Контакт

Забава

(Видео) Две вежби за активирање на сите мускули: 5 минути дневно доволни за обликувано тело од вашите соништа

Објавено пред

Поради модерниот начин на живот, каде поголемиот дел од денот се поминува седејќи на работа или одморајќи од неа, повеќе од кога било потребна ни е физичка активност и едноставна дополнителна мобилност.

dobivaj vesti na viber

Не, не мора да вклучува одење во теретана или групен тренинг за да се испотите и да кажете „Денес направив нешто добро“. За да ги придвижите сите мускули и да ги активирате, потребни се само две вежби и можете да ги правите во топлината на вашиот дом.

Треба да стоите со нозете споени, со рацете испружени пред градите, во висина на рамената. Поместете ја десната нога на страна и „отворете ги рацете“, односно повлечете ги на страна за да останат во висина на рамената. Вратете ја десната нога во првобитната положба и повторете со левата.

Во втората вежба заземете ја истата положба, но со рацете до телото. Нозете го имаат истото движење како и во претходната вежба, додека рацете сега се кренати над главата, цело време исправени.

Доволно е да ги практикувате пет минути дневно за да видите резултати за кратко време. Без скокање и трчање, ќе правите кардио вежби и истовремено ќе го обликувате вашето тело.

Забава

Астролог открива три кинески хороскопски знаци што привлекуваат финансиски успех оваа недела: нивната моќ расте

Објавено пред

Трите кинески хороскопски знаци имаат големи шанси да привлечат финансиски успех во неделата од 18 до 24 ноември 2024 година, доколку ја искористат својата внатрешна моќ. Хексаграмот на успехот на Ји Џинг за оваа недела е „Планината над Земјата“ (#23), кој не потсетува дека успехот не е само да знаеш што да правиш, туку мудроста да го знаеш – вистинското време да го направиш тоа.

dobivaj vesti na viber

– Божествениот тајминг доаѓа кога ќе престанете да размислувате за тајмингот – објасни астрологот Хејли Хофман Смит во своето видео на Тикток и додава дека успехот често се случува кога најмалку го очекувате: – Но, секогаш можете да погледнете наназад и да ги видите настаните што довеле до тоа и зошто тајмингот бил совршен.

Ова се трите кинески хороскопски знаци чија моќ расте и цвета оваа недела.

1. Коза
(1907, 1919, 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015)

Оваа недела ќе биде финансиски успешна за Козите поради напорната работа што ја вложија во изминатите неколку месеци. Вашата харизма е непобитна и ве става пред вистинските луѓе во вистинско време. Останете приземјени оваа недела и занимавајте се со вашите корени и култура, што ќе ви помогне да најдете финансиски успех.

Ако сте доживеале финансиски блокади во минатото, ве охрабруваме да погледнете одблизу на луѓето со кои се опкружувате. Ако сте просек од петте најблиски луѓе, колкав е тој просек?

Бојата на вашата моќ оваа недела е црна. Ќе имате корист од тоа што почесто ја носите како облека.

2. Вол
(1901, 1913, 1925, 1937, 1948, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021)

Родените во годините на знакот Вол ќе бидат финансиски успешни оваа недела поради низата активности и одлуки што ги донесоа во текот на изминатите неколку недели пред тоа. Охрабрени сте да следите испробани финансиски методи за штедење и буџетирање кои ќе помогнат овој момент на финансиски успех да трае далеку во иднината.

Погледнете подетално во кругот на луѓе околу вас за да бидете сигурни дека немате лажни пријатели кои ве спречуваат да го достигнете вашиот најголем потенцијал и успех. Ако чувствувате потреба да ја докажете својата вредност на оние кои треба да ве поддржуваат, тоа е јасен знак дека тие не ве поддржуваат.

Бојата на вашата моќ оваа недела е сребрена.

3. Свиња
(1911, 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019)

Ви претстои силна финансиска недела благодарение на позитивната енергија што ја внесовте во себе во изминатите неколку недели. Тоа ви овозможи да го манифестирате овој успех, па запомнете го тоа додека одите напред. И не заборавајте да платите однапред! Купувајте мали и поддржувајте локални бизниси за да можете да создадете позитивен екосистем околу вас и да се храните со добрата енергија што е тука за вас.

