Џен Селтер е ѕвезда на социјалните мрежи – поточно, нејзиниот задник ја носи таа ласкава титула. Таа има армија следбеници на Инстаграм, кои редовно ги известува за актуелните настани во нејзиниот деловен и приватен живот.

Со други зборови, таа често објавува фотографии од својот задник, во привлечни и провокативни изданија.

View this post on Instagram

A post shared by Jen Selter (@jenselter)

Сепак, понекогаш трпи и навреди од своите „обожаватели“.

View this post on Instagram

A post shared by Jen Selter (@jenselter)

Луѓето, вели таа, ѝ пишуваат дека го постигнала својот изглед преку пластична хирургија. Сепак, не ѝ е грижа за коментарите, бидејќи заработува многу пари од својот „пластичен задник“ преку спонзорски договори.

View this post on Instagram

A post shared by Jen Selter (@jenselter)

„Кога ми кажуваат дека имам импланти или дека дигитално обработувам фотографии, го сфаќам тоа како комплимент. Тоа значи дека добро си ја работам работата“, рече Американката.

Таа додаде дека е среќна што мотивира бројни девојки низ целиот свет да го следат нејзиниот пример.

View this post on Instagram

A post shared by Jen Selter (@jenselter)

Подгревањето на храната само по себе можеби не е опасно, но начинот на кој оброците се чуваат по готвењето може да претставува сериозен ризик по здравјето.

Посебно внимание треба да се посвети на компирите, кои често се подготвуваат однапред и се загреваат подоцна.

Зготвените компири можат да се подгреат само ако се изладат брзо по подготовката и се складираат правилно во фрижидер.

Проблемот се јавува кога се оставаат на собна температура, особено ако се покриени со алуминиумска фолија или се запечатени во пластичен сад.

Ваквите услови создаваат поволни услови за развој на опасни бактерии што можат да доведат до сериозно труење со храна.

Иако компирите често се издвојуваат како ризични, постојат и други намирници кои бараат дополнителна претпазливост при подгревање.

Печурки
По термичката обработка, печурките лесно се расипуваат ако не се складираат правилно. Подгревањето може да предизвика проблеми со варењето, особено ако долго време се надвор од фрижидер.

Се препорачува да се чуваат во фрижидер не повеќе од еден ден и темелно да се подгреат пред консумирање.

Спанаќ и други лиснати зеленчуци

Спанаќот, како и другите лиснати зеленчуци, може да содржат високи нивоа на нитрати. Кога се загреваат повторно, можат да ја променат својата структура и да станат потенцијално штетни, поради што се препорачува претпазливост и да се избегнува повеќекратно загревање.

За да се намалат здравствените ризици, важно е зготвената храна да се излади што е можно поскоро, да се чува во фрижидер и да се загрева само еднаш, особено кога станува збор за храна како компири.

Иако ова може да биде оправдано во некои ситуации, оваа практика не е секогаш неопходна, па дури може дури и да го оштети градникот.

За да ви помогнат да одредите колку често треба да го перете вашиот градник, експертите за чистење од институтот Good Housekeeping ги споделија своите препораки за правилна нега на градникот.

„Градниците може да се носат неколку пати, можеби три или дури четири пати, во зависност од тоа колку долго ги носите и дали сте биле активни или се потите“, вели Каролин Форт, извршен директор на Институтот за здравје и благосостојба на жените.

Честото перење не само што е непотребно, туку може да доведе и до губење на еластичноста и побрзо влошување на материјалот.

Експертите посочуваат неколку клучни фактори што треба да се земат предвид кога одлучувате дали да го перете вашиот градник.

Нивото на потење е еден од најважните фактори. Без разлика дали станува збор за физичка активност или високи температури, повисоките нивоа на потење бараат почесто перење, дури и ако градникот е носен само еднаш или двапати од последното чистење.

Важно е и колку време го носите.

„Колку подолго ги носите, толку почесто ги перете. Ако сте од оние што ги соблекуваат кога ќе се вратат дома, веројатно можете да ги перете на секои три или четири носења“, вели Форт.

Видот на градник исто така игра улога. Спортските градници треба да се перат по секое носење ако се користат за интензивно вежбање.

Предноста е што многу спортски градници се направени од издржливи материјали како најлон и еластан, кои можат да издржат почесто перење.

За да ги одржите вашите градници во добра состојба што е можно подолго, експертите советуваат да се следат неколку основни правила за нега. Одредени, деликатни ткаенини треба да се перат рачно и важно е да ја проверите етикетата за нега пред секое перење.

Ако го перете градникот во машина за перење, се препорачува да користите мрежеста кеса за да ја зачувате формата и да спречите оштетување. Исто така, треба да се затвори со патент пред перење за да се спречи залепување на други ткаенини.

Не се препорачува сушење на градници во машина за сушење алишта поради деликатните материјали. Наместо тоа, треба нежно да го исцедите вишокот вода, а потоа да ги оставите да се исушат природно.

Исто така, препорачливо е да ги ротирате градниците. Наместо да носите ист стил неколку дена по ред, се препорачува да имате неколку пара за да можете да ги ротирате – со што ќе го продолжите нивниот век на траење.