Забава
Кората од портокал може да има изненадувачки здравствени придобивки за срцето
Горчливата кора од портокал е тука за да го заштити плодот, а може да го заштити и нашето тело, само ако престанеме да ја фрламе.
Откриено е дека кората од портокал содржи биоактивно соединение, наречено ферулоилпутресцин (ФП), кое може да има корист за здравјето на срцето кога се јаде.
Ова откритие ги заинтересирало научниците од Универзитетот во Флорида и американското Министерство за земјоделство.
Во експериментите, кога глувците биле хранети со хранлив екстракт од кора од портокал, богат со ФП, шест недели по ред, истражувачите забележале намалување на биомаркерите во крвта поврзани со воспаление и кардиоваскуларни болести.
ФП е метаболит првично пронајден во листовите и сокот од грејпфрут. Иако се појавува и во некои портокали, се чини дека не е присутен во лимон и мандарини.
Соединението привлече голем интерес во последниве години поради својот антиоксидативен и антиинфламаторен потенцијал, но сè уште има многу експерти кои не знаат многу за тоа, пренесува „Сајнс алерт“.
„Ова е ново откритие што го нагласува претходно непризнаениот здравствен потенцијал на ферулоилпутрецинот во намалувањето на ризикот од кардиоваскуларни болести“, вели научникот за храна Ју Ванг од Универзитетот во Флорида.
Портокалите се едно од најпопуларните овошја во светот, се консумира главно за нивниот сок, а горчливата кора обично се фрла.
Секоја година 32 милиони тони кора од портокал оди во отпад, иако се јаде и може да биде добра за нас.
Во споредба со сочниот дел, кората од портокал содржи импресивна концентрација на витамини, антиоксиданси и лимонен – хемикалија која може да има антивоспалителни и антиканцерогени својства. Откривањето кои биоактивни соединенија се најважни за човековото здравје и зошто ќе биде клучно ако научниците сакаат да создадат најздрав можен екстракт.
Работата на Ванг и нејзините колеги овозможи грант од 500.000 американски долари од владин оддел за истражување дали екстрактот од кора од портокал може да го подобри здравјето на нашите црева и срцето.
Кора од портокал не е најлесната храна за внесување во оброкот, но ако научниците можат да дизајнираат производ од кората, таа би можела да стане популарна храна за подобрување на здравјето.
Неколку компании веќе брзаат да го направат токму тоа. А неодамна, истражувачите открија дека со само малку труд, кората од банана може да се претвори во вкусна, хранлива закуска полна со антиоксиданси и витамини. Истото важи и за кората од манго.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Се омажи најбогатата принцеза во Европа: моќниот наследник станува дел од кралското семејство
Принцезата Марија Каролина од Лихтенштајн (28) се омажи за Леополд Мадуро Волмер (33), инвестициски банкар од Венецуела и член на едно од најбогатите семејства во Јужна Америка.
Гламурозната свадба бргу стана главна тема во медиумите, а како да не биде кога станува збор за најбогатата европска принцеза.
Марија Каролина е внука на владејачкиот монарх на Лихтенштајн, Ханс Адам II.
The wedding of Marie Caroline of Liechtenstein and Leopoldo Maduro Wollmer in Vaduz, yesterday. The happy couple leave the church watched by local people in national costume.
Photo, Press / Bestimage pic.twitter.com/hQgCsVTA3l— Coryne Hall (@CoryneHall) August 31, 2025
Целата организација потсетуваше на бајка, влезот во црквата беше покриен со син тепих, а сè друго беше украсено со хортензии. Меѓу гостите беше и самиот политички врв на Лихтенштајн.
View this post on Instagram
Принцезата пристигна на својата свадба во бел „ролс ројс“, а нејзината венчаница со вез и долг превез од тил ги воодушеви луѓето. На главата имаше 135-годишна тијара, која ја носеше и принцезата Шарлин.
Свадбата се одржа во Вадуц, кој стана центар на гламур и луксуз, а љубопитните жители едвај чекаа барем делумно да бидат сведоци на таква раскошна прослава.
Интересно е и тоа што Марија Каролина е ќерка на идниот владетел, но таа никогаш нема да може да го преземе тронот бидејќи Лихтенштајн има закон што им забранува на жените да го наследат.
