Контакт

Забава

(Видео) Кидман ја доби АФИ наградата за животно дело, на церемонијата дојде во златен фустан

Објавено пред

На Никол Кидман викендов и беше врачена награда за животно дело од Американскиот филмски институт.

dobivaj vesti na viber

Таа влезе во историјата како првата австралиска актерка што го доби, според многумина, најголемото признание во американската кинематографија.

56-годишната актерка на доделувањето на наградите што се одржа во театарот Долби во Лос Анџелес дојде со нејзиниот сопруг Кит Урбан. За таа прилика облече златен фустан од Баленсијага и спремно им позираше на фотографите.

Во пресрет на доделувањето на наградата, Кидман се присети на 1983 година, кога ја започна својата актерска кариера со улога во филмот Bush Christmas.

„Тоа 14-годишно девојче никогаш не можеше да ги предвиди талентираните луѓе со кои ќе работи и многуте различни ликови што ќе ги игра“, напиша таа на Инстаграм.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nicole Kidman (@nicolekidman)

Никол Кидман стана позната во 1989 година кога го сними филмот Days of Thunder со Том Круз, а се прослави со улогата на Сузана Стоун Морето во филмот To Die For во 1995 година. Никол пет пати беше номинирана за Оскар, а улогата на англиската писателка Вирџинија Вулф во филмот The Hours и донесе Оскар за најдобра актерка.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nicole Kidman (@nicolekidman)

Инаку, наградата за животно дело на Американскиот филмски институт е основана во 1973 година и се доделува на поединци за нивниот животен придонес во „збогатувањето на американската култура преку филмот и телевизијата“.

Забава

Кинеската диета го освои светот: како да ослабете 5 килограми за 7 дена

Објавено пред

Диетата измислена во Кина брзо се прошири низ целиот свет поради нејзината ефикасност и прилично разновидно мени. Оваа диета ви овозможува да изгубите 5 килограми за една недела и да го исчистите телото од токсини и нечистотии.

dobivaj vesti na viber

Карактеристики на кинеската диета

Кинеската диета го поттикнува губењето на тежината поради фактот што го намалува дневниот внес на калории од 2.500 на 800-1.000.

Покрај тоа, менито вклучува многу течности: минерална вода, зелен чај и свежи овошни сокови. Овие пијалоци ќе го исчистат телото од насобраните штетни материи и ќе го заситат со есенцијални витамини и антиоксиданси.

Друга карактеристика на кинеската диета е тоа што се состои од познати производи: нема егзотични јадења. Во рок од една недела, вашата исхрана ќе вклучува свеж зеленчук, овошје, ориз, ‘ржан леб и риба. Менито е изградено во согласност со принципите на балансирана исхрана.

Како да се подготви телото за кинеската диета?

Овој процес на подготовка ќе трае 5 дена. Секое утро, во овој период, треба да пиете 400 мл ладна вода пред појадок. Оваа техника ви овозможува да ги исчистите цревата, да ги забрзате метаболичките процеси и да го нормализирате варењето на храната.

За време на диетата, треба да ги елиминирате слатките и производите од брашно, животинските масти, алкохолот и кафето од вашата исхрана. Исто така, потребно е да го намалите внесот на сол и зачини.

На почетокот, јадењата ќе ви изгледаат премногу свежи, но до средината на неделата ќе се навикнете на новиот вкус на храната.

Предности и недостатоци на кинеската диета
Главните предности на кинескиот систем на исхрана се ефикасноста и рамнотежата, што ќе ви овозможи да ослабете без да му наштетите на вашето тело.

Сепак, оваа диета има значајни недостатоци: дневниот внес на калории е пренизок за одржување на таква диета подолг временски период.

Ако ја следите оваа диета долго време, ќе чувствувате замор, намалени перформанси и промени во расположението. Затоа оваа диета се препорачува на секои шест месеци.

