Забава
Осум најскапи градови за живеење во светот
Запознајте ги 8-те најскапи градови во светот и дознајте кои се причините зошто цените во овие градови достигнаа највисоко ниво.
Процесот на селекција не е едноставен и вклучува многу фактори кои се меѓусебно зависни, истражувањето опфаќа 173 градови на пет континенти, споредувајќи ги дневните трошоци за живот, вклучувајќи ги цените за сместување, храна и пијалоци, превоз, рекреација и цени на алкохол. Истражувањето е спроведено од страна на сајтот Статиста, кој што се занимава со собирање квантитативни податоци и анализа.
Ова се топ 8-те најскапи градови во светот, како што пренесува порталот Каматика.
8. Сингапур
Земја: Сингапур
Трошоци за живот: 3.604 долари / месец
Население: 5,6 милиони
Додека многу градови во Азија горе-долу беа на листата на најскапи градови во светот низ годините, Сингапур сега го зазема едно од првите места. Сингапур е суверена град-држава на остров во Југоисточна Азија. Поради својата позната чистота и употреба на зелена енергија, Сингапур се рангира меѓу најскапите градови во светот. Цените на храната, автомобилите и патувањата се превисоки во Сингапур.
7. Хонг Конг
Земја: Кина
Трошоци за живот: 3.879 долари / месец
Население: 7,4 милиони
Хонг Конг е посебен административен регион. Неговиот статус како центар со локална власт и домување му ги дава сите карактеристики на град. Хонг Конг е една од најгусто населените области во светот со високи цени за домување. Живеењето во Хонг Конг е уникатно искуство, бидејќи домувањето е скапо и ретко.
6. Париз
Земја: Франција
Трошоци за живот: 3.910 долари / месец
Население: 2,1 милиони
На листата се наоѓа и секогаш препознатливиот луксуз на Париз. Не само што е дом на Лувр, најпрестижниот музеј во светот, и Ајфеловата кула, туку и култните Елисејски полиња, неверојатните ресторани и бескрајните други атракции го прават светски главен град на романтична дестинација за одмор. Ова исто така го прави едно од најскапите места за живеење со полно работно време. Киријата навистина не е најголемиот трошок на градот – Њујорк е многу поскап, верувале или не.
5. Осака
Земја: Јапонија
Трошоци за живот: 4.157 долари / месец
Население: 2,69 милиони
Осака во регионот Хоншу во Јапонија е најнаселен град во нејзината префектура (трет најнаселен во Јапонија, со речиси 2,7 милиони жители). Иако не е преполн како Токио, Осака го надоместува тоа со многу високи трошоци за живот, делумно благодарение на долгата историја на Осака како централен јапонски економски центар. Поради навистина високите цени на храната во градот и цената за кирија. Осака е еден од најскапите градови во светот, за кој се проценува дека просечно четиричлено семејство го чини околу 480.000 јени месечно (околу 4.157 долари).
4. Копенхаген
Земја: Данска
Трошоци за живот: 4.234 долари / месец
Население: 799 илјади
Копенхаген, главниот град на Данска, е град со над 799.000 жители. Тој е понаселен и поурбан од кој било друг град во земјата. Трошоците за живот во Копенхаген значат дека едно четиричлено семејство ќе мора да плаќа околу 4.234 долари месечно (над 37.000 круни). И тоа, во трошоците не се вметнати ниту оние за кирија, кои се за 84 отсто повисоки од остатокот на светот, како и исклучително високите цени на храната. Данска е веќе позната како една од најскапите и најлуксузните земји во светот, а ова е и најскапиот град што го има.
3. Тел Авив
Земја: Израел
Трошоци за живот: 4.360 долари / месец
Население: 435 илјади
Тел Авив во Израел постојано се искачува на рангирањето на најскапите градови во светот, најмногу поради растечката вредност на израелската валута шекел во споредба со американскиот долар. Неговите трошоци за живот за четиричлено семејство без кирија се проценуваат на околу 4.361 долар месечно. На крајот на минатата година Тел Авив го зазеде сувереното прво место на оваа листа. Цените на храната и транспортот се двата главни фактори кои придонесоа за растот на трошоците за живот во Тел Авив.
2. Њујорк
Земја: Соединетите Американски Држави
Трошоци за живот: 5.006 долари / месец
Население: 8,41 милиони
Сосема очекувано, најскапиот град во САД е и најпознат. „Големото јаболко“ е град кој носи богатство и гламур. Но, во реалноста, тоа е прометна метропола со над 8,4 милиони луѓе, од кои сите живеат во многу различни економски услови. Градот има висока стапка на невработеност од над 9% и просечни цени на куќите над 650.000 долари, често блиску до 1 милион долари. Не само домувањето, туку и забавата, храната и школувањето ги зголемуваат цените во Њујорк. Дури и комуналиите и превозот чинат 1,5 пати, до 1,8 пати повеќе од националниот просек.
1. Женева
Земја: Швајцарија
Трошоци за живот: 5.381 долари / месец
Население: 198 илјади
Најскапиот град во светот е Женева. Швајцарија е позната по својот луксуз, по своите часовници, по куќите на замрзнатите езера кои изгледаат прекрасно. Даноците во Женева се релативно ниски, додека расположливите приходи на луѓето што живеат тука се генерално многу високи. Сепак, тоа не ги спречува да трошат за да ги платат сите смешно високи сметки во Женева, како што се просечните цени за изнајмување кои се двојно повисоки од оние во Амстердам.
Проценките сугерираат дека на просечно семејство му требаат 5.381 долари за да преживее во Женева, но има проценки и дека се потребни дури 7.000 долари.