Ако се чувствувате блокирани во вашите манифестации, запишете ги вашите мисли оваа недела. Тоа ќе ви даде простор да истурите сè од вашето срце и ќе ви овозможи да откриете што ве блокира, дали е тоа условено верување или надворешен глас што ве кочи или ресурсите што прво треба да ги стекнете.

Вашата моќна боја оваа недела е зелена. Ќе имате корист ако јадете повеќе зелен зеленчук и овошје и почесто ја носите оваа боја.

Прикажи повеќе...

Забава

Водоинсталатер пронашол богатство при реновирање стара вила

Објавено пред

За време на реновирањето на стара вила во Виена, водоинсталатер пронашол метален сандак во подрумот на зградата, во кој било скриено богатство.

dobivaj vesti na viber

Како што пишува австрискиот весник „Хеуте“, сопственикот на вилата почнал да го реновира имотот. Градежните работници кои работеле во подрумските простории и ги вршеле работите на малтерисување и чистење на ѕидовите забележале јаже. Сопственикот не му обрнал ни внимание, што било голема грешка.

Следниот ден, кога водоинсталатерот дошол да си го заврши делот од работата, го забележал сомнителното јаже и најпрво сакал да го извлече од подот, но не можел, па почнал да копа и со лопатата наишол на метална кутија.

Кога го извадил и отворил металниот сандак, имал што да види: во него имало златни монети, главно со ликот на Моцарт, пренесува списанието Феникс.

Според првите проценки, во ковчегот имало околу 30 килограми моцартови монети од чисто злато, пренесува „Хеуте“, наведувајќи дека проценетата вредност на златниците е околу 2,3 милиони евра.

Според австрискиот закон, пронаоѓачот има право на најмалку една третина од заборавеното богатство, а можеби и половина.

Тој се сомнева дека златото било закопано во бетонот пред Втората светска војна.

Прикажи повеќе...

Забава

(Видео) Шест милиони прегледи: не можеше да поверува што пронајде во својот дом во Австралија

Објавено пред

Бразилската тиктокерка Фран Диас Руфино објави вирално видео со наслов „Обичен ден во Австралија“, во кое откри дека таа и нејзиниот партнер биле пречекани во куќата од коала.

dobivaj vesti na viber

Оваа Бразилка, која живее во Аделаида, објави видео на кое се гледа како коала стои зад вратата од спалната соба. Животното малку гледаше во камерата, а потоа се качи на масичката и седна.

@frandiasrufino Can i please get my PR now? 100% Australia hahahahahah #australia #koala ♬ som original – Fran Dias Rufino

Клипот е прегледан повеќе од шест милиони пати на Тикток и собра речиси 38.000 коментари. Многумина под видеото се пошегуваа со фактот дека во Австралија често може да се случат вакви ситуации.

@frandiasrufino A normal day in australia ahhahaha Im speaking Portuguese, im not screaming (i will scream in some point so you can see the difference) this is the full video 🥰 do you have questions? Let me know ❤️❤️❤️ #australia #koala #adelaide #koalainmybed ♬ som original – Fran Dias Rufino

„Најдобриот дел од сè е да држите коала на сликата на вашиот профил“, „Бидете благодарни што е коала, а не џиновски пајак или змија“, „Фала му на Бога што мислев дека ќе биде пајак“, „Коалата е многу послатка отколку пајак или змија“, напишаа гледачите.

@frandiasrufino #koala #australia #adelaide ♬ som original – Fran Dias Rufino

„Конечно да видам дека нешто од Австралија влегло во куќата без да биде морничаво“, „Само ме интересира како во Австралија животните толку лесно влегуваат во куќите“, „Подобро да имам коала во куќата отколку голема змија“ , додаде други.

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија47 минути

Следејќи ја локацијата на телефонски повик, спасувачите пронајдоа исчезнато лице во Маврово

Регионалниот ЦУК Тетово, известува дека во 17.58 часот на Единствениот повикувачки број за итни случаи 112 во ЦУК е добиена...

Македонија56 минути

Товарен воз излезе од шините помеѓу железничките станици „Кадина Река“ и „Зелениково“

Регионалниот ЦУК Скопје, ја пренесува информацијата од Македонски железници дека помеѓу железничките станици „Кадина Река“ и „Зелениково“, товарен воз вчера,...

Македонија3 часа

Мицкоски патува во Приштина на меѓувладина седница со Косово

Денес во Приштина ќе се одржи меѓувладина седница помеѓу Владата на Република Северна Македонија и Владата на Република Косово. Предвидено...