Исто така, запомнете дека оваа диета е погодна само за целосно здрави луѓе. Пред да ја промените вашата редовна исхрана, консултирајте се со вашиот лекар, само тогаш можете да бидете сигурни дека кинеската диета нема да ви наштети на вашето здравје.

Подолу ќе најдете седумдневно мени кое ќе ви помогне полесно да ја постигнете посакуваната цел…

Понеделник:
Појадок: 150 грама свежа зелка, 200 мл минерална вода,

Ручек: 4 лажици варен ориз, 150 грама салата од рендан морков со маслиново масло, 200 мл кисела вода

Вечера: 150 грама варена риба, мало парче ‘ржан леб, неколку листови зелена салата, 200 мл зелен чај.

Вторник:
Појадок: 150 грама салата од морков со маслиново масло, 1 тост ‘ржан леб, 200 мл кисела вода,

Ручек: 200 грама салата од морков, зелка, зелена салата, целер, парче ‘ржан леб, 200 мл свежо исцеден сок од јаболко без шеќер.

Вечера: 100 грама варен ориз, листови зелена салата, половина грејпфрут, 200 мл минерална вода

Среда:
Појадок: 200 грама салата од јаболка, круши, портокали, банани, 200 мл свежо исцеден сок од портокал без шеќер

Ручек: 250 грама варен аспарагус, 150 грама салата од зелка со сок од лимон, парче ‘ржан леб, 200 мл минерална вода

Вечера: 250 гр. зготвени печурки (без масло) 1 мал варен компир, 200 мл минерална вода

Четврток:
Појадок: јаболка, портокали, тост од ‘ржан леб, 200 мл свежо цеден сок од портокал без шеќер

Ручек: 300 грама варен аспарагус со ориз и босилек, 1 јаболко, парче ‘ржан леб, 200 мл минерална вода

Вечера: 200 грама варена риба, 2 мали варени компири, парче ‘ржан леб, 200 мл зелен чај

Петок:
Појадок: 150 грама оризова каша варена во вода, 200 мл кисела вода

Ручек: 200 грама салата од бела зелка, парче ‘ржан леб, 200 мл кисела вода

Вечера: 200 грама салата од зелка, моркови, зелена салата и маслиново масло, парче ‘ржан леб, 200 мл минерална вода

Сабота:
Појадок: 150 грама оризова каша сварена во вода, 200 мл свежо исцеден сок од јаболка без шеќер,

Ручек: 200 грама варена морска риба, салата од јаболка, портокал, киви, 200 мл свежо исцеден сок од портокал без шеќер

Вечера: 100 грама посно месо на скара, парче ‘ржан леб, 4 листа зелена салата, 1 портокал, 200 мл зелен чај

Недела:
Појадок: 250 грама салата од јаболка, кајсии и сливи, 200 мл кисела вода

Ручек: 150 грама варен ориз со суви сливи и мед, 200 мл кисела вода

Вечера: 150 грама варена морска риба, 200 грама салата од зелка, парче ‘ржан леб, 200 мл минерална вода

Ако чувствувате глад помеѓу оброците, испијте чаша минерална вода или зелен чај: време е да го намалите апетитот.

фото: принтскрин

Прикажи повеќе...

Забава

Што ќе добие Георгина ако раскине со Роналдо: португалски весник откри детали од предбрачниот договор

Објавено пред

Неодамна, светот беше изненаден од веста дека португалскиот фудбалер Кристијано Роналдо се сврши со својата долгогодишна девојка Георгина Родригез, со која има деца. И сега се „отвараат“ многу теми, а една од најинтересните е – предбрачниот договор, како и цената на вереничкиот прстен.

dobivaj vesti na viber

Сепак, иако љубовта меѓу нив изгледа како бајка, многумина се прашуваат „Што ако еден ден се распадне?“. Ниту Кристијано ниту Георгина не сакаат да размислуваат за тоа, но сепак мора да бидат подготвени, па затоа е составен предбрачен договор.

