Три хороскопски знаци конечно ќе ја пронајдат вистинската љубов овој месец, по долго чекање.

Јули 2025 година носи посебна магија. Ѕвездите се усогласуваат со вибрациите на отвореност, емоционална зрелост и автентична поврзаност. Три хороскопски знаци во овој период можат да доживеат нешто што оди подалеку од површна романса – љубов што ја допира душата.

Ако долго време чекавте вистинско време, сега е. Јули носи повторно будење на срцето, потсетувајќи ве дека љубовта не мора да биде борба, туку враќање кон себе – преку средба со некој што ве гледа, ве слуша и ве чувствува.

Близнаци
Вие сте знак што се движи низ зборови, идеи и дијалог. Сепак, во последните месеци, комуникацијата можеби ја изгуби својата леснотија. Можеби сте почувствувале дека другите не ве слушаат или дека самите немате што да кажете.

Во јули, ситуацијата се менува. Меркур, вашиот владетел, влегува во силна интеракција со Венера, создавајќи услови за подлабока и позначајна комуникација. Нема само да зборувате – ќе бидете навистина разбрани. Луѓето околу вас ќе го почувствуваат вашето присуство и топлина на нов начин.

Можно е нова врска да се роди од нешто сосема едноставно – средба во секојдневниот живот, разговор што започнува како шега, но завршува како повик до срцето. Нема да мора да барате љубов – таа ќе ве пронајде кога најмалку ја очекувате.

Љубовта што доаѓа нема да бара совршенство. Ќе бара автентичност. И ќе почувствувате, за прв пат по долго време, дека некој не се обидува да ве промени – туку да ве запознае.

Вага
За вас, љубовта е рамнотежа – помеѓу убавината, чувството и хармоничната размена. Но, зад вашата насмевка можеби се криеше тивок сомнеж во последните месеци. Дадовте многу, но можеби се чувствувавте невидливо, како другите да ве гледаа само преку она што го дадовте.

Во јули, сè се врти. Венера ја враќа вашата моќ на изразување. Вашиот сјај се враќа во живот – не поради напор, туку затоа што престанавте да ја криете сопствената светлина. Луѓето ќе ве забележат на начин на кој не го забележале долго време – не поради улогата што ја играте, туку поради личноста што сте.

Во исто време, Јупитер во хармоничен аспект ја зголемува вашата самодоверба и ја зајакнува вашата интуиција во врските. Ви станува појасно не само што сакате, туку и што заслужувате – и тоа сè менува.

Отворете го вашето срце без маски. Повеќе нема потреба да се преправате дека сте смирени, ако во вас вреска немир.

Љубовта што ви доаѓа нема да бара да се трансформирате. Ќе ве сака точно такви какви што сте – со ранливост, со нежност и со внатрешната убавина што повеќе не мора да ја криете.

Стрелец
Вие сте знак кој живее за движење – физички, ментално и емоционално. Но, во јули, ќе најдете љубов која не ве моли да застанете – туку да продолжите да растете, но заедно.

Во вашиот живот ќе влезе личност која нема да се обидува да ве промени. Наместо тоа, таа ќе донесе свежина, нови идеи и леснотија во секој заеднички момент. Тоа нема да биде врска што задушува – туку врска што го проширува просторот на вашата душа.

Марс ви дава дополнителна енергија и магнетизам. Се чувствувате посигурно, но не и агресивно – туку смирено. Отворени сте за она што можеби не сте го забележале претходно. Емоциите што некогаш ви изгледаа опасни, сега ве привлекуваат како простор на можности.

Оваа љубов нема да дојде со драма. Ќе биде едноставна, топла и искрена.

И најважно – ќе почувствувате дека повеќе не мора да бегате, бидејќи она што ве чека конечно резонира со вашата природа.

Метаболизмот е срцето на вашиот енергетски систем – тој е одговорен за тоа како вашето тело ја користи и троши енергијата од храната.

Бавниот метаболизам не само што го отежнува губењето тежина, туку влијае и на вашите нивоа на енергија, расположение, варење, хормони и целокупно здравје.