фото: принтскрин
Забава
(Фото) Милош Биковиќ одмора со сопругата и синот на море
Ивана Малиќ, сопругата на Милош Биковиќ, објави фотографии од нивниот одмор на море на својот инстаграм-профил.
Ивана Малиќ покажа прекрасна сцена од плажата, каде што си игра во песокот со својот син Василие. Мајката и синот имаа капи на главите и уживаа во морските игри.
Потоа Ивана покажа како нејзиниот сопруг Милош Биковиќ со синот ги учат видовите птици од руските книги, а сцената исто така ги воодушеви фановите.
фото: принтскрин
Забава
Пет начини да го намалите опаѓањето на косата
Експертите истакнуваат дека е сосема нормално да губите помеѓу 50 и 100 влакна дневно, но ако забележите зголемено опаѓање на косата, можеби е време да обрнете внимание на вашите навики и нега.
Губењето на косата е проблем со кој се соочуваат многу луѓе, без оглед на полот и возраста. Експертите нагласуваат дека е сосема нормално да губите помеѓу 50 и 100 влакна дневно, но ако забележите зголемено опаѓање на косата, можеби е време да обрнете внимание на вашите навики и нега на косата.
Ви донесуваме пет докажани совети од дерматолози и трихолози за тоа како да го намалите опаѓањето на косата и да го подобрите нејзиното здравје.
1. Обрнете внимание на вашата исхрана
Експертите нагласуваат дека косата, како и остатокот од телото, зависи од правилната исхрана. Недостатокот на железо, цинк, витамини Д и Б комплекс може значително да придонесе за зголемено опаѓање на косата.
Вклучете храна богата со протеини во вашето мени – јајца, риба, јаткасти плодови и мешунки. Не заборавајте на зелениот зеленчук, бидејќи придонесува за подобра циркулација и исхрана на коренот на косата.
2. Избегнувајте прекумерно стилизирање
Користењето пегла за коса, виткање и фен за коса на високи температури ја ослабува структурата на косата и доведува до кршење.
Експертите препорачуваат да ја сушите косата природно секогаш кога е можно, а доколку користите топлински алатки, не заборавајте да нанесувате производи за заштита од топлина.
Исто така, избегнувајте премногу често врзување на косата во тесна опашка или пунџа, бидејќи затегнувањето може дополнително да го оштети фоликулот.
3. Масирајте го скалпот
Масирањето на скалпот ја подобрува микроциркулацијата и им помага на фоликулите да добијат повеќе кислород и хранливи материи. Дерматолозите препорачуваат дневна масажа од само 5 минути, со прсти или специјален масажер.
Можете да користите и природни масла, како што се рицинусово или кокосово, бидејќи тие дополнително го хранат коренот на косата.
4. Справете се со стресот
Хроничниот стрес е една од најчестите причини за зголемено опаѓање на косата. Експертите советуваат воведување техники за релаксација во вашата рутина – прошетки во природа, медитација, јога или која било активност што ви се допаѓа.
Добриот сон е исто така клучен, бидејќи за време на одмор целото тело се регенерира, вклучително и вашата коса.
5. Користете благи производи за коса
Агресивните шампони и третмани што содржат сулфати и парабени можат дополнително да го иритираат скалпот и да доведат до зголемено опаѓање на косата.
Се препорачува да се користат благи шампони без штетни хемикалии, а идеално е да се изберат оние збогатени со билни екстракти и витамини. Експертите нагласуваат дека не е потребно секојдневно да ја миете косата, освен ако немате особено мрсен скалп.
фото: принтскрин
Обвинителство: Детално ќе ги испитаме наводите за нелегално прислушување
Јавното обвинителство нема никаква можност за незаконско следење на комуникациите, велат од Јавното обвинителство. Од таму додаваат дека Обвинителството единствено...
Напаѓачот на Арсовска доби казна од две години затвор
Основниот кривичен суд Скопје донесе пресуда со која напаѓачот на градоначалничката на Скопје, Данела Арсовска, е осуден на две години...
(Видео) Филипче за случајот АНБ: Наместо лов на вештерки, темелна истрага и декласификација
Претседателот на СДСМ, Венко Филипче, денес одговори на прашањето во врска со наводите за следење на премиерот и други функционери,...