Што би делеле Кристијано и Георгина во случај на развод? Секако, фокусот во таков исход би бил најмногу на парите и поделбата на имотот, а за да се „спасат“ од макотрпни преговори и последователни расправии во такво непосакувано, но можно сценарио, двојката вклучи клаузули во предбрачниот договор во случај на развод.

И како што открива португалскиот весник ТВ Гуја, сè е протечено во јавноста! Имено, изворот наведува дека во случај на развод, на Георгина би ѝ била доделена доживотна сума од речиси 100.000 евра месечно! Покрај тоа, таа би добила и сопственост на вила во Мадрид, имот сместен на парцела од 4.000 квадратни метри, за која Роналдо платил цели пет милиони евра уште во 2010 година.

Станува збор за нереални бројки и ставки на договорот, кои, во споредба со приходите на Роналдо, изгледаат мизерно. Со оглед на тоа што Португалецот заработува околу 208 милиони евра годишно во Саудиска Арабија, делот што би го добила Георгина во случај на развод навистина изгледа како „ситница“.

фото: принтскрин

Прикажи повеќе...

Забава

Малкумина имаат толку среќа: одбрани хороскопски знаци можат да очекуваат 9 години изобилство и живот од соништата

Објавено пред

Астролозите предвидуваат дека во текот на следните девет години, одбрани хороскопски знаци ќе можат да воздивнат со олеснување, бидејќи ќе бидат придружени од среќа и просперитет во сите аспекти од животот, затоа проверете дали сте на листата на среќници.

dobivaj vesti na viber

Според астролошките прогнози, во следните девет години, до 2034 година, три хороскопски знаци можат да очекуваат девет години среќа и просперитет: Стрелец, Бик и Вага.

Стрелец
Стрелецот ќе има можност да постигне лични цели и да истражува нови области во текот на следните девет години.

Нивниот претприемачки дух и оптимизам ќе придонесат за личен раст и развој и во нивниот професионален и во приватниот живот.

Бик
Благодарение на нивната издржливост и стабилност, Биковите ќе напредуваат постепено кон остварување на своите соништа во текот на следните девет години.

Се предвидува дека ќе имаат значителен професионален и финансиски раст, со награди за нивната напорна работа.

Вага
Вагата ќе постигне внатрешен мир во сите аспекти од животот во текот на следните девет години.

Нивните социјални вештини ќе им помогнат да изградат силни врски, што ќе им овозможи да го реализираат својот креативен потенцијал, особено во уметноста и дизајнот.

фото: принтскрин

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија3 минути

Постапка против осум лица за масовна тепачка во Скопје: фрактура на черепот со крварење на мозокот, скршена долна вилица

Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Скопје поведе постапка против осум лица заради учество во масовна тепачка на улицата „Славеј...

Свет2 часа

Белата куќа е центар на важна дипломатска активност денеска, објавен распоредот на клучните состаноци

Белата куќа е центар на важна дипломатска активност денес, со распоред што вклучува клучни средби меѓу американскиот претседател Доналд Трамп...

Свет2 часа

Се огласија Русите: На Москва исто така ѝ се потребни веродостојни безбедносни гаранции

Русија се согласува дека секој иден мировен договор за Украина мора да обезбеди безбедносни гаранции за Киев, но на Москва...

Свет2 часа

Трамп: Некои работи не се менуваат, нема враќање на Крим и нема приклучување на Украина кон НАТО

Трамп се огласи на својата платформа Truth Social за да го повика украинскиот претседател да постигне договор за прекин на...

Свет2 часа

Зеленски пристигна во Вашингтон: Сите подеднакво сакаме брзо и сигурно да ја завршиме оваа војна

Средбата меѓу американскиот претседател Доналд Трамп и украинскиот претседател Зеленски ќе се одржи денес во 13:15 часот по локално време...

