Забава
Медицински совети за летување со вашите деца
Кога одите на пат со мало дете се препорачува почесто правење на паузи и прилагодувње на брзината на патот. Доколку во текот на патувањето дојде до повракање се препорачува и подолга пауза од 1 час за да може да се смири желудникот и нагонот за повракање како и невнесување на храна и течности во тој 1 часа пауза после повракањето. Најдобро е детето да биде сместено во седиште за кола кое ке биде анатомско и со заштитни појаси. Кога патувате со деца треба со вас да имате доволно течности, сокови и лесно сварлива храна. Оброците да бидат еден час пред тргнување на пат.
Не се препорачува летување со бебе под 2 месеци. Избегнувајте ги подалечните дестинации доколку се работи за помало дете и патување во попладневните часови. Најавете го вашето патување на вашиот педијатар, бидете во контакт со него за време на одморот.
Постојат неколку правила кои треба да ги почитувате за да имате пријатен одмор а малите да бидат безбедни:
Користете крема за сончање и одбегнувајте дирекно изложување на сонце
Бебешката кожа е нежна и тенка, неопходно е пола час пред излегување на сонце да се користи минимум фактор 50 и после секое излегување од вода.На тој начин ке спречите изгореници и рак кожа во подоцни годнини. Не го изложувајте на дирекно сонце во периодот од 11 до 17 чaсот , кога е УВ-индексот највисок. Сонце воопшто не се препорачува кај деца пред 6 месеци.
УВА и УВБ зрачењето и инфрацрвеното зрачење (ИР-А) го сочинуваат 50% од сончевиот спектар.Инфрацрвеното зрачење е 4 пати поштетно од УВА и УВБ зраците заедно, а тоа доведува до бројни акутни и долготрајни оштетувања на кожата.Затоа, секогаш кога одите на плажа со дете мора да имате чадор со сенка, дури и во препорачаното време за изложување на сонце доколку е подолго време на сонце може да дојде до изгореници и топлотни удари кои настануваат многи побрзо отколку кај возрасни. Облеката треба да биде памучна и лесна и редовно да се носат заштитни очила и капи.
Бидете сигурни дека е добро хидрирано
Губењето на течности (пролив и повраќање) и евапорација(прекумерно потење) е најголемата опасност во летните периоди за децата. Давајте вода, овошни сокови, овошје и нектарини што содржат повеке вода( лубеница, праска, кајсија, диња….). Доколку приметите вашето дете да е малаксано можете да давате и дополнително електорлити преку уста кои ке придонесат за негова хидрација. Електролитните раствори можат да бидат како готови електролитни раствори или во вид на прашок и се раствараат во вода или чај.Се даваат по 5 мл на 5 минути, доколку детето не ги
поврака може и по 10-15 мл на 5 мин.Во случај на упорни повракања и течни столици јавете се во најблиската здравствена установа за преглед на вашето дете.
Репеленти и препарати за ублажување на убоди од инсекти
Репелентите се препарати кои ги одбиваат инсектите, односно ги спречуваат да се приближат до кожата, а со тоа се спречуваат убодите. Можат да бидат во форма на креми,лосиони, спрејови, ролони, алки за на рака, апарати….
Препаратите после убоди од инсекти се користат за да ја намалат локалната хистаминска реакција со тоа ја ублажуваат болката и чешањето.
Антипиретици-лекови за намалување на покачена температура, кои воедно се и аналгетици-намалуваат болка
Покачена температура обично настанува при вирусни и бактериски инфекции, но и при сончаница настаната при изложување на сонце. Температура до 38 не се намалува со антипиретици, само со разладување со 70% алкохол во сооднос 50:50 со вода (пола алкохол пола вода). За температура повисока од 38,5 се дава антипиретик.