Европа4 часа

Захарова за нападите врз Русија со моќните американски ракети: Путин кажа сè

Американскиот претседател Џо Бајден и даде дозвола на Украина да користи американски ракети со долг дострел за цели на руска...

Свет4 часа

Ким Џонг-ун нареди зајакнување на нуклеарните сили: „Мораме да ги завршиме подготовките за војна“

Севернокорејскиот лидер Ким Џонг-ун повика на зајакнување на нуклеарните сили на земјата „без ограничувања“ и завршување на воените подготовки, објавија...

Европа4 часа

(Видео) Русите погодија зграда во Суми, 10 мртви, меѓу кои и две деца, 52 ранети

Десет лица, меѓу кои две деца, загинаа, а 52 се повредени вчера вечерта кога руска ракета погоди станбена зграда во...

Европа5 часа

(Видео) Пристигна реакцијата на Зеленски на одлуката на Америка

Володимир Зеленски реагираше на веста за дозволата на Западот, Украина да ја нападне Русија со оружје со долг дострел, велејќи...

Европа6 часа

Стармер: Немам намера да разговарам со Путин

Британскиот премиер Кир Стармер „нема намера да разговара“ со Владимир Путин, изјави тој, два дена по разговорот меѓу германскиот канцелар...

Европа6 часа

Руски функционер: Набргу ќе дојде нашиот одговор на американската дозвола за Украина

Одлуката на Вашингтон да и дозволи на Украина да удри длабоко во Русија со американски ракети со долг дострел може...

Македонија20 часа

Се доближуваат ставовите во однос на каматата за унгарскиот заем со банкарската асоцијација, вели Мицкоски

Премиерот Христијан Мицкоски денеска по средбата со Македонската банкарска асоцијација на која се прецизраа условите под кои бизнис секторот ќе...

Скопје22 часа

Деца искршиле багер во Капиштец, градоначалникот Герасимовски бара полиција на терен

Во текот на изминатата ноќ, во паркот во Капиштец, малолетни лица обиле багер, го ставиле во функција и предизвикале штета...

Топ22 часа

Фатен и спроведен во притвор осомничени за убиство во обид во Скопје

СВР Скопје расчисти убиство во обид, поднесена  е кривична пријава против едно лице. Како што соопшти МВР, полициски службеници од...

Топ1 ден

(Видео) Објавена снимка од моментот на експлозијата во дворот на Раде Штекли

Порталот 4News објави видео-снимка од безбедносна камера на која, како што се наведува, е прикажан момент од детонацијата на експлозивната направа пред...

Свет1 ден

Масовно убиство во Кина, студент со нож усмрти осум лица

Најмалку осум лица загинаа, а 17 се ранети вчера кога дваесет и едногодишен студент изврши напад во источниот кинески град...

Македонија2 дена

Во земјава има околу 130 илјади пациенти со дијагностициран дијабетес

Во Македонија има околку 130 илјади дијагностицирани пациенти со дијабет. Изминатата година дијабетичарите ја прогласија за најтешка бидејќи немаа терапија....

Топ2 дена

Се апсеа дилери на дрога, за четири часа полицијата приведе 12 лица

По преземени мерки и активности на подрачјето на општина Аеродром во Скопје, полициски службеници од Единицата за интервентна полиција и...

Топ2 дена

Притвор доби малолетникот кој со нож нападна и повреди две деца во Карпош

Полициски службеници од СВР Скопје вчера лишиле од слобода малолетник од с.Ласкарци, скопско. Тој се сомничи дека на 28.10.2024 на...

Македонија2 дена

Откупот и продажбата на земјоделски производи се намалени

Според податоците на Државниот завод за статистика, во третото тримесечје од 2024 година, откупот и продажбата на земјоделски производи изнесуваат...

Македонија2 дена

Утрово земјотрес во Дојран

Земјотрес со Рихтерова локална магнитуда ML3.0 е регистриран изутринава во 5 часот и 31 минута во епицентралното подрачје Дојран-Кукуш, соопшти...

Свет2 дена

(Видео) Незапаметена трагедија во Индија, 10 бебиња изгореа во пожар во болница

Десет бебиња изгореа, а 16 се повредени во пожарот што се случил во петокот вечерта во болница во градот Џанси,...