Забава
Заборавете ги сите трендови за убавина: три производи се доволни за блескаво лице
Во ерата кога Тик-ток и Инстаграм диктираат трендови за убавина, има сè повеќе рутини со десет или повеќе чекори кои ветуваат беспрекорна кожа.
Од скапи серуми со слуз од полжав до LED маски за лице, се чини дека нема крај на производите што треба да се вклучат во вашиот секојдневен ритуал.
Сепак, дерматолозите предупредуваат – негата на кожата не мора да биде комплицирана за да биде ефикасна.
Три основни чекори
Според експертите, секоја квалитетна рутина треба да се потпира на три клучни производи: нежно средство за чистење, хидратантна крема и крема со заштитен фактор (SPF 30 или повисок).
Премногу производи можат да ја иритираат кожата, особено чувствителната, а истите активни состојки често се повторуваат во различни креми.
Сончевата светлина, истакнуваат дерматолозите, е најодговорна за повеќето проблеми – од брчки и хиперпигментација до лузни од акни.
Ретинол и пилинг: кога и како?
Ретинолот и хемискиот пилинг често се претставуваат како чудотворни решенија за младешки изглед. И додека ретинолот навистина може да помогне во забавување на стареењето, дерматолозите советуваат да не се почнува со негова употреба пред триесетгодишна возраст – неговата употреба порано може да предизвика иритација.
Кога станува збор за ексфолијација, препораката е хемиска (AHA или BHA киселини), а не механичка со зрна сол или шеќер, бидејќи грубите зрна можат да ја оштетат тенката кожа на лицето. Секако, задолжителен придружник за секоја киселина е крем со заштитен фактор.
Трендови што треба да се прескокнат
Иако социјалните мрежи секојдневно лансираат нови хитови за убавина, дерматолозите нагласуваат дека не сите од нив се безбедни или корисни. Експертите советуваат да заборавиме на моменталниот вирален тренд – користење на говедски лој во негата на лицето.
Истото важи и за маските со светлина: црвената светлина може да има благ ефект врз производството на колаген, но резултатите се далеку од трансформативни и бараат долгорочна и честа употреба.
Цената не е гаранција за квалитет
Друга важна порака е дека скапите производи не мора да значат подобри резултати. Активните состојки во крем што чини 800 денари често се идентични со оние во крем што чини три илјади или дури десет илјади денари.
Затоа, дерматолозите препорачуваат купувачите да обрнат внимание на составот, а не на цената или името на брендот.
фото: принтскрин
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Трендовски маникир што мора да го пробате оваа есен
По лето полно со светли нијанси, време е да додадете нежни кафени тонови во вашата колекција лакови за нокти и да им дозволите на потемните бои да заблескаат.
Прва се појави лате шминката, која стана вирална на Тик-ток и собра над 220 милиони прегледи во последните неколку недели.
Таквата шминка подразбира користење топли кафени тонови како карамела и какао на нашите очи, јаболчници и усни за заводлив ефект кој е подеднакво погоден за сончевото летно време и топлата есенска клима на сезоната. Накратко, тоа е совршена идеја за нашиот транзициски изглед на шминка.
Следно се лате ноктите, кои го носат трендот во чоколадни тонови еден чекор понатаму.
Топлите лате тонови зрачат со чувство на удобност и елеганција, додека совршено го надополнуваат секој есенски изглед.
фото: принтскрин
Забава
Додека трепнете ќе ви го расипат денот: хороскопски знаци уништуваат сè со својата негативност
Негативната енергија лесно може да се почувствува во општеството, а некои луѓе имаат посебен талент да внесат песимизам во просторот.
Одредени знаци имаат поголема веројатност да западнат во овие модели на однесување, открива астрологијата.
Нивната тенденција да се фокусираат на проблеми, да критикуваат или претерано да анализираат честопати резултира со тоа што нивниот став го уништува расположението на целото друштво.