Иако многу луѓе ја обвинуваат генетиката или возраста за „бавниот метаболизам“, вистината е дека одредени дневни навики – особено оние што ги практикуваме наутро – можат да имаат големо влијание.

Експертите предупредуваат дека некои вообичаени утрински рутини можат значително да го забават нашиот метаболизам, честопати без ние да знаеме за тоа.

Подолу, ви ги претставуваме четирите најчести грешки што луѓето ги прават штом ќе се разбудат, а кои треба да ги избегнувате ако сакате вашиот метаболизам да работи со полна брзина.

Прескокнување на појадокот

Иако денес е популарен тренд, прескокнувањето на појадокот може да има негативни ефекти врз метаболизмот – особено кај луѓето кои се физички неактивни и имаат нередовен ритам на јадење.

По осум или повеќе часа сон, на телото му е потребна енергија за да ги извршува основните функции: мозочна активност, циркулација, варење.

Без појадок, телото влегува во „режим на штедење“, го забавува внесувањето калории и почнува да складира масти како резерва, што на долг рок може да доведе до забавен метаболизам и зголемување на телесната тежина.

Појадувајте во рок од еден до два часа по будењето. Фокусирајте се на оброк богат со протеини, здрави масти и сложени јаглехидрати – на пример, овесна каша со јогурт и овошје или јајца со зеленчук и леб од цело зрно.

Избегнување внес на вода по станувањето

Во текот на ноќта, телото губи течности преку дишење и потење, што доведува до блага дехидратација. Ако не ги надополнувате течностите наутро, вашето тело ги забавува сите метаболички процеси – бидејќи водата игра клучна улога во варењето, транспортот на хранливи материи и елиминирањето на токсините.

Без доволно вода, телото „штеди“ енергија, што автоматски значи побавен метаболизам, замор и пад на концентрацијата веќе во раните утрински часови.

Откако ќе се разбудите, испијте голема чаша млака вода (250–300 мл), по можност со неколку капки лимон. Ова го стимулира дигестивниот систем и ја поттикнува детоксикацијата на телото.

Користење на телефонот наместо физичка активност

Многу луѓе ги започнуваат своите утра гледајќи ги своите телефони додека сè уште лежат, потоа седнуваат на своето биро, а потоа одат директно на работа, каде што го поминуваат поголемиот дел од денот седејќи. Започнувањето на денот на овој начин без никаква физичка активност испраќа сигнал до телото да „остане во режим на спиење“, што ја забавува циркулацијата и согорувањето на калориите.

Неактивноста рано наутро го забавува метаболизмот на телото и со текот на времето може да доведе до зголемување на телесната тежина, лошо варење и недостаток на енергија.

Консумирањето големи количини кофеин на празен стомак

Иако многу луѓе не можат да го замислат своето утро без кафе, консумирањето кофеин на празен стомак може да предизвика стресна реакција во телото – зголемување на кортизолот (хормонот на стрес), што може да го забави варењето на храната, да го дестабилизира шеќерот во крвта и да доведе до пад на енергијата подоцна во текот на денот.

Кофеинот, исто така, предизвикува дехидратација, дополнително влошувајќи ја метаболичката функција ако водата не се надополни. Понатаму, ако кафето го замени појадокот, ризикот од забавен метаболизам се дуплира.

Македонецот Никола Станишиќ е победник на регионалното музичко натпреварување „Ѕвездите на Гранд“, освојувајќи ја титулата со најмногу гласови од публиката – дури 138.714. Големото финале почна во саботата вечер и траеше до раните утрински часови.

Во финалето учествуваа 20 кандидати, а Станишиќ триумфираше пред Елвис Мешиновиќ (второ место) и Зоран Ружиќ Ферари (трето место).

Станишиќ, роден во 2000 година, живее во Скопје и веќе настапува со свој бенд и надвор од Македонија. Вниманието го привлече со интерпретациите на македонски песни.

Во финалната вечер, Никола ја изведе песната „Ако утре ме нема“ од ДНК, која ја посвети на жртвите од трагичниот пожар во дискотеката „Пулс“ во Кочани.