Пенов и Пановски главни адути за локалните избори во Скопје од ЛДП
Поранешниот градоначаник на Скопје, Ристо Пенов, и актуелниот советник во Град Скопје од ЛДП и епидемиолог, Никола Пановски, се главни...
Мицкоски за прислушувањето: Нема да има селективна правда, ќе има одговорност и правна разрешница
Нашата определба за партнерство и транспарентност е тесно поврзана со европската иднина на државата. Процесот на приближување кон Европската Унија...
(Вознемирувачко) Малолетнички тепале девојче во Чаир, го снимиле нападот и го објавиле на социјалните мрежи
На социјалните мрежи е објавено видео со вознемирувачка содржина на кое се гледа како малолетнички тепаат друго девојче. Од МВР...
Студентите може да добијат повеќе пари за субвенциониран оброк, но в година тоа ќе зависи од буџетот на државата, вели Јаневска
Зголемување на сумата од 140 денари што сега ја добиваат студентите за оброк може да има, но не оваа, туку...
Ексдиректорот на АНБ тврди: Мицкоски не бил прислушуван
Христијан Мицкоски во периодот од 2019 до 2024 година како лидер на тогашна опозициска партија не бил предмет на посебен...
Два активни пожара на територијата на Македонија, три под контрола
Во изминатото деноноќие, до 08:00 часот утрово, на територијата на Македонија регистрирани се вкупно 18 пожари на отворен простор, од...
„И официјално потврдено: Мицкоски и новинари биле следени, СДС на Филипче направил груб упад на системот“, велат од ВМРО-ДПМНЕ
„Мора да се стави крај на злоупотреба на безбедносните служби и да има одговорност за следењето на јавни личности, на...
Мадуро: Поради Америка, се соочуваме со закана каква што не сме виделе 100 години
Претседателот на Венецуела, Николас Мадуро ги обвини САД дека го загрозуваат суверенитетот на неговата земја со распоредување воени бродови во...
(Видео) Путин и Шји во Пекинг: „Нашите односи се на невидено ниво“
Кинескиот претседател Шји Џјинпинг и неговиот руски колега Владимир Путин почнаа билатерални разговори во Пекинг пред големата воена парада во...
Ненадејно лизгање на земјиштето во Судан, повеќе од илјада мртви
Најмалку илјада луѓе загинаа во катастрофално лизгање на земјиштето во оддалечените планини Мара во западен Судан, соопшти бунтовничката група Суданско...
Белгија: Ќе ја признаеме Палестина, разгледуваме санкции против Израел
Белгија ќе признае палестинска држава на Генералното собрание на ОН, изјави министерот за надворешни работи, Максим Прево, зголемувајќи го меѓународниот...
(Фото) Виетнам слави: делат пари, ослободуваат затвореници, организирана голема парада
Виетнам ја одбележа 80-годишнината од својата независност од колонијалната власт со најголемата воена парада во последните децении, масовна парична помош...
Кремљ негира вмешаност во инцидентот со ГПС со авионот на Урсула фон дер Лајен во Бугарија
Портпаролот на Кремљ, Дмитриј Песков, ги отфрли тврдењата дека Русија се мешала во услугата на Глобалниот систем за позиционирање (ГПС)...
Мицкоски: АР и АНБ ги користеле државните ресурси и ме прислушкувале, мислејќи дека на тој начин ќе добијат предност кај нивните налогодавци
Премиерот, Христијан Мицкоски, одговарајќи на новинарско прашање посочи дека во минатото Агенцијата за разузнавање и Агенцијата за национална безбедност ги...
(Видео) Родителите од Демир Хисар на протест побараа бесплатен превоз за учениците: „Нема да престанеме да се бориме“
На првиот училиштен ден, на патниот правец Демир Хисар – Битола, кај местото Мраморица, се одржа мирен протест со блокада...
Николоски: Доста е од злоупотреби на тајните служби, процесуирање на одговорните е предуслов за демократијата во Македонија
Потпретседателот на Владата и министер за транспорт и врски, Александар Николоски, повика Обвинителството да отвори истрага и да ги процесуира...
Муцунски: Благодарение на СДС и ДУИ преговорите со ЕУ не може да бидат блокирани затоа што никогаш и не почнаа
Денес Венко Филипче повторно зборуваше за преговорите со ЕУ, како тие да се блокирани. Но вистината е тажна и едноставна...