Јарец
Јарците се познати по својата сериозност и дисциплина, но оваа особина понекогаш се претвора во прекумерен песимизам. Кога работите не одат според планот, тие имаат тенденција да ги нагласуваат негативните аспекти на ситуацијата и тешко се разубедуваат.
Нивната реалистична природа честопати се претвора во темнина што може да им изгледа обесхрабрувачка на другите.
Шкорпија
Шкорпиите се интензивни и страсни, но тој интензитет може да добие и темна страна.
Кога се незадоволни, тие можат да станат саркастични и иронични, а нивната негативност може да доминира во општеството. Наместо да дозволат работите да си го земат својот тек, тие често ќе се вратат на проблемите и ќе ја расипат атмосферата.
Девица
Девиците се склони кон детална анализа и критика, но тоа понекогаш се претвора во постојано барање маани. Иако нивната намера е често практична – да подобрат нешто – нивното постојано жалење и барање маани може да биде исцрпувачко за оние околу нив. Токму оваа потреба за совршенство може да ги направи еден од најнегативните знаци.
фото: принтскрин
Забава
Ријалити ѕвездата Ким Кардашијан откри мали трикови за витка и затегната фигура
Риалити ѕвездата Ким Кардашијан откри неколку мали трикови за витка и тонирана фигура што можете да ги испробате и вие.
Во интервју за Vogue, Ким Кардашијан откри дека обожава тренинг со тегови, но повремено прави и пилатес и кардио. Нејзината вообичаена фитнес рутина трае час и половина и вклучува тренинг со тегови за да ја подобри својата сила.
„Голем обожавател сум на тренинг со тегови. Тренирам многу со сила. Имав проблеми со грбот, па морав малку да ги прилагодам тренинзите, но долниот дел од телото ми е приоритет за тонус. Го вежбам горниот дел од телото неколку дена во неделата“, рече Ким, додавајќи дека не прескокнува ден со кардио.
„Секој ден кревам тегови, се истегнувам и правам малку кардио. Го сакам пилатесот… Ако не го вклучам пилатес барем еднаш неделно во мојот план за вежбање, грбот ме боли. И дефинитивно ми треба истегнување“, објасни таа.
Како што вели, таа вежба наутро на песни од Џастин Бибер. Сепак, избегнува некои фитнес трендови.
„Еднаш пробав топла јога. И заспав. Амбиентот, темната соба, тишината… Ако ми дадете услови за спиење, ќе заспијам.“
Исто така, сака малку да го нервира својот тренер, бидејќи често го проверува телефонот за време на тренинг.
„Знам дека сум досадна личност која одговара на повици додека вежба, но така сум навикната“, додаде таа искрено.
фото: принтскрин
Украина: Соборивме моќен руски Су-34
Генералштабот на вооружените сили на Украина објави дека руски борбен авион Су-34 е соборен во близина на градот Запорожје околу...
(Видео) Хутите испукаа два дрона кон Израел, едниот погоди хотел: има повредени
Беспилотно летало лансирано од јеменските Хути повреди 22 лица во јужниот израелски град Еилат, соопштија израелските служби за итна медицинска...
Трамп е убеден во „тројна саботажа“ во Обединетите нации
Американскиот претседател Доналд Трамп побара од Обединетите нации веднаш да започнат истрага за „тројната саботажа“ во која тој бил во...
(Видео) Хонг Конг се опоравува од супертајфунот Рагаса, повеќе од 100 повредени
Хонг Конг денес ги обнови летовите од својот меѓународен аеродром, додека густо населениот град се опоравува од супертајфунот Рагаса што...
Макрон: Цивилите и заложниците во Газа не смеат да бидат оставени во рацете на Нетанјаху
Францускиот претседател Емануел Макрон остро ја критикуваше владата на израелскиот премиер Бенјамин Нетанјаху за нејзиниот став во врска со војната...
(Видео) Неидентификувани дронови над четири аеродроми во Данска: oва е втор пат оваа недела
Неидентификувани дронови се забележани над четири аеродроми во Данска, поради што еден од нив е затворен неколку часа, соопшти данската...
