентина, ако е тоа утеха за сите во клубот, а тешко дека е така, не е единствената без победа оваа сезона: Пиза, Верона и Џенова се исто така во таа група.
Пиза одигра возбудливи 2:2 попладнево и покрај тоа што водеше со 2:0 со головите на Стефано Море (неговите први голови во Серија А).
Биковите, сепак, израмнија до полувремето преку Џовани Симеоне и Че Адамс.
Спорт
Синер го освои Париз и се врати на првото место
За прв пат во својата кариера, италијанскиот тенисер Јаник Синер славеше на Мастерсот во Париз.
Во големото финале, Синер беше подобар од Феликс Оже-Алијасим со 6:4, 7:6 (4).
Со овој триумф, Синер се врати на првото место на АТП листата и од понеделник ќе има предност од 250 поени пред Карлос Алкараз пред Финалниот Мастерс во Торино, кој започнува на 9 ноември.
Италијанецот го започна мечот фуриозно, со експресен брејк во првиот гем. Овој брејк одреди во кој правец ќе се движи сетот.
Имаше Синер шанси за брејк во петтиот и седмиот гем, од вториот сет, но Канаѓанецот успеа да се одбрани.
Синер не му дозволи ниту една шанса за брејк на 10-от тенисер во светот.
Во тај-брејкот, еден мини брејк беше доволен, Синер го направи во шестиот поен.
Јаник поведе против Феликс и во меѓусебните средби, по третиот последователен триумф сега е 3-2.
Foto/ EPA

