Забава
Експертите за храна: два утрински пијалака за регулирање на варењето и за зајакнување на имунитетот

Почнувањето на денот со едноставен, но здрав пијалок може да има големо влијание врз нашето варење и отпорноста на телото. Експертите за исхрана често нагласуваат дека она што го консумираме наутро може да го постави тонот за целиот ден – од тоа како ја вариме храната до тоа како нашиот имунитет се справува со предизвиците. Затоа одредени пијалоци можат да обезбедат двојна корист: стимулирање на дигестивниот систем и зајакнување на имунолошкиот одговор во исто време.
Различни диететичари и нутриционисти нагласуваат дека не е потребно да се прибегнува кон комплицирани рецепти или скапи додатоци – состојките што повеќето од нас ги имаат дома се доволни. Два пијалоци се издвојуваат особено затоа што ја комбинираат едноставноста на подготовката со моќни ефекти. Подолу се нивните придобивки и причини зошто вреди да се вклучат во вашата утринска рутина.
Топла вода со лимон
Еден од најпознатите утрински пијалоци е топлата вода со неколку капки свеж сок од лимон. Лимонот е добар извор на витамин Ц, кој е важен за зајакнување на имунитетот, а кога се комбинира со топла вода, тој исто така помага да се започне варењето по будењето. Овој пијалок е лесен за подготовка и му обезбедува на телото блага хидратација на почетокот на денот.
Диетичарите објаснуваат дека лимонската киселина може да го олесни разградувањето на храната и да ја стимулира функцијата на цревата. Редовното пиење на овој пијалок наутро може да придонесе за подобра апсорпција на хранливи материи и да го намали чувството на надуеност, што го прави идеален избор за оние кои сакаат избалансиран почеток на денот.
Чај од ѓумбир
Ѓумбирот е познат по своите антиинфламаторни и антибактериски својства, а токму оваа комбинација го прави одличен сојузник на имунитетот. Утринска шолја топол свеж чај од ѓумбир може да го смири желудникот, да го намали гадењето и да помогне при проблеми со варењето. Покрај тоа, дава природно чувство на топлина и енергија, па затоа многу експерти за исхрана советуваат да го вклучите во вашата утринска рутина.
Нутриционистите го нагласуваат и позитивниот ефект на ѓумбирот врз циркулацијата, што дополнително му помага на телото подобро да функционира во текот на денот. Сепак, со оглед на тоа што чајот од ѓумбир може да има благ диуретичен ефект, експертите препорачуваат да пиете доволно вода во топлите денови за да спречите дехидратација.
Фото: принтскрин
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
(Фото) Шокантно издание на контроверзната актерка

Иако доаѓа од Холивуд, можеби малку претера кога станува збор за црвениот тепих, но тоа е Џена Ортега.
Ѕвездата на хорор-филмовите се погрижи да биде главна тема на доделувањето на наградите „Еми“, а многумина дури ја вклучија и на листата на најлошо облечени ѕвезди.
Таа се појави во здолниште и малку чуден топ, кој требаше да претставува маица.
Џена носеше декоративни нитни, поголеми бисери и многу други предмети што личеа на скапоцени камења, кои го заменија горниот дел од нејзината облека.
Исто така, имаше силна вечерна шминка со нагласени очи, но и темен кармин, па не знаете каде попрво да погледнете со толку многу впечатливи детали.
Секако, не носеше ништо под горниот дел.
Својот моден изглед го комплетира со едноставни сандали на платформа со тенка лента и без никакви проблеми продолжи да позира за собраните фотографи.
фото: принтскрин
Забава
(Фото) Фатална и во шестата деценија: Кетрин позира во долг црн фустан со гол грб

Прославената актерка Кетрин Зета-Џонс (55) прошета на црвениот тепих на доделувањето на наградите „Еми“ и буквално ги остави сите без зборови.
Познатата убавица неодамна беше цел на коментари за изјава за дете, што многумина ги сметаа за несоодветни. Сепак, тоа не ја спречи повторно да привлече внимание на себе.
Кетрин позира во долг црн фустан со гол грб. Целата креација е покриена со ситни светки, а горниот дел е целосно транспарентен и украсен со цветни мотиви.
Своето смело модно издание го комплетира со сандали на високи платформи и со спектакуларни обетки гордо покажувајќи им на сите дека сè уште нема достојна конкуренција кога станува збор за гламур.
Кетрин Зета-Џонс е една од најголемите ѕвезди во Холивуд, а нејзиниот брак со Мајкл Даглас привлекува внимание со години. И покрај разликата од 25 години, овој пар е во љубов повеќе од две децении и се чини дека сè уште се вљубени како на првиот ден.
фото: принтскрин
Забава
(Фото) Никој не го тргна погледот од неа поради нејзиниот неодолив фустан

Ѕвездата од серијата „Белиот лотос“ привлече внимание во необична креација, која совршено ги откриваше нејзините вити нозе и идеалната фигура.
Тајландската раперка и актерка Лалиса Манобал, која светската слава ја стекна како членка на групата Blackpink, а потоа ја доби својата прва актерска улога во третата сезона од серијата „Белиот лотос“, привлече можеби најголемо внимание на 77. доделување на наградите „Еми“ во Лос Анџелес, сето тоа благодарение на фустанот што го носеше на оваа церемонија.
Розовиот фустан неодоливо личи на шеќерна волна, што не е прв пат оваа година да видиме таков стил на црвениот тепих. Сепак, иако ваквите фустани можеби станаа еден од најнеобичните трендови, што дури и бремената Ријана ги прифати, тие секогаш привлекуваат неверојатно внимание и ги ставаат своите сопственици во центарот на настаните.
Оваа креација се состои од неколку слоеви транспарентен тил, кој е најизразен на колковите, каде што има длабок шлиц што ја истакнува завидната фигура на популарната Лиза, како што ја нарекуваат, но целото внимание е сепак насочено кон нејзините вити нозе.
Бојата на фустанот ја комбинира со накит и светкави зашилени чевли.
Целиот изглед го заокружи со суптилна шминка и малку виткана коса, како и разоружувачка насмевка, што им ја подари на фотографите.
фото: принтскрин