Свет
СЗО: Ако сакате да изгубите тежина, не користете вештачки засладувачи
Луѓето треба да избегнуваат да користат алтернативни засладувачи за контрола на својата тежина, велат експертите од Светската здравствена организација. Нискокалорични или некалорични засладувачи се користат наместо шеќер за засладување на храната и пијалаците и може да се најдат во производи, како десерти и готови оброци, колачи, пијалаци, гуми за џвакање и паста за заби.
Новите упатства на Светската здравствена организација (СЗО) ги охрабруваат луѓето да не користат засладувачи без шеќер (NSS) како средство за контрола на тежината, пишува германската новинска агенција ДПА.
Внесувањето слободни шеќери е поврзано со зголемување на бројот на луѓе со прекумерна тежина, како и со зголемување на бројот на случаи на дијабетес тип 2, кардиоваскуларни болести, рак и расипување на забите.
Со фокус на намалување на внесувањето шеќер, СЗО наведува дека постои „зголемен интерес за засладувачите без шеќер како можна алтернатива“. Поради способноста на вештачките и природните засладувачи да обезбедат сладок вкус без калории, некои тврдат дека тие може да помогнат во спречување прекумерна тежина или дебелина.
Но, други сугерираат дека тие би можеле да го зголемат ризикот. Како резултат на тоа СЗО презеде преглед на студии што ги испитуваа ефектите на таквите засладувачи. Севкупно, експертите на СЗО испитуваа податоци од 283 студии спроведени на возрасни, деца, бремени жени или мешани популации.
Резултатите сугерираат дека „употребата на засладувачи без шеќер не дава никаква долгорочна корист во намалувањето на телесните масти кај возрасни или деца“. Авторите на студијата рекоа дека краткорочната употреба на засладувачи без шеќер може да доведе до помало губење на тежината „кога нивното внесување е поврзано со намалување на вкупното внесување енергија“.
СЗО исто така рече дека може да има негативни ефекти поврзани со долготрајната употреба, како што се зголемен ризик од дијабетес тип 2, кардиоваскуларни болести и смрт. Но, авторите додаваат дека е потребно дополнително истражување.
Како резултат на студијата, СЗО објави ново условно упатство, кое препорачува засладувачите без шеќер да не се користат за контрола на телесната тежина или за намалување на ризикот од незаразни болести. Препораката се однесува на сите лица, освен оние со претходно постоен дијабетес.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Регион
(Видео) Падна дел од фасадата на зграда на главниот плоштад во Загреб
Парчиња од фасадата од предниот дел на зградата паднале на плоштадот Бан Јелачиќ,објави порталот „Индекс“.
Полицијата ја опколила областа, а потоа работата ја презеле во свои раце пожарникарите и комуналните служби.
„Граѓаните и туристите го искористија денешното убаво време за да се прошетаат низ центарот на метрополата. Сепак, во популарниот загрепски сообраќаен шпиц околу 13 часот, на повик на загрижени минувачи пристигна полицијата, а потоа и загрепските пожарникари“, пишува „Јутарњи лист“.
Загрепските пожарникари ги извадиле остатоците од почетниот дел од фасадата кој не престанал да се распаѓа.
Според „Јутарњи лист“, отстранети се околу два метри материјал кој претставувал сериозна опасност.
За среќа нема повредени, а се уште не е позната висината на материјалната штета.
Во Загреб веќе се случи дел од фасадата да се откине од зградите во самиот центар на градот.
Пред само неколку недели, дел од фасадата се откина од зграда, исто така во близина на главниот плоштад во Загреб.
Минатото лето, дел од фасадата падна во близина на Хрватскиот народен театар, а пожарникарите потоа извадија приближно три квадратни метри од фасадата, која се закануваше да падне врз минувачите.
Исто така, во февруари годинава на аголот од улиците Илица и Томиќева од објектот паднало парче фасада, при што немало повредени.
Свет
(Видео) Снежна бура ги погоди Велика Британија и Ирска, колапс во сообраќајот, 60.000 луѓе без струја
Бурата Берт донесе тешки временски услови низ Велика Британија, вклучувајќи снег, силен дожд и силен ветер, предизвикувајќи големи прекини во сообраќајот и потенцијални поплави. Во поголемиот дел од земјава се издадени голем број метеоролошки предупредувања и 13 предупредувања за поплави.
Издадено е предупредување за силно невреме за снег во Јоркшир и североисточна Англија од утринава. Патот А628 остана затворен во текот на ноќта поради снег, како и Транс-Пенинската рута А66 меѓу А6 и М6.
Железничките компании ги откажаа услугите на неколку клучни линии, додека другите линии ги советуваа патниците да избегнуваат патување на север.
Жолто предупредување за обилен снег и мраз е во сила до сабота попладне за делови од Шкотска, вклучувајќи ги Ангус, Перт и Кинрос, Стирлингшир и Хајлендс. На височините над 200 метри се очекуваат 10-20 сантиметри снег, додека на повисоките места може да наврнат и до 40 сантиметри. Метеоролозите предупредуваат на отежнати услови за патување, грмотевици и можни прекини на електричната енергија.
Storm Bert has started to make an impact across the UK, with snow closing roads and people warned that strong rains and winds could cause more travel disruption.
Sky’s Meteorologist Jo Wheeler breaks down the latest forecast. https://t.co/PAiZ4D1jU3
📺 Sky 501 pic.twitter.com/9AgZswl4ku
— Sky News (@SkyNews) November 23, 2024
Временските проблеми доведоа до откажување на традиционалното вклучување на божиќните светилки во Перт, Шкотска. Предупредувања за ветер, дожд и снег се издадени и за пошироките региони до недела наутро, вклучувајќи ги Велс и југозападна Англија. Се очекува јужна Англија да биде погодена од налети до 110 километри на час.
Бурата Берт ја погоди и Ирска, оставајќи околу 60.000 домови, фарми и бизниси без струја, особено во западните и северозападните окрузи. Ирскиот дистрибутер на електрична енергија соопшти дека тимови се мобилизирани во погодените области и работат на поправка на дефекти секаде каде што е безбедно да се направи тоа.
Свет
Украина загуби над 40 отсто од територијата во Курск
Украина изгуби над 40 отсто од територијата во руската област Курск што брзо ја зазеде за време на ненадејната офанзива во август, изјави висок извор на украинската војска.
Според извор од Генералштабот на Украина, Русија распоредила околу 59.000 војници во регионот Курск откако украинските сили направија брз напредок, со што ја изненадија Москва две и пол години по почетокот на сеопфатната инвазија на Украина.
„На почетокот контролиравме околу 1.376 квадратни километри, но сега таа територија е многу помала. Непријателот ги засилува контранападите“, рекол изворот.
„Во моментов контролираме приближно 800 квадратни километри. Ќе ја држиме таа територија се додека тоа е воено оправдано“.
Офанзивата на Курск беше првата копнена инвазија на Русија од страна на странска сила по Втората светска војна, а Москва беше фатена без стража. Со напредувањето во областа Курск, Киев се обиде да ги запре руските напади на истокот и североисточниот дел на Украина, да ја принуди Русија да ги повлече своите сили кои постепено напредуваа на исток и да обезбеди дополнителна предност во идните мировни преговори.