При покачена температура се даваа: парацетамол или ибупруфен, во форма на сируп кај помали деца односно во форма на таблети или дражеи кај поголеми деца. Доколку детето одбива да пие лек преку уста или повраќа потребно е да носите со вас и чепче(супозиторија) парацетамол која НЕ треба да се става доколку детето има течна столица (дијареа). Не треба да се заборави дека кај секое дете со покачена телесна температура треба да се зголеми внесот на течности и вода.
Пробитици во превенција на течни столици
Клиничките испитувања покажаа дека пробитиците играат важна улога во третманот на акутна дијареа(пролив) и ја спречуваат нејзината појава после третман со антибитици и при патување. Пробитиците содржат корисни бактерии кои го потпомагаат варењето на храната,ја одржуваат цревната перисталтика и помагаат во формирање на нормална столица. Влијаат на целокупниот општ имунитет. Се препорачува да се користат превентиво 3-4 дена пред тргнување на пат и за време на одморот.
Лекови за алергиска реакција
Причините за алергиските реакции во летниот период се многубројни: храна, полен, трева, алергиска реакција од инсекти, контакти алергии (хемикалии од базент, прашок со кој е перена постелнината во хотелот…) Овде ке ја спомнеме и алергиската реакција од сонце (иако тоа не е класична алергиска реакција). Антихистаминиците се лекови кои се даваат против алергија некоолку дена и два дена после завршување на кожната алергиската реакција.
Доколку со алергиските манифестации се појават: отежнато дишење, оток на очните капаци и усна, оток на јазик, промена на гласот НЕОПХОТНО Е ДА СЕ ПОБАРА ЛЕКАРСКА ПОМОШ.
Што дополнително може да содржи вашата аптека на одмор со дете?
Креми и спрејови за изгореници, дезинфекциони средства, антибиотски масти или креми за кожни инфекции, стерилни гази и ханзапласт за евентуална прва помош при повреда. Ацикловир маст треба да носите ако детето( важи и за возрасни) има сколоност кон појава на херпеси на усните. Витаминска терапија. Инхалатор доколку има склоност кон долнореспираторни инфекции.
За да бидете сигурни и безбедни со вашето дете секогаш имајте информација која е најблиска здравствена установа и каде можете да го прегледате вашето дете и да добиете прва помош за него и за вас!
ПР
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Обелоденети приватни пораки на Тејлор Свифт во тужбата против Балдони
Пораките што ги разменувале Тејлор Свифт и Блејк Лајвли излегоа на виделина во судските списи во рамки на правниот спор меѓу Лајвли и актерот Џастин Балдони. Спорот произлегол од снимањето на филмот „Ова завршува со нас“, во кој двајцата имаат главни улоги, а Лајвли поднела тужба против својот колега и режисер за сексуално вознемирување и клевета, пишува „Ладбибле“.
Лајвли тврди дека Балдони ја вознемирувал и водел кампања на оцрнување против неа. Тој ги отфрлил сите обвинувања и возвратил со контратужба, тврдејќи дека Лајвли и нејзиниот сопруг Рајан Рејнолдс го избркале од продукцијата на филмот. Според него, актерката била вмешана и во текст во „Њујорк Тајмс“ што го нарекол „лицемерен обид за негова дискредитација“.
Судот ја отфрлил контратужбата во јуни 2025, а Балдони не поднел жалба. Тужбата на Лајвли сè уште е во тек. Следното подготвително рочиште е закажано за 22 јануари, а судењето треба да почне на 18 мај.
Според судските документи до кои дошол „ТМЗ“, објавени се пораки што Свифт ѝ ги испратила на Лајвли во декември 2024, поврзани со напис за Балдони што тогаш требало да излезе во „Њујорк Тајмс“. Во една порака, Свифт напишала:
„Мислам дека оваа ку*ва знае дека нешто се случува затоа што ја извади својата мала виолина“ — алудирајќи дека Балдони се претставува како жртва.
Во друга порака, таа напишала: „Да размислуваше стратешки, Џастин ќе кажеше дека во трејлерот нема Тејлор Свифт зашто тоа ѝ дава повеќе моќ на Блејк во филмот“
Иако презимето во контактот било скриено, правниот тим на Лајвли во судскиот поднесок потврдил дека станува збор за Свифт.