Најскапите градови во светот имаат екстремно високи цени за кирија, покрај основните трошоци за живот за работи како што се: храна, лекови, забава, превоз, облека и многу повеќе. По правило, во најголем број случаи, а поради новите околности и животни навики предизвикани од пандемијата и војната во Украина, пазарот на недвижности, по малото стабилизирање на почетокот на оваа година, повторно влезе во турбулентен период.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Еден тивок симптом може да открие дека сте емоционално исцрпени
Ако дури и наједноставните утрински одлуки, како што е изборот на облека, одеднаш ви станат премногу тешки, ова може да биде знак на емоционална исцрпеност, предупредува психологот Џули Смит. Тоа е состојба која често погрешно се припишува на секојдневниот стрес, иако може да биде ран индикатор за прегорување на работа.
Д-р Смит, која води приватна ординација во Хемпшир, Англија и има милиони следбеници на социјалните медиуми, истакнува дека емоционалната исцрпеност не е дијагноза, туку предупредувачки сигнал дека лицето се приближува до границата на издржливоста.
Таа го опишува како чувство на тежина и непријатност што се јавува уште наутро, кога задачите што биле извршени претходно автоматски стануваат исцрпувачки. Исто така, често има пад на концентрацијата, што го отежнува донесувањето дури и на најмалите одлуки.
Емоционалната исцрпеност е често првиот чекор кон прегорување, состојба на физичка, ментална и емоционална исцрпеност што е препознаена од Светската здравствена организација.
Во оваа фаза, вели психологот, луѓето сè повеќе ги избегнуваат обврските, ги одложуваат задачите и чувствуваат силен нагон да избегаат од секојдневниот живот. Обврските се натрупуваат, а во исто време постои потреба да се пригушат емоциите, што може да се манифестира преку прејадување, консумирање алкохол или други супстанции.
Д-р Смит го споредува стресот со мастило што полека се шири низ аквариум – стресорите се постојано присутни и постепено го заматуваат целиот систем. Иако ситуацијата може да изгледа подобра за време на одмор, враќањето во истите околности честопати го враќа истото чувство на исцрпеност. Затоа, предупредува таа, не е доволно да се направи пауза, туку е потребно да се преиспита што е неодржливо на долг рок.
Таа нагласува дека одреден стрес може да се намали со прилагодувања, особено кога доаѓа од претерано високи стандарди што луѓето си ги наметнуваат себеси. Таа советува прво да се адресираат помалите, управливи извори на стрес за да се намали вкупниот товар.
Долгорочниот стрес може да има сериозни здравствени последици, вклучувајќи зголемен ризик од срцеви заболувања, зголемување на телесната тежина и нарушувања поврзани со дебелината. Меѓу најчестите физички симптоми се болка во градите, главоболки и болки во мускулите, кои се поврзани со зголемено лачење на стрес хормони како што се кортизол и адреналин.
Експертите предупредуваат дека емоционалната исцрпеност сè уште често е минимизирана или погрешно протолкувана, поради што луѓето се двоумат да побараат помош. Сепак, тие нагласуваат дека ова не се минливи состојби, туку реални искуства кои бараат сериозен пристап. Доколку се препознае на време, закрепнувањето е можно и многу побрзо.
фото/Depositphotos
Забава
Џим Кертис објави фотографии со Џенифер Анистон за нејзиниот 57-ми роденден
Џенифер Анистон доби честитка за роденден од своето момче Џим Кертис. Ѕвездата од „Пријатели“ го прослави својот 57-ми роденден во среда, на 11 февруари, а Кертис ѝ посвети емотивна објава на Инстаграм.
Кертис, хипнотерапевт и експерт за здравје и благосостојба, објави две фотографии со актерката. На првата, тие позираат прегрнати и насмеани на палубата на брод, а на втората се бакнуваат. „Среќен роденден, љубов моја ❤️“, напиша тој покрај фотографиите.
Тие ја потврдија својата врска во ноември минатата година, кога Анистон објави фотографија со Кертис на неговиот роденден. „Среќен роденден, љубов моја ❤️“, напиша таа тогаш.
Кертис, автор на „Книгата на можностите“, неодамна зборуваше за својата врска со добитничката на Еми за време на гостувањето во шоуто „Today“ на 26 јануари. Тој рече дека се запознале преку заеднички пријатели.
„Сфативме дека имаме заеднички пријатели и едноставно почнавме да разговараме“, рече 50-годишниот Кертис, додавајќи дека се заедно „речиси една година“.
Забава
Блејк Лајвли и Џастин Балдони го напуштија судот без спогодба по шест часа
Блејк Лајвли и Џастин Балдони не успеаја да постигнат спогодба во нивниот правен спор. Ѕвездите на „It ends with us“ поминаа шест часа во задолжителното помирување во федералниот суд во Њујорк во среда, 11 февруари, но не беше постигнат договор, објави „Пипл“.
Адвокатот на Балдони, Брајан Фридман, им рече на новинарите пред судницата дека нема спогодба. На прашањето дали верува дека случајот ќе оди на суд, тој рече: „Верувам дека ќе оди. Подготвени сме“.
Се очекува разговорите за спогодба да продолжат, но сè уште не е објавен нов датум.
Лајвли, 38, и Балдони, 42, го напуштија судот одделно и без коментар. „Постапката продолжува“, им рече Фридман на собраните новинари.
Тој додаде дека е „многу оптимист“ за исходот за својот клиент, но дека „секогаш постои шанса“ за спогодба. „Ќе видиме“, заклучи тој.

