Забава
Испијте ја оваа напивка навечер и слабејте додека спиете: ќе ви треба малку време да се навикнете на вкусот
Познато е дека јаболковиот оцет има способност да ни помогне да ослабеме и да изгубиме килограми, па оние кои имаат проблеми со тоа го консумираат. Иако навистина не е важно кога ќе го пиете, бидејќи неговите придобивки се огромни, ова е предлог зошто треба да го пиете навечер.
Јаболковиот оцет го намалува складирањето на маснотии
Диететичарот Шерон Катзман вели дека јаболковиот оцет може да го намали складирањето на маснотии и да помогне во намалувањето на висцералните маснотии, „тврдата“ маснотија што се акумулира длабоко во стомакот.
Клиничкото испитување од април 2018 година покажа дека комбинацијата на јаболков оцет и диета со ограничена калории во период од 12 недели е ефикасна во значително намалување на телесната тежина, БМИ, обемот на колковите и висцералните масти.
Студијата исто така покажа дека комбинацијата има некои дополнителни здравствени придобивки, како што се намалување на апетитот и намалување на нивото на триглицеридите и вкупниот холестерол. А, како бонус, нивото на холестерол на липопротеини со висока густина – инаку познат како „добар“ холестерол – значително се зголемило кај оние кои вклучиле јаболков оцет во споредба со оние кои не вклучиле, пишува „Live strong“.
Како да пиете јаболков оцет пред спиење?
Експертите советуваат да се испие половина до полна лажица јаболков оцет разреден во 120 милилитри вода. Сепак, бидете внимателни и знајте дека јаболковиот оцет може да ја оштети забната глеѓ и да предизвика рефлукс на киселина.
Ако сте некој кој вообичаено не консумира јаболков оцет, можеби е добра идеја да започнете со мала доза за да видите колку добро вашиот стомак го толерира тоа, а потоа да продолжите до полна лажица.
Запомнете дека со оглед на тоа што главната компонента на оцетот е неговата киселина, јаболковиот оцет ќе има горчлив вкус, па може да биде потребно извесно време за да се навикнете на него. Ако ви пречи горчината, можете да пробате со нискокалоричен засладувач или можете да додадете малку цимет, мед или ѓумбир.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Сепак сè уште не ја преболел Никол Кидман? Се огласи „новата девојка“ на Кит Урбан
Речиси никој не очекуваше раскинување на љубовта по 19 години помеѓу Никол Кидман (58) и Кит Урбан (58), но како што се пишуваше, работите меѓу нив долго време не биле во најдобар ред.
Исто така, се шпекулираше дека Урбан ја изневерил Никол, а потоа се појавија знаци дека веќе има нова девојка, младата кантри пејачка Карли Скот Колинс (26).
Karli Skot Kolins demantovala vezu sa Urbanom. pic.twitter.com/mTl2RDgCgd
— Arsil (@arsagarson) January 19, 2026
Како што објави списанието „People“, двојката наводно живее заедно, но Карли одеднаш проговори и стави крај на сите медиумски шпекулации.
View this post on Instagram
Иако изворите ја оправдуваа вистинитоста на нивните изјави со нивната наводна блискост со новата двојка, сè се покажа како неточно. Карли објави фотографија на Инстаграм со вест од портал во која се наведува дека двајцата живеат заедно.
„Луѓе, ова е толку смешно и таква измислица“, напиша таа во описот.
View this post on Instagram
Веста за нивната наводна врска се појави веднаш откако се дозна дека музичарот се разведува, па за оние кои се скептични, фактот дека Карли негираше сè сега не значи многу, но сомнежот сè уште постои.
Забава
(Фото) Софија Вергара објави стари фотографии, таа изгледа апсолутно исто
И додека фактот дека 2016 година беше пред десет години ги затекна многумина, на социјалните мрежи се појави тренд кој вклучува објавување фотографии од тој период, а потоа нивно споредување со денес. Не требаше долго време сè да стане вирално…
Софија Вергара се придружи на глобалниот тренд, додека Емили Ратајковски нè почасти со слични фотографии малку порано.
Многу луѓе со задоволство се сеќаваат на 2016 година и ја сметаат за последна безгрижна и убава година, секој од свои причини, но бомбастичната Колумбијка нема за што да жали, со оглед на тоа што не остарела ниту еден ден.
Софија објави серија фотографии од себе и од луѓе кои ѝ се важни. Тие се претежно снимки од црвениот тепих, но и излегувања со пријатели, додека нејзиниот син Маноло има посебно место.
Сепак, меѓу објавите, има и неколку фотографии во костим за капење, но и една на која Вергара позира во танга бикини.
Ова не е прв пат Софија Вергара да ја покаже својата зачудувачка фигура, со акцент на нејзиниот затегнат задник, и тоа е доказ дека фаталната жена воопшто не се променила. Иако поминаа десет години, таа изгледа апсолутно исто и сите ѝ завидуваат за тоа.
Забава
(Фото) Годините минуваат, а таа е сè поубава и поубава: „Знаеш ли да старееш“
Сè повеќе корисници на Инстаграм се приклучуваат на виралниот тренд на објавување на свои фотографии од 2016 година. Целта е луѓето да се сетат на стари фотографии и објави што ги направиле пред 10 години, а кои будат носталгија.