Лајвли во својот исказ изјавила:
„Ѝ го испратив сценариото на Тејлор додека доаѓаше кај мене, бидејќи Џастин сè уште беше во станот, и ја замолив да го прочита. Ѝ реков дека не мора, не сакав да чувствува притисок, но се надевав дека ќе го прочита.“
Пораките покажуваат дека Свифт била подготвена да направи „сè што може“ за Лајвли. Подоцна, Лајвли ѝ напишала:
„Денес беше епски херојска. Му раскажав сè на Рајан. Постојано се присетував на деталите.“ Потоа, зборувајќи за Балдони, таа додава: „Овој кловн паѓа на сè тоа. Но, тој исто така се спротивставува. Ти си апсолутно најдобриот пријател на светот.“
„Овој кловн сè уште се држи, ама и паѓа. Ти си апсолутно најдобрата пријателка на светот некогаш.“
Правниот тим на Свифт тврди дека таа не знаела оти Балдони бил во станот и дека не заземала страна во спорот. Но, во друга размена на пораки, Лајвли напишала дека се чувствувала како „лоша пријателка“, на што Свифт признала дека „се оддалечила“.
Неколку недели подоцна, Свифт ѝ испратила линк до вест дека агенцијата го отпуштила Балдони, со порака:
„Победи. Ти успеа. И им помогна на многу луѓе што нема да мораат да поминуваат низ ова повторно.“
Забава
Како да носите чизми по 40-тата година: Изберете модели кои подмладуваат и ја издолжуваат ногата
Чизмите станаа неопходен дел од гардеробата, но многу жени се прашуваат како да ги носат на начин што ќе и ласка на фигурата. Не станува збор за слепо следење на модните трендови, туку за познавање на стиловите што ги нагласуваат адутите и создаваат безвременски елегантен изглед.
Чизмите се несомнено едни од најразновидните парчиња обувки во женскиот гардеробер, но по четириесеттата година, приоритетите при изборот се менуваат. Брзите трендови се заменуваат со квалитет, удобност и безвременска елеганција. Ова не значи откажување од стилот, туку донесување попаметни одлуки што ќе и ласкаат фигурата и ќе одразуваат зрелост и самодоверба.
Инвестирањето во добро изработен пар кожа или велур што ќе се обликува убаво на стапалото и ќе трае со години е секогаш попрофитабилно отколку натрупувањето евтини, сезонски модели. Вистинскиот пар чизми може да ја трансформира цела облека, обезбедувајќи дотеран изглед без никаков напор.
Клучот за успех лежи во изборот на вистинскиот модел, при што должината на чизмите е клучна. Додека класичните чизми до колена, се безбеден избор кој визуелно ги издолжува нозете и создава гламурозна силуета, треба да бидеме повнимателни со популарните чизми до глужд.
Тајната е во тоа што работ на чизмата завршува на најтесниот дел од глуждот. На овој начин, избегнувате визуелно „сечење“ на ногата на незгодно место, што може да даде впечаток на пократки и подебели нозе. Моделите со V-изрез на предната или страничната страна се исто така одличен трик бидејќи создаваат илузија на подолги нозе и поелегантни линии.
Висината и обликот на петицата имаат речиси магичен ефект врз целата фигура. Додека вртоглаво високите и тенки потпетици можеби биле привлечни во вашите дваесетти години, по четириесеттите години, удобноста станува императив. За среќа, ова не значи дека мора да се откажете од подигнатите обувки. Широка блок-пета со висина од пет до седум сантиметри е идеален компромис – таа обезбедува стабилност и удобност за носење во текот на целиот ден, а во исто време визуелно ги издолжува нозете и го подобрува држењето на телото. Од друга страна, се препорачува да се избегнуваат ниски и дебели потпетици кои можат да ја скратат фигурата, како и целосно рамни модели без никаква потпора.