Филипче: Поради пропаднатата коалиција со Арсовска и политичкиот инает, Скопје остана без клучни одлуки
Претседателот на Социјалдемократскиот сојуз на Македонија, Венко Филипче, денеска од Аеродром изјави дека премиерот Мицкоски и ВМРО-ДПМНЕ го доведоа Скопје...
Сиљановска-Давкова: Нашите соседи наместо да не поддржат користат вето, крајно време е да се направат промени во ЕУ за начинот на одлучување
Претседателката Гордана Сиљановска-Давкова се обрати на годинашниот самит „Конкордија“, којшто секоја година се одржува паралелно со Генералното собрание на ОН....
Локалната власт е одговорна за одржување на депонијата во Струга, порача Министерството за животна средина
Министерството за животна средина и просторно планирање потсетува дека управувањето со комуналниот отпад е законска обврска на општините. Од таму...
Спирометрија, ЕКГ и други испитувања денес и утре ќе им се прават на жителите на Трубарево: многумина одбија да се евакуираат за време на пожарот, вели министерот Алиу
Денес и утре, во периодот од 10 до 16 часот, две екипи од Клиниката за пулмологија со амбулантни возила ќе...
Арсовска до Мицкоски: Им се извинувам на граѓаните што сум мислела дека си чесен, професор и интелектуалец не знаејќи каков навистина си
Градоначалничката на Скопје, Данела Арсовска, со реакција по изјавата на премиерот Христијан Мицкоски дека чуствува одговорност што ја поддржал Арсовска...
За несобраното ѓубре во Скопје ќе има одговорност и ќе има име и презиме, работиме внимателно и не правиме естрада, вели Мицкоски
Премиерот Христијан Мицкоски, денес, уште еднаш им се извини на скопјани за тоа што пред четири години ја поддржал Данела Арсовска...
ВМРО-ДПМНЕ: Судството во служба на Заев и Филипче, пресудата за докторката од Онкологија е срамна
ВМРО-ДПМНЕ реагира на одлуката на судот да изрече условна казна од две години за докторка од Клиниката за онкологија и...
(Видео) Огромна дупка се отвори на пат во Бангкок
Дел од патот се урна утрово пред болницата Ваџира во главниот град на Тајланд, Бангкок. Дупката беше долга 30 метри,...
(Фото) Супертајфунот го погоди Хонг Конг; 14 мртви, повеќе од 100 исчезнати на Тајван
Супертајфунот Рагаса, најсилниот тропски циклон во светот оваа година, го погоди денеска Хонг Конг, со ветрови со сила на ураган...
Трамп: Украина може да врати сè што изгуби, можеби и повеќе! Путин е во голема неволја
Американскиот претседател Доналд Трамп објави порака на својата социјална мрежа во која тврди дека Украина, со поддршка на Европа и...
(Фото) Украинците уништија еден од најмоќните руски системи
Руски извори објавија снимки што индиректно го потврдуваат успехот на неодамнешниот украински напад, на кои се прикажани уништени и тешко...
Ердоган: Израел ги користи нападите на Хамас за да изврши геноцид во Газа
Турскиот претседател Реџеп Таип Ердоган изјави дека израелската влада го користи терористичкиот напад на палестинската исламистичка група Хамас како изговор...
(Видео) Трамп: Зеленски е голем човек, НАТО треба да соборува руски авиони што го нарушуваат воздушниот простор
Американскиот претседател Доналд Трамп се сретна со украинскиот претседател Володимир Зеленски во Њујорк по неговиот говор пред Генералното собрание на...
Доаѓаат тешки моменти за корумпираните судии, обвинители, политичари и бандити, најави ВМРО-ДПМНЕ
Со судството и обвинителството во Македонија, како што велат од владејачката ВМРО-ДПМНЕ, раководи кланот Заеви и кланот Ахмети. Тие, според...