Познатата манекенка Емили Ратајковски, која објави серија атрактивни, а може да се каже и провокативни фотографии, не беше исклучок.
Компилацијата претставува некои споделени моменти со блиски пријатели и луѓе од нејзиниот живот, но вниманието на корисниците го привлекоа, да речеме, и некои поинтересни фотографии.
Зборуваме за голи фотографии кои се исто така дел од оваа објава, а ја покажуваат совршената фигура на позната убавица. Многу корисници на Инстаграм ѝ рекоа на Емили дека „не остарела“ и дека е сè уште убава.
„Буквално изгледаш исто“, „Убава си“, „Знаеш ли да старееш“, се само дел од коментарите.
(Видео) Снежна бура во САД: верижен судир на повеќе од 100 возила
Повеќе од 100 возила се судрија или излетаа од меѓудржавен пат во Мичиген, САД, во снежна бура. Полицијата објави дека...
Данска со предупредување за одбраната на Гренланд: Воен конфликт со САД е реална можност
Копенхаген предупреди дека евентуалниот обид на САД да ја преземат контролата врз Гренланд со сила би довел до директен воен...
Поранешен советник на Трамп: Гренланд ќе остане Гренланд
Доналд Трамп нема да може да го принуди Гренланд да биде продаден на САД, изјави за Би-би-си поранешен висок советник...
(Видео) Русија го нападна Киев: делови од градот останаа без греење во студена ноќ
Русија ги нападна Киев и другите украински градови преку ноќ со балистички ракети и беспилотни летала, додека земјата се бори...
120 членови на Исламска држава избегаа од затвор во Сирија
Сирискиот министер за внатрешни работи изјави дека околу 120 припадници на Исламска држава избегале од затвор во градот Шадади, откако...
Австралија затвора десетици плажи поради напади од ајкули
Десетици плажи долж источниот брег на Австралија, вклучувајќи го и Сиднеј, се затворени по четири напади од ајкули во последните...
Заменик министерот за образование поднесе оставка
Заменик министерот за образование, Лулзим Алиу, поднесе оставка. Тој вели дека сака да се посвети на неговата истражувачко – научна...
(Видео) Филипче: Жалам што дел од партиите легитимираа корумпирана и изолирана власт на лидерска средба
Претседателот на СДСМ, Венко Филипче, одговарајќи на новинарско прашање, истакна дека разговорите со Али Ахмети биле во врска со локалната...
Николоски од Охрид: Засилено работиме на завршување на автопатот Охрид – Кичево
Интензивно работиме на завршување на автопатот Охрид-Кичево. Користиме совремеми техники за да ги стабилизираме косините. Од 16, веќе 14 косини...
Утре почнува тестирањето на камерите, на неколку локации во Скопје сообраќајот ќе биде запрен
Министерството за внатрешни работи ги известува граѓаните дека во рамки на проектот „Безбеден град“, во периодот од 20.01.(вторник) до 31.01.(сабота)...
(Видео) Вагоните преполовени, објавена снимка од воздух од железничката несреќа во Шпанија
Местото на несреќата каде вчера вечер се судрија два воза во Шпанија е снимено од хеликоптер утрово. Цивилната гарда продолжува...
Трамп испрати скандалозно писмо до Норвежаните: Нема Нобел? Тогаш заборавете на мирот
Претседателот на САД, Доналд Трамп, испрати скандалозно писмо до норвешкиот премиер Јонас Гар Сторе, објавуваат сите водечки норвешки медиуми, во...
Заев и Филипче се обиделе да му ја превземат приватната болница на др. Жан Митрев, институциите молчеле, обвини ВМРО-ДПМНЕ
Заев и Филипче додека се обидувале да му ја превземат болницата на др. Жан Митрев, ја претвориле Македонија во рекетарска...
Трамп: Данска не успеа да ја отстрани руската закана од Гренланд, време е да се направи тоа
Претседателот на САД, Доналд Трамп, изјави дека Данска не успеала да направи ништо за да ја отстрани „руската закана“ од...
Внук осомничен за обид за убиство на сопствената баба
Основното јавно обвинителство Битола донесе наредба за спроведување истражна постапка против 28-годишник за кого постои основано сомнение дека се обидел...
(Видео) Најмалку 39 загинати во судир на два воза во Шпанија
Во судир меѓу два брзи воза во Адамуз, во близина на Кордоба, Шпанија, загинаа најмалку 39 лица, а повеќе од...
Денеска се празнува Богојавление-Водици
Православните верници денеска го слават празникот Богојавление кој се одбележува уште од вториот век. На овој ден, според христијанското предание,...
Во домот на судија од Апелација пронајдени соѕидани 350.000 евра
Во рамките на опсежна истрага на Основното јавно обвинителство за гонење организиран криминал и корупција иницирана откако на 14 декември...
Осумте земји на кои Трамп им најави царини поради Гренланд порачаа: Ќе останеме обединети и солидарни со Данска и Гренланѓаните
Осумте европски држави, кои се најдоа на мета на најавените царини од американскиот претседател Доналд Трамп поради поддршката за Данска...
Уставниот суд веќе ја потврди законитоста на одлуките за вонредната состојба, му одговори Пендаровски на премиерот Мицкоски
Поранешниот претседател Стево Пендаровски му возврати на премиерот Христијан Мицкоски поради неговата изјава дека има основани сомнежи за уставноста и...