Изборот на материјал и боја е подеднакво важен. За да се постигне впечаток на потенки нозе, експертите советуваат да се избегнуваат лакирани и сјајни материјали кои привлекуваат внимание. Наместо тоа, изберете модели изработени од превртена кожа или слични мат завршетоци.
Кога станува збор за бои, никогаш не можете да погрешите со класиците. Неутралните нијанси како црна, темно кафеава, коњак или беж нудат максимална разновидност и лесно се интегрираат во вашиот постоечки гардеробер. Ако се одлучите за беж чизми кои планирате да ги носите со фустани и здолништа, изберете нијанса што е што е можно поблиску до тонот на вашата кожа за да создадете континуирана, издолжена линија.
Чизмите до глужд и фармерките се неразделен пар, но клучот е во изборот на вистинскиот крој. Фармерките со рамен крој или тенок крој со чизми нудат опуштена, но софистицирана атмосфера, совршено паѓајќи преку работ на чизмата. Тесните фармерки вметнати во чизмите создаваат долга, елегантна линија која визуелно ја издолжува целата фигура. За помодерен изглед, комбинирајте чизми до глужд со скратени панталони или фармерки, внимавајќи да оставите мал простор помеѓу работ на ногавицата и горниот дел од чизмата.
Кога станува збор за здолништа и фустани, миди должината е идеален партнер за чизми до глужд, бидејќи создава совршена рамнотежа и софистицираност. Без разлика дали станува збор за лелеава здолниште со А-крој или елегантен плетен фустан, оваа комбинација е безгрешен избор и за деловни и за лежерни пригоди.
Чизмите до колена, од друга страна, изгледаат неверојатно елегантно со фустани до колена или „молив“ здолништа, создавајќи безвременски изглед кој зрачи со самодоверба.
Само затоа што имате над четириесет години не значи дека треба да се откажете од модните трендови. Без разлика дали станува збор за популарните каубојски чизми или груби мотоциклистички чизми, тајната е да изберете поумерена и рафинирана верзија. Наместо модел со прекумерни детали, изберете поедноставен дизајн во неутрална боја.
Секоја жена треба да има „впечатлив“ пар чизми во својот плакар, оние што ќе ѝ го кренат расположението и ќе ѝ дадат доза на смелост. Не мора да биде ништо впечатливо; Модел со суптилен животински принт или во богата боја на вино може веднаш да трансформира едноставна комбинација од темни фармерки и џемпер и да покаже дека стилот не познава години.
Забава
„Тоше те сакаме“ – настан во чест и сеќавање на Тоше Проески во ОУ „Лазо Ангеловски“
На 23 јануари 2026 година (петок), во периодот од 12:00 до 15:00 часот, во аулата на ОУ „Лазо Ангеловски“, ќе се одржи забавниот културно-уметнички настан „Тоше те сакаме“, посветен на ликот и делото на Тоше Проески.
Целта на настанот е преку уметнички, образовни и музички содржини да се одбележи трајната вредност на делото на Тоше Проески, неговата хуманост и влијанието што го има врз младите генерации и македонската културна сцена.
Во музичкиот дел од програмата ќе настапат: Огнен Здравковски, Марија Спасовска, Тамара Волческа, Владимир Поповски, Ивона Јо, Мартинијан Кириловски, Наде Талеска, Lili Acoustic и Васил Ангелов, кои со свои интерпретации ќе му оддадат почит на безвременското музичко наследство на Тоше.
Настанот „Тоше те сакаме“ претставува силен пример за заедништво меѓу граѓаните, локалната самоуправа и образовните институции, обединети околу вредностите што Тоше Проески ги живееше и ги пренесуваше преку својата музика – љубов, човечност и искрена емоција.
Организаторите упатуваат отворена покана до медиумите и јавноста да присуствуваат и заедно да оддадат почит на уметникот кој ќе живее вечно во нашите срца.