Свет12 часа

Зеленски: Украинскиот Устав не допушта тргување со територии

Украинскиот претседател Володимир Зеленски денес во Брисел им упати низа клучни пораки на европските лидери, зборувајќи за трансатлантското единство, мировните...

Македонија15 часа

(Видео) Избегната катастрофа кај Брезница, пожарот се движи кон Козјак

Денес се регистрирани десет пожари на отворен простор, информира директорот на Дирекцијата за заштита и спасување (ДЗС), Стојанче Ангелов, предупредувајќи дека...

Свет15 часа

Америка ѝ нуди на Украина заштита слична на НАТО, Путин, наводно, се согласил

Американскиот претставник Стив Виткоф изјави во интервју за „Си-ен-ен“ дека рускиот претседател Владимир Путин за прв пат се согласил да...

Топ16 часа

Две лица тешко повредени во групна тепачка во Скопје, полицијата апсеше од тинејџери до 50-годишни

Вчера на улицата Славеј планина во Скопје дошло до групна тепачка помеѓу неколку лица на возраст од 18 до 56...

Топ21 час

Млада жена со перница се обиде да ја убие бабата на сопругот – ужас во Ѓорче

Скопското Обвинителство донесе наредба за спроведување истражна постапка против 28-годишна жена осомничена за обид за убиство. Пред два дена, во...

Свет22 часа

„Ројтерс“ со детали за планот за ставање крај на војната во Украина

Русија би се откажала од помали делови од Украина, а Киев би препуштил поголеми делови од истокот на земјата  –...

Македонија22 часа

ВМРО-ДПМНЕ: Фрчкоски добил 200 илјади евра од Еразмус+, наместо младите

ВМРО-ДПМНЕ обвини дека пари од програмата Еразмус+, наменети за образовни проекти за младите, завршувале кај поединци блиски до СДСМ. Во...

Македонија22 часа

Влен: Османи 20 години гради кариера, без проекти за Чаир

Коалицијата „Влен“ го критикуваше Бујар Османи, наведувајќи дека во изминатите 20 години тој градел лична политичка кариера, но не реализирал...

Македонија23 часа

Повеќето пожари изгаснати, под контрола еден – ‘Јасен’ сè уште гори

До 8 часот утринава регистрирани се вкупно 27 пожари на отворен простор, соопшти Центарот за управување со кризи (ЦУК). Од...

Регион1 ден

Запален штаб, солзавец, шок бомби – масовни протести во Србија

Синоќа имаше смасовни протести во повеќе градови низ Србија, меѓу кои Белград, Ваљево, Милановац, Книќ и Нови Сад. Пред седиштето...

Македонија2 дена

(Вознемирувачко видео) Полицијата на раце носи жена што се обиде да се самоубие скокајќи во Вардар

Денеска (16.08.2025) околу 14 часот во СВР Скопје е пријавено дека во реката Вардар во Скопје, под мостот на ул....

Македонија2 дена

Собранието не ги донесе измените и дополнувањата на Изборниот законик

Собранието денеска во рамки на 66. седница не ги донесе измените и дополнувањата на Изборниот законик со кои требаше да...

Македонија2 дена

Собранието одлучи по скратена постапка да бидат донесени измените и дополнувањата на Изборниот законик

Собранието денеска одлучи по скратена постапка да бидат донесени измените и дополнувањата на Изборниот законик, кои, меѓудругото, го регуралираат учеството...

Македонија2 дена

Им побарал 10.000 евра за да им среди во постапки во Кривичен и Апелационен суд во Скопје

Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство за гонење на организиран криминал и корупција донел Наредба за спроведување истражна постапка против...

Македонија2 дена

Левица: Штрајкот во пералната на Клинички центар е аларм за распад на јавното здравство

Штрајкот на вработените во пералната на Клиничкиот центар „Мајка Тереза“ е аларм за целосен распад на јавното здравство, предупредуваат